آیا شما هم مدام پوستتان را می‌خارانید؟ بیایید بفهمیم خارش دقیقاً چیست!

آیا گاهی اوقات احساس می‌کنید پوستتان در جاهایی خارش دارد؟ یا در تمام بدنتان خارش دارد؟ این واقعاً آزاردهنده است، اینطور نیست؟ امروز قرار است در مورد این خارش پوست یا در اصطلاح پزشکی، وضعیتی به نام خارش صحبت کنیم.

خارش چیست؟ یا این خارش چه معنایی دارد؟

به عبارت ساده، خارش اصطلاح پزشکی برای خارش است. این به آن احساس ناراحت کننده‌ای اشاره دارد که روی پوست خود احساس می‌کنید و باعث می‌شود بخواهید آن را بخارانید. این خارش گاهی اوقات می‌تواند کمی دردناک باشد، یا فقط می‌تواند مانند یک احساس سوزن سوزن شدن باشد. برخی از افراد ممکن است فقط در یک ناحیه از بدن خود خارش داشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است در تمام بدن خود خارش داشته باشند.

اغلب، این خارش می‌تواند نشانه‌ی یک بیماری زمینه‌ای دیگر باشد. دلایل زیادی برای این امر وجود دارد. عمدتاً،

• قرار گرفتن در معرض آلرژن
• پوست خشک
• بارداری
• واکنش به داروهای خاص

مواردی از این دست رایج هستند. اگر بیش از شش هفته به خاراندن پوست خود ادامه دهید ، می‌تواند یک بیماری خارش مزمن در نظر گرفته شود.

آیا انواع مختلفی از این لایه برداری پوست وجود دارد؟

بله، خارش را می‌توان بسته به علت خارش و محل خارش به چندین نوع تقسیم کرد. بیایید به چند مورد از آنها نگاهی بیندازیم.

• خارش بازویی-رادیال: این نوع خارش در اثر خاراندن قسمت بالای بازو یا ساعد ایجاد می‌شود. این خارش اغلب در اثر آسیب به یک عصب ایجاد می‌شود.
• خارش شبانه: این به خارش پوست در شب اشاره دارد. این می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. به عنوان مثال، می‌تواند پاسخی به یک فرآیند طبیعی باشد که در بدن ما رخ می‌دهد، واکنشی به دارویی که مصرف می‌کنیم یا می‌تواند در اثر تماس با چیزی ناخوشایند روی پوست ایجاد شود.
• خارش مقعد: این زمانی است که پوست اطراف مقعد شما می‌خارد. این می‌تواند ناشی از چیزهایی مانند بواسیر، عفونت یا چیزی باشد که پوست را تحریک می‌کند.
• خارش ناشی از پیری: این بیماری به ویژه در افراد بالای ۶۵ سال رخ می‌دهد. این خارش ناشی از تغییراتی در پوست است که با افزایش سن رخ می‌دهد.
• خارش اورمیک: این نوع بثورات می‌تواند در افراد مبتلا به بیماری کلیوی، به ویژه افرادی که تحت دیالیز قرار می‌گیرند، رخ دهد.

چه کسانی بیشتر دچار این خارش می‌شوند؟

در واقع، خارش یک چیز بسیار رایج است. تقریباً همه در برهه‌ای از زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. با این حال، شدت و فراوانی آن از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

با این حال، اگر موارد زیر را داشته باشید، ممکن است کمی بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری باشید:

• اگر ۶۵ سال یا بیشتر سن دارید.
• اگر آلرژی دارید.
• اگر بیماری زمینه‌ای مانند اگزما، پسوریازیس یا دیابت شیرین دارید.
• اگر باردار هستید .
• اگر تحت دیالیز هستید.

وقتی پوستت رو میخارونی چه حسی داره؟

خارش یک احساس بسیار ناراحت کننده و آزاردهنده است. شما احساس می‌کنید که باید پوست خود را بخارانید تا از شر آن خلاص شوید. گاهی اوقات می‌تواند دردناک باشد و گاهی اوقات فقط احساس می‌کنید که کسی شما را قلقلک می‌دهد.

اما به یاد داشته باشید، خاراندن همیشه باعث تسکین نمی شود. گاهی اوقات خاراندن می تواند درد و ضایعات پوستی را بدتر کند. اگر دائماً پوست خود را می خارانید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

علائم خارش چیست؟

علامت اصلی خارش است. یعنی یک احساس ناراحت کننده که باعث می‌شود بخواهید پوست خود را بخارانید تا تسکین پیدا کنید.

اگر به خاراندن پوست خود ادامه دهید، ممکن است علائم دیگری مانند موارد زیر را تجربه کنید:

• پوست خشک یا ترک خورده.
• خراشیدگی‌ها، خراش‌هایی هستند که در اثر خارش ایجاد می‌شوند.
• لیکنیفیکاسیون زمانی است که پوست ضخیم شده و ظاهری چرمی به خود می‌گیرد.
• درد در محل گزش.
• پوست پاره می‌شود و خونریزی می‌کند.
• ترشح مایع زرد یا سفید از پوست آسیب‌دیده، عدم بهبود زخم یا پوسته پوسته شدن آن (این می‌تواند نشانه عفونت باشد).

علاوه بر این، ممکن است علائمی مانند موارد زیر را نیز مشاهده کنید:

• تغییر رنگ پوست (روشن‌تر یا تیره‌تر از پوست اطراف).
• بثورات پوستی (مانند تاول) ظاهر می‌شود، تورم پوست (التهاب).
• ظاهر شدن تاول‌های کوچک جوش مانند (پاپول).
• ظاهر توده‌های بزرگ در ناحیه کشاله ران.
• ظاهر تاول‌های پر از آب.

گاهی اوقات ممکن است علائم دیگری مانند این را همراه با خارش داشته باشید. در مواقع دیگر، ممکن است فقط خارش داشته باشید و هیچ علامت دیگری نداشته باشید. پزشک علت را تعیین کرده و درمان مناسب را برای شما تجویز می‌کند.

چرا باید این پوست را بخارانیم؟

خارش علامتی است که باعث می‌شود بخواهید پوست خود را بخارانید. واکنش فوری شما خاراندن پوست است. اغلب اوقات، این احساس خارش توسط یک محرک خارجی ایجاد می‌شود. یعنی، چیزی که به پوست شما ساییده می‌شود، الیاف لباس شما یا حرکات طبیعی بدن شما. نورون‌های حسی محیطی در سیستم عصبی ما این پیام را از پوست به مغز منتقل می‌کنند. سپس مغز پیامی را به شما می‌فرستد که می‌گوید "پوست خود را بخارانید".

علل خارش چیست؟

دلایل مختلفی برای خارش وجود دارد. بیایید آنها را بررسی کنیم:

• علل پوستی: این زمانی است که پوست به دلیل تورم یا التهاب درون بدن خارش پیدا می‌کند.
• علل سیستمیک: این بدان معناست که شما به دلیل یک بیماری زمینه‌ای که پوست یا اندام‌های داخلی شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد، پوست خود را می‌خارانید. این می‌تواند شامل مواردی مانند تغییرات طبیعی در بدن شما با افزایش سن و تغییرات هورمونی باشد.
• علل نوروپاتیک: خارش همچنین می‌تواند ناشی از بیماری‌های سیستم عصبی یا آسیب به اعصاب باشد.
• علل روان‌زاد: برخی بیماری‌های روانی یا شرایطی که بر مغز تأثیر می‌گذارند نیز می‌توانند باعث خارش شوند.
• عوامل محیطی: پوست شما همچنین می‌تواند به دلیل وجود چیزی در محیط اطرافتان دچار خارش شود . به عنوان مثال، نوع پارچه لباس‌هایتان، نیش حشرات، واکنش نامطلوب به یک دارو، تغییرات دما یا لمس چیزی که پوست شما را تحریک می‌کند.

در موردش فکر کنید، از بین همه این دلایل ، دلیل اصلی خارش اکثر مردم خشکی پوست است.

آیا خارش می‌تواند نشانه بیماری دیگری باشد؟

بله، کاملاً. چندین بیماری وجود دارد که می‌توانند باعث خارش به عنوان یک علامت شوند. برخی از رایج‌ترین آنها عبارتند از:

• دیابت شیرین (Diabetes Mellitus)
• بیماری کبد یا کلیه
• بارداری
• اگزما
• پسوریازیس
• کلستاز (انسداد صفرا)
• اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) یک بیماری روانی است که باعث افکار و اعمال ناخواسته می‌شود.
• آلرژی‌ها
• درماتیت (التهاب پوست)
• بیماری تیروئید

چطور دقیقاً متوجه می‌شوید که خارش دارید؟

برای اطمینان، باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک پوست شما را معاینه می‌کند، در مورد علائم شما و سابقه پزشکی‌تان سوال می‌پرسد. پزشک ممکن است سوالاتی مانند موارد زیر بپرسد:

• خارش از کی شروع شد؟
• آیا قبل از شروع اصلاح، تغییری در صابون‌ها و لوسیون‌هایی که استفاده می‌کردید، ایجاد کردید؟
• آیا علائم دیگری مانند کاهش وزن، خستگی شدید، تعریق شبانه یا تشنگی بیش از حد دارید؟
• آیا مصرف داروهای جدیدی را شروع کرده‌اید؟
• آیا به چیز خاصی دست زدید؟ (مثلاً یک گیاه، یک حیوان خانگی جدید)

چه آزمایش‌هایی این را تشخیص می‌دهند؟

اگر پزشک شما بخواهد، ممکن است آزمایش‌هایی نیز برای تأیید تشخیص انجام دهد. این آزمایش‌ها می‌توانند به یافتن علت علائم شما کمک کنند. خارش ممکن است تنها مشکل اصلی باشد یا ممکن است نشانه بیماری دیگری باشد. آزمایش‌هایی مانند این ممکن است انجام شود:

• آزمایش آلرژی: بررسی کنید که آیا به چیزی در محیط خود حساسیت دارید یا خیر.
• آزمایش خون: کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی یا مشکلات اندام‌های داخلی مانند کبد، کلیه‌ها و غده تیروئید را بررسی می‌کند.
• آزمایش‌های تصویربرداری (مثلاً عکس‌برداری از قفسه سینه): بررسی بیماری‌های زمینه‌ای مانند سرطان.
• بیوپسی پوست: برای تشخیص بیماری‌های پوستی که باعث خارش می‌شوند. این شامل گرفتن نمونه کوچکی از پوست و بررسی آن زیر میکروسکوپ است.

چطور از شر این خارش پوست خلاص شوم؟

درمان خارش از فردی به فرد دیگر متفاوت است. دلیل این امر این است که درمان به علت اصلی علائم شما بستگی دارد. گزینه‌های درمانی عبارتند از:

• استفاده از کرم، لوسیون یا پماد روی پوست.
• مصرف دارو برای متوقف کردن خارش.
• اگر دارویی مصرف می‌کنید که باعث بروز علائم شما می‌شود، آن را متوقف کنید یا تغییر دهید. (با این حال، هرگز بدون توصیه پزشکی مصرف دارو را قطع نکنید!)
• درمان یا کنترل بیماری‌های زمینه‌ای که باعث خارش می‌شوند.
• استفاده از درمان‌های غیرپزشکی مانند طب سوزنی، نوردرمانی یا تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست.

چه درمان‌هایی را می‌توان در خانه انجام داد؟

بله، چند درمان خانگی ساده برای خارش وجود دارد:

• با استفاده منظم از کرم‌ها و لوسیون‌ها، پوست خود را مرطوب نگه دارید. این کار می‌تواند به جلوگیری از خشکی پوست کمک کند.
• هنگام بیرون رفتن در معرض آفتاب، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. این کار می‌تواند به جلوگیری از آسیب ناشی از اشعه خورشید کمک کند.
• هنگام انتخاب محصولاتی مانند صابون و پودر لباسشویی، محصولاتی را انتخاب کنید که بدون عطر یا مناسب پوست‌های حساس باشند .
• برای کاهش خارش ، بدن خود را با آب ولرم (نه خیلی داغ) حمام کنید یا بشویید .
• از پوشیدن پارچه‌هایی که برای پوست خشن هستند، مانند پشم و پارچه‌های مصنوعی، خودداری کنید. لباس‌های نخی عموماً برای پوست مفید هستند.
• یک پارچه خنک یا تکه یخ را در حوله بپیچید و آن را روی ناحیه خارش‌دار قرار دهید. این کار پوست را تسکین می‌دهد.

چه داروهایی برای خارش وجود دارد؟

پزشک ممکن است داروهای زیر را برای درمان خارش تجویز کند:

• انواع آنتی هیستامین ها.
• استروئیدهای موضعی یا استروئیدهای خوراکی.
• داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی، به عنوان مثال، سیکلوسپورین A.

برخی مطالعات نشان می‌دهند که داروهای ضد افسردگی گاهی اوقات می‌توانند به کاهش خارش کمک کنند. آن‌ها با آرام کردن گیرنده‌های بدن که باعث احساس خارش می‌شوند، عمل می‌کنند.

چه نوع خامه‌ای برای زدن خامه مناسب است؟

برای درمان خارش، پزشک ممکن است کرم ضد خارش را توصیه کند. برخی از این کرم‌ها بدون نسخه (OTC) در دسترس هستند. هنگام انتخاب کرم، لوسیون یا پماد، به دنبال کرم‌هایی باشید که بدون عطر باشند و حداقل یکی از مواد زیر را داشته باشند . این مواد ممکن است به تسکین خارش پوست شما کمک کنند:

• هیدروکورتیزون: این دارویی است که تورم و التهاب را کاهش می‌دهد.
• آنتی‌هیستامین‌ها: دارویی که علائم واکنش آلرژیک را تسکین می‌دهد.
• کپسایسین: دارویی که دردهای خفیف را درمان می‌کند.
• آلوئه ورا: عصاره گیاهی که ناراحتی پوستی را تسکین می‌دهد.
• منتول: ماده‌ای مشتق شده از گیاهان که هنگام استفاده روی پوست، احساس خنکی ایجاد می‌کند.
• وازلین: ترکیبی از وازلین و موم است که پوست را مرطوب می‌کند.

نکته مهم: اگر پوست شما پس از استفاده از کرمی مانند این، همچنان خارش داشت یا بدتر شد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

چه مدت بعد از درمان احساس بهتری خواهم داشت؟

مدت زمان خارش شما به علت خارش بستگی دارد. برخی از تشخیص‌ها طولانی‌مدت هستند و علائم ممکن است در طول زندگی شما عود کنند. برای برخی دیگر، ممکن است موقتی باشد و ظرف چند روز از بین برود. با پزشک خود در مورد تشخیص، علت و نحوه درمان علائم خود صحبت کنید تا سریع‌تر بهبود یابید.

آیا می‌توان از این خارش جلوگیری کرد؟

اگرچه نمی‌توان از همه انواع خارش جلوگیری کرد، اما می‌توانید موارد زیر را برای کاهش خطر خاراندن انجام دهید:

• هنگام بیرون رفتن، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید یا لباس‌ها و لوازم جانبی محافظ در برابر اشعه ماوراء بنفش بپوشید.
• آب فراوان بنوشید.
• روزانه یا چند بار در روز پوست خود را مرطوب کنید .
• هنگام حمام کردن و شستن دست‌ها از آب ولرم (نه خیلی داغ) استفاده کنید.
• بیماری‌های مزمن خود را به خوبی مدیریت کنید.
• از دستگاه رطوبت ساز در خانه استفاده کنید.
• از آلرژن‌ها دوری کنید.

اگر خارش دارید چه انتظاری می‌توانید داشته باشید؟

خارش باعث ناراحتی و سوزش پوست شما می‌شود. همچنین می‌تواند خوابیدن را برای شما دشوار کند. در برخی موارد شدید، خاراندن حتی می‌تواند در فعالیت‌های روزانه شما اختلال ایجاد کند.

می‌توانید درمان‌های خانگی مانند استفاده از کرم‌ها یا لوسیون‌های مرطوب‌کننده در طول روز را امتحان کنید. بهترین زمان برای استفاده از این کرم‌ها بعد از دوش گرفتن است، زمانی که پوست شما هنوز کمی مرطوب است. این کار به حفظ رطوبت کمک می‌کند.

گاهی اوقات خارش می‌تواند طولانی مدت (بیش از شش هفته) باشد یا ممکن است نشانه ای از یک بیماری زمینه ای دیگر باشد. بنابراین، با پزشک خود در مورد درمان هایی برای کاهش علائم خود صحبت کنید.

خارش چه مدت طول می‌کشد؟

بدن هر فرد متفاوت است. ممکن است ظرف چند ساعت پس از درمان، احساس تسکین خارش کنید، یا ممکن است چندین هفته طول بکشد. مدت زمان لازم برای بهبودی بدن شما به علت علائم شما بستگی دارد. بهتر است با پزشک صحبت کنید تا دقیقاً بدانید چه مدت طول می‌کشد تا علائم شما از بین بروند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در چنین مواردی، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید:

• اگر بیش از دو هفته خارش داشته‌اید.
• اگر خاراندن خواب شما را مختل می‌کند.
• اگر علائم شما با درمان توصیه شده توسط پزشک بدتر شد.
• اگر پوست شما متورم، چرکی و پوسته پوسته شده است و علائمی (نشانه‌های عفونت) مانند حالت تهوع، استفراغ و تب دارید.
• اگر علائم جدیدی مانند کاهش یا افزایش وزن، تغییر در عادات روده، خستگی شدید یا تغییرات خلقی ایجاد شد.

چه سوالاتی باید از پزشک بپرسم؟

وقتی به پزشک مراجعه می‌کنید، می‌توانید سوالاتی مانند موارد زیر را بپرسید:

• چه نوع لوسیون یا کرمی باید به پوستم بزنم؟
• آیا می‌توانم از کرم ضد خارش بدون نسخه برای خارش استفاده کنم؟
• چه چیزی باعث خارش پوست من می‌شود؟
• هر چند وقت یکبار باید از درمان یا کرمی که توصیه می‌کنید استفاده کنم؟

تفاوت بین «خارش» و «خارش» چیست؟

خارش اصطلاح پزشکی برای خارش است. بنابراین تفاوت زیادی بین این دو وجود ندارد، هر دو به یک علامت اشاره دارند.

تفاوت بین خارش و کهیر چیست؟

خارش، احساس خارش است که می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. کهیر (که به آن کهیر نیز می‌گویند) یک بیماری پوستی است که باعث ایجاد تاول‌های قرمز، برجسته و خارش‌دار (کهیر) روی پوست می‌شود که با احساس سوزش، گزش یا سوزش همراه است. خارش یکی از علائم کهیر است.

در نهایت، نکاتی که باید به خاطر داشت

حتی اگر مغزتان به شما می‌گوید که «بخارانید»، سعی کنید تا حد امکان از خاراندن خودداری کنید. وقتی پوست خود را می‌خارانید، پوست شما آسیب می‌بیند و به راحتی عفونی می‌شود. خارش پوست خود را در خانه درمان کنید، این به معنای استفاده از مرطوب‌کننده‌ها، کرم‌های ضد خارش، کمپرس سرد و حمام ولرم است. اگر خارش شما پس از چند هفته فروکش نکرد، یا اگر با درمان بدتر شد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

خارش ، خارش، بیماری های پوستی، پوست شناسی، آلرژی، داروی خارش