بیایید در مورد چهار حفره قلب شما بیاموزیم؟ (حفره‌های قلب)

همه ما می‌دانیم که در بدن خود قلبی داریم. اما آیا دقیقاً می‌دانید درون این قلب چیست و چگونه کار می‌کند؟ قلب مانند یک خانه کوچک است. درون این خانه چهار اتاق وجود دارد. آن چهار اتاق همان چیزی است که امروز قرار است در مورد آن صحبت کنیم. ما به این‌ها حفره‌های قلب می‌گوییم. درست مانند اتاق‌های یک خانه، این حفره‌ها نیز عملکردهای بسیار مهمی را انجام می‌دهند.

حفره‌های قلب چیستند؟

به عبارت ساده، چهار فضای خالی در قلب شما، حفره‌های قلب نامیده می‌شوند. درست مانند یک خانه که یک طبقه بالا و یک طبقه پایین دارد، قلب نیز دو حفره در بالا و دو حفره در پایین دارد.

• دو حفره بالایی: به این دو ، دهلیز گفته می‌شود. یکی در سمت راست (دهلیز راست) و دیگری در سمت چپ (دهلیز چپ).
• دو حفره زیرین: به اینها بطن گفته می‌شود. یکی در سمت راست (بطن راست) و دیگری در سمت چپ (بطن چپ).

هر یک از این حفره‌ها نقش بسیار مهمی در حفظ عملکرد صحیح قلب دارند، درست مانند بازیکنان یک تیم.

چه اتفاقی برای حفره‌های قلب می‌افتد؟

وظیفه اصلی این حفره‌های قلب، کنترل ضربان قلب و پمپاژ خون به سراسر بدن است. همه ما ضربان قلب خود را حس می‌کنیم و گاهی اوقات وقتی می‌ترسیم یا مضطرب هستیم، ضربان آن تندتر می‌شود، درست است؟ با هر ضربان، فرآیند بسیار پیچیده‌ای درون این حفره‌های قلب اتفاق می‌افتد.

این حفره‌ها خون را در رگ‌های خونی (سیاهرگ‌ها و شریان‌ها) حرکت می‌دهند . آن‌ها همچنین از طریق فرآیندی که از طریق این حفره‌ها رخ می‌دهد، اکسیژن را به خون شما اضافه می‌کنند که مورد نیاز هر عضو دیگری در بدن شماست.

وظیفه هر حفره قلب چیست؟

قلب را به عنوان یک تیم بزرگ در نظر بگیرید. بازیکنان اصلی این تیم این چهار حفره هستند. این حفره‌ها، همراه با دریچه‌های قلب و رگ‌های خونی بزرگ، باعث پمپاژ قلب می‌شوند. همانطور که هر ورزشکار مهارت خاصی مربوط به خود را نشان می‌دهد، هر یک از این حفره‌ها نیز وظیفه خاصی را انجام می‌دهند. مهمترین کاری که این حفره‌ها انجام می‌دهند این است که هر ثانیه و هر روز، خون را در بدن شما تجدید کرده و آن را به سراسر بدن شما باز می‌گردانند.

دهلیز راست

داستان از اینجا شروع می‌شود. تمام خون بدون اکسیژن بدن شما در دهلیز راست جمع می‌شود. این خون از طریق دو سیاهرگ بزرگ می‌آید. آنها «سیاهرگ اجوف فوقانی» و «سیاهرگ اجوف تحتانی» نامیده می‌شوند. دهلیز راست این خون را می‌گیرد و به بازیکن بعدی، بطن راست، منتقل می‌کند.

بطن راست

خون از دهلیز راست از طریق دریچه سه لتی وارد بطن راست می‌شود. بطن راست بسیار سریع کار می‌کند. این خون را با قدرت پمپ می‌کند و از طریق دریچه ریوی و شریان‌های ریوی به ریه‌ها می‌فرستد. در ریه‌ها است که این خون اکسیژن‌دار می‌شود. سپس می‌تواند بقیه بدن را تغذیه کند. خون تازه و اکسیژن‌دار از طریق وریدهای ریوی به دهلیز چپ باز می‌گردد.

دهلیز چپ

حالا دهلیز چپ خون اکسیژن‌دار دارد. این خون آماده پمپاژ به سراسر بدن است. می‌توانید دو دهلیز را مانند دو مخزن آب در نظر بگیرید. در حالی که دهلیز راست خون بدون اکسیژن دارد، دهلیز چپ خون اکسیژن‌دار دارد. دهلیز چپ سپس این خون را از طریق دریچه میترال (که دریچه دو لتی نیز نامیده می‌شود) به بطن چپ پمپ می‌کند.

بطن چپ

این آخرین ایستگاه از چهار حفره قلب است. بطن چپ چیزی است که این خون غنی از اکسیژن را از طریق دریچه آئورت پمپ می‌کند و آن را از طریق آئورت در سراسر بدن توزیع می‌کند. نکته شگفت‌انگیز این است که کل این فرآیند بارها و بارها با هر ضربان قلب اتفاق می‌افتد. بنابراین، می‌توانید بطن چپ را به عنوان آخرین بازیکنی که گل پیروزی را به ثمر می‌رساند یا آخرین بازیکنی که گل را به ثمر می‌رساند، در نظر بگیرید. اما لحظه‌ای که استراحت می‌کند، بازی دوباره از نو شروع می‌شود.

حفره‌های قلب کجا قرار دارند؟

قلب شما در قفسه سینه، درون قفسه سینه، درست در سمت چپ استخوان جناغ سینه، بین ریه‌ها قرار دارد. این حفره‌های درون قلب شما به شیوه‌ای خاص طراحی شده‌اند تا به جریان خون در سراسر بدن کمک کنند. به یاد داشته باشید که دهلیزها "حفره‌های بالایی" هستند و می‌توانید "دهلیز" و "فوقانی" را هر دو با حرف "a" شروع کنید.

وقتی در مورد این حفره‌ها صحبت می‌کنیم، می‌گوییم «فوقانی» و «تحتانی»، اما «راست» و «چپ» هم می‌گوییم. دلیل این امر این است که قلب مانند دو پمپ کار می‌کند. یک پمپ در سمت راست و یک پمپ در سمت چپ وجود دارد. کار تیمی در اینجا نیز مهم است. دهلیز راست و بطن راست یک تیم هستند. و دهلیز چپ و بطن چپ یک تیم دیگر. این جفت حفره‌ها، همراه با بقیه قلب، خون را به درستی حرکت می‌دهند.

حفره‌های قلب از چه چیزی ساخته شده‌اند؟

حفره‌های قلب در واقع کیسه‌های توخالی پوشیده از فیبرهای عضلانی هستند. دیواره‌های این حفره‌ها از عضله ساخته شده‌اند. این عضله به انقباض قلب کمک می‌کند و باعث ضربان آن می‌شود. سمت راست و چپ قلب توسط دیواره‌ای از بافت به نام سپتوم از هم جدا می‌شوند.

حفره‌ها و دریچه‌های قلب چگونه با هم کار می‌کنند؟

ما نمی‌توانیم بدون یادگیری در مورد دریچه‌ها، ساختار حفره‌های قلب را واقعاً درک کنیم. دریچه‌ها مانند در هستند. این درها باز و بسته می‌شوند تا خون از یک حفره به حفره دیگر جریان یابد. خون از طریق این دریچه‌ها وارد و از قلب خارج می‌شود. چهار حفره و چهار دریچه با هم کار می‌کنند تا خون اکسیژن‌دار را از خون بدون اکسیژن جدا کنند. در یک قلب سالم، ساختار این حفره‌ها و دریچه‌ها تضمین می‌کند که خون دقیقاً در یک جهت جریان یابد. چرخه طبیعی جریان خون عبارت است از: بدن - قلب - ریه‌ها - قلب - بدن.

برای اینکه این چرخه به طور روان اجرا شود، محفظه‌ها و دریچه‌ها به شیوه‌ای بسیار ظریف با هم کار می‌کنند. آن‌ها به این صورت چیده شده‌اند:

• خون از بدن شما در دهلیز راست جمع می‌شود. دریچه سه لتی جایی است که خون از دهلیز راست به بطن راست منتقل می‌شود.
• دریچه ریوی، بطن راست را به شریان ریوی متصل می‌کند. سپس خون به ریه‌ها می‌رود. در آنجا، خون اکسیژن را دریافت کرده و وارد دهلیز چپ می‌شود.
• دریچه میترال (دریچه دو لتی) دریچه‌ای است که اجازه می‌دهد خون از دهلیز چپ به بطن چپ جریان یابد.
• دریچه آئورت باز و بسته می‌شود تا خون را از بطن چپ به آئورت بفرستد، و از آنجا به بقیه بدن بازگردد.

به این ترتیب، محفظه‌ها و دریچه‌ها با هم ترکیب شده و این چرخه را تکرار می‌کنند و هر ضربان قلب را ایجاد می‌کنند.

چه بیماری‌هایی بر حفره‌های قلب تأثیر می‌گذارند؟

گاهی اوقات، این کار گروهی در قلب می‌تواند به اشتباه انجام شود. برخی از مشکلات قبل از تولد ما شروع می‌شوند و باعث بیماری‌های مادرزادی قلب می‌شوند. برخی دیگر از مشکلات در مراحل بعدی زندگی، به خصوص با افزایش سن، ایجاد می‌شوند. از آنجا که این حفره‌ها برای ساختار قلب شما بسیار مهم هستند، بسیاری از بیماری‌های قلبی به این حفره‌ها مربوط می‌شوند. بیایید به برخی از مشکلاتی که ممکن است رخ دهند نگاهی بیندازیم.

بی‌نظمی‌های ضربان قلب (آریتمی)

آریتمی وضعیتی است که در آن قلب به دلیل مشکلی در سیستم الکتریکی قلب، ضربان نامنظمی دارد. در حالی که انواع مختلفی از آریتمی وجود دارد، خوب است از دو نوع آن که مستقیماً با حفره‌های قلب مرتبط هستند، آگاه باشید.

آریتمی‌های فوق بطنی

این بی‌نظمی‌ها از دهلیزها شروع می‌شوند ("supra" به معنی بالا است، به این معنی که مشکل بالای بطن‌ها قرار دارد). شایع‌ترین نوع آن فیبریلاسیون دهلیزی (Afib) است. در این حالت، دهلیزها به طور نامنظم منقبض می‌شوند یا می‌لرزند و باعث می‌شوند دهلیزها نتوانند خون را به درستی به بطن‌ها پمپ کنند. ممکن است هیچ علامتی از فیبریلاسیون دهلیزی نداشته باشید. اگر علائمی داشته باشید، ممکن است درد قفسه سینه، ضربان قلب شدید یا تپش قلب را تجربه کنید. همچنین ممکن است احساس حالت تهوع، سرگیجه، سبکی سر یا مشکل در تنفس داشته باشید. در صورت عدم درمان، فیبریلاسیون دهلیزی خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را دو برابر می‌کند. افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی پنج برابر بیشتر احتمال دارد دچار سکته مغزی شوند. این بیماری جدی‌تر از آن چیزی است که بسیاری از مردم تصور می‌کنند.

آریتمی‌های سلولی

این بی‌نظمی‌ها از سلول‌ها شروع می‌شوند. گاهی اوقات خطرناک نیستند. به عنوان مثال، ممکن است وقتی تحت استرس زیادی هستید یا بعد از نوشیدن مقدار زیادی قهوه، انقباضات زودرس بطنی (PVC) را تجربه کنید. اما سایر بی‌نظمی‌ها بسیار جدی‌تر هستند. فیبریلاسیون بطنی (Vfib) جدی‌ترین بی‌نظمی است و می‌تواند منجر به مرگ ناگهانی قلبی شود. Vfib زمانی رخ می‌دهد که قلب خون کافی دریافت نمی‌کند. این می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند حمله قلبی، بیماری عضله قلب به نام کاردیومیوپاتی یا مسمومیت دارویی باشد. 'Vfib' یک اورژانس پزشکی تهدیدکننده زندگی است که نیاز به کمک فوری دارد. اگر کسی را دیدید که بی‌توجه است یا به درستی نفس نمی‌کشد، فوراً با 911 تماس بگیرید و در صورت امکان 'احیای قلبی ریوی' (CPR) را انجام دهید.

بیماری دریچه قلب

گاهی اوقات یک دریچه آسیب دیده یا بیمار می‌شود و به درستی کار نمی‌کند. برخی از افراد با مشکلات دریچه‌ای متولد می‌شوند، اما این مشکل در افراد مسن شایع‌تر است. در اینجا برخی از بیماری‌های دریچه‌ای که می‌توانند بر حفره‌های قلب تأثیر بگذارند، آورده شده است:

تنگی آئورت

هر یک از دریچه‌های قلب شما می‌تواند دچار بیماری شود، اما دریچه آئورت شایع‌ترین دریچه‌ای است که تحت تأثیر قرار می‌گیرد. بیماری دریچه آئورت ۶۱٪ از کل مرگ و میرهای ناشی از بیماری دریچه را تشکیل می‌دهد. علت اصلی مرگ، تنگی آئورت است. "تنگی" به معنای تنگ شدن چیزی است. تنگی آئورت زمانی رخ می‌دهد که دهانه دریچه آئورت تنگ می‌شود و مانع از جریان صحیح خون از بطن چپ به آئورت می‌شود. این تنگی همچنین می‌تواند بر فشار در دهلیز چپ تأثیر بگذارد. بیش از ۲۰٪ از افراد بالای ۶۵ سال این مشکل را دارند. گاهی اوقات این تنگی می‌تواند پس از ۶۰ سالگی شروع شود، اما علائم معمولاً در افراد ۷۰ یا ۸۰ ساله ظاهر می‌شود. علائم شامل خستگی، تنگی نفس، درد قفسه سینه، ضربان قلب سریع، سرگیجه و تورم در مچ پا و پاها است.

نارسایی دریچه تریکوسپید

دریچه سه لتی، دریچه کوچکی است که اجازه می‌دهد خون از دهلیز راست به بطن راست جریان یابد. اگر این دریچه به درستی بسته نشود، مقداری از خون می‌تواند در مسیر اشتباه، از بطن به داخل دهلیز، جریان یابد. به این حالت نارسایی سه لتی می‌گویند. این معمولاً به دلیل بزرگ شدن بطن راست اتفاق می‌افتد. بیماری‌هایی مانند COPD (بیماری انسدادی مزمن ریوی) یا سایر مشکلات قلبی می‌توانند باعث بزرگ شدن بطن راست شوند. اگر مقدار کمی نارسایی سه لتی داشته باشید، ممکن است هیچ علامتی نداشته باشید. در موارد شدید، ممکن است علائم نارسایی قلبی مانند احساس ضربان رگ‌ها در گردن، خستگی و تورم در پاها و مچ پا را تجربه کنید.

اندوکاردیت

اگر میکروب‌هایی مانند باکتری‌ها وارد جریان خون شما شوند و به قلب شما برسند، ممکن است دچار عفونت جدی به نام اندوکاردیت شوید. در اندوکاردیت، پوشش حفره‌ها و دریچه‌های قلب شما ملتهب می‌شود. علائم شامل تب، لرز و تعریق (به خصوص در شب)، خستگی، ضعف، درد عضلانی و درد مفاصل است. مراجعه به پزشک و شروع مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها در اسرع وقت قبل از بدتر شدن عفونت بسیار مهم است. در صورت عدم درمان، اندوکاردیت می‌تواند باعث آسیب دائمی قلب یا حتی مرگ شود.

نقص‌های بطنی منفرد

این اختلالات نادر و مادرزادی هستند. آنها می‌توانند یکی از دریچه‌های قلب شما را تحت تأثیر قرار دهند. دریچه ممکن است کوچک باشد، به درستی رشد نکند یا ممکن است فاقد یک دریچه باشد. برخی از نمونه‌ها عبارتند از:

• سندرم قلب چپ هیپوپلاستیک (HLHS): سمت چپ قلب به درستی رشد نمی‌کند.
• آترزی ریوی: دریچه ریوی به طور غیرطبیعی توسعه یافته یا مسدود شده است.
• آترزی تریکوسپید: دریچه تریکوسپید به درستی تشکیل نشده است. این امر جریان خون از دهلیز راست به بطن راست را مسدود می‌کند. این باعث می‌شود بطن راست کوچک شود و به درستی رشد نکند.

چطور بفهمم که حفره‌های قلبم سالم هستند؟

اگر در حفره‌های قلب یا هر قسمت دیگری از قلب خود مشکل دارید، گاهی اوقات ممکن است به راحتی نادیده گرفته شود. ممکن است علائمی نداشته باشید یا فکر کنید که تا زمانی که مشکل شدید نشود، مشکلی وجود ندارد. بیماری قلبی همچنین به عنوان "قاتل خاموش" شناخته می‌شود، زیرا می‌تواند مخفیانه شما را تحت تأثیر قرار دهد و شما را بیمار کند. به همین دلیل است که معاینات منظم فیزیکی و صحبت با پزشک در مورد سابقه خانوادگی بیماری قلبی بسیار مهم است. اگر والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ شما مشکلات قلبی داشته‌اند، احتمال ابتلای شما به آنها بیشتر است.

روش‌های زیادی برای بررسی سلامت قلب شما وجود دارد. ابتدا، پزشک با گوشی پزشکی به ضربان قلب شما گوش می‌دهد. این یک روش رایج برای تشخیص صداهای غیرطبیعی قلب (سوفل) و مشکلات دریچه‌ای است. سپس، اگر کسی در خانواده شما بیماری قلبی دارد یا اگر علائمی دارید، پزشک ممکن است آزمایش الکتروکاردیوگرام (الکتروکاردیوگرام - `EKG`) انجام دهد. پزشک شما همچنین ممکن است اکوکاردیوگرام (`اکوکاردیوگرام` - `اکو`) را برای بررسی عملکرد قلب شما و جستجوی مشکلاتی مانند بیماری دریچه‌ای توصیه کند.

چه درمان‌هایی می‌توان برای حفظ سلامت حفره‌های قلب انجام داد؟

بسته به مشکل، پزشک شما ممکن است ابتدا تغییرات ساده‌ای در سبک زندگی پیشنهاد کند. به عنوان مثال، کاهش مصرف کافئین، مانند قهوه، می‌تواند به کاهش علائم کمک کند. در موارد دیگر، ممکن است نیاز به مصرف دارو داشته باشید. به عنوان مثال، اگر فیبریلاسیون دهلیزی دارید، ممکن است برای کنترل ضربان قلب خود نیاز به مصرف دارو داشته باشید، یا اگر بیماری تیروئید دارید، ممکن است برای کنترل آن نیاز به مصرف دارو داشته باشید. اگر نارسایی قلبی دارید، ممکن است برای دفع مایعات اضافی از بدن خود نیاز به مصرف داروهای ادرارآور داشته باشید. همچنین ممکن است برای برخی از مشکلات، مانند بیماری دریچه، نیاز به جراحی باشد.

پزشک شما می‌داند چه چیزی برای شرایط خاص شما بهتر است. به همین دلیل است که مراجعه منظم به پزشک و صحبت در مورد هرگونه علائم جدیدی که بروز می‌کند، بسیار مهم است.

چه تغییراتی در سبک زندگی می‌توانم ایجاد کنم تا حفره‌های قلب خود را سالم نگه دارم؟

تغییرات ساده‌ی زیادی وجود دارد که می‌توانید برای حفظ سلامت کل قلب خود ایجاد کنید. به عنوان مثال، پیروی از یک رژیم غذایی سالم برای قلب می‌تواند به کنترل عوامل خطر بیماری قلبی مانند فشار خون بالا و کلسترول بالا کمک کند. افزودن ورزش هوازی منظم به برنامه‌ی هفتگی شما می‌تواند قلب شما را تقویت کند و مزایای بسیار دیگری را به همراه داشته باشد. قبل از شروع هر برنامه‌ی ورزشی، حتماً با پزشک خود صحبت کنید.

سایر عادات سبک زندگی، مانند سیگار کشیدن و نوشیدن الکل، نیز می‌توانند بر قلب و سلامت کلی شما تأثیر بگذارند. می‌توانید در مورد این عوامل سبک زندگی با پزشک خود صحبت کنید و تصمیم بگیرید که تغییراتی ایجاد کنید. بهتر است از تغییرات کوچک شروع کنید. حتی تغییرات کوچک نیز می‌توانند به مرور زمان تفاوت بزرگی ایجاد کنند.

در نهایت، نکاتی که باید به خاطر داشت

حفره‌های قلب شما هر ثانیه از هر روز سخت کار می‌کنند تا قلب شما پمپاژ کند و خون را به گردش در آورد. قلب‌هایی که بیماری مادرزادی قلب دارند و آن‌هایی که در مراحل بعدی زندگی دچار مشکل می‌شوند، نیاز به مراقبت ویژه دارند. اما حتی سالم‌ترین قلب نیز برای قوی نگه داشتن خود به مراقبت و توجه ما نیاز دارد. همه چیز با مراجعه به پزشک شروع می‌شود.

اگر علائم بیماری قلبی دارید، مهم است که فوراً با پزشک خود صحبت کنید. حتی اگر احساس خوبی دارید و هیچ علامتی ندارید، بهتر است حداقل سالی یک بار معاینه شوید. بسیاری از مشکلات قلبی در صورت تشخیص زودهنگام به راحتی قابل درمان هستند. همچنین، عوامل خطر بیماری قلبی، مانند فشار خون بالا و کلسترول بالا، می‌توانند در دهه بیست و سی سالگی شما شروع به رشد کنند. بنابراین، هیچ وقت برای فکر کردن به قلب خود و کارهایی که می‌توانید برای سالم نگه داشتن آن انجام دهید، زود نیست.

حفره‌های قلب ، حفره‌های قلب، دهلیزها، بطن‌ها، گردش خون، بیماری قلبی، سلامت قلب