اگر سرطان سینه دارید، آیا باید به محل کار خود اطلاع دهید؟ بیایید در این مورد صحبت کنیم.

وقتی پزشک به شما می‌گوید که سرطان سینه دارید، احتمالاً هزاران چیز به ذهنتان خطور می‌کند. سوالاتی در مورد درمان، خانواده، پول و حتی شغلتان به ذهنتان خطور می‌کند، اینطور نیست؟ بزرگترین سوالی که با همه اینها به ذهنتان خطور می‌کند این است که: «آیا به دفترم بگویم؟ آیا به رئیسم بگویم؟ آیا به دوستانم بگویم؟» این یک تصمیم واقعاً بزرگ است. فقط شما می‌توانید این تصمیم را بگیرید و باید تصمیمی باشد که احساس می‌کنید برای شما مناسب است.

می‌خواهی این را بگویی یا نه؟ تصمیم کاملاً با خودت است.

به عبارت ساده، این اطلاعات پزشکی شخصی شماست. بنابراین هیچ قانونی وجود ندارد که بگوید شما باید در مورد آن به کسی اطلاع دهید. با این حال، گاهی اوقات اطلاع دادن به محل کار خود در مورد این موضوع می‌تواند برای شما مفید باشد.

تصور کنید، شما نیاز به مرخصی برای درمان دارید، شاید به امکاناتی مانند کار در خانه نیاز داشته باشید. در چنین حالتی، اگر این موضوع را به رئیس یا منابع انسانی خود بگویید، دریافت آن امکانات بسیار آسان‌تر خواهد بود. همچنین، اگر بهترین دوستانتان در محل کار هستند، گفتن این موضوع به آنها می‌تواند به شما قدرت ذهنی و آسایش زیادی بدهد.

اما، اگر می‌خواهید آن را خصوصی نگه دارید، این حق شماست. بعضی‌ها فکر می‌کنند اگر این را بگویند، دیگران با ترحم به آنها نگاه می‌کنند، یا فکر می‌کنند که در کارشان خوب نیستند. بنابراین اگر اینطور است، بهتر است آن را مخفی نگه دارید.

حالا بیایید به تجربیات چند زنی که این تصمیم را گرفته‌اند نگاهی بیندازیم. این تجربیات ممکن است به شما در تصمیم‌گیری درست برای شرایطتان کمک کند.

چگونه زنان مختلف با این چالش روبرو شدند

۱. «من فقط به رئیسم و ​​چند دوست صمیمی‌ام گفتم» - داستان نیلمینی

نیلمینی سرطان سینه مرحله سوم داشت. قرار بود شیمی‌درمانی را شروع کند. او می‌دانست که به محض شروع درمان، ظاهرش تغییر می‌کند، موهایش می‌ریزد و روزهایی خواهد بود که نمی‌تواند سر کار حاضر شود. بنابراین تصمیم گرفت این موضوع را به محل کارش اطلاع دهد.

«اول به سرپرست مستقیمم گفتم. بعد، حدود یک هفته بعد، به چند نفر از دوستان صمیمی‌ام در دفتر ایمیل زدم و جزئیات را برایشان تعریف کردم.» او همچنین به سرپرستش اجازه داد تا به بقیه اعضای تیم هم بگوید. آن وقت دیگر مجبور نبود بارها و بارها ماجرا را برای همه تعریف کند.

او از تصمیمش بسیار راضی است. «سرپرست و دیگر دوستانم با من بسیار مهربان و فهمیده بودند. از گفتن این موضوع به آنها احساس خوبی داشتم و برخی از آنها تجربیات سرطان خود را با من در میان گذاشتند. شنیدن آن داستان‌ها به من قدرت زیادی داد.»

دوستان نیلمینی در مطبش دور هم جمع می‌شدند و حتی در روزهایی که شیمی‌درمانی می‌کرد، برایش غذا درست می‌کردند. این برای خانواده‌اش هم کمک بزرگی بود. اما همه افراد محیطی ندارند که بتوانند این نوع حمایت را دریافت کنند.

۲. «من به هیچ‌کس در اداره نگفتم» - داستان دیپا

دیپا زنی است که آژانس روابط عمومی خودش را اداره می‌کند. وقتی فهمید سرطان سینه دارد، آن را مخفی نگه داشت.

او می‌گوید: «نمی‌خواستم این را به همکارانم بگویم. نمی‌خواستم برای من دلسوزی کنند، بی‌جهت نگران باشند. همچنین، نمی‌خواستم فکر کنند که نمی‌توانم کارم را درست انجام دهم.»

او حتی به مشتریانش هم نگفت. «در کسب و کار من، اگر نتوانم کاری را انجام دهم، هزاران نفر دیگر هستند که می‌توانند. نمی‌خواستم مشتریانم مرا ترک کنند.»

مخفی نگه داشتن این موضوع به او کمک شخصی کرد.

او در زندگی شخصی‌اش این موضوع را فقط به دوستان نزدیکش گفته بود. چون در محل کار در این مورد صحبت نمی‌کرد، مجبور نبود با نگاه‌های ترحم‌آمیز و سوالات عجیب دیگران روبرو شود . سال‌ها بعد، وقتی به گذشته نگاه می‌کند، می‌گوید تصمیمی که گرفته برایش درست بوده است.

۳. «من آشکارا در مورد همه چیز صحبت کردم» - داستان ساندونی

وقتی ساندونی از سرطان سینه مطلع شد، به عنوان مدیر بازاریابی در یک استارتاپ کوچک کار می‌کرد. از آنجایی که سابقه سرطان سینه در خانواده‌اش وجود داشت، همیشه نگران غربالگری‌ها بود. او قبلاً این موضوع را به تیمش گفته بود.

بنابراین، به محض اینکه بیماری‌اش تشخیص داده شد، مستقیماً نزد مدیرعاملش رفت و موضوع را به او گفت. او می‌گوید: «کمی احساس عجیب و غریبی داشتم، اما بعد از گفتنش احساس تنهایی نکردم.»

رئیسش پیشنهاد کمک داد . «او خیلی مهربان بود. نمی‌دانست من به چه چیزی نیاز دارم، و حتی یک کیسه مواد غذایی به خانه‌ام آورد. این برای من خیلی مهم بود.»

او به بقیه اعضای تیم گفت: «ما به عنوان یک تیم کوچک کار می‌کردیم. بنابراین می‌خواستم آنچه را که در زندگی‌ام می‌گذرد با آنها به اشتراک بگذارم.»

بعد از عمل جراحی، وقتی فهمید که سرطان گسترش یافته است، مجبور شد شیمی‌درمانی شود. او مرخصی استعلاجی گرفت زیرا انتظار داشت درمان حدود یک سال طول بکشد.

«رئیسم حتی در مدتی که نبودم بیمه درمانی‌ام را پرداخت می‌کرد. وقتی به سر کار برگشتم، یک موقعیت شغلی جدید برای من ایجاد کرد، چون می‌دانست که به دلیل مشکلات شناختی و خستگی که بعد از درمان داشتم، دیگر نمی‌توانم مثل قبل خوب کار کنم.»

ساندونی می‌گوید که این نوع صحبت کردنِ آشکار به او کمک کرد تا از استرس ذهنیِ نگرانی در مورد «نظر مردم» خلاص شود.

چگونه تصمیمی را می‌گیرید که برای شما مناسب‌تر باشد؟

این داستان ها نشان می دهد که موقعیت و تصمیمات هر فرد چقدر متفاوت است. برای کمک به شما در تصمیم گیری، بیایید نگاهی به خلاصه ای از مزایا و معایب بیندازیم.

در نهایت، داستان کریستینا، یک روان‌درمانگر، بسیار مهم است. از آنجایی که او خوداشتغال بود، هیچ همکاری برای گفتن نداشت. اما او این را به بیمارانش گفت. او این کار را کرد تا به دیگران نشان دهد که پذیرفتن اینکه نمی‌توانید همه کارها را به تنهایی انجام دهید و برای سلامتی خود وقت بگذارید، مهم است.

او می‌گوید: « چیزی به نام جایزه برای قوی بودن وجود ندارد .» این یعنی درخواست کمک در مواقع نیاز، ضعف محسوب نمی‌شود. اگر نگویید که به کمک نیاز دارید، هیچ‌کس نمی‌تواند به شما کمک کند. بنابراین به وضعیت خود فکر کنید، به فرهنگ محل کار خود فکر کنید و تصمیمی بگیرید که برایتان مناسب است. ابتدا برنامه درمانی و هر مرخصی که نیاز دارید را با پزشک خود در میان بگذارید.

سرطان سینه، سرطان سینه، کار، سرطان و کار، درمان سرطان، سلامت زنان، سلامت روان