آیا کودک شما به درستی سینه را می‌گیرد؟ بیایید در مورد نحوه‌ی صحیح گرفتن سینه در دوران شیردهی اطلاعات کسب کنیم.

یکی از بزرگترین لذت‌های مادر شدن، شیر دادن به نوزاد است. این یک پیوند بسیار ویژه است. اما گاهی اوقات به آن آسانی که فکر می‌کنید نیست، به خصوص اگر نوزادتان به درستی سینه را نمی‌گیرد. نگران نباشید، بسیاری از مادران این را تجربه کرده‌اند. امروز، ما در مورد آنچه که به آن چفت شدن سینه با شیر مادر می‌گویند، یا همانطور که در انگلیسی به آن می‌گویند، با جزئیات بیشتری صحبت خواهیم کرد.

این چفت کردن سینه برای شیردهی چیه؟

به عبارت ساده، چفت شدن به روشی گفته می‌شود که کودک شما برای مکیدن به سینه شما می‌چسبد. این روشی است که دهان کودک شما به نوک سینه و ناحیه تیره اطراف آن (به نام آرئول) متصل می‌شود. این برای اینکه کودک شما به درستی چفت شود، ضروری است، به این معنی که آنها چفت خوبی دارند.

اما این را هم به یاد داشته باشید، چیزی به عنوان «چنگ زدن بی‌نقص» وجود ندارد. این می‌تواند از فردی به فرد دیگر، از نوزادی به نوزاد دیگر متفاوت باشد. بنابراین لطفاً نگران نباشید و فکر نکنید که نوزاد من اینگونه چفت می‌شود و بقیه هم اینگونه. متخصصان شیردهی می‌گویند که باید موقعیتی پیدا کنید که هم برای شما و هم برای نوزادتان راحت باشد و چند تکنیک ساده را برای کمک به نوزادتان در چفت شدن به سینه دنبال کنید.

با این حال، گاهی اوقات اگر کودک شما بیماری خاصی مانند گره زبان داشته باشد، گرفتن سینه می‌تواند کمی چالش برانگیز باشد. همچنین، همه نوزادان یکسان نیستند. چیزی که ممکن است برای یک مادر آسان باشد، ممکن است برای شما دشوار باشد. این طبیعی است و در مورد آن احساس گناه نکنید. مهمترین چیز این است که روشی را پیدا کنید که برای کودک شما بهترین نتیجه را داشته باشد.

اگر در گرفتن سینه توسط نوزادتان مشکل دارید، تسلیم نشوید. در درخواست کمک تردید نکنید. با یک متخصص طب شیردهی یا مشاور شیردهی صحبت کنید. این متخصصان سلامت می‌توانند توصیه‌های لازم برای گرفتن سینه توسط نوزاد را به شما ارائه دهند.

چه عواملی در افتادگی سینه تأثیر می‌گذارند؟

عوامل زیادی وجود دارد که بر میزان خوب گرفتن سینه توسط نوزاد تأثیر می‌گذارد. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم:

• نحوه قرارگیری نوزاد در کنار سینه: بسیار مهم است که نوزاد در موقعیت صحیح قرار گیرد.
• عمق مکیدن نوزاد: این به میزانی از سینه شما که نوزاد در دهان خود می‌گیرد اشاره دارد.
• مرحله رشد کودک: مواردی مانند اینکه آیا کودک نارس به دنیا آمده است یا خیر.
• موقعیت دهان و فک نوزاد: گاهی اوقات این مورد نیز تأثیر می‌گذارد.
• شرایط پزشکی که بر نوزاد تأثیر می‌گذارند: به عنوان مثال، شرایطی مانند رفلاکس یا شرایط مادرزادی مانند گره زبان.
• اندازه سینه‌ها و نوک سینه‌های شما.
• میزان و سرعت جریان شیر شما.

از آنجا که همه اینها بر شما تأثیر می‌گذارد، باید صبور و مهربان با خود و نوزادتان باشید. به طور معمول، نوزاد شما باید به سینه شما بچسبد و با خوشحالی بمکد. اما اگر این اتفاق نیفتد، مسئله مهمی نیست. بسیار رایج است که نوزاد شما در گرفتن سینه مشکل داشته باشد. تقصیر شما نیست. پزشک می‌تواند به شما کمک کند تا بفهمید چه چیزی بر نحوه گرفتن سینه توسط نوزادتان تأثیر می‌گذارد و در مورد آن چه باید بکنید.

تفاوت بین یک گرفتن خوب و یک گرفتن بد چیست؟

بسیار خب، حالا ببینیم گرفتن خوب چیست و گرفتن بد چیست.

ویژگی‌های یک مکیدن سینه خوب

در اینجا مواردی وجود دارد که می‌توانید از یک لیفت سینه خوب انتظار داشته باشید:

• نوزاد شما به اندازه کافی شیر دریافت می‌کند تا وزن سالمی داشته باشد.
• هم برای شما و هم برای کودک راحت است.
• تو هیچ دردی احساس نمی‌کنی. این مهم‌ترین چیز است.

چفت شدن ضعیف (چفت شدن سطحی) و درد نوک سینه

اگر در حین شیردهی نوک سینه‌هایتان درد می‌گیرد، اغلب به دلیل چفت شدن ضعیف فعلی یا قبلی است. این معمولاً به این معنی است که کودک شما فقط نوک سینه شما را می‌گیرد. پزشکان به این حالت "چفت شدن سطحی" یا "چفت شدن کم عمق" می‌گویند.

تصور کنید، دوست شما، مثلاً نیمالی، در شیر دادن به نوزادش مشکل دارد و می‌گوید نوک سینه‌هایش زخم شده است. اغلب اوقات، دلیلش این است که دهان نوزاد به درستی به سینه متصل نیست، به این معنی که آنها «کم‌عمق» سینه را می‌گیرند.

در این نوع از مکیدن سطحی، درد به این دلیل رخ می‌دهد که دهان نوزاد فشار غیرمعمولی به نوک پستان شما وارد می‌کند. در واقع، دهان نوزاد باید نه تنها نوک پستان، بلکه حدود ۱ یا ۲ اینچ از هاله اطراف آن را نیز به صورت نامتقارن بپوشاند. «نامتقارن» به این معنی است که قسمت بیشتری از هاله باید در قسمت پایین دهان نوزاد نسبت به قسمت بالا قرار گیرد و نوک پستان باید به سمت سقف دهان نوزاد باشد. بررسی اینکه آیا دهان نوزاد کاملاً باز می‌شود یا خیر، به او کمک می‌کند تا به درستی مکیدن را انجام دهد.

نکته مهم: درد نوک سینه می‌تواند علل دیگری علاوه بر عدم توانایی در مکیدن پستان داشته باشد. بنابراین، اگر درد دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

سایر علل درد نوک سینه

علاوه بر بد گرفتن نوک سینه، موارد دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند باعث درد نوک سینه شوند:

• اسپاسم عروقی: تنگ شدن رگ‌های خونی اطراف نوک سینه در پاسخ به دمای سرد.
• تاول‌های نوک سینه: به صورت تاول‌های کوچک و سفید ظاهر می‌شوند.
• درماتیت: آلرژی یا التهاب پوست اطراف نوک پستان.
• آسیب‌های ناشی از استفاده نادرست از شیردوش: اگر شیردوش به درستی استفاده نشود، می‌تواند به نوک سینه‌ها آسیب برساند.

اگر هنگام شیردهی هرگونه دردی داشتید، آن را تحمل نکنید و به تعویق نیندازید. به پزشک مراجعه کنید. او علت را پیدا خواهد کرد و به شما می‌گوید برای تسکین چه کاری باید انجام دهید.

چگونه کودک را به درستی به سینه وصل کنیم؟

اولین قدم برای گرفتن سینه به طور صحیح، پیدا کردن یک حالت شیردهی است که برای شما راحت باشد. اینکه کدام حالت برای شما راحت‌تر است، بسته به ترجیحات، شکل بدن شما و شکل بدن کودکتان متفاوت است.

مهم نیست کدام حالت گرفتن دست را انتخاب می‌کنید، چند نکته‌ی کلی در مورد گرفتن دست وجود دارد که برای همه صدق می‌کند:

• نوزاد باید نزدیک شما باشد. گوش‌ها، شانه‌ها و باسن او باید در یک خط مستقیم باشند. نوزاد باید تکیه‌گاه خوبی داشته باشد تا بتوانید به راحتی نوزاد را به سمت سینه بیاورید (به جای اینکه سینه را به سمت نوزاد بیاورید).
• سینه خود را درست پشت هاله دور نوک سینه، به شکل حرف C انگلیسی نگه دارید، انگار که ساندویچی را برای خوردن کودک در دست گرفته‌اید.
• نوزاد را به سمت نوک سینه خود بچرخانید.
• به آرامی لب‌های بالا و پایین نوزاد را با نوک سینه‌تان قلقلک دهید، نوک سینه‌تان را به سمت بینی او بگیرید. وقتی این کار را انجام می‌دهید، نوزاد دهانش را کاملاً باز می‌کند. این کار باید طوری باشد که انگار دارد دهانش را باز می‌کند.
• وقتی دهان کودک کاملاً باز است، سینه خود را داخل دهان او قرار دهید، به طوری که نوک سینه به سمت سقف دهانش باشد. این کار او را تشویق می‌کند که با هاله سینه (نه فقط نوک سینه) درگیر شود. چانه کودک شما باید سینه شما را لمس کند.
• وقتی نوزادتان سینه را گرفت، فوراً آن را رها نکنید. حدود ۲۰ ثانیه آن را با انگشتانتان نگه دارید. این به نوزادتان فرصت می‌دهد تا خودش شروع به مکیدن کند. سپس می‌توانید آن را رها کنید.

آیا باید از محافظ نوک سینه استفاده کنم؟

در بیشتر موارد، پاسخ «نه» است. محافظ نوک سینه یک وسیله سیلیکونی است که روی نوک سینه خود می‌پوشید. این وسیله به نوزاد شما کمک می‌کند تا به سینه شما بچسبد. اما این فقط یک راه حل موقت است و فقط برای چند موقعیت خاص مناسب است.

برای مثال، اگر نوزاد شما فقط با شیشه شیر تغذیه شده و هرگز مستقیماً از سینه مادر تغذیه نشده است، استفاده از محافظ نوک سینه می‌تواند به او کمک کند تا به شیر خوردن مستقیم از سینه مادر عادت کند. مثال دیگر این است که اگر نوک سینه‌های شما فرورفته است.

اگر از محافظ نوک سینه استفاده می‌کنید، باید با یک مشاور شیردهی مشورت کنید تا در اسرع وقت برنامه‌ای برای قطع استفاده از آن تهیه کنید. زیرا استفاده مداوم از محافظ نوک سینه می‌تواند جریان شیر و میزان شیر را کاهش دهد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

در این موارد به یک مشاور شیردهی یا مشاور شیردهی مراجعه کنید:

• اگر هنگام شیردهی درد دارید.
• اگر نوزاد به سینه نمی‌چسبد، دریافت شیر ​​کافی برایش دشوار یا غیرممکن می‌شود.
• اگر نوزاد هنگام تلاش برای گرفتن سینه، فشار می‌آورد.
• اگر در مورد شیردهی سؤال یا نگرانی دارید.

پزشک شما می‌تواند به شما در حل هر مشکلی که ممکن است با آن روبرو شوید کمک کند. شیردهی فواید زیادی برای شما و نوزادتان دارد. بنابراین، اگر نوزادتان به سینه شما نمی‌چسبد یا به آن راحتی که فکر می‌کردید، به آن نمی‌چسبد، ناامید نشوید. اینها موانع رایجی هستند که بسیاری از مادران با آن روبرو هستند. می‌توانید با کمی کمک از یک متخصص بهداشت بر آنها غلبه کنید.

در نهایت، نکاتی که باید به خاطر داشته باشید (پیام مهم)

وقتی به چفت شدن سینه فکر می‌کنید، نکته اصلی که باید به خاطر داشته باشید این است که چیزی به عنوان «چفت شدن بی‌نقص» وجود ندارد. اینکه چه چیزی برای شما و نوزادتان بهترین عملکرد را دارد و راحت‌ترین حس را به شما می‌دهد، به عوامل زیادی بستگی دارد. شما بهترین قاضی در این مورد هستید.

با این حال، اگر هنگام شیردهی درد یا ناراحتی را تجربه کردید، فرض نکنید که طبیعی است. در آن زمان کمی بیشتر به نحوه‌ی گرفتن سینه توسط کودک خود توجه کنید و ببینید آیا نیاز به ایجاد تغییراتی دارید یا خیر. پزشک شما همیشه در این مسیر برای کمک به شما حضور دارد. از درخواست کمک نترسید!

شیردهی ، دلبستگی به سینه، تغذیه نوزاد، درد نوک سینه، شیردهی، نوزاد، مشکلات شیردهی