آیا گاهی اوقات سوزش و درد شدیدی در چشمان خود دارید؟ این درد میتواند آنقدر آزاردهنده باشد که نتوانید هیچ کاری انجام دهید یا رانندگی کنید. این معمولاً به دلیل سوزش یا کمبود رطوبت در چشم اتفاق میافتد، به این معنی که اشک کافی وجود ندارد. گاهی اوقات این احساس سوزش ناگهان ایجاد میشود و به سرعت از بین میرود. اما برای برخی افراد، میتواند هفتهها یا ماهها ادامه داشته باشد. بنابراین، بیایید در مورد این موضوع با جزئیات بیشتری صحبت کنیم.
چرا چشمهایمان اینقدر خارش میگیرند؟
دلایل زیادی برای التهاب چشم میتواند وجود داشته باشد. برخی از آنها بسیار ساده هستند، اما برخی دیگر ممکن است نیاز به درمان پزشکی داشته باشند. بیایید نگاهی به علل اصلی بیندازیم.
| دلیل | به عبارت ساده... |
|---|---|
| آلرژیها | اگر به چیزهایی مانند گرد و غبار، گرده، کپک یا شوره حیوانات خانگی حساسیت دارید، چشمان شما ممکن است تحریک شوند. گاهی اوقات، اگر چیزی شبیه به این را روی دست خود به چشمانتان بزنید، این اتفاق میافتد. |
| عفونت پلک (بلفاریت) | این زمانی است که لبه پلک متورم یا عفونی میشود. علاوه بر التهاب چشم، ممکن است علائمی مانند پوسته پوسته شدن اطراف چشم، قرمزی و تورم پلک را نیز مشاهده کنید. |
| خشکی چشم | این وضعیت زمانی رخ میدهد که چشمها رطوبت کافی، یعنی اشک، تولید نمیکنند یا اشکهای تولید شده خیلی سریع تبخیر میشوند. این باعث میشود که چشمها بسوزند، سوزش داشته باشند، خارش داشته باشند و احساسی شبیه به وجود یک دانه شن در داخل آنها ایجاد شود. |
| محرکهای خارجی | چشمان ما میتوانند به مواد شیمیایی موجود در محصولات روزمره مانند کلر موجود در استخرهای شنا، دود سیگار، عطرها، لوازم آرایش، شویندههای صورت و پاککنندههای خانگی حساس باشند. |
| کاهش رطوبت در هوا | هوا خشک میشود، به خصوص در اتاقهای دارای تهویه مطبوع (A/C) و محیطهای گرم. این هوای خشک میتواند باعث خشکی و خارش پوست و چشم شود. |
| روزاسه چشمی ( روزاسه چشمی) | این بیماری با یک بیماری پوستی مرتبط است که باعث تورم چشمها و پوست اطراف آنها میشود. چشمها ممکن است ملتهب، متورم، قرمز و دارای ترشحات پوستهدار باشند. |
| آفتاب سوختگی (فوتوکراتیت) | به طور دقیق، این یک "آفتاب سوختگی چشم" است. این حالت به دلیل قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید رخ میدهد. این وضعیت حتی میتواند در اثر نور ناشی از جوشکاری نیز ایجاد شود. |
| بیماری چشم (التهاب ملتحمه) | این همان «بیماری چشمی» است که همه ما میشناسیم. این بیماری، عفونت غشایی است که سفیدی چشم (ملتحمه) را میپوشاند. این بیماری میتواند در اثر آلرژی، ویروس یا باکتری ایجاد شود. علائم اصلی آن التهاب چشم، پوسته پوسته شدن و قرمزی است. |
| ناخنک چشم | این زمانی است که بافت روی سطح چشم به طور غیرطبیعی رشد میکند. در ابتدا، چشمها ممکن است تحریک، خشکی و خارش داشته باشند. |
| زونا | یک بیماری دردناک و تاولزا که توسط همان ویروسی که باعث آبله مرغان میشود (واریسلا زوستر) ایجاد میشود. اگر این عفونت به چشمها گسترش یابد، میتواند علائمی مشابه عفونت چشم (التهاب، قرمزی) ایجاد کند. |
چه درمانهایی را میتوان در خانه انجام داد؟
در بیشتر موارد، اگر به دلیل یک بیماری جدی نباشد، میتوانید با کارهای سادهای که میتوانید در خانه انجام دهید، از سوزش چشم خلاص شوید.
- آنتیهیستامینها: اگر به دلیل آلرژی دچار خارش چشم هستید، داروهایی وجود دارد که میتوانید به شکل قرص یا قطره چشم مصرف کنید. اما به یاد داشته باشید، قبل از استفاده از هر دارویی، همیشه باید با پزشک خود مشورت کنید.
- تمیز کردن پلک: اگر به دلیل بلفاریت پلکهایتان پوسته پوسته شده است، کمی شامپو بچه را با کمی آب مخلوط کنید و به آرامی پلکها را با آن تمیز کنید. سپس کاملاً با آب بشویید و به آرامی با یک حوله تمیز خشک کنید.
- قطرههای چشمی روانکننده: قطرههای چشمی به نام «اشک مصنوعی» در داروخانهها موجود است که به رفع خشکی چشم کمک میکند. اگر به مواد نگهدارنده خاصی حساسیت دارید، برندی را انتخاب کنید که روی آن عبارت «بدون مواد نگهدارنده» درج شده باشد.
- شستشوی چشم: اگر چیزی مانند گرد و غبار یا گرده وارد چشمان شما شد، آنها را به آرامی با آب تمیز بشویید.
- کمپرس گرم یا سرد: یک پارچه تمیز را در آب گرم یا سرد خیس کنید و آن را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی چشمان خود قرار دهید. این کار میتواند به تسکین بیماریهای چشمی مانند التهاب قرنیه و بلفاریت کمک کند.
چگونه از التهاب چشم جلوگیری کنیم؟
اگرچه همیشه نمیتوانیم از سوزش چشم جلوگیری کنیم، اما چند کار وجود دارد که میتوانیم برای کاهش خطر انجام دهیم.
- از آلرژنها دوری کنید: تا حد امکان از گرد و غبار، گرده و سایر موارد دوری کنید. در زمانهای اوج گرده افشانی، پنجرهها را بسته نگه دارید.
- چشمان خود را نمالید: مالیدن چشمان میتواند به چشمان شما آسیب بیشتری برساند و میکروبها را از دستان شما به چشمانتان وارد کند.
- از محصولات بدون عطر استفاده کنید: صابونها، کرمها و شویندههای صورت ملایم و بدون عطر را انتخاب کنید.
- هنگام شنا از چشمان خود محافظت کنید: هنگام شنا در استخرها از عینک محافظ استفاده کنید. این کار به جلوگیری از ورود آب کلر به چشمان شما کمک میکند.
- بهداشت دست: دستهای خود را مرتباً با آب و صابون بشویید، به خصوص قبل از لمس صورت و چشمها، قبل از غذا خوردن و بعد از استفاده از توالت.
- از خود در برابر آفتاب محافظت کنید: هنگام بیرون رفتن در طول روز، از عینک آفتابی با محافظت ۱۰۰٪ در برابر اشعه ماوراء بنفش استفاده کنید.
- جلوگیری از شیوع عفونتهای چشمی: وسایلی مانند حوله، روبالشی، قطره چشم و لوازم آرایش را با دیگران به اشتراک نگذارید.
چه زمانی باید فوراً به پزشک مراجعه کرد؟
بسیار مهم است که دقیقاً بدانید چه چیزی باعث سوزش چشم میشود، زیرا گاهی اوقات میتواند یک بیماری باشد که نیاز به درمان پزشکی دارد.
اگرچه سوزش چشم شایع است، اما گاهی اوقات میتواند نشانه یک بیماری جدی باشد، بنابراین نسبت به این علائم بسیار هوشیار باشید.
اگر هر یک از علائم زیر را همراه با التهاب چشم دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- تب
- سردرد شدید
- از دست دادن بینایی یا تاری دید
- بثورات پوستی روی صورت یا بدن
- مشکل در نگاه کردن به نور (حساسیت به نور)
از آنجایی که چشمان ما عضوی هستند که هر روز از آنها استفاده میکنیم، حتی یک ناراحتی جزئی میتواند تأثیر زیادی بر زندگی ما داشته باشد. بنابراین، مواردی مانند سوزش و درد چشم را نادیده نگیرید. اگر درمانهای خانگی در عرض یک یا دو روز تسکین نیافتند، حتماً برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید.
پیام مفید برای خانه
- سوزش چشم بسیار رایج است. این مشکل عمدتاً ناشی از خشکی چشم یا یک ماده تحریک کننده است.
- درمانهای خانگی ساده مانند شستشو با آب سرد، تمیز نگه داشتن چشمها و استفاده از قطرههای روانکننده چشم میتواند تسکیندهنده باشد.
- قبل از استفاده از هر نوع قطره چشم دارویی، همیشه با پزشک مشورت کنید.
- اگر التهاب چشم شما با تغییرات بینایی، درد شدید، سردرد یا تب همراه است، میتواند نشانه یک بیماری جدی باشد. بنابراین فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- بسیاری از عفونتهای چشمی را میتوان با عادات خوب مانند شستن مکرر دستها و خودداری از مالیدن چشمها پیشگیری کرد.
👩🏽⚕️ سوالات متداول (FAQs)
سوزش چشم چیست؟ آیا این یک وضعیت خطرناک است؟
سوزش چشم معمولاً در اثر ورود گرد و غبار/صابون به چشم ایجاد میشود. اما این حالت «سوزش چشم» زمانی است که شما احساس میکنید میخواهید چشمان خود را در تمام طول روز بمالید، انگار که در داخل چشمانتان احساس سوزش دارید، انگار که آتشی در داخل آنها شعلهور است! این اغلب علامت اصلی خشکی چشم است.
💬 دلایل اصلی سوزش چشم چیست؟
چندین دلیل اصلی برای این امر وجود دارد: ۱) «سندرم خشکی چشم» - وقتی تولید اشک در چشمها کاهش مییابد/اشک به سرعت خشک میشود، چشمها خشک و دچار خارش میشوند. ۲) «ورم ملتحمه آلرژیک» - وقتی گرد و غبار، گرده یا موی حیوانات وارد چشمها میشود، چشمها قرمز و خارش میگیرند (آزاد شدن هیستامین). ۳) این التهاب همچنین زمانی رخ میدهد که یک بیماری عفونی چشم مانند «چشم صورتی / ورم ملتحمه ویروسی» وجود داشته باشد. ۴) این اتفاق همچنین زمانی رخ میدهد که مدت طولانی به تلفن/کامپیوتر خود خیره میشوید (خستگی چشم دیجیتال).
💬 درمانهای خانگی التهاب چشم چیست؟ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
هنگام خواب به تلفن همراه خود نگاه نکنید، چشمان خود را با آب یخ/آب گرم بشویید و از اشک مصنوعی/قطرههای روانکننده که میتوانید از داروخانه خریداری کنید استفاده کنید! با این حال، اگر ۱) بینایی شما به دلیل التهاب تار میشود، ۲) درد شدید چشم (فتوفوبیا/زخم) دارید و نمیتوانید به نور نگاه کنید، ۳) ترشحات سبز/زرد از چشمان شما خارج میشود، به این معنی است که چشمان شما شروع به پوسیدگی کردهاند، باید فوراً به متخصص چشم مراجعه کنید!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න