آیا چشمان شما خشک است؟ آیا دردناک هستند؟ بیایید در مورد خشکی چشم صحبت کنیم!

آیا گاهی اوقات احساس عجیب، خشکی یا خارش در چشمان خود دارید؟ انگار چیزی داخل چشمتان گیر کرده است، یا احساس می‌کنید چشمانتان می‌سوزد؟ در این صورت ممکن است "خشکی چشم" یا همانطور که ما پزشکان آن را (Dry Eye) می‌نامیم، نیز داشته باشید. نگران نباشید، این چیزی است که برای بسیاری از افراد اتفاق می‌افتد. بیایید در مورد این موضوع به تفصیل صحبت کنیم.

خشکی چشم دقیقاً چیست؟

به عبارت ساده، خشکی چشم وضعیتی است که بر لایه اشکی چشم ما تأثیر می‌گذارد. آیا می‌دانستید که چشمان ما یک لایه اشکی سه لایه دارد که از سطح چشم ما محافظت می‌کند و به ما کمک می‌کند تا به وضوح ببینیم؟ وقتی این لایه اشکی صاف و پایدار باشد، می‌توانیم به وضوح و راحتی ببینیم. بنابراین، اگر چیزی در این لایه اشکی اختلال ایجاد کند، می‌توانیم علائم ناراحت‌کننده‌ای مانند سوزش، خارش، آبریزش چشم و تاری دید را تجربه کنیم.

به این شکل به آن فکر کنید: چشمان ما مانند شیشه جلوی ماشین هستند. برای دیدن واضح جاده باید تمیز و مرطوب باشند. اشک مانند مایع برف پاک کن است. اگر آنها نباشند، بینایی تار می‌شود و همین امر باعث خشکی چشم می‌شود.

دلایل زیادی وجود دارد که چرا این لایه اشکی ممکن است به درستی کار نکند. به همین دلیل است که پزشکان آن را یک بیماری چند عاملی می‌دانند. این بدان معناست که علل و عوامل خطر بسیار پیچیده هستند. بنابراین، گاهی اوقات ممکن است مدتی طول بکشد تا علت علائم شما پیدا شود. اگر علائم خشکی چشم دارید، مراجعه به چشم پزشک یا بینایی سنج برای درمان مهم است.

انواع اصلی خشکی چشم کدامند؟

وقتی اسم خشکی چشم را می‌شنوید، ممکن است فکر کنید که خشکی چشم فقط به این معنی است که چشمان شما به اندازه کافی اشک تولید نمی‌کنند. اما این تمام ماجرا نیست. چندین نوع اصلی خشکی چشم وجود دارد:

۱. خشکی چشم به دلیل کمبود اشک آبکی (خشکی چشم ناشی از کمبود آب)

این بدان معناست که چشمان شما به اندازه کافی اشک تولید نمی‌کنند . این اشک‌های آبکی توسط غدد اشکی تولید می‌شوند که در گوشه‌های بالایی و بیرونی چشم ما قرار دارند. اینها همان‌هایی هستند که لایه میانی و آبکی لایه اشک را تشکیل می‌دهند. برخی از بیماری‌های خودایمنی می‌توانند باعث التهاب این غدد اشکی شوند و از تولید اشک آبکی کافی توسط آنها جلوگیری کنند.

۲. خشکی چشم به دلیل تبخیر سریع اشک (خشکی چشم تبخیری)

این زمانی است که اشک‌های شما خیلی سریع تبخیر می‌شوند . علت اصلی این امر اختلال عملکرد غدد میبومین است. این بدان معناست که غدد داخل پلک‌های ما که لایه روغنی روی لایه اشک را تولید می‌کنند، به درستی کار نمی‌کنند. سپس، آن لایه روغنی ناپایدار می‌شود و نمی‌تواند از خشک شدن لایه آب جلوگیری کند. تصور کنید وقتی یک لایه روغن روی آب قرار می‌دهید، آب با سرعت کمتری تبخیر می‌شود. اگر آن لایه روغنی به درستی کار نکند، آب خیلی سریع تبخیر می‌شود.

۳. خشکی چشم مختلط

برخی افراد ممکن است هر دو را داشته باشند . این بدان معناست که چشم‌ها به اندازه کافی اشک تولید نمی‌کنند و لایه اشک ناپایدار است و به سرعت تبخیر می‌شود. هر دوی این مشکلات باعث ایجاد علائم خشکی چشم می‌شوند.

خشکی چشم چقدر شایع است؟

خشکی چشم یک بیماری بسیار شایع است. تحقیقات نشان می‌دهد که حدود ۱۶ میلیون نفر در ایالات متحده به این بیماری مبتلا هستند. در سراسر جهان، ده‌ها میلیون نفر از آن رنج می‌برند. این بیماری در آسیا بیشتر از آمریکای شمالی و اروپا شایع است. همچنین در زنان یائسه شایع‌تر است.

آیا خشکی چشم می‌تواند نشانه بیماری دیگری باشد؟

خشکی چشم می‌تواند به خودی خود یا همراه با سایر شرایط پزشکی رخ دهد. گاهی اوقات، خشکی چشم می‌تواند نشانه‌ی یک بیماری مانند موارد زیر باشد:

• (سندرم شوگرن) (حدود 10٪ از افراد مبتلا به کمبود اشک آبی به این سندرم مبتلا هستند)
• دیابت (اگر دیابت دارید، 50٪ احتمال ابتلا به خشکی چشم به عنوان یک عارضه را دارید)
• (بیماری تیروئید چشمی )
• بلفاریت (التهاب لبه پلک)

علائم خشکی چشم چیست؟

وقتی خشکی چشم دارید، ممکن است احساس کنید چیزی در چشمتان گیر کرده و بیرون نمی‌آید. این می‌تواند مانند وجود شن، ریگ یا احساس وجود شن ریزه در چشم باشد . همچنین ممکن است این علائم را داشته باشید:

• احساس سوزش، انگار چشم‌ها در حال سوختن هستند.
• حساسیت به نور.
• تاری دید یا تغییر در بینایی.
• ترشحی از گوش که شبیه مخاط است.
• آب از چشم‌ها جاری می‌شود، اشک از گونه‌ها سرازیر می‌شود.

بله، مورد آخر کمی گیج‌کننده است، اینطور نیست؟ شاید از خود بپرسید که اگر چشمانتان خشک است، چطور ممکن است اشک بیاید. اما این یک علامت رایج خشکی چشم است. این اتفاق زمانی می‌افتد که غدد میبومین شما به اندازه کافی روغن برای پوشاندن لایه بیرونی لایه اشک تولید نمی‌کنند. سپس، لایه آب در وسط خیلی سریع تبخیر می‌شود. در پاسخ، غدد اشک شما سعی می‌کنند اشک آبکی بیشتری تولید کنند. اما، این اشک‌ها نمی‌توانند به درستی چشمان شما را بپوشانند زیرا لایه روغنی وجود ندارد. بنابراین، آن اشک‌ها واقعاً مشکل را حل نمی‌کنند.

علل خشکی چشم چیست؟

خشکی چشم ناشی از موارد زیر است:

• وقتی چشمان شما به اندازه کافی اشک تولید نمی‌کند.
• وقتی اشک‌هایت زود تبخیر می‌شوند.
• وقتی هر دوی این‌ها با هم اتفاق می‌افتند.

عوامل زیادی وجود دارند که می‌توانند باعث تشدید یا ایجاد علائم خشکی چشم در طول زمان شوند.

عوامل خطر خشکی چشم

برخی از عوامل خطر خارج از کنترل ما هستند. به عنوان مثال، خشکی چشم با افزایش سن بیشتر اتفاق می‌افتد. با این حال، برخی از خطرات دیگر را می‌توان با ایجاد تغییر در سبک زندگی یا تغییر داروهای مصرفی مدیریت کرد.

اگر هر یک از عوامل خطر زیر را دارید، با پزشک خود صحبت کنید. ممکن است بتوانید تغییراتی ایجاد کنید تا خطر خشکی چشم یا علائم آزاردهنده آن را کاهش دهید.

عوامل محیطی و سبک زندگی:

عواملی مانند آب و هوا، مدت زمانی که به صفحه نمایش نگاه می‌کنید، استفاده از لنزهای تماسی ، سیگار کشیدن و آلرژی‌ها می‌توانند خطر خشکی چشم را افزایش دهند. به عنوان مثال، اگر دائماً در معرض کولر گازی هستید یا در یک محیط پر گرد و غبار کار می‌کنید، ممکن است چشمان شما خشک‌تر شود.

داروها:

مصرف برخی داروها می‌تواند خطر خشکی چشم را افزایش دهد. به عنوان مثال، برخی از داروهای افسردگی ، آلرژی ، فشار خون بالا ، گلوکوم ، یائسگی و درد . همچنین، داروهایی مانند آنتی کولینرژیک‌ها ، داروهای ضدبارداری خوراکی و رتینوئیدهای سیستمیک این خطر را افزایش می‌دهند.

شرایط بیماری:

بیماری‌های مختلف عصبی ، بیماری‌های چشمی ، بیماری‌های خودایمنی و بیماری‌های غدد درون‌ریز می‌توانند خطر خشکی چشم را افزایش دهند.

عمل جراحی:

برخی از جراحی‌های چشم مانند لیزیک ، جراحی آب مروارید و جراحی‌های روی قرنیه، لایه شفاف جلویی چشم، می‌توانند خطر خشکی چشم را افزایش دهند.

چگونه خشکی چشم را تشخیص دهیم؟ (تشخیص)

پزشکان خشکی چشم را از طریق سابقه پزشکی، معاینه چشم و برخی آزمایش‌ها تشخیص می‌دهند.

سابقه پزشکی

پزشک ممکن است از شما بخواهد پرسشنامه‌ای را پر کنید تا در مورد علائم و سابقه پزشکی شما اطلاعات کسب کند. شما باید آماده باشید تا اطلاعاتی مانند موارد زیر را ارائه دهید:

• علائم چشمی و مدت زمان وجود آنها.
• عوامل محیطی که علائم شما را تشدید می‌کنند.
• علائم دیگر، به عنوان مثال، خشکی دهان، پوسیدگی دندان، زخم دهان، خستگی و درد مفاصل.
• آلرژی‌ها
• بیماری‌های چشمی از قبل موجود.
• سایر شرایط پزشکی، از جمله آلرژی‌ها و عفونت‌های ویروسی مزمن.
• جراحی انجام شد.
• چه سیگار بکشید و چه در معرض دود سیگار دیگران باشید.
• چند وقت یکبار پلک‌هایتان را می‌شویید و از چه محصولاتی استفاده می‌کنید؟
• آسیب به ناحیه چشم شما.

معاینه چشم

پزشک شما یک معاینه کامل چشم انجام خواهد داد تا سلامت چشمان شما را بررسی کند و علت علائم شما را پیدا کند. در طول این معاینه، پزشک:

• علائم خشکی چشم را بررسی کنید.
• آنها بررسی خواهند کرد که آیا علل دیگری غیر از خشکی چشم برای علائم شما وجود دارد یا خیر.
• سلامت لایه اشک شما (سه لایه اشک که قرنیه را می‌پوشانند) را بررسی می‌کند.
• آزمایش‌های ویژه انجام می‌شود.

آزمایش‌هایی برای تشخیص خشکی چشم

هیچ آزمایش واحدی برای تشخیص خشکی چشم وجود ندارد. در عوض، پزشکان ممکن است از چندین آزمایش استفاده کنند، مانند:

• معاینه با لامپ شکافی: این آزمایش میزان اشک تولید شده توسط چشم شما را اندازه‌گیری می‌کند. پزشک نوری به چشم شما می‌تاباند و چشم‌ها و پلک‌های شما را با میکروسکوپ معاینه می‌کند.
• (آزمایش شیرمر): این روش دیگری برای آزمایش تولید اشک است. پزشک یک تکه کاغذ کوچک را برای چند دقیقه روی لبه پلک شما قرار می‌دهد. این کار باعث می‌شود چشم شما اشک تولید کند. سپس پزشک با اندازه‌گیری میزان آغشته شدن کاغذ به اشک، میزان اشک را اندازه‌گیری می‌کند.
• آزمایش زمان تجزیه اشک (TBUT): این آزمایش سرعت تبخیر اشک شما را اندازه‌گیری می‌کند. پزشک شما یک رنگ مخصوص در چشم شما قرار می‌دهد و لایه اشک شما را زیر میکروسکوپ بررسی می‌کند تا ببیند چقدر طول می‌کشد تا لایه اشک شما پایدار بماند (از بین نرود). آنها مدت زمانی را که طول می‌کشد تا اولین لکه خشک روی قرنیه شما پس از آخرین پلک زدن ظاهر شود، اندازه‌گیری می‌کنند. اگر کمتر از 10 ثانیه طول بکشد، می‌تواند نشانه خشکی چشم باشد.

پزشکان همچنین ممکن است آزمایش‌های دیگری مانند آزمایش آنتی‌بادی را برای بررسی بیماری‌های زمینه‌ای که ممکن است باعث خشکی چشم شوند، تجویز کنند.

چگونه خشکی چشم را درمان کنیم؟ (درمان)

اهداف اصلی درمان خشکی چشم عبارتند از:

• کاهش علائم و بهبود چشمان شما.
• به شما کمک می‌کند تا واضح ببینید.
• به حداقل رساندن یا جلوگیری از آسیب به سطح چشم شما.
• درمان علت زمینه‌ای.

درمان‌های زیادی وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند (در زیر شرح داده شده است). پزشک شما بسته به شدت علائم و سایر بیماری‌های زمینه‌ای که ممکن است داشته باشید، تصمیم می‌گیرد که کدام درمان برای شما بهترین است. ممکن است لازم باشد چندین درمان را امتحان کنید تا راه حلی را که برای شما مناسب‌تر است پیدا کنید.

کارهایی که می‌توانید در خانه انجام دهید و تغییراتی در محیط خود ایجاد کنید

اگر علائم شما خفیف باشد، پزشک ممکن است به شما بگوید که با کارهای ساده‌ای که می‌توانید در خانه انجام دهید شروع کنید. در اینجا چند کاری که می‌توانید انجام دهید آورده شده است:

• از عوامل محرک محیطی دوری کنید. این به معنای هر چیزی است که علائم شما را بدتر می‌کند. عوامل محرک رایج شامل دود سیگار، دریچه‌های تهویه که هوا را به صورت شما می‌دمند، بادهای شدید و آلرژن‌ها هستند. استفاده از عینک‌های طبی یا آفتابی هنگام بیرون رفتن می‌تواند کمک کند.
• از دستگاه بخور در اتاق خواب خود استفاده کنید. بسته به محل زندگی شما، روشن کردن بخاری در زمستان می‌تواند باعث شود رطوبت خانه شما به میزان قابل توجهی (زیر ۲۵٪) کاهش یابد. این می‌تواند علائم خشکی چشم شما را بدتر کند. دستگاه بخور می‌تواند به این امر کمک کند.
• کمپرس گرم روی چشمانتان بگذارید. یک ماسک گرما از داروخانه تهیه کنید و حدود ۱۰ دقیقه روی چشمانتان قرار دهید. این کار به کاهش علائم شما کمک می‌کند و به غدد میبومین شما کمک می‌کند تا روغن (لیپید) بیشتری تولید کنند.
• به چشمانتان استراحت دهید. چه در حال خواندن کتاب باشید و چه از کامپیوتر استفاده کنید، مرتباً استراحت کنید. پیروی از قانون ۲۰/۲۰/۲۰ می‌تواند مفید باشد. این بدان معناست که هر ۲۰ دقیقه، به مدت ۲۰ ثانیه نگاه خود را از صفحه نمایش بردارید و به چیزی در فاصله حدود ۲۰ فوتی (حدود ۶ متر) نگاه کنید. همچنین، به یاد داشته باشید که هنگام خواندن یا نگاه کردن به صفحه نمایش مرتباً پلک بزنید تا به تولید اشک کمک کند.
• مکمل‌های اسید چرب امگا ۳ مصرف کنید. برخی تحقیقات نشان داده‌اند که این مکمل‌ها می‌توانند به تولید اشک و کاهش علائم کمک کنند. با این حال، قبل از مصرف هرگونه مکمل، با پزشک خود مشورت کنید، زیرا می‌توانند با برخی داروها تداخل داشته باشند.

قطره چشم

انواع مختلفی از قطره‌های چشم وجود دارد که پزشک می‌تواند تجویز کند. در مورد گزینه‌هایی که برای شما مناسب‌تر است با پزشک خود صحبت کنید.

• اشک مصنوعی: اشک مصنوعی چشم‌ها را روان می‌کند، تسکین می‌دهد و علائم را به طور موقت تسکین می‌دهد. این اشک‌ها بدون نسخه پزشک در دسترس هستند، اما قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید. برخی از انواع آنها حاوی لیپید هستند که می‌توانند به جلوگیری از تبخیر اشک کمک کنند. با این حال، اشک مصنوعی علت اصلی خشکی چشم را درمان نمی‌کند.
• پمادها: اگر چشمان شما هنگام خواب خشک می‌شود، می‌توانید شب‌ها از یک روان‌کننده غلیظ مانند پماد استفاده کنید.
• قطره چشمی موضعی سیکلوسپورین A (Restasis®): قطره چشمی سیکلوسپورین A التهاب غدد اشکی شما را درمان می‌کند و باعث می‌شود اشک‌های بیشتر و با کیفیت بهتری تولید کنند. این قطره‌ها دو بار در روز روی هر چشم چکانده می‌شوند. اکثر افراد پس از حدود سه ماه بهبود قابل توجهی در علائم خود مشاهده می‌کنند. ممکن است هنگام شروع استفاده از این قطره‌ها کمی احساس سوزش داشته باشید، اما با ادامه استفاده این سوزش از بین می‌رود.
• قطره چشم (لیفیتگراست (Xildra®)): قطره چشم (لیفیتگراست) نیز التهاب غدد اشکی را درمان می‌کند و باید دو بار در روز استفاده شود. این قطره‌ها هم علائم و هم نشانه‌های خشکی چشم را درمان می‌کنند. اگرچه ممکن است تا ۹۰ روز طول بکشد تا به طور کامل بهبود یابد، اما ممکن است ظرف دو هفته کمی تسکین پیدا کنید.
• اسپری بینی (وارنیکلین (Tyrvaya®)): وارنیکلین مستقیماً عصب سه قلو را تحریک کرده و تولید اشک پایه را افزایش می‌دهد.
• قطره‌های سرم اتولوگ: اگر خشکی چشم شما شدید باشد، پزشک ممکن است قطره‌های سرم اتولوگ را توصیه کند. این قطره‌ها نوع خاصی از اشک مصنوعی هستند که از بخش سرم خون خودتان ساخته می‌شوند. این درمان اغلب مؤثر است، اما گران است و ممکن است تحت پوشش بیمه شما نباشد.

انسداد پانکتال

اگر چشمان شما به اندازه کافی اشک تولید نمی‌کند، انسداد پانکتوم (موقت یا دائمی) ممکن است کمک کند. در یک عمل بدون درد، پزشک یک درپوش کوچک را در مجرای اشکی (پانکتوم) در پلک پایینی شما قرار می‌دهد. این "انسداد" باعث تجمع بیشتر اشک در چشمان شما می‌شود.

در انسداد موقت مجرای اشک، پلاک به سرعت حل می‌شود. اگر خشکی چشم شما بهبود یابد، پزشک ممکن است انسداد دائمی مجرای اشک را پیشنهاد کند. در این صورت، پزشک از یک پلاک سیلیکونی استفاده می‌کند که تا زمانی که لازم باشد در مجرای اشک شما باقی می‌ماند.

رویه‌های درون سازمانی

درمان‌هایی وجود دارد که پزشک می‌تواند در کلینیک برای کمک به خشکی چشم شما ارائه دهد. برخی از گزینه‌های رایج عبارتند از:

• درمان با پالس حرارتی (Lipiflow®): این درمان به افرادی که به دلیل اختلال عملکرد غدد میبومین، لایه اشکی ناپایداری دارند، کمک می‌کند. این روش به آرامی پلک‌های شما را ماساژ داده و گرم می‌کند، که به غدد میبومین شما در تولید چربی کمک می‌کند.
• درمان با نور پالسی شدید (IPL): این درمان از پالس‌های نور برای حل کردن ماده جامد مسدودکننده غدد میبومین استفاده می‌کند. این کار غدد شما را باز می‌کند و به جریان آزاد چربی کمک می‌کند.

لنزهای تماسی درمانی

بیماری خشکی چشم می‌تواند حتی عمل ساده پلک زدن را بسیار دردناک کند. این به این دلیل است که پلک‌های شما روی سطح خشک و تحریک شده چشم شما ساییده می‌شوند. لنزهای تماسی درمانی می‌توانند با محافظت و روان کردن سطح چشم شما کمک کنند. این لنزها در انواع مختلفی وجود دارند:

• لنزهای نرم بانداژ: این لنزها از چشمان شما محافظت می‌کنند و به بهبود آسیب قرنیه کمک می‌کنند.
• لنزهای صلبیه سفت: این لنزها بزرگتر هستند و به جای قرنیه با قسمت سفید چشم (صلبیه) در تماس قرار می‌گیرند. آنها ضمن اصلاح بینایی، از چشمان شما محافظت و آنها را روان می‌کنند.

پزشک شما در مورد گزینه‌های مختلف لنز تماسی با شما صحبت خواهد کرد تا گزینه‌ای را که برای شما مناسب‌تر است پیدا کند.

مهم: همه این درمان‌ها برای همه مناسب نیستند. پزشک شما تعیین می‌کند که چه چیزی برای وضعیت شما بهترین است. بنابراین، قبل از انجام هر کاری که دوست دارید، حتماً با پزشک مشورت کنید.

چگونه می‌توان خطر خشکی چشم را کاهش داد؟

از آنجایی که علل زیادی برای خشکی چشم وجود دارد، پیشگیری از آن می‌تواند دشوار باشد. با این حال، می‌توانید با انجام موارد زیر خطر ابتلا را کاهش دهید:

• معاینات سالانه انجام دهید. یک پزشک مراقبت‌های اولیه می‌تواند به شما در مورد سلامت کلی‌تان کمک کند. اگر نگران خشکی چشم خود هستید، با پزشک خود صحبت کنید. در مورد هرگونه عامل خطر در سابقه پزشکی یا لیست داروهای خود سوال کنید. همچنین، بپرسید که چه کاری می‌توانید برای کاهش خطر انجام دهید.
• بیماری‌های زمینه‌ای را مدیریت کنید. بیماری‌های مختلف، از جمله دیابت، می‌توانند باعث خشکی چشم شوند. در مورد خطرات دیابت با پزشک خود صحبت کنید و توصیه‌های او را برای مدیریت سطح قند خون خود دنبال کنید.
• تغییرات سبک زندگی و محیطی ایجاد کنید. کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید در زندگی روزمره خود انجام دهید تا خطر خشکی چشم را کاهش دهید. اگر روزانه از کامپیوتر استفاده می‌کنید، مرتباً استراحت کنید. از دود سیگار خودداری کنید. یک دستگاه مرطوب‌کننده به اتاق خواب و سایر اتاق‌هایی که زمان زیادی را در آنها می‌گذرانید، اضافه کنید. همچنین، در مورد پیشنهادات دیگری که می‌تواند به روانکاری و سلامت چشمان شما کمک کند، از پزشک سوال کنید.

آیا خشکی چشم به طور کامل قابل درمان است؟

خشکی چشم یک بیماری مزمن است. هیچ درمانی برای آن وجود ندارد، اما درمان می‌تواند به مدیریت علائم شما کمک کند.

ممکن است لازم باشد چندین درمان مختلف را امتحان کنید تا درمانی را که برای شما بهتر است پیدا کنید. این می‌تواند یک فرآیند استرس‌زا باشد، اما ارزش تلاش را دارد. اگر درمان‌های فعلی شما کمکی نمی‌کنند، یا می‌خواهید در مورد گزینه‌های دیگر صحبت کنید، با پزشک خود صحبت کنید.

چگونه می‌توانم از خودم مراقبت کنم؟ / چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

زندگی با خشکی چشم آسان نیست. بسیاری از افراد در تلاش برای مدیریت علائم خود، استرس ، اضطراب و خستگی را تجربه می‌کنند. اگر وضعیت شما بر کیفیت زندگی‌تان تأثیر می‌گذارد، با پزشک خود صحبت کنید. ممکن است لازم باشد چندین درمان مختلف را امتحان کنید تا رویکردی پیدا کنید که برای مدیریت علائم شما مؤثر باشد.

به یاد داشته باشید، میلیون‌ها نفر خشکی چشم دارند. بنابراین، لازم نیست به تنهایی با این مشکل دست و پنجه نرم کنید. به انجمن‌های پشتیبانی آنلاین بپیوندید و از پزشک خود پیشنهاداتی بخواهید. به اشتراک گذاشتن چالش‌های خود با افرادی که شرایط شما را درک می‌کنند، می‌تواند کمک بزرگی در زندگی روزمره شما باشد.

چشم پزشک به شما خواهد گفت که چند وقت یکبار باید برای معاینه مراجعه کنید. اگر شرایط پزشکی دیگری دارید که باعث خشکی چشم می‌شود، ممکن است لازم باشد بیشتر به پزشکان دیگر مراجعه کنید. حتماً تمام قرارهای ملاقات خود را رعایت کنید تا تیم مراقبت شما بتواند وضعیت شما را تحت نظر داشته باشد و به شما در دریافت درمان مورد نیاز کمک کند.

اگر هر یک از این موارد را دارید، با چشم پزشک خود مشورت کنید:

• علائم جدید.
• بدتر شدن علائم.
• عوارض جانبی جدید ناشی از درمان.

بیماری خشکی چشم می‌تواند چیزی بیش از راحتی چشمان شما را تحت تأثیر قرار دهد. این بیماری می‌تواند بر توانایی شما در کار، معاشرت و لذت بردن از زندگی تأثیر بگذارد. خشکی چشم همچنین می‌تواند بر احساسات و سلامت روان شما تأثیر بگذارد. ممکن است احساس تنهایی کنید، اما تنها نیستید. با دیگران که این بیماری را دارند ارتباط برقرار کنید و تجربیات خود را به اشتراک بگذارید. این کار به صبر و پشتکار نیاز دارد، اما یافتن تسکین قطعاً امکان‌پذیر است.

اگر درمان‌های فعلی شما کمکی نمی‌کنند، در صحبت با پزشک خود تردید نکنید. به او بگویید چه احساسی دارید، از او بپرسید چه درمان‌های دیگری برای کمک به مدیریت وضعیت شما و بازیابی کیفیت زندگی‌تان در دسترس است.

پیام مفید برای خانه

خشکی چشم وضعیتی است که باعث ناراحتی چشم‌ها می‌شود و گاهی اوقات می‌تواند بر بینایی تأثیر بگذارد. این بیماری یک دلیل ندارد، بلکه دلایل زیادی دارد. دلایل اصلی این است که اشک به درستی تولید نمی‌شود، یا اشک‌های تولید شده خیلی سریع تبخیر می‌شوند .

• علائم: خارش، سوزش، قرمزی و تاری چشم، احساس گیر کردن چیزی در داخل چشم و گاهی اوقات فقط آبریزش چشم.
• علل: سن، محیط (کولر، گرد و غبار، باد)، برخی داروها، بیماری‌های دیگر (مانند دیابت) و خیره شدن بیش از حد به صفحه نمایش کامپیوتر.
• درمان: اشک مصنوعی، قطره‌های چشمی مخصوص، کمپرس گرم برای چشم، تغییر سبک زندگی و گاهی اوقات درمان‌های جزئی که توسط پزشک انجام می‌شود.
• از همه مهم‌تر: اگر این علائم را دارید، حتماً به چشم‌پزشک مراجعه کنید . آن‌ها علت دقیق را پیدا کرده و مناسب‌ترین درمان را به شما ارائه می‌دهند. هر کاری که دوست دارید انجام ندهید.

به یاد داشته باشید، چشمان شما بسیار ارزشمند هستند، بنابراین مراقبت از آنها مسئولیت شماست.

خشکی چشم، خشکی چشم، بیماری‌های چشم، لایه اشکی، سلامت چشم، درد چشم، چشم‌پزشک