گلودرد مداوم؟ (فارنژیت مزمن) بیایید در مورد این صحبت کنیم!

وقتی گلودرد دارید خیلی آزاردهنده است، اینطور نیست؟ دردی که حتی وقتی سعی می‌کنید کمی غذا یا کمی بزاق قورت دهید، احساس می‌کنید! معمولاً این گلودرد ظرف چند روز فروکش می‌کند. با این حال، گاهی اوقات این گلودرد، یعنی احساس آسیب‌دیدگی، قرمزی و تورم در گلو، ادامه می‌یابد یا پس از چند روز فروکش می‌کند و سپس دوباره ظاهر می‌شود. این چیزی است که ما در پزشکی به آن «فارنژیت مزمن» یا «التهاب طولانی مدت گلو» می‌گوییم. این می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد، بنابراین بیایید کمی بیشتر در مورد آن صحبت کنیم.

پس این گلودرد مداوم چیست؟ (فارنژیت مزمن)

به عبارت ساده، «فارنژیت مزمن» گلو دردی است که بهبود نمی‌یابد، یا بهتر می‌شود و سپس به سرعت دوباره برمی‌گردد. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که گلوی شما قرمز و متورم می‌شود (ما پزشکان به آن «التهاب» می‌گوییم). پزشک شما ممکن است آن را «گلودرد مداوم» نیز بنامد.

شاید آن حس خارش، سوزش و خارش گلو را که هنگام گلودرد به شما دست می‌دهد، به خاطر داشته باشید. درد هنگام بلعیدن بدتر می‌شود. اغلب اوقات، یک گلودرد ساده (فارنژیت) در حدود 10 روز از بین می‌رود. با این حال، این وضعیت که «فارنژیت مزمن» نامیده می‌شود، می‌تواند بسیار طولانی‌تر - گاهی اوقات برای هفته‌ها - ادامه یابد.

دلایل زیادی می‌تواند وجود داشته باشد که چرا گلودرد شما برای مدت طولانی ادامه داشته است. این می‌تواند چیزی در محیط شما باشد، مانند دود یا مواد شیمیایی قوی. یا می‌تواند نشانه یک بیماری دیگر، احتمالاً جدی‌تر، باشد. بنابراین، اگر گلودردی دارید که بهبود نمی‌یابد، قطعاً باید در مورد آن با پزشک صحبت کنید.

این گلودرد مداوم نشانه چیست؟

در مورد «(فارنژیت مزمن)»، علائم زیر ممکن است مشاهده شود:

• احساس سختی در بلع: انگار غذا یا نوشیدنی از گلویتان پایین نمی‌رود.
• احساس گیر کردن چیزی در گلو: ممکن است فقط احساس کنید چیزی مانند یک توپ در گلویتان گیر کرده است.
• گرفتگی صدا: صدا تغییر می‌کند و گرفته می‌شود . گاهی اوقات، صدا آنقدر ضعیف می‌شود که صحبت کردن غیرممکن می‌شود یا حتی کاملاً از بین می‌رود.
• احساس درد، خراش یا وجود شن در گلو: انگار دانه‌های شن در گلو وجود دارد.
• غدد لنفاوی متورم در گردن: به این حالت، غدد لنفاوی متورم گفته می‌شود. این غدد بخشی از سیستم دفاعی بدن ما هستند. در صورت وجود عفونت، می‌توانند متورم شوند.
• احساس قلقلک در گلو، درست مثل رفتن مورچه: گلو مدام قلقلک می‌دهد، انگار که سرفه‌ای در راه است.
• صدای ضعیف، احساس خستگی هنگام صحبت کردن: حتی پس از مدت کوتاهی صحبت کردن، صدا ضعیف می‌شود و احساس خستگی می‌کنید.

چرا این گلودرد ادامه دارد؟ علل آن چیست؟

دلایل مختلفی برای گلودرد مداوم وجود دارد. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم:

• آلرژی‌ها: بعضی افراد به چیزهای زیادی حساسیت دارند. به گرده، کپک، مایت‌های گرد و غبار یا حتی شوره حیوانات خانگی فکر کنید. ما به این حالت «تب یونجه» نیز می‌گوییم. این آلرژی‌ها می‌توانند باعث گلودرد و التهاب مداوم شوند.
• التهاب مزمن لوزه: ما دو لوزه در دو طرف گلو داریم. اگر این لوزه‌ها دائماً عفونی و متورم شوند، می‌تواند دلیل اصلی گلودرد مداوم باشد.
• قرار گرفتن در معرض مواد سمی: قرار گرفتن مکرر در معرض دود (به خصوص دود سیگار، اگزوز خودرو) یا مواد شیمیایی قوی کارخانه‌ها نیز می‌تواند به گلو آسیب برساند و باعث مشکلات مداوم شود.
• رفلاکس اسید معده (GERD) (ریفلاکس مزمن اسید): برخی افراد اسید معده‌شان به مری (لوله غذا) و سپس به قفسه سینه‌شان برمی‌گردد. ما به این حالت رفلاکس معده می‌گوییم. این اسید همچنین می‌تواند به گلو برسد و به بافت‌های ظریف گلو آسیب برساند و باعث زخم شود. تصور کنید، این می‌تواند کسی باشد که بعد از غذا خوردن در قفسه سینه خود احساس سوزش می‌کند یا در گلویش طعم ترشی احساس می‌کند.
• رفلاکس حنجره به حلق (LPR): این بیماری مشابه GERD است. با این حال، اسید معده به گلو و گاهی اوقات به حنجره (جعبه صدا) برمی‌گردد. این امر به بافت‌های ظریف گلو و حنجره آسیب می‌رساند و باعث درد و گرفتگی مداوم صدا می‌شود.

خیلی به ندرت، یک بیماری جدی مانند سرطان گلو می‌تواند این علائم را ایجاد کند. اما این بسیار نادر است، بنابراین نگران نباشید. در این صورت، علاوه بر گلودرد، ممکن است دچار مشکل در تنفس، توده‌های غیرمعمول در گردن، خونریزی از بینی یا دهان و کاهش وزن نیز شوید. به همین دلیل است که همیشه می‌گوییم اگر گلودرد بهبود نیافت، مراجعه به پزشک برای یافتن علت آن مهم است.

آیا این گلودرد مداوم مسری است؟

این بستگی به علت گلودرد شما دارد.

• تصور کنید، اگر به دلیل وجود نوعی میکروب به این بیماری مبتلا شده‌اید، بله، می‌تواند به شخص دیگری منتقل شود. این میکروب‌ها می‌توانند از طریق چیزهایی که استفاده می‌کنیم، مانند حوله، مسواک، لباس، ظروف غذاخوری و کارد و چنگال، به دیگران منتقل شوند. زیرا برخی از میکروب‌ها می‌توانند برای مدتی روی این سطوح زندگی کنند.
• اگر گلودرد شما ناشی از ویروس باشد، تا زمانی که بیمار هستید، یعنی تا زمانی که علائم دارید، می‌توانید آن را به دیگران منتقل کنید.
• اما اگر علت آن باکتری باشد، آنتی‌بیوتیک‌های تجویز شده توسط پزشک، در صورت مصرف دقیق و به موقع، می‌توانند به سرعت عفونت را متوقف کنند.

در صورت عدم درمان چه عوارضی ممکن است ایجاد شود؟

تصور کنید که این گلودرد ناشی از عفونت باشد. اگر در آن زمان درمان مناسب را دریافت نکنیم، عفونت می‌تواند به سایر قسمت‌های بدن گسترش یابد. در این صورت، عوارضی مانند موارد زیر ممکن است رخ دهد:

• این عفونت می‌تواند به حفره‌های سینوسی شما گسترش یابد و باعث سینوزیت شود که می‌تواند علائمی مانند سردرد و گرفتگی بینی ایجاد کند.
• گاهی اوقات، به خصوص اگر گلو به باکتری به نام استرپتوکوک آلوده شود، می‌تواند منجر به بیماری به نام تب روماتیسمی شود. این بیماری می‌تواند قلب، مفاصل و حتی مغز را تحت تأثیر قرار دهد.
• اگرچه نادر است، اما برخی از عفونت‌های باکتریایی می‌توانند باعث ایجاد یک بیماری خطرناک به نام سندرم شوک سمی شوند که در آن سموم در خون تجمع می‌یابند.

به همین دلیل است که اگر گلودرد ادامه پیدا کرد، نباید آن را ساده گرفت. مراجعه به پزشک در اسرع وقت بسیار مهم است.

پزشک چطور دقیقاً متوجه می‌شود که این چیست؟

وقتی به پزشک مراجعه می‌کنید، اولین کاری که انجام می‌دهد معاینه فیزیکی کامل شما است.

• آنها با چراغ قوه داخل گلوی شما را معاینه می‌کنند تا قرمزی، تورم یا چرک را بررسی کنند.
• آنها گردن را لمس می‌کنند و بررسی می‌کنند که آیا غدد لنفاوی متورم شده‌اند یا خیر.
• سپس از شما در مورد علائمتان سوال خواهند کرد. اینکه چه مدت است که آنها را دارید، چه مشکلات دیگری داشته‌اید، بیماری‌های قبلی شما و داروهایی که مصرف می‌کنید.

علاوه بر این، آزمایش‌های زیر می‌توانند برای تعیین علت دقیق گلودرد شما انجام شوند:

• آزمایش تشخیص سریع آنتی‌ژن: این آزمایش معمولاً برای بررسی سریع ابتلا به گلودرد استرپتوکوکی (عفونت گلو ناشی از باکتری استرپتوکوک) انجام می‌شود. این آزمایش با استفاده از یک نمونه کوچک گرفته شده از گلو انجام می‌شود.
• کشت گلو: این شامل گرفتن نمونه‌ای از مخاط گلو و رشد آن در آزمایشگاه است تا مشخص شود که آیا عامل آن ویروس، باکتری یا احتمالاً قارچ است یا خیر.

بر اساس اطلاعات به دست آمده از این آزمایش‌ها، پزشک تصمیم می‌گیرد که بهترین درمان برای شما چیست.

چه درمان‌هایی برای این مورد وجود دارد؟

درمان «فارنژیت مزمن» به علت اصلی آن بستگی دارد. هنگامی که پزشک علت را پیدا کرد، درمان مناسب را برای آن علت تجویز می‌کند. درمان‌های رایج عبارتند از:

• کورتیکواستروئیدها: این داروها می‌توانند به صورت اسپری یا قرص تجویز شوند. آن‌ها با کاهش تورم و التهاب در گلو عمل می‌کنند.
• داروهایی برای مبارزه با عفونت‌ها:
• اگر علت عفونت باکتریایی باشد ، آنتی‌بیوتیک تجویز می‌شود.
• در مورد عفونت ویروسی، اغلب اوقات داروی خاصی لازم نیست، زیرا بدن می‌تواند به تنهایی با آن مبارزه کند. با این حال، برای برخی از ویروس‌های شدید، ممکن است داروهای ضد ویروسی ("(ضد ویروس‌ها)") تجویز شود.
• اگر عفونت قارچی باشد ، داروهای ضد قارچ ("ضد قارچ‌ها") تجویز می‌شود.
• مسکن‌ها: پزشک ممکن است داروهایی مانند استامینوفن (تیلنول) یا ایبوپروفن (موترین) را برای کاهش علائمی مانند گلودرد، درد بدن و تب تجویز کند.
• جراحی لوزه: گاهی اوقات، التهاب لوزه ناشی از التهاب مکرر لوزه (التهاب مزمن لوزه) چندین بار در سال است. برای چنین افرادی، پزشکان ممکن است برداشتن لوزه‌ها از طریق جراحی را توصیه کنند.

مهمترین چیز این است که اجازه دهید پزشک علت را پیدا کند. وقتی علت را فهمید، بهترین راه را برای بهبودی سریع به شما خواهد گفت. خودتان نروید و دارو مصرف نکنید.

آیا نمی‌توانیم از وقوع این گلودرد مداوم جلوگیری کنیم؟

اگرچه پیشگیری کامل از آن امکان‌پذیر نیست، اما می‌توانیم کارهایی انجام دهیم تا خطر ابتلا به «فارنژیت مزمن» را کاهش دهیم:

• از افراد بیمار دوری کنید: از تماس نزدیک با افراد بیمار، به ویژه افرادی که تب، سرماخوردگی و سرفه دارند، خودداری کنید و از لمس چیزهایی که آنها استفاده کرده‌اند، خودداری کنید.
• غذا، لیوان یا ظروف خود را با دیگران به اشتراک نگذارید: این کار می‌تواند به راحتی میکروب‌ها را پخش کند.
• اگر سیگار می‌کشید، بهتر است آن را ترک کنید: سیگار کشیدن نه تنها برای گلو، بلکه برای ریه‌ها و کل بدن نیز مضر است. قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران (سیگار کشیدن غیرفعال) نیز خوب نیست.
• دست‌هایتان را مرتب و کامل با صابون بشویید: دست‌هایتان را حداقل به مدت ۲۰ ثانیه کاملاً با صابون بشویید و حتماً بین انگشتان و زیر ناخن‌هایتان را تمیز کنید. به تعداد چیزهایی که در طول روز لمس می‌کنیم فکر کنید. میکروب‌ها می‌توانند همه جا باشند.
• وقتی آب و صابون در دسترس نیست، حداقل از ضدعفونی‌کننده دست حاوی الکل (`(ضدعفونی‌کننده دست ضدباکتری)`) استفاده کنید.
• اگر آلرژی دارید، آن را کنترل کنید: از چیزهایی مانند گرد و غبار و گرده گیاهان دوری کنید. در صورت لزوم با پزشک مشورت کنید و از داروهای آلرژی استفاده کنید.
• اگر رفلاکس معده یا ریفلاکس اسید معده به مری دارید، آن را درمان کنید: این شرایط را می‌توان با تغییرات رژیم غذایی، تغییر سبک زندگی و در صورت لزوم دارو مدیریت کرد.

آیا بهبودی از این وضعیت امکان‌پذیر است؟ چشم‌انداز آن چیست؟

اگر به درستی درمان شود، این وضعیت اغلب بهبود می‌یابد. یعنی می‌توان آن را درمان کرد. با این حال، اگر درمان نشود، این گلودرد می‌تواند ادامه یابد. اگر علت اصلی درمان نشود، گلودرد ممکن است هفته‌ها ادامه یابد، یا ممکن است فروکش کند و دوباره برگردد.

همانطور که قبلاً ذکر شد، بسیار نادر است که این نشانه یک بیماری جدی مانند سرطان باشد. با این حال، اگر گلوی شما دائماً درد می‌کند، عاقلانه است که به پزشک خود اطلاع دهید. سپس آنها می‌توانند آزمایش‌های لازم را انجام دهند، علت را پیدا کنند و آن را به طور مناسب درمان کنند.

برای گلودرد در خانه چه کاری می‌توان انجام داد؟

ماندن در خانه با گلودرد اصلاً جالب نیست، درست است؟ در این مدت مراقبت از خود و اولویت دادن به خودتان مهم است. بهترین کار مراجعه به پزشک و دریافت مشاوره است. در عین حال، می‌توانید این درمان‌های خانگی را برای کمک به کاهش علائم خود امتحان کنید:

• غرغره با آب نمک گرم: حدود یک قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب حل کنید و چندین بار در روز با آب غرغره کنید. این کار به کاهش تورم و درد گلو کمک می‌کند.
• مایعات فراوان بنوشید: آب گرم، سوپ (مثل سوپ مرغ) و دمنوش‌های گیاهی (مثل زنجبیل یا گشنیز) مفید هستند. این کار به جلوگیری از خشک شدن گلو و شل شدن مخاط کمک می‌کند.
• از چیزهایی مانند عسل که برای گلو مفید هستند استفاده کنید: نوشیدن یک قاشق چایخوری عسل در آب داغ یا خوردن مقداری عسل با لیمو می‌تواند گلو را تسکین دهد. (به نوزادان زیر یک سال عسل ندهید).
• استراحت کافی داشته باشید: استراحت برای بهبود بدن ضروری است. همچنین، کمتر صحبت کنید، زیرا صحبت کردن می‌تواند به گلوی شما فشار بیاورد.
• استنشاق بخار: استنشاق بخار از یک کاسه آب داغ می‌تواند به مرطوب شدن گلو و کاهش احتقان کمک کند. سر خود را با یک حوله بپوشانید و بخار را استنشاق کنید.
• اگر هوای خانه شما خشک است، استفاده از دستگاه بخور می‌تواند به کاهش خشکی گلو کمک کند.

چه زمانی باید حتماً به پزشک مراجعه کرد؟

اگر هر یک از این علائم هشدار دهنده ("پرچم های قرمز") را دارید، وقت را تلف نکنید و حتماً به پزشک مراجعه کنید:

• اگر گلودرد در عرض چند روز فروکش نکند، یا اگر بدتر و بدتر شود.
• اگر در بزاق یا مخاط خون وجود داشته باشد.
• اگر احساس می‌کنید در تنفس مشکل دارید، یا هنگام نفس کشیدن صدا می‌دهید.
• اگر تب بالاتر از ۳۹.۴ درجه سانتیگراد (۱۰۳ درجه فارنهایت) باشد، یا اگر تب برای چند روز پایین نیاید.
• اگر درد بدن، تورم مفاصل و غیره دارید
• اگر علائم کم آبی بدن مانند خشکی دهان، درد بیش از حد بدن، سردرد و کاهش میزان ادرار دارید.
• اگر بثورات پوستی ایجاد شود.
• اگر بلعیدن آن بسیار دشوار است، اگر حتی نمی‌توانید بزاق خود را قورت دهید.
• اگر تورم همراه با درد شدید در یک طرف گردن وجود داشته باشد.

سوالات مهمی که باید از پزشک پرسید چیست؟

وقتی به پزشک مراجعه می‌کنید، بهتر است سوالاتی از این قبیل بپرسید تا درک بهتری از وضعیت خود داشته باشید:

• «دکتر، به نظر شما چرا این همه مدت گلودرد داشته‌ام؟ چه چیزی می‌تواند باعث این شود؟»
• «آیا چیزها یا مواد شیمیایی مضر برای گلو وجود دارد که باید از محیط اطرافم، از چیزهایی که می‌خورم و می‌نوشم، حذف کنم؟»
• «چه گزینه‌های درمانی دارم؟ با این داروها چه اتفاقی خواهد افتاد؟»
• «اگر علائم جدیدی در من ایجاد شود، یا اگر علائم فعلی‌ام بدتر شوند، چه کاری باید انجام دهم؟»
• آیا با این شرایط، ورزش کردن و انجام فعالیت‌های عادی برای من بی‌خطر است؟
• «آیا کار خاصی هست که بتوانم انجام دهم تا از تکرار این اتفاق جلوگیری کنم؟»

خب، از همه این‌ها چه چیزی را باید به خاطر بسپاریم؟

گلودرد واقعاً چیز آزاردهنده و آزاردهنده ای است. حتی کاری به سادگی بلعیدن که معمولاً بدون اینکه متوجه باشیم انجام می دهیم، می تواند در مورد گلودرد دردناک باشد. شایع است که هر از گاهی دچار گلودرد ناشی از ویروس شویم و معمولاً ظرف چند روز از بین می رود.

با این حال، اگر گلودرد شما بهبود نیافت، یا اگر بهبود یافت و سپس به سرعت برگشت، آن را نادیده نگیرید. حتماً با پزشک مشورت کنید تا علت آن مشخص شود و درمان لازم انجام شود.

هر چه زودتر به دنبال کمک باشید، زودتر می‌توانید بهبود یابید و دوباره از چیزهایی که دوست دارید لذت ببرید. سالم بمانید!

گلودرد ، فارنژیت مزمن، التهاب گلو، گلودرد، لوزه‌ها، عفونت، درمان