آیا شما هم وقتی گلها شکوفه میدهند یا بعد از کمی باران، دچار آبریزش بینی میشوید؟ آیا گرفتگی بینی و خارش چشم دارید؟ اغلب اوقات، فکر میکنیم این فقط یک سرماخوردگی معمولی است، اما به احتمال زیاد در واقع یک «آلرژی فصلی» است. اگرچه هیچ درمان کاملی برای این بیماری وجود ندارد، اما کارهای زیادی وجود دارد که میتوانیم برای کنترل آن و کاهش علائم انجام دهیم. پس بیایید در مورد این موضوع به زبان ساده و به روشی که برای شما قابل درک باشد، صحبت کنیم.
چرا ما به این نوع آلرژی مبتلا میشویم؟
بزرگترین و مهمترین دلیل این امر گرده است. درختان، چمنها و علفهای هرز مختلف این ذرات گرده کوچک را در هوا آزاد میکنند تا گونههای خود را تکثیر کنند. بنابراین وقتی این گردهها وارد بینی فرد مبتلا به آلرژی میشوند، سیستم ایمنی بدن به سادگی بیش از حد فعال میشود.
به عبارت ساده، سیستم ایمنی بدن ما این گرده را به عنوان یک دشمن خطرناک میبیند. بنابراین، بدن ما آنتیبادیهای خاصی را برای حمله به این دشمن تولید میکند. در طول این فرآیند، یک ماده شیمیایی به نام « هیستامین » به مقدار زیاد در خون آزاد میشود. به همین دلیل است که بینی شما شروع به آبریزش میکند، چشمان شما میخارد و شما همیشه شروع به خارش میکنید. متوجه شدید؟
تصور کنید، اتفاقی که اینجا میافتد مثل این است که نیروهای دفاعی بدن ما یک ذره گرده بیضرر را ببینند و فکر کنند که یک تروریست بزرگ است و باعث وحشت در کل کشور شوند.
گردهها میتوانند کیلومترها توسط باد جابجا شوند، بنابراین ممکن است شما هنوز به گرده درختی که در حیاط شما نیست حساسیت داشته باشید.
فقط گرده گل نیست، دلایل دیگری هم برای این فصل وجود دارد.
- کپک : رشد کپک هم در داخل و هم در خارج از منزل در طول فصل بارندگی افزایش مییابد. این ماده همچنین یک آلرژن قوی است.
- مایتهای گرد و غبار : وقتی خانههایمان را تمیز میکنیم، این موجودات ریز که با گرد و غبار زندگی میکنند، میتوانند آلرژی را نیز افزایش دهند.
از کجا بفهمیم که این یک آلرژی است؟ علائم آن چیست؟
ببینید آیا یک یا چند مورد از این علائم را دارید یا خیر. این علائم بسیار شبیه به علائم سرماخوردگی هستند. با این حال، اگر این علائم بدون تب ادامه پیدا کنند، احتمال بیشتری وجود دارد که آلرژی باشد.
| علامت | توضیحات |
|---|---|
| آبریزش بینی | وجود ترشحات آبکی یا مخاط غلیظ. |
| گرفتگی بینی | احساس تنگی نفس. |
| آبریزش و خارش چشم | قرمزی چشم و تمایل مداوم به مالیدن آنها. |
| تکرر ادرار | تمساح چندین بار پشت سر هم با عجله بیرون میدود. |
| سرفه و خارش گلو | سرفه خشک بدون خلط دارد. |
| سیاه شدن دور چشم | تغییر رنگ زیر چشم به دلیل اختلال در گردش خون ناشی از گرفتگی بینی. |
چه درمانهایی برای این مورد وجود دارد؟
بهترین کار این است که ابتدا به پزشک خانواده خود مراجعه کنید و علائم خود را با او در میان بگذارید. او ممکن است شما را به یک متخصص آلرژی ارجاع دهد که آزمایشهایی را برای تعیین اینکه آیا واقعاً آلرژی دارید و نوع آن چیست، انجام خواهد داد.
- تست پوستی : این شامل تزریق مقدار بسیار کمی از مادهای است که فکر میکنید ممکن است به آن حساسیت داشته باشید و سپس آن را روی پوست خود قرار میدهید و مشاهده میکنید که آیا پوست شما واکنش نشان میدهد یا خیر. اگر قرمز شود و مانند یک تاول کوچک به نظر برسد، به این معنی است که شما به آن ماده حساسیت دارید.
- آزمایش خون: گاهی اوقات این مورد را میتوان با آزمایش خون تأیید کرد.
برای این منظور انواع مختلفی از داروها وجود دارد.
| نوع دارو | چه باید کرد و چه باید دانست |
|---|---|
| آنتیهیستامینها | این دارو میزان هیستامین را در بدن کاهش میدهد و خارش، تورم و کهیر را کنترل میکند. برخی از انواع آن میتوانند باعث خوابآلودگی شوند. بنابراین، میتوانید از پزشک خود در مورد نوع غیر خوابآور آن سوال کنید. |
| ضد احتقانها | با انقباض رگهای خونی بینی، گرفتگی و تورم بینی کاهش مییابد. |
| اسپری بینی | اسپریهای استروئیدی در کاهش التهاب بینی بسیار مؤثر هستند. این اسپریها اغلب به عنوان اولین خط درمان تجویز میشوند. |
| قطره چشم | این داروها به کنترل خارش چشم و اشکریزش کمک میکنند. |
از همه مهمتر: اگرچه میتوانید داروها را بدون نسخه پزشک تهیه کنید، اما همیشه ایمنترین و مناسبترین کار این است که قبل از استفاده از هر دارویی با پزشک خود صحبت کنید و از او راهنمایی بخواهید.
اگر در کنترل علائم خود با داروهای معمول مشکل دارید، پزشک ممکن است درمانی به نام ایمونوتراپی را توصیه کند. این روش شامل وارد کردن تدریجی مقادیر بسیار کمی از آلرژن به بدن شما و عادت کردن آن به آن است. این کار زمان میبرد، اما برخی افراد تسکین طولانی مدتی پیدا میکنند.
آیا کارهای طبیعی وجود دارد که بتوانید در خانه انجام دهید؟
بله، چند نکته ساده وجود دارد که میتواند به کاهش علائم کمک کند.
شستشوی بینی
این یک روش بسیار مؤثر است. میتوانید از یک ظرف نتی یا یک بطری فشاری برای شستشوی مخاط و گرده از بینی خود استفاده کنید. محلول آبی که برای این کار استفاده میشود به شرح زیر تهیه میشود:
- یک فنجان آب جوشیده و تمیز بردارید.
- یک قاشق چایخوری (¼) نمک و یک قاشق چایخوری (¼) جوش شیرین به آن اضافه کنید و خوب حل کنید.
- مهم: همیشه فقط از آب تمیز، جوشیده یا فیلتر شده استفاده کنید. ظرف را پس از استفاده کاملاً بشویید و بگذارید خشک شود.
اگرچه صحبتهایی در مورد سایر داروهای گیاهی وجود دارد، اما تحقیقات علمی در مورد اثربخشی آنها هنوز در سطوح مختلفی است. بنابراین، بدون مشورت با پزشک خود، چنین چیزی را امتحان نکنید.
چند نکته برای در امان ماندن از گرده گل
علاوه بر مصرف دارو، دوری از چیزهایی که باعث آلرژی میشوند نیز بسیار مهم است.
- در زمان اوج گرده افشانی (معمولاً صبحها) تا حد امکان در خانه بمانید.
- در چنین مواقعی، تا حد امکان پنجرهها و درهای خانه خود را بسته نگه دارید.
- اگر در خانه دستگاه تصفیه هوا دارید، استفاده از آن ایده خوبی است.
- همیشه قسمتهای گرد و غبارگیر خانهتان، مانند قفسههای کتاب و لبههای پنجره را تمیز نگه دارید.
- بعد از برگشتن از بیرون، حتماً صورت و دستهایتان را بشویید. حتی بهتر است موهایتان را هم بشویید، زیرا گردهها میتوانند در مو و مژههایتان باقی بمانند.
- به محض ورود به داخل، لباسهایی را که بیرون پوشیده بودید، عوض کنید.
- حداقل هفتهای دو بار خانه خود را جاروبرقی بکشید. اما هنگام جاروبرقی کشیدن ماسک بزنید . زیرا حتی هنگام جاروبرقی کشیدن، گرد و غبار و گردههای روی زمین به هوا اضافه میشوند.
پیام مفید برای خانه
- عطسه مکرر، آبریزش بینی و خارش چشم میتواند چیزی بیش از یک سرماخوردگی معمولی باشد. میتواند آلرژی فصلی باشد.
- برای تشخیص و درمان مناسب حتماً به پزشک مراجعه کنید.
- بدون مشورت با پزشک، هیچ دارویی را در داروخانه مصرف نکنید. برخی از داروها میتوانند عوارض جانبی داشته باشند.
- علاوه بر مصرف دارو، میتوانید با پیروی از مراحل ساده ذکر شده در این مقاله برای محافظت از خود در برابر گرده و گرد و غبار، تسکین زیادی دریافت کنید.
آلرژی فصلی، تب یونجه، گرده، آنتی هیستامین ها، علائم آلرژی، درمان آلرژی، اسپری بینی
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید