این به اصطلاح جسم زرد چیست؟ بیایید به زبان ساده در مورد آن صحبت کنیم.

چرخه قاعدگی شما چیزی بیش از کمی خون است. این یک فرآیند واقعاً شگفت‌انگیز و پیچیده است. هر ماه، بدن شما برای یک زندگی جدید، یک نوزاد، آماده می‌شود. یک بخش بسیار آرام اما بسیار مهم از این سفر وجود دارد. ما آن را جسم زرد می‌نامیم. شاید نام آن را نشنیده باشید. اما برای یک بارداری موفق ضروری است. پس بیایید نگاهی به این جسم زرد مرموز بیندازیم، چه کاری انجام می‌دهد و چه مشکلاتی می‌تواند با آن ایجاد شود.

به عبارت ساده، جسم زرد چیست؟

جسم زرد یک توده موقت سلولی است که در تخمدان شما تشکیل می‌شود. این توده در هر چرخه قاعدگی تشکیل می‌شود، اما فقط برای مدت کوتاهی دوام می‌آورد. به طور خاص، پس از آزاد شدن تخمک از تخمدان (تخمک‌گذاری) تشکیل می‌شود.

وظیفه اصلی آن تبدیل رحم شما به مکانی سالم و امن برای رشد جنین است. برای انجام این کار، جسم زرد هورمونی به نام پروژسترون تولید می‌کند. این هورمون رحم را برای بارداری آماده می‌کند. سپس، هنگامی که این نیاز برطرف شد، جسم زرد حل شده و ناپدید می‌شود. جسم زرد جدیدی در طول چرخه قاعدگی بعدی تشکیل می‌شود.

نقش جسم زرد دقیقاً چیست؟

اصلی ترین و مهمترین قسمت این کار تولید هورمون های مورد نیاز برای بارداری است. برای درک صحیح این موضوع، باید کمی در مورد مراحل چرخه قاعدگی خود بدانید. بیایید نگاهی ساده به آن بیندازیم.

اگر بارداری رخ ندهد، چه اتفاقی برای جسم زرد می‌افتد؟

تصور کنید که پس از آزاد شدن تخمک، با اسپرمی ملاقات نکند، به این معنی که بارداری رخ نمی‌دهد. در این صورت این اتفاق می‌افتد:

حدود ۱۰ روز پس از تخمک‌گذاری، جسم زرد متوجه می‌شود که «کار من تمام شده است». زیرا سیگنالی (هورمون HCG) را که در صورت وقوع بارداری دریافت می‌کرد، دریافت نمی‌کند. بنابراین به تدریج کوچک شده و شروع به حل شدن می‌کند. سپس سطح هورمون پروژسترون در بدن کاهش می‌یابد. به دلیل این کمبود پروژسترون، دیواره رحم که برای جا دادن نوزاد ضخیم شده بود، دیگر مورد نیاز نیست. این همان چیزی است که شما به عنوان پریود خود، یعنی به عنوان مایع قاعدگی، دریافت می‌کنید.

اگر باردار شوید چه اتفاقی می‌افتد؟

تصور کنید که یک تخمک توسط اسپرم بارور شده است (لقاح). سپس، هنگامی که جنین تازه تشکیل شده در رحم لانه گزینی می‌کند، هورمونی به نام HCG (گنادوتروپین جفتی انسان) تولید می‌کند. این همان چیزی است که آزمایش بارداری به دنبال آن می‌گردد.

این هورمون HCG به جسم زرد سیگنال می‌دهد و می‌گوید: «هی، کار را متوقف نکن، اینجا یک بچه است، به تولید پروژسترون ادامه بده.»

مشکلات مرتبط با جسم زرد چیست؟

معمولاً این یک فرآیند طبیعی بدن است، تشکیل و تجزیه. اما گاهی اوقات مشکلات کوچکی ممکن است رخ دهد. دو حالت اصلی وجود دارد که مشاهده می‌شود.

۱. تشکیل کیست جسم زرد

۲. تضعیف عملکرد جسم زرد (نقص فاز لوتئال)

۱. کیست جسم زرد چیست؟

گاهی اوقات، جسم زرد که قرار است حل شود، می‌تواند به جای حل شدن، به رشد خود ادامه دهد. وقتی این اتفاق می‌افتد، با مایع پر می‌شود و یک توده یا کیست تشکیل می‌دهد.

• این موارد اغلب بی‌ضرر و بدون درد هستند.
• اغلب اوقات، این موارد به طور اتفاقی توسط پزشک، یا هنگام معاینه شما یا در طول اسکن، کشف می‌شوند.
• این موارد می‌توانند چه باردار باشید و چه نباشید، رخ دهند.
• اگر باردار هستید، معمولاً تا سه ماهه دوم خود به خود از بین می‌رود.
• اگر باردار نباشید، ظرف چند هفته خود به خود از بین می‌رود.

با این حال، بسیار به ندرت، این تومور می‌تواند باعث درد و ناراحتی شود.

علائمی که ممکن است ناشی از تومور باشند:

• درد در ناحیه پایین شکم.
• احساسی شبیه به پر بودن معده.
• درد هنگام اجابت مزاج یا ادرار کردن.
• درد در ناحیه پایین کمر.
• درد در هنگام رابطه جنسی (دیسپارونیا).
• ترشح قطره مانند خون زمانی که پریود نیستید.

اگر درد شدیدی دارید یا اگر درد پس از چندین هفته کاهش نیافت، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

۲. تضعیف عملکرد جسم زرد (نقص فاز لوتئال)

این اتفاق زمانی می‌افتد که جسم زرد به اندازه کافی پروژسترون برای ضخیم شدن پوشش رحم تولید نمی‌کند. یا بدن از پروژسترونی که تولید می‌کند به درستی استفاده نمی‌کند. این می‌تواند باردار شدن را دشوار کند.

تعیین یک دلیل واحد برای این امر دشوار است، اما عوامل متعددی وجود دارند که خطر را افزایش می‌دهند:

• داشتن بیماری‌هایی مانند بی‌اشتهایی عصبی، اندومتریوز یا سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS).
• شاخص توده بدنی (BMI) خیلی بالا یا خیلی پایین است.
• ورزش بیش از حد.
• تحت استرس غیرقابل تحمل بودن.

چه آزمایش‌هایی برای تشخیص این بیماری‌ها انجام می‌شود؟

کیست‌های جسم زرد اغلب در طول یک معاینه یا اسکن روتین در دوران بارداری یافت می‌شوند. با این حال، اگر در باردار شدن مشکل دارید، پزشک ممکن است به عملکرد جسم زرد مشکوک شود و آزمایش‌هایی مانند موارد زیر را تجویز کند:

• آزمایش سونوگرافی ترانس واژینال: این آزمایش می‌تواند ضخامت دیواره رحم شما را اندازه‌گیری کند.
• آزمایش سطح هورمون: به طور خاص، سطح FSH، LH و پروژسترون بررسی می‌شود.

چه درمان‌هایی وجود دارد؟

اگر کیست جسم زرد بسیار دردناک یا به اندازه‌ای بزرگ باشد که مشکلی ایجاد کند، پزشک ممکن است تصمیم به برداشتن آن با جراحی بگیرد. با این حال ، اغلب اوقات، این کیست‌ها خود به خود از بین می‌روند و نیازی به درمان ندارند.

اگر جسم زرد به اندازه کافی پروژسترون تولید نکند (نقص فاز لوتئال)، پزشک ممکن است هورمون‌هایی مانند HCG یا کلومیفن سیترات تجویز کند. این هورمون‌ها جسم زرد را برای تولید پروژسترون تحریک می‌کنند. از طرف دیگر، ممکن است به شما گفته شود که مستقیماً مکمل‌های پروژسترون مصرف کنید.

هر یک از این موارد مواردی هستند که باید با پزشک خود در میان بگذارید و تصمیم بگیرید که چه چیزی برای شما مناسب است.

آیا می‌توان جسم زرد را سالم نگه داشت؟

در واقع، از آنجایی که شما هر ماه یک جسم زرد جدید ایجاد می‌کنید، جای نگرانی نیست. در عوض، مهم است که سعی کنید سطح کلی هورمون‌های خود را در تعادل نگه دارید. خبر خوب این است که داشتن یک سبک زندگی سالم می‌تواند به حفظ هورمون‌های شما در وضعیت مناسب کمک کند.

• خواب خوب و آرامی داشته باشید.
• مرتباً ورزش کنید، اما زیاده‌روی نکنید.
• یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید. حتماً پروتئین و چربی‌های مفید را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
• راه‌های مدیریت استرس را بیاموزید. استرس بیش از حد می‌تواند باعث عدم تعادل هورمونی شود.

جسم زرد نقش حیاتی در بارداری شما ایفا می‌کند. این جسم، پروژسترون تولید می‌کند که محیطی سالم برای رشد جنین کوچک در رحم ایجاد می‌کند. بنابراین، احتمالاً تا الان متوجه شده‌اید که سالم نگه داشتن هورمون‌هایتان چقدر مهم است تا از عملکرد صحیح این عملکرد مهم در زمان مناسب اطمینان حاصل شود.

جسم زرد، پروژسترون، بارداری، چرخه قاعدگی، تخمک گذاری، سلامت زنان، نقص فاز لوتئال