بسیاری از ما درباره استفاده از کاندوم برای پیشگیری از بیماریهای مقاربتی (STIs) اطلاعاتی داریم. اما وقتی صحبت از رابطه جنسی دهانی ایمن به میان میآید، بسیاری از افراد با مفهوم «رابر دهانی» یا Dental Dam آشنا نیستند. در واقع، در زمینه سلامت جنسی، این موضوع از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. بنابراین، برای حفظ سلامت شما و شریک جنسیتان، امروز میخواهیم به زبانی ساده و در عین حال جامع به این موضوع بپردازیم.
رابر دهانی (Dental Dam) دقیقا چیست؟
به زبان ساده، رابر دهانی یک ورقه نازک و انعطافپذیر از جنس لاتکس یا پلییورتان (polyurethane) است. این وسیله به عنوان یک سد محافظ در طول رابطه جنسی دهانی مورد استفاده قرار میگیرد.
نکته بسیار مهم این است که این وسیله به هیچ وجه یک روش پیشگیری از بارداری (contraceptive) محسوب نمیشود و نمیتواند از بارداری جلوگیری کند. با این حال، در کاهش تبادل مایعات بدنی که عامل انتقال عفونتهای مقاربتی هستند، نقش بسیار مهمی ایفا میکند.
همه ما میدانیم که در رابطه جنسی دهانی با آلت تناسلی مردانه میتوان از کاندوم استفاده کرد. اما سوال اینجاست که برای محافظت در رابطه جنسی دهانی با واژن یا مقعد چه باید کرد؟ پاسخ این سوال، رابر دهانی است. این ورقه روی ناحیه واژن یا مقعد قرار میگیرد و به عنوان یک سد (barrier) بین دهان و این نواحی عمل میکند. در نتیجه، از انتقال مایعات بدنی جلوگیری میشود، در حالی که تحریکات جنسی همچنان به خوبی منتقل میگردند.
چگونه باید از رابر دهانی به درستی استفاده کرد؟
استفاده از این وسیله بسیار آسان است، اما دقت در نحوه استفاده برای جلوگیری از پاره شدن آن اهمیت زیادی دارد. مراحل زیر را با دقت دنبال کنید:
1. خارج کردن از بستهبندی: با احتیاط کامل رابر دهانی را از بسته خارج کرده و باز کنید. مراقب باشید که ناخنها یا دندانهایتان باعث سوراخ شدن یا پارگی آن نشود.
2. قرار دادن صحیح:
- در رابطه جنسی دهانی-واژینال، رابر دهانی را به گونهای روی ناحیه قرار دهید که دهانه واژن کاملا پوشانده شود.
- در رابطه جنسی دهانی-مقعدی، آن را به گونهای قرار دهید که دهانه مقعد به طور کامل پوشش داده شود.
- رابر دهانی باید به اندازهای بزرگ باشد که کل ناحیه مورد نظر را بپوشاند.
3. نگه داشتن در حین استفاده: در طول رابطه، رابر دهانی را با دستان خود نگه دارید تا جابهجا نشود. همچنین میتوانید از روانکنندههای (lubricant) بر پایه آب یا سیلیکون در زیر رابر دهانی (روی واژن یا مقعد) استفاده کنید. این کار هم به ثابت ماندن آن کمک میکند و هم فرآیند را لذتبخشتر میسازد.
4. در صورت پارگی یا لیز خوردن: اگر در حین رابطه، رابر دهانی پاره شد، سوراخ شد یا لیز خورد، فورا کار را متوقف کنید. رابر قبلی را دور انداخته و حتما از یک رابر دهانی جدید استفاده کنید.
5. دفع پس از استفاده: پس از یک بار استفاده، آن را در سطل زباله بیندازید. تحت هیچ شرایطی از یک رابر دهانی دوبار استفاده نکنید.
آیا میتوان رابر دهانی را شست و دوباره استفاده کرد؟
خیر، به هیچ وجه. هر رابر دهانی تنها برای یک بار استفاده طراحی شده است. استفاده مجدد از آن، خطر ابتلا به عفونتهای مقاربتی را برای شما و شریک جنسیتان به شدت افزایش میدهد.
رابر دهانی از چه بیماریهایی پیشگیری میکند؟
وقتی از رابطه جنسی ایمن صحبت میشود، بیشتر افراد فقط به عفونتهای مقاربتی (STIs) ناشی از دخول فکر میکنند. اما باید بدانید که رابطه جنسی دهانی نیز میتواند عامل انتقال این بیماریها باشد. استفاده از رابر دهانی خطر این انتقال را به طور چشمگیری کاهش میدهد.
برخی از بیماریهایی که رابر دهانی در پیشگیری از آنها موثر است عبارتند از:
- سیفلیس (Syphilis): یک عفونت باکتریایی که در صورت عدم درمان میتواند عوارض جبرانناپذیری داشته باشد. اولین نشانه آن معمولا زخمهای کوچک و بدون درد در ناحیه تناسلی یا دهان است.
- سوزاک (Gonorrhea): این عفونت باکتریایی میتواند دستگاه تناسلی، گلو و مقعد را درگیر کند. گاهی اوقات این بیماری هیچ علامتی ندارد، بنابراین ممکن است فرد بدون اینکه بداند، آن را به دیگران منتقل کند.
- کلامیدیا (Chlamydia): یکی از شایعترین عفونتهای مقاربتی است که اغلب بدون علامت باقی میماند و میتواند باعث عفونت در گلو، مقعد و دستگاه تناسلی شود.
- هپاتیت (Hepatitis): یک عفونت ویروسی که کبد را درگیر میکند. هپاتیت B به ویژه از طریق رابطه جنسی قابل انتقال است و میتواند منجر به آسیبهای شدید کبدی (سیروز)، سرطان کبد و حتی مرگ شود.
- اچآیوی (HIV): ویروسی که باعث بیماری ایدز میشود و سیستم ایمنی بدن را تضعیف میکند. تاکنون درمان قطعی برای این بیماری یافت نشده است.
علاوه بر این، در رابطه جنسی دهانی-مقعدی، رابر دهانی میتواند از انتقال باکتریهای موجود در مدفوع مانند شیگلا (Shigella) و ای. کُلای (E. Coli) جلوگیری کند.
رابر دهانی از چه مواردی محافظت نمیکند؟
اگرچه رابر دهانی از تبادل مایعات بدنی جلوگیری میکند، اما نمیتواند به طور کامل از انتقال عفونتهایی که از طریق تماس پوست با پوست (skin-to-skin contact) منتقل میشوند، پیشگیری کند. دلیل این امر آن است که رابر دهانی تنها ناحیه محدودی را میپوشاند.
برخی از این عفونتها شامل موارد زیر است:
- ویروس پاپیلومای انسانی (HPV): یکی از شایعترین عفونتهای مقاربتی است. برخی از انواع آن باعث زگیل تناسلی میشوند و برخی دیگر میتوانند به سرطان دهانه رحم منجر شوند.
- تبخال تناسلی (Genital Herpes): این بیماری که توسط ویروس HSV-2 ایجاد میشود، باعث بروز تاولهای دردناک در ناحیه تناسلی میگردد. این بیماری درمان قطعی ندارد و ممکن است عود کند.
- شپش عانه (Pubic Lice): حشرات کوچکی که در موهای ناحیه تناسلی زندگی کرده و با مکیدن خون باعث خارش شدید میشوند.
اگر به رابر دهانی دسترسی نداشتیم چه کنیم؟
گاهی اوقات ممکن است پیدا کردن رابر دهانی در داروخانهها دشوار باشد. اما نگران نباشید، اگر به آن دسترسی ندارید، میتوانید به سادگی از یک کاندوم بدون روانکننده (non-lubricated) یک رابر دهانی بسازید.
1. کاندوم را با احتیاط از بسته خارج کرده و کاملا باز کنید.
2. با استفاده از یک قیچی تمیز، نوک (tip) کاندوم را ببرید.
3. حلقه لاستیکی ضخیم در انتهای کاندوم (rolled base) را نیز ببرید.
4. حالا کاندوم را از بالا به پایین به صورت طولی برش دهید.
5. با باز کردن آن، شما یک ورقه مستطیل شکل لاتکس خواهید داشت که میتوانید از آن به عنوان رابر دهانی استفاده کنید.
بایدها و نبایدهای استفاده از رابر دهانی
| کارهایی که باید انجام دهید (Do's) | کارهایی که نباید انجام دهید (Don'ts) |
|---|---|
| همیشه قبل از استفاده، تاریخ انقضای (expiry date) محصول را چک کنید. | هرگز از یک رابر دهانی برای بار دوم استفاده نکنید. |
| برای هر عمل جنسی از یک رابر دهانی جدید استفاده کنید. | از کشیدن یا بیش از حد باز کردن رابر دهانی خودداری کنید، زیرا ممکن است پاره شود. |
| همراه با رابر دهانی لاتکس، فقط از روانکنندههای بر پایه آب یا سیلیکون استفاده کنید. | هرگز از روانکنندههای بر پایه روغن (مانند روغن بچه، وازلین یا لوسیون) با محصولات لاتکس استفاده نکنید، زیرا باعث از هم پاشیدن لاتکس میشوند. |
| پس از استفاده، آن را به درستی در سطل زباله بیندازید. | رابر دهانی را در توالت نیندازید، زیرا باعث گرفتگی لولهها میشود. |
| اگر شما یا شریک جنسیتان به لاتکس حساسیت (آلرژی) دارید، از رابرهای ساخته شده از پلییورتان استفاده کنید. | از رابرهای دهانی سوراخ شده، پاره شده یا تاریخ گذشته استفاده نکنید. |
شمارههای اضطراری و تماس با پزشک
در صورتی که در حین رابطه جنسی با پارگی کاندوم یا رابر دهانی مواجه شدید و نگران انتقال عفونتها یا بیماریهای مقاربتی هستید، توصیه میشود در اسرع وقت به یک پزشک متخصص یا کلینیکهای سلامت جنسی مراجعه کنید. همچنین در موارد اورژانسی یا نیاز به خدمات اورژانس پزشکی، میتوانید با شماره اورژانس ۱۱۲ یا ۱۱۵ تماس بگیرید. مشورت به موقع با پزشک میتواند از بسیاری از مشکلات جدی پیشگیری کند.
نکات کلیدی که باید به خاطر بسپارید (Take-Home Message)
- رابر دهانی یک سد محافظتی است که در رابطه جنسی دهانی برای پیشگیری از بیماریهای مقاربتی (STIs) استفاده میشود و کاربردی در پیشگیری از بارداری ندارد.
- برای هر بار رابطه جنسی دهانی باید از یک رابر دهانی جدید استفاده شود و هرگز نباید آن را دوباره مصرف کرد.
- این وسیله از انتقال عفونتهای ناشی از تبادل مایعات (مانند اچآیوی، سوزاک و سیفلیس) جلوگیری میکند، اما محافظت کاملی در برابر عفونتهای ناشی از تماس پوست با پوست (مانند HPV و تبخال) ارائه نمیدهد.
- در صورت عدم دسترسی به رابر دهانی آماده، میتوانید با برش دادن یک کاندوم بدون روانکننده، یکی برای خود بسازید.
- پیروی از اصول رابطه جنسی ایمن، برای حفظ سلامت جسمی و روانی شما و شریک جنسیتان کاملا ضروری است.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید