آیا اغلب دچار سرماخوردگی و سرفه می‌شوید؟ علت آن ممکن است گرد و غبار خانه باشد! (آلرژی به مایت گرد و غبار)

آیا صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید عطسه می‌کنید؟ آیا احساس می‌کنید بینی‌تان گرفته و چشمانتان خارش دارد؟ ما اغلب فکر می‌کنیم که این یک سرماخوردگی معمولی است. اما اگر این حالت مرتباً برای شما اتفاق می‌افتد، علت آن ممکن است موجودات کوچک و نامرئی در رختخواب، بالش و فرش شما باشند. امروز، بیایید در مورد آلرژی به «مایت گرد و غبار» صحبت کنیم، که بسیاری از مردم به آن مبتلا هستند اما از آن بی‌اطلاعند.

«آلرژی به مایت گرد و غبار» چیست؟

به عبارت ساده، این واکنش حساسیت بیش از حد بدن ما به گونه‌ای از موجودات ریز است که در گرد و غبار خانه‌های ما زندگی می‌کنند. ما این موجودات را «مایت‌های گرد و غبار» می‌نامیم.

فقط فکرش را بکنید، این موجودات به سختی با عنکبوت‌ها خویشاوند هستند، با هشت پا، اما آنقدر کوچک هستند که نمی‌توانیم آنها را ببینیم. آنها ترجیح می‌دهند در جاهایی مانند تخت، تشک، بالش، مبل، فرش و پرده‌های ضخیم ما زندگی کنند. غذای اصلی آنها سلول‌های مرده پوست است که از بدن ما و حیوانات خانگی ما جدا می‌شوند.

حالا ممکن است فکر کنید که آلرژی فقط زمانی رخ می‌دهد که با این حیوانات تماس پیدا کنید. در واقع، نه. علت آلرژی این حیوانات نیستند، بلکه مواد زائد (به طور دقیق، مدفوع) که از بدن آنها خارج می‌شود و پروتئین‌های موجود در قسمت‌های بدن که پس از مرگ آنها باقی می‌مانند، هستند. ما این موارد را آلرژن می‌نامیم.

این چیزها معمولاً بی‌ضرر هستند. با این حال، اگر به آنها حساسیت داشته باشید، سیستم ایمنی بدن شما این چیزها را مانند یک دشمن بزرگ، مانند یک ویروس، که وارد بدن شما شده است، می‌بیند. سپس بدن شما مبارزه بزرگی را برای بیرون راندن آن «دشمن» آغاز می‌کند. نتایج این مبارزه همان چیزی است که ما به عنوان علائم آلرژی مانند عطسه، گرفتگی بینی و خارش چشم‌ها دریافت می‌کنیم.

شما هم این علائم رو دارید؟

علائم آلرژی به مایت گرد و غبار بسیار شبیه به علائم سرماخوردگی است، به همین دلیل بسیاری از افراد این دو را با هم اشتباه می‌گیرند.

مهم: سرماخوردگی معمولی معمولاً ظرف چند روز یا حداکثر یک هفته بهبود می‌یابد. با این حال، اگر این علائم برای هفته‌ها یا ماه‌ها ادامه پیدا کند، احتمال بیشتری وجود دارد که آلرژی به مایت گرد و غبار باشد. در صورت هرگونه شک و تردید، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید.

چطور مطمئن شویم که این آلرژی به مایت گرد و غبار است؟

اگر این علائم همچنان ادامه داشت، مراجعه به پزشک برای مشاوره بسیار مهم است. در صورت لزوم، او ممکن است شما را به یک متخصص آلرژی ارجاع دهد.

به طور کلی دو نوع آزمایش برای تأیید وجود این آلرژی وجود دارد.

۱. تست پوستی پریک

این رایج‌ترین آزمایش است. این آزمایش شامل قرار دادن پوست شما در معرض مقدار بسیار کمی پروتئین مایت گرد و غبار است.

• پزشک ناحیه کوچکی از پوست بازو یا پشت شما را با الکل تمیز می‌کند.
• سپس، یک قطره از مایع آلرژن مایت گرد و غبار روی پوست قرار داده شده و با یک سوزن کوچک به آرامی خراشیده می‌شود.
• این خیلی درد نداره، فقط یه نیش کوچیکه، مثل اینکه مورچه گازت گرفته باشه. خونریزی هم نداره.
• بعد از حدود ۱۵ دقیقه، اگر آلرژی داشته باشید، ناحیه قرمز می‌شود، کمی متورم می‌شود و مانند یک تاول کوچک (کهیر) ظاهر می‌شود، انگار که توسط پشه گزیده شده باشد.
• پزشک با بررسی اندازه تاول می‌تواند تشخیص دهد که آیا به آن حساسیت دارید یا خیر.

۲. آزمایش خون (آزمایش IgE خون)

این آزمایش روی کسی انجام می‌شود که نمی‌تواند آزمایش پوستی انجام دهد (مثلاً کسی که بیماری‌های پوستی دارد).

• در اینجا، مقدار کمی خون از ورید بازوی شما گرفته شده و به آزمایشگاه ارسال می‌شود.
• در آنجا، مقدار ایمونوگلوبولین E (IgE)، نوعی آنتی‌بادی خاص که توسط بدن علیه پروتئین‌های این مایت‌های گرد و غبار تولید می‌شود، در خون شما اندازه‌گیری می‌شود.
• اگر سطح IgE در خون شما بالا باشد، به این معنی است که به مایت گرد و غبار حساسیت دارید.

برای درمان آلرژی چه باید کرد؟

اول از همه، لازم به ذکر است که این آلرژی به طور کامل قابل درمان نیست . با این حال، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای کنترل علائم و داشتن یک زندگی عادی بدون هیچ مشکلی انجام دهید. پزشک وضعیت شما را ارزیابی کرده و مناسب‌ترین درمان را تجویز می‌کند.

چندین روش اصلی برای درمان وجود دارد:

• آنتی‌هیستامین‌های خوراکی: این‌ها رایج‌ترین انواع قرص‌های تجویزی هستند. این داروها ماده شیمیایی به نام هیستامین را مسدود می‌کنند که باعث ایجاد علائمی مانند خارش، عطسه و آبریزش بینی می‌شود.
• کورتیکواستروئیدهای بینی: این داروها درمان‌های بسیار موثری برای گرفتگی بینی و سایر علائم هستند. آنها باید روزانه طبق دستور پزشک استفاده شوند.
• داروهای ضد احتقان: این داروها باعث تسکین موقت گرفتگی بینی می‌شوند، اما برای استفاده طولانی مدت توصیه نمی‌شوند .
• تزریق واکسن آلرژی / ایمونوتراپی: این یک درمان طولانی مدت است. این شامل تزریق آهسته مقادیر بسیار کمی از آلرژن مایت گرد و غبار به بدن شما و "حساس کردن" سیستم ایمنی بدن شما به آن است. با گذشت زمان، پاسخ بدن شما به آلرژن کاهش می‌یابد. این درمانی است که باید حدود ۳ تا ۵ سال انجام شود.
• ایمونوتراپی زیرزبانی: این روش مشابه درمانی است که در بالا ذکر شد، اما به جای تزریق، طبق تجویز پزشک، روزانه قطره‌های حاوی آلرژن را زیر زبان خود قرار می‌دهید.

چگونه از خود در برابر مایت‌های گرد و غبار محافظت کنیم؟ پیشگیری بهترین راه است!

علاوه بر مصرف دارو، و شاید مهم‌تر از آن، کاهش مواجهه با مایت‌های گرد و غبار، می‌توانید با ایجاد چند تغییر کوچک در سبک زندگی خود، تا حد زیادی علائم خود را کنترل کنید.