وقتی به گزارش خون نگاه می‌کنید و می‌بینید که سطح هموگلوبین شما بالاتر از حد معمول است، طبیعی است که کمی احساس ترس کنید. ممکن است فکر کنید: "این چیست؟ آیا خطرناک است؟" اما نگران نباشید. هموگلوبین دقیقاً چیست؟ چرا بالا است؟ بیایید در مورد همه اینها به سادگی، واضح صحبت کنیم، انگار که با یک دوست صحبت می‌کنیم.
ماشین حساب BMI
شاخص توده بدنی (BMI) و طبقه بندی وزن خود را بدانید
به عبارت ساده، هموگلوبین چیست؟
تصور کنید که بدن ما یک شهر بزرگ است. هر خانه و هر مغازه در این شهر برای عملکرد خود به اکسیژن نیاز دارد. هموگلوبین مانند یک «سرویس تحویل» است که اکسیژن را در سراسر این شهر توزیع می‌کند.
به طور دقیق، هموگلوبین پروتئین خاصی است که در داخل گلبول‌های قرمز خون ما یافت می‌شود. این پروتئین اکسیژن را از ریه‌ها می‌گیرد و آن را به سایر قسمت‌های بدن منتقل می‌کند. همچنین همان پروتئینی است که دی اکسید کربن (CO2) ناخواسته‌ای را که در بدن تجمع می‌یابد، به ریه‌ها برمی‌گرداند. این هموگلوبین است که به خون ما رنگ قرمز می‌دهد.
بنابراین، «تعداد بالای هموگلوبین» به این معنی است که شما مقدار بیشتری از این پروتئین هموگلوبین را در خون خود نسبت به حالت عادی دارید. گاهی اوقات پزشکان این وضعیت را پلی سیتمی نیز می‌نامند.
تفاوت بین هموگلوبین و هماتوکریت
وقتی به گزارش خون خود نگاه می‌کنید، ممکن است مقداری به نام هماتوکریت را نیز ببینید. اگرچه این دو ممکن است شبیه به هم به نظر برسند، اما تفاوت کمی وجود دارد. هماتوکریت حجم گلبول‌های قرمز در مقایسه با سایر سلول‌های خون است. معمولاً فردی که هموگلوبین بالایی دارد، مقدار هماتوکریت بالایی نیز خواهد داشت. این بدان معناست که تعداد گلبول‌های قرمز به طور غیرطبیعی افزایش یافته است.
سطح هموگلوبین در چه سطحی «بالا» تلقی می‌شود؟
میزان هموگلوبین طبیعی بسته به سن و جنسیت شما متفاوت است. ارتفاع شما (مانند ارتفاع از سطح دریا)، زمان روز و میزان هیدراتاسیون بدن نیز می‌تواند بر این مقدار تأثیر بگذارد.
به طور کلی، سطح هموگلوبین در شرایط زیر بالا در نظر گرفته می‌شود:
| شخص | مقدار بالا در نظر گرفته می‌شود (گرم در دسی‌لیتر) |
|---|---|
| نر بالغ | اگر بیشتر از ۱۶.۵ گرم در دسی‌لیتر باشد |
| زنان بزرگسال | اگر بیشتر از ۱۶.۰ گرم در دسی‌لیتر باشد |
| یک کودک | اگر بیشتر از ۱۶.۶ گرم در دسی‌لیتر باشد |
| یک نوزاد | اگر بیشتر از ۱۸.۰ گرم در دسی‌لیتر باشد |
منیزیم مراقبت از عضلات و مفاصل
یک درمان طبیعی منیزیم که اسپاسم عضلانی، موخوره و درد عضلات را تسکین می دهد.
مشاهده جزئیات ←علائم فردی که هموگلوبین بالایی دارد چیست؟
تنها راه برای اطمینان از بالا بودن هموگلوبین ، آزمایش خون است. با این حال، گاهی اوقات ممکن است به دلیل این بیماری علائم خاصی را تجربه کنید. این علائم عبارتند از:
- سرگیجه: احساس چرخش سر.
- کبودی یا خونریزی آسان: کبودی سریع پس از یک آسیب جزئی، یا خونریزی که حتی از یک بریدگی جزئی نیز مدت زیادی طول می‌کشد تا بند بیاید.
- تعریق بیش از حد: تعریق بیش از حد طبیعی.
- خستگی: احساس خستگی مداوم و بدون دلیل.
- سردرد: سردردهای مکرر.
- ورم مفاصل: تورم مفاصل اندام‌ها.
- کاهش وزن بی‌دلیل: کاهش وزن بدون اینکه خودتان تلاشی کرده باشید.
- زردی: زرد شدن چشم‌ها یا پوست .
افزایش سطح هموگلوبین چیزی نیست که باید آن را ساده بگیریم. گاهی اوقات، می‌تواند نشانه یک بیماری جدی و زمینه‌ای باشد.
همچنین، حتی اگر هیچ بیماری زمینه‌ای وجود نداشته باشد، سطح هموگلوبین غیرطبیعی بالا می‌تواند منجر به عوارضی مانند لخته شدن خون شود. بنابراین، مراجعه به پزشک برای این مورد بسیار مهم است.
دلایل افزایش هموگلوبین چیست؟
دلایل مختلفی برای این امر وجود دارد. برخی از آنها مربوط به سبک زندگی ما هستند، در حالی که برخی دیگر می‌توانند ناشی از برخی شرایط پزشکی باشند.
علل ناشی از شرایط پزشکی:
- COPD (بیماری انسدادی مزمن ریوی): بیماری طولانی مدت ریه.
- بیماری مادرزادی قلب: بیماری قلبی که از بدو تولد وجود دارد.
- آمفیزم: بیماری که به ریه‌ها آسیب می‌رساند.
- سرطان کلیه
- سرطان کبد
- پلی سیتمی ورا: بیماری که در آن مغز استخوان مقادیر غیرطبیعی گلبول قرمز تولید می‌کند.
- فیبروز ریوی
سایر عوامل خارجی:
- قرار گرفتن در معرض گاز مونوکسید کربن.
- کم آبی بدن: کمبود آب در بدن.
- داروهای خاص: به عنوان مثال، داروهایی مانند استروئیدهای آنابولیک یا اریتروپویتین.
- زندگی در ارتفاعات بالا: وقتی در ارتفاعات بالا (مثل کوهستان) زندگی می‌کنید، بدن گلبول‌های قرمز بیشتری می‌سازد تا کمبود اکسیژن موجود در هوا را جبران کند.
- سیگار کشیدن.
چگونه درمان می‌شود؟
درمان سطح بالای هموگلوبین به علت اصلی آن بستگی دارد. درمان بسته به علت متفاوت است.
در بسیاری از موارد، پزشک شما ممکن است روشی به نام فلبوتومی را توصیه کند. از این موضوع نگران نباشید. آن را مانند اهدای خون در نظر بگیرید. یک پزشک یا پرستار آموزش دیده یک سوزن کوچک را وارد رگ شما می‌کند و مقداری از خون شما را که حاوی گلبول‌های قرمز اضافی است، خارج می‌کند. این کار ممکن است چندین بار انجام شود تا سطح هموگلوبین شما به حالت عادی برگردد.
جدا از آن، اگر دلیل افزایش هموگلوبین سیگار کشیدن باشد، پزشک به شما توصیه می‌کند که سیگار را ترک کنید. اگر دلیل آن کم‌آبی بدن باشد، به شما می‌گوید که آب فراوان بنوشید. اگر بیماری زمینه‌ای وجود داشته باشد، درمان آن بیماری آغاز می‌شود.
چه باید بکنم؟
اگر آزمایش خون شما هموگلوبین بالایی را نشان می‌دهد، یا اگر علائمی را که در بالا مورد بحث قرار دادیم دارید، بهترین و تنها کاری که باید انجام دهید این است که در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
خوددرمانی نکنید و از حرف دیگران نترسید. پزشک آزمایش‌های لازم را انجام می‌دهد، علت واقعی را پیدا می‌کند و مناسب‌ترین درمان را به شما ارائه می‌دهد.
آیا می‌توان از این وضعیت جلوگیری کرد؟
اگرچه همیشه نمی‌توان از آن پیشگیری کرد، اما ایجاد برخی تغییرات در سبک زندگی می‌تواند خطر ابتلا به هموگلوبین بالا را کاهش دهد.
- از مصرف داروهای تقویت کننده عملکرد که برای بدن مضر هستند، خودداری کنید.
- یک رژیم غذایی مغذی سرشار از میوه و سبزیجات داشته باشید.
- با نوشیدن آب و مایعات فراوان، از بدن خود در برابر کم آبی محافظت کنید.
- اگر سیگاری هستید، همین امروز آن را ترک کنید.
پیام مفید برای خانه
- افزایش هموگلوبین به معنای افزایش بیش از حد پروتئین حامل اکسیژن در خون است.
- علائمی مانند سرگیجه، خستگی، سردرد و کبودی آسان ممکن است رخ دهد.
- این می‌تواند به دلایل ساده‌ای مانند سیگار کشیدن و کم آبی بدن و همچنین بیماری‌های جدی مانند بیماری قلبی، بیماری ریوی یا سرطان ایجاد شود.
- هرگز این وضعیت را نادیده نگیرید. حتماً برای یافتن علت دقیق و دریافت درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید.
- بسته به علت، ممکن است درمان‌هایی مانند فلبوتومی، که گلبول‌های قرمز اضافی را خارج می‌کند، یا سایر درمان‌ها ضروری باشد.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می‌کند.