آیا پوست شما همیشه خشک است، مثل فلس ماهی؟ این در مورد ایکتیوز ولگاریس است!

آیا پوست شما همیشه خشک است؟ آیا گاهی اوقات پوست پوست می‌شود و خارش دارد؟ بسیاری از ما فکر می‌کنیم که این فقط خشکی پوست است. اما گاهی اوقات می‌تواند کمی جدی‌تر باشد. این شرایطی است که امروز می‌خواهیم در مورد آن صحبت کنیم، به نام ایکتیوز ولگاریس.

ایکتیوز ولگاریس چیست؟

به عبارت ساده، ایکتیوز ولگاریس یک بیماری پوستی است که در آن پوست ما بیش از حد خشک، ضخیم و پوسته پوسته می‌شود. همانطور که می‌توانید تصور کنید، کلمه «ایکتیوز» به معنای «فلس ماهی» است. «ولگاریس» به معنای «شایع» است. این بدان معناست که این رایج‌ترین نوع «ایکتیوز» است.

چه کسی ممکن است به این بیماری مبتلا شود؟

در واقع، این بیماری که ایکتیوز ولگاریس نام دارد، می‌تواند در هر کسی ایجاد شود. بیشتر اوقات، از دوران کودکی شروع می‌شود. این بدان معناست که می‌تواند در نوزادان از حدود ۲ ماهگی تا حدود ۵ سالگی یا حتی در بزرگسالان جوان شروع شود. با این حال، مواردی وجود دارد که می‌تواند پس از بزرگسالی شروع شود.

ایکتیوز ولگاریس چقدر شایع است؟

قبلاً گفتیم که این بیماری شایع است. در واقع بیش از 20 نوع «ایکتیوز» وجود دارد. از بین این انواع، ایکتیوز ولگاریس شایع‌ترین است. تصور کنید، تقریباً از هر 250 نفر، یک نفر ممکن است به این بیماری مبتلا باشد.

علائم این چیست؟

علائم ایکتیوز ولگاریس ممکن است برای برخی افراد بسیار خفیف باشد، اما برای برخی دیگر می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد. پوست شما ممکن است به این شکل باشد:

• زائده‌های زبر و تاول‌مانند (که ما به آن «کراتوز پیلاریس» نیز می‌گوییم)
• بثورات پوستی
• پوست ترک خورده و پوسته پوسته
• پوست خشک
• خارش
• طبیعتی خشن
• ضخیم شدن پوست
• ظاهر پوسته پوسته

اغلب ، پوسته‌های سفید، خاکستری یا قهوه‌ای را می‌توان در جلوی پاها، پشت بازوها، پوست سر، پشت و شکم مشاهده کرد. اگر پوسته‌هایی روی صورت ظاهر شوند، اغلب روی پیشانی و گونه‌ها هستند. گاهی اوقات لبه‌های این پوسته‌ها تا می‌شوند و باعث می‌شوند پوست بسیار زبر به نظر برسد. همچنین ممکن است چین و چروک‌های عمیق زیادی روی کف دست و پا مشاهده کنید.

معمولاً مشاهده می‌شود که علائم ایکتیوز ولگاریس در زمستان افزایش و در تابستان کاهش می‌یابد .

چه چیزی باعث ایکتیوز ولگاریس می‌شود؟

در بیشتر موارد، علت اصلی ایکتیوز ولگاریس یک تغییر ژنتیکی است. این تغییر می‌تواند ارثی باشد یا به طور تصادفی در مرحله جنینی اتفاق بیفتد.

این جهش ژنتیکی باعث نقص در تولید پروتئینی به نام «فیلاگرین» می‌شود. «فیلاگرین» پروتئینی است که سلول‌های پوست ما را در کنار هم نگه می‌دارد و یک سد محافظ برای پوست ایجاد می‌کند. بنابراین وقتی این پروتئین به درستی تولید نشود، سلول‌های مرده پوست به درستی نمی‌ریزند. در این زمان است که آن پوسته‌ها تشکیل می‌شوند.

با این حال، گاهی اوقات ایکتیوز ولگاریس می‌تواند با سایر شرایط پزشکی همراه باشد. به عنوان مثال:

• سرطان
• نارسایی کلیه
• «اچ‌آی‌وی» (مخفف ویروس نقص ایمنی انسانی)
• لوپوس
• سارکوئیدوز

به ندرت، این بیماری می‌تواند در اثر مصرف برخی داروها نیز ایجاد شود. برای مثال:

• «سایمتیدین»
• کلوفازیمین
• «اسید نیکوتینیک» (این نوعی ویتامین B است)

آیا این بیماری واگیردار است؟

نه، به هیچ وجه. ایکتیوز ولگاریس یک بیماری مسری نیست. از طریق تماس پوست به پوست از فردی به فرد دیگر منتقل نمی‌شود. بنابراین جای نگرانی نیست.

ایکتیوز ولگاریس چگونه تشخیص داده می‌شود؟

تشخیص ایکتیوز ولگاریس گاهی اوقات می‌تواند دشوار باشد، زیرا بسیاری از افراد مبتلا به موارد خفیف این بیماری فکر می‌کنند که فقط پوست خشکی دارند. اگر پوست شما حتی پس از استفاده از مرطوب‌کننده‌ها بهتر نمی‌شود، ممکن است به ایکتیوز ولگاریس مبتلا باشید.

متخصص پوست می‌تواند این بیماری را تشخیص دهد. او از شما در مورد علائمتان سوال می‌کند، پوست شما را معاینه می‌کند و می‌پرسد که آیا علائم شما بدتر یا بهتر می‌شود. همچنین می‌پرسد که آیا کسی در خانواده شما به این نوع بیماری پوستی مبتلا بوده است و چه داروهایی مصرف می‌کنید.

اغلب اوقات، ایکتیوز ولگاریس به صورت بالینی تشخیص داده می‌شود، یعنی بر اساس علائم. هیچ آزمایش خاصی لازم نیست. با این حال، گاهی اوقات پزشک ممکن است یک تکه کوچک از پوست را برداشته و زیر میکروسکوپ بررسی کند (بیوپسی پوست). یا ممکن است آزمایش خون یا بزاق انجام دهد تا ببیند آیا جهشی در ژن فیلاگرین وجود دارد یا خیر.

آیا ایکتیوز ولگاریس قابل درمان است؟

راستش را بخواهید، در حال حاضر هیچ درمان دائمی برای ایکتیوز ولگاریس وجود ندارد. درمان عمدتاً با هدف کاهش علائم و جلوگیری از عفونت‌های پوستی انجام می‌شود. این امر مستلزم مراقبت خوب از پوست در خانه است. این به معنای مرطوب کردن، لایه‌برداری و آبرسانی منظم است.

اگر ایکتیوز ولگاریس ناشی از بیماری دیگری باشد، پزشک آن بیماری را درمان خواهد کرد. اگر دارویی باعث مشکل پوستی شده است، ممکن است بخواهید مصرف آن دارو را متوقف کنید یا داروی دیگری را جایگزین آن کنید.

در موارد شدید که با مراقبت از پوست قابل کنترل نیست، پزشک ممکن است داروهای خوراکی به نام رتینوئیدها مانند آسیترتین یا ایزوترتینوئین تجویز کند.

اگر پوست پاره شود و عفونت کند، پزشک ممکن است آنتی‌بیوتیک تجویز کند.

آیا راه‌هایی برای جلوگیری از این امر وجود دارد؟

در بیشتر موارد، به ویژه مواردی که ناشی از عوامل ژنتیکی هستند، هیچ راهی برای پیشگیری از ایکتیوز ولگاریس وجود ندارد. با این حال، علائم را می‌توان کنترل کرد. به همین دلیل، همانطور که قبلاً اشاره کردیم، مرطوب کردن منظم پوست، از بین بردن سلول‌های مرده پوست و آبرسانی پوست بسیار مهم است.

آیا بیماری‌های دیگری نیز با ایکتیوز ولگاریس مرتبط هستند؟

بسیاری از افراد مبتلا به ایکتیوز ولگاریس ممکن است یک یا چند مورد از شرایط زیر را داشته باشند:

• رینیت آلرژیک (تب یونجه)
• آسم
• اگزما
• آلرژی غذایی

دانشمندان هنوز در حال بررسی رابطه بین این شرایط هستند.

در زندگی با ایکتیوز ولگاریس چه انتظاری باید داشت؟

ایکتیوز ولگاریس می‌تواند تا حدودی آزاردهنده باشد. با این حال، به ندرت تأثیر عمده‌ای بر سلامت عمومی دارد و امید به زندگی را کوتاه نمی‌کند.

پیش‌آگهی این بیماری عموماً بسیار خوب است، به‌ویژه در مواردی که علل ژنتیکی داشته باشد. اشکال ارثی ایکتیوز ولگاریس اغلب با گذشت زمان بهبود می‌یابند و حتی ممکن است به‌طور کامل از بین بروند. در موارد اشکال اکتسابی، پیش‌آگهی به ماهیت بیماری زمینه‌ای بستگی دارد.

چه درمان‌هایی را می‌توان در خانه انجام داد؟

این درمان‌های خانگی برای کنترل ایکتیوز ولگاریس بسیار مهم هستند:

• خیساندن: حداقل روزی یک بار حمام کنید. از پاک‌کننده‌های ملایم استفاده کنید. خیساندن در آب نمک برای مدتی می‌تواند به نرم شدن پوسته‌ها و جدا شدن آنها کمک کند. بعد از حمام، بدن خود را خشک کنید. گاهی اوقات، پزشک ممکن است توصیه کند مقدار کمی سفیدکننده (طبق دستور پزشک) به آب اضافه کنید تا از عفونت‌های پوستی جلوگیری شود.

• لایه برداری: به آرامی سلول‌های مرده پوست، پوسته‌ها و نواحی زبر را از بین ببرید. این کار به جذب بهتر مرطوب‌کننده‌ها کمک می‌کند. پس از خشک شدن پوست، از سنگ پا یا اسفنج کمی زبر برای لایه برداری استفاده کنید. همچنین می‌توانید از محصولاتی که حاوی اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک، اسید لاکتیک، آلفا هیدروکسیل اسید یا اوره هستند استفاده کنید. هنگام استفاده از این محصولات، به خصوص در کودکان خردسال، مراقب باشید و بدون توصیه پزشک از آنها استفاده نکنید.

• مرطوب کردن: بلافاصله پس از حمام، لوسیون یا کرم به پوست خود بمالید. بهتر است از نرم‌کننده‌های غلیظ مانند وازلین استفاده کنید. اگر ضایعات پوستی دارید، متخصص پوست ممکن است استفاده از نرم‌کننده را قبل از حمام توصیه کند. همچنین استفاده از دستگاه مرطوب‌کننده برای کاهش خشکی محیط اطراف ایده خوبی است.

• از مواد تحریک‌کننده دوری کنید: از محصولاتی که می‌توانند باعث تحریک پوست شوند، مانند رنگ‌ها و عطرهای مصنوعی، اجتناب کنید. لباس‌هایی از پارچه‌های نرم و جاذب رطوبت بپوشید.

چه زمانی باید به دنبال مشاوره پزشکی باشید؟

اگر ایکتیوز ولگاریس شما را بسیار آزار می‌دهد، یا اگر علائم عفونت پوستی را نشان می‌دهید ، فوراً به پزشک مراجعه کنید. مراقب علائمی مانند موارد زیر باشید:

• تب
• ترشح مایع یا چرک از پوست
• درد یا تورمی که از بین نمی‌رود
• رگه‌های قرمز روی پوست
• تشکیل پوسته زرد رنگ در نواحی آسیب دیده

چگونه از نظر روحی با ایکتیوز ولگاریس کنار بیاییم؟

برخی از افراد مبتلا به ایکتیوز ولگاریس ممکن است در مورد ظاهر خود احساس خجالت یا اضطراب کنند. اگر این موضوع باعث ناراحتی عاطفی یا اجتماعی شما می‌شود، با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید. این بیماری گاهی اوقات می‌تواند باعث افسردگی شود.

ایکتیوز ولگاریس چیزی بیش از پوسته پوسته شدن، خشکی و خارش پوست است. همچنین می‌تواند بر اعتماد به نفس شما تأثیر بگذارد. به یاد داشته باشید، هیچ درمان دائمی وجود ندارد، اما درمان‌هایی وجود دارد که می‌تواند به مدیریت این بیماری کمک کند. اگر فکر می‌کنید ممکن است ایکتیوز ولگاریس داشته باشید، به یک ارائه دهنده خدمات درمانی مانند متخصص پوست مراجعه کنید. آنها می‌توانند مشکل را تشخیص دهند، به کاهش علائم شدید کمک کنند و داروهایی را برای جلوگیری از عفونت تجویز کنند.

پیام مفید برای خانه

• ایکتیوز ولگاریس یک بیماری شایع است که باعث خشکی و پوسته پوسته شدن پوست می‌شود. نگران نباشید، این بیماری مسری نیست.
• اغلب اوقات، این به دلایل ژنتیکی، به ویژه نقص در پروتئینی به نام «فیلاگرین» است.
• اگرچه هیچ درمان دائمی وجود ندارد، اما علائم را می‌توان با مراقبت مناسب از پوست و در صورت لزوم، درمان پزشکی به خوبی کنترل کرد.
• ضروری است که پوست را به خوبی مرطوب کنید، به آرامی لایه برداری کنید و روزانه از مرطوب کننده ها استفاده کنید.
• اگر علائم عفونت پوستی (تب، چرک، قرمزی، درد) دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
• اگر از نظر احساسی احساس ناراحتی، خجالت یا اضطراب در مورد این وضعیت دارید، با پزشک یا یکی از عزیزان خود در مورد آن صحبت کنید. شما تنها نیستید.

ایکتیوز ولگاریس، بیماری‌های پوستی، خشکی پوست، مرجان، فیلاگرین، ژنتیک، مراقبت از پوست، پوست‌شناسی