آیا چشمانتان قرمز و خارش دارد؟ ممکن است روزاسه چشمی باشد!

آیا چشمان شما دائماً قرمز، خارش‌دار و گاهی اوقات سوزش دارند؟ اگر این مشکلات را همراه با قرمزی اطراف چشم خود دارید، ممکن است به بیماری به نام روزاسه چشمی مبتلا باشید. نگران نباشید، این یک بیماری شایع است . بیایید امروز به طور مفصل در مورد آن صحبت کنیم.

روزاسه چشمی چیست؟

به عبارت ساده، روزاسه چشمی التهاب چشم‌ها و پوست اطراف آنهاست. در واقع بخشی از بیماری پوستی روزاسه است که چشم‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. پزشکان گاهی اوقات این بیماری را اختلال عملکرد غدد میبومین می‌نامند.

وقتی این بیماری را دارید، به خصوص در هنگام عود بیماری، چشم‌ها و پوست اطراف آنها می‌توانند احساس ناراحتی، خارش، درد و التهاب زیادی داشته باشند. تصور کنید اگر دائماً احساس کنید که شن و ماسه در چشمانتان رفته است، چقدر آزاردهنده خواهد بود؟

اما نکته‌ای که باید به خاطر داشته باشید این است که روزاسه چشمی یک بیماری کاملاً قابل درمان نیست. اما نگران نباشید! یک پزشک یا چشم‌پزشک متخصص می‌تواند به شما در مدیریت این علائم کمک کند. آنها همچنین می‌توانند به شما در شناسایی و اجتناب از محرک‌هایی که این بیماری را تشدید می‌کنند، کمک کنند.

علائم روزاسه چشمی چیست؟

علائم روزاسه چشمی معمولاً به طور ناگهانی بروز می‌کنند و سپس در طول یک دوره زمانی فروکش می‌کنند. به این دوره‌ها «شعله ور شدن» یا دوره‌های تشدید بیماری می‌گویند. علائم ممکن است از یک دوره به دوره دیگر متفاوت باشد.

شایع‌ترین علائمی که می‌توانید ببینید، لمس کنید و حس کنید، تغییرات در پوست اطراف چشم‌ها هستند. این علائم عبارتند از:

• تورم یا التهاب پلک‌ها، شبیه به یک بیماری چشمی ( بلفاریت ).
• قرمزی یا تغییر رنگ پوست اطراف چشم.
• تورم اطراف چشم.
• خارش مداوم.
• احساس سوزش یا داغی.
• گل مژه یا شالازیون (styes یا chalazia) روی پلک‌ها.

نه تنها این، بلکه روزاسه چشمی می‌تواند علائمی را در داخل چشم نیز ایجاد کند. به عنوان مثال:

• قرمزی چشم‌ها، انگار که عفونت چشم ( ورم ملتحمه ) دارید.
• چشمان خون گرفته.
• خشکی چشم .
• آبریزش مکرر چشم (اپی‌فورا).
• مژه ها مانند گره به هم گره خورده اند.
• حساسیت به نور، مانند ناتوانی در دیدن نور خورشید (فتوفوبیا).

بسیاری از مردم فکر می‌کنند که روزاسه چیزی است که فقط افراد با پوست روشن را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اما این درست نیست. افرادی که رنگ پوست تیره‌تری دارند نیز می‌توانند به روزاسه چشمی مبتلا شوند. علائم بسیار مشابه هستند، اما قرمزی ممکن است به اندازه کافی آشکار نباشد. حتی ممکن است متوجه تغییر رنگ نشوید. اگر هم متوجه شوید، پوست آسیب‌دیده ممکن است کمی تیره‌تر از رنگ طبیعی پوست شما باشد.

چرا روزاسه چشمی ایجاد می‌شود؟

متخصصان هنوز دقیقاً نمی‌دانند چه چیزی باعث این امر می‌شود، اما فکر می‌کنند چند چیز می‌تواند باعث آن شود:

• می‌تواند ارثی باشد: این بدان معناست که می‌توانید این بیماری را از مادر، پدر یا هر دو به ارث ببرید.
• عفونت باکتریایی : برخی معتقدند که باکتری هلیکوباکتر پیلوری، که باعث برخی بیماری‌های معده می‌شود، در این امر دخیل است.
• عوامل مضر در محیط زیست: چیزهایی مانند دود، گرد و غبار و مواد شیمیایی نیز می‌توانند تأثیر داشته باشند.
• مشکلات گردش خون: تورم رگ‌های خونی اطراف چشم نیز به عنوان یک علت احتمالی در نظر گرفته می‌شود.

علل شعله‌ور شدن بیماری روزاسه چشمی چیست؟

اگرچه علت دقیق روزاسه چشمی مشخص نیست، اما برخی از محرک‌ها شناسایی شده‌اند که می‌توانند علائم را افزایش دهند یا باعث «شعله‌ور شدن» بیماری شوند. این «محرک‌ها» چیزهایی هستند که ناگهان علائم را افزایش یا بدتر می‌کنند.

شایع‌ترین محرک‌ها عبارتند از:

• قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش: این به معنای بیرون رفتن در آفتاب یا استفاده از تخت‌های برنزه کننده است. آفتاب در کشور ما بسیار شدید است، بنابراین خوب است که در این مورد مراقب باشید.
• استرس : استرس عامل بسیاری از بیماری‌ها است.
• شرایط آب و هوایی شدید: مواردی مانند گرمای شدید، سرمای شدید، بادهای شدید.
• نوشیدن الکل .
• خوردن غذاهای تند و بیش از حد تند: این هم چیزی است که باید هنگام بررسی غذایمان به آن فکر کنیم.
• ورزش یا فعالیت بدنی بیش از حد شدید.

این محرک‌ها روی همه افراد تأثیر یکسانی ندارند. مهم‌ترین چیز این است که تشخیص دهید کدام یک از آنها روی شما تأثیر می‌گذارند.

اگر روزاسه چشمی درمان نشود چه اتفاقی می‌افتد؟

این مورد بسیار نادر است، اما اگر روزاسه چشمی به درستی درمان نشود، می‌تواند به چشم شما آسیب برساند و بینایی شما را به طور دائم مختل کند.همچنین می‌تواند ضعیف باشد. بنابراین این وضعیت را ساده نگیرید.

علاوه بر این، اگر به دلیل علائمی مانند خارش و سوزش، ناخواسته به چشم خود دست بزنید، خطر ورود میکروب به چشم و ایجاد عفونت چشمی وجود دارد. بنابراین، سعی کنید تا حد امکان دست زدن و خاراندن چشم را به حداقل برسانید. شستن کامل دست ها با آب و صابون قبل از لمس چشم و صورت ضروری است.

روزاسه چشمی چگونه تشخیص داده می‌شود؟

پزشک یا چشم پزشک با معاینه شما، روزاسه چشمی را تشخیص می‌دهد. آنها پوست و چشم‌های شما را به دقت معاینه می‌کنند. همچنین ممکن است بینایی شما را بررسی کنند. حتماً در مورد هرگونه علائمی که داشته‌اید، حتی اگر تا زمان مراجعه به پزشک فروکش کرده باشند، به پزشک خود اطلاع دهید.

تنها راه تشخیص روزاسه چشمی، شناخت علائم، سابقه پزشکی و هرگونه محرکی است که شناسایی کرده‌اید. بنابراین هر جزئیاتی که ارائه می‌دهید به پزشک شما کمک می‌کند تا تشخیص دقیقی داشته باشد.

چه درمان‌هایی برای روزاسه چشمی وجود دارد؟

مهمترین نکته در مدیریت روزاسه چشمی این است که بدانید چه عواملی شما را تحریک می‌کنند و تا حد امکان از آنها اجتناب کنید . این ممکن است همیشه ممکن نباشد، اما اجتناب از فعالیت‌ها، غذاها و موقعیت‌هایی که علائم شما را بدتر می‌کنند بهترین راه برای کاهش دفعات بروز علائم شماست.

اگرچه درمانی قطعی برای این بیماری وجود ندارد، پزشک یا چشم پزشک شما می‌تواند درمان‌هایی را برای کمک به کنترل علائم شما توصیه کند. برخی از این درمان‌ها عبارتند از:

• استفاده از کمپرس گرم روی چشم‌ها: این کار به خصوص در حین و بعد از حمام کردن مفید است.
• استفاده از اشک مصنوعی یا قطره چشم.
• داکسی سایکلین (دوکسی سایکلین ) : این دارو گاهی اوقات توسط پزشکان توصیه می‌شود.
• برای تمیز کردن چشم‌ها و مژه‌ها، از پاک‌کننده‌هایی استفاده کنید که pH متعادلی دارند و روی برچسب آنها نوشته شده باشد که برای استفاده در اطراف چشم مناسب هستند.
• استفاده از کرم ضد آفتاب: همیشه کرمی با SPF 30 یا بالاتر انتخاب کنید.

بهترین غذاهایی که هنگام ابتلا به روزاسه چشمی باید از آنها اجتناب کنید چیست؟

قطعاً باید از غذاها و نوشیدنی‌هایی که علائم شما را بدتر می‌کنند، اجتناب کنید. برای بسیاری از افراد، این غذاها شامل غذاهای تند و الکل می‌شوند. با این حال، محرک‌هایی که بر شما تأثیر می‌گذارند، مختص شما خواهند بود. برای برخی افراد، چیزهایی مانند لبنیات و شکلات نیز می‌توانند محرک باشند. بنابراین، یادداشت کردن آنچه می‌خورید و می‌نوشید و نحوه بروز علائم شما می‌تواند بسیار مفید باشد.

چه مدت پس از شروع درمان احساس بهتری خواهم داشت؟

شما باید ظرف چند هفته پس از شروع درمان جدید خود، احساس بهتری داشته باشید. اگر قطره چشم یا داروهای دیگری توسط پزشک تجویز شده باشد، ممکن است چند روز تا چند هفته طول بکشد تا اثر کنند.

این درمان‌ها روزاسه چشمی را به طور کامل درمان نمی‌کنند، اما علائم باید کاهش یابند و هنگام عود بیماری احساس راحتی بیشتری داشته باشید.

چگونه از شعله‌ور شدن روزاسه چشمی جلوگیری کنیم؟

برخی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از شعله‌ور شدن روزاسه چشمی عبارتند از:

• قرار گرفتن در معرض آفتاب را محدود کنید: هنگام بیرون رفتن از کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید. کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.
• راه‌هایی برای مدیریت استرس پیدا کنید: شاید ایده خوبی باشد که از یک مشاور سلامت روان کمک بگیرید. کارهایی مانند مدیتیشن یا یوگا را امتحان کنید.
• خواب کافی داشته باشید: سعی کنید حداقل ۷ تا ۸ ساعت در روز بخوابید.

تهیه فهرستی یا دفترچه‌ای از عواملی که علائم شما را تحریک می‌کنند، می‌تواند بسیار مفید باشد، به خصوص زمانی که به تازگی بیماری شما تشخیص داده شده است.

همچنین پیروی از برنامه درمانی که با پزشک خود تهیه می‌کنید، مهم است. مصرف داروها و سایر درمان‌های پیشگیرانه طبق تجویز، حتی زمانی که بیماری شما عود نکرده است، مهم است.

آیا می‌توان روزاسه چشمی را به طور کامل درمان کرد؟

احتمالاً مجبور خواهید بود علائم روزاسه چشمی را برای مدت طولانی (شاید تا آخر عمر) مدیریت کنید. از آنجایی که هیچ درمانی وجود ندارد، هیچ درمانی وجود ندارد که بتواند آن را به طور دائم از بین ببرد.

اما امیدتان را از دست ندهید! بسیاری از افراد مبتلا به روزاسه چشمی، پس از یادگیری شناسایی و اجتناب از عوامل محرک و یافتن درمان‌هایی که به کنترل علائم آنها کمک می‌کند، متوجه می‌شوند که عود بیماری کمتر و با شدت کمتری رخ می‌دهد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

اگر احساس می‌کنید علائم شما بدتر شده است، یا اگر دچار حملات بیشتری شده‌اید، حتماً به پزشک یا متخصص چشم مراجعه کنید.

حتماً هرگونه علائم جدیدی که ظاهر می‌شوند را به پزشک خود اطلاع دهید. با تغییر علائم در طول زندگی، پزشک ممکن است برنامه درمانی شما را بر اساس آن تنظیم کند.

چه زمانی باید به واحد درمان اورژانس (ETU) مراجعه کنم؟

اگر علائم شما شامل هر یک از موارد زیر است، فوراً به اورژانس مراجعه کنید:

• درد شدید در چشم.
• سرگیجه.
• انگار داری دو تا چیز رو همزمان می‌بینی.
• تاری دید.
• از دست دادن بینایی.

این موارد می‌توانند شرایط جدی باشند، بنابراین فوراً به پزشک مراجعه کنید.

چه سوالاتی باید از پزشکم بپرسم؟

وقتی به پزشک مراجعه می‌کنید، می‌توانید سوالاتی از این قبیل بپرسید:

• به چه نوع درمانی نیاز دارم؟
• چه نوع کرم ضد آفتابی را پیشنهاد می‌کنید؟
• از چه فعالیت‌ها و غذاهایی باید اجتناب کنم؟
• چند وقت یکبار باید برای قرارهای بعدی مراجعه کنم؟

آیا روزاسه چشمی یک بیماری خودایمنی است؟

برخی محققان معتقدند که روزاسه چشمی ممکن است یک بیماری خودایمنی باشد، اما هنوز شواهد کافی برای اطمینان از این موضوع وجود ندارد.

بیماری‌های خودایمنی زمانی رخ می‌دهند که سیستم ایمنی بدن شما به جای محافظت از شما، شروع به حمله به بدن خودتان می‌کند.

برخی مطالعات نشان داده‌اند که در برخی از افراد مبتلا به روزاسه چشمی، عوامل محرک باعث می‌شوند سیستم ایمنی بدن بیش از حد فعال شود و باعث «شعله ور شدن» بیماری شود. اما این برای همه رایج نیست.

در نهایت، آنچه باید به خاطر داشت (پیام مهم)

تشخیص هر بیماری مزمنی به این معنی است که شما باید تا آخر عمر چیزی را مدیریت کنید، به طور غیرمنتظره‌ای. روزاسه چشمی نیز از این قاعده مستثنی نیست. در ابتدا ممکن است کمی طاقت‌فرسا به نظر برسد. اما، همانطور که یاد می‌گیرید چه چیزهایی می‌تواند به شما در مدیریت علائمتان کمک کند و از چه عواملی باید اجتناب کنید، می‌توانید به روال عادی خود بازگردید.

پزشک یا چشم پزشک شما قادر خواهد بود به شما در ایجاد یک برنامه درمانی مناسب برای شما و راهکارهایی برای جلوگیری از محرک‌هایتان کمک کند. بنابراین نگران نباشید، به یاد داشته باشید که می‌توانید با موفقیت با این بیماری زندگی کنید.

روزاسه چشمی ، روزاسه چشمی ( روزاسه ) ، قرمزی چشم، خارش چشم، بیماری‌های پوستی، بیماری‌های چشم، علائم روزاسه