انتخاب یک روش تنظیم خانواده گاهی اوقات میتواند دردسرساز باشد، درست است؟ باید به خاطر داشته باشید که هر روز قرصها را مصرف کنید، باید هر سه ماه یک بار تزریق کنید... با وجود همه این موارد، زندگی گاهی اوقات میتواند شلوغ شود و شما این چیزها را فراموش کنید. بنابراین، آیا دوست دارید در مورد یک روش تنظیم خانواده بدانید که بتوانید همه اینها را فراموش کنید، یک بار از آن استفاده کنید و سالهای آینده آرامش خاطر داشته باشید؟ ما امروز در مورد چنین روشی صحبت میکنیم.
به عبارت ساده، LARC چیست؟
کلمه انگلیسی LARC مخفف Long-Acting Reversible Contraception ( پیشگیری از بارداری برگشتپذیر با اثر طولانی) است. در زبان سینهالی ساده، به معنای "روشهای کنترل بارداری برگشتپذیر و با اثر طولانی" است. این همان معنی اسم است. وقتی این روشها توسط پزشک شما نصب شوند، بسته به نوع انتخابی شما، به مدت ۳ تا ۱۰ سال یا حتی بیشتر از بارداری جلوگیری میکنند.
یکی از بزرگترین مزایای این روشها این است که اگر تصمیم بگیرید فرزند دیگری داشته باشید، میتوانید هر زمان که خواستید دستگاه را بردارید. به محض برداشتن آن، باروری شما به حالت عادی باز خواهد گشت. به همین دلیل است که به آن "برگشتپذیر" میگویند.
اما نکتهی مهمی که باید به خاطر داشته باشید این است که این روشهای LARC فقط از بارداری جلوگیری میکنند. آنها مانند کاندوم از شما در برابر عفونتهای مقاربتی (STI) محافظت نمیکنند. بنابراین، اگر چنین خطری وجود دارد، استفاده از کاندوم ضروری است.
دو نوع اصلی از روشهای LARC وجود دارد:
در حال حاضر، دو روش رایج LARC در سریلانکا و جهان، دستگاههای داخل رحمی (IUD) و ایمپلنتها هستند.
| نوع تجهیزات | توضیحات و موقعیت مکانی | زمان حال و مثالهای آن |
|---|---|---|
| آییودی (دستگاه داخل رحمی) ما به این حالت «حلقه» در دهانمان میگوییم. | این یک وسیله پلاستیکی کوچک و T شکل است که توسط پزشک از طریق واژن وارد رحم میشود. دو نوع از این وسیله وجود دارد: هورمونی و غیرهورمونی (مسی). | آییودی مسی: تا 10 سال محافظت ایجاد میکند. (مثال: پاراگارد) آییودی هورمونی: به مدت ۳ تا ۷ سال محافظت ایجاد میکند. (مثال: میرنا، کایلینا، اسکایلا) |
| ایمپلنت (ایمپلنت ضدبارداری) | این یک میله پلاستیکی انعطافپذیر به اندازه تقریبی یک چوب کبریت است که پزشک آن را زیر پوست قسمت داخلی بازوی شما قرار میدهد. | تا ۳ سال محافظت ایجاد میکند. (مثال: نکسپلانون) |
اینها چگونه در داخل بدن کار میکنند؟
هر دوی این دستگاهها اساساً مانع از رسیدن اسپرم به تخمک میشوند، اما نحوه انجام این کار بسته به نوع آنها کمی متفاوت است.
- آییودی مسی: مس موجود در این آییودی، محیطی را در داخل رحم ایجاد میکند که اسپرم نمیتواند در آن زنده بماند. به طور خاص، باعث التهاب خفیفی میشود که اسپرم را از بین میبرد. همچنین پوشش رحم (آندومتر) را نازک میکند، بنابراین حتی اگر اسپرم به نحوی به تخمک بپیوندد، قادر به لانهگزینی در رحم نخواهد بود.
- آییودی هورمونی: این دستگاه، محیطی مشابه آییودی مسی ایجاد میکند که اسپرمها را میکشد. علاوه بر این، مقدار بسیار کمی هورمون (لوونورژسترول، نوعی پروژستین) آزاد میکند. این هورمون مخاط دهانه رحم شما را غلیظ میکند و ورود اسپرم به رحم را دشوارتر میسازد. همچنین پوشش رحم را نازک میکند و تخمکگذاری را در برخی از زنان تا حدی متوقف میکند.
- ایمپلنت: این وسیله کوچک در دست شما هورمونی (اتونوژسترل، نوعی پروژستین) را در بدن شما آزاد میکند. عملکرد اصلی آن جلوگیری کامل از آزاد شدن تخمک از تخمدانها است. علاوه بر این، این هورمون، مانند IUD، مخاط دهانه رحم را نیز غلیظ میکند.
مزایای استفاده از روش LARC چیست؟
دلایل مختلفی وجود دارد که چرا بسیاری از مردم این روشها را ترجیح میدهند.
- بسیار مؤثر: این روشها بیش از ۹۹٪ مؤثر هستند . اگر قرصها را دقیقاً هر روز مصرف کنید، ۹۹٪ مؤثر است. اما ما فراموش میکنیم. از آنجایی که در این روشها جایی برای «فراموش کردن» وجود ندارد، از نظر عملی، این روشها مؤثرترین روشها هستند.
- دردسر کمتر: وقتی به پزشک مراجعه میکنید، لازم نیست سالها به آن فکر کنید. نیازی نیست هر روز به خودتان یادآوری کنید یا هر ماه به کلینیک بروید.
- در درازمدت موجب صرفهجویی در هزینه میشود: اگرچه نصب اولیه آن کمی هزینه دارد، اما در درازمدت یک مزیت محسوب میشود زیرا برای سالهای متمادی هیچ هزینه دیگری وجود نخواهد داشت.
- هیچ مانعی برای زندگی جنسی وجود ندارد: آزادی ذهنی وجود دارد زیرا لازم نیست هنگام رابطه جنسی ناگهان به کنترل بارداری فکر کنید.
سایر مزایای ویژه
- برخی از آییودیها و ایمپلنتهای هورمونی میتوانند خونریزی شدید قاعدگی و درد را کاهش دهند. آییودی میرنا نیز به عنوان درمانی برای خونریزی شدید تأیید شده است.
- این موارد همچنین به کاهش درد ناشی از اندومتریوز کمک میکنند.
- آییودی مسی همچنین اگر ظرف ۵ روز پس از رابطه جنسی محافظت نشده قرار داده شود، به عنوان یک روش پیشگیری از بارداری اورژانسی عمل میکند.
در چه مواردی استفاده از این روشها ایده خوبی نیست؟
اگرچه این موارد به طور کلی برای هر زن سالمی مناسب هستند، اما مواردی وجود دارد که استفاده از آنها توصیه نمیشود.
قبل از گرفتن این تصمیم، بهتر است با پزشک خود در مورد سابقه سلامتی خود صحبت کنید و روشی را که برای شما مناسبتر است انتخاب کنید.
روشهای LARC معمولاً در موارد زیر توصیه نمیشوند:
- اگر از قبل باردار هستید.
- اگر خونریزی واژینال بدون دلیل مشخص وجود داشته باشد.
- اگر سرطان دهانه رحم یا سرطان رحم دارید.
- اگر در حال حاضر به یک بیماری مقاربتی فعال (STI) مبتلا هستید.
علاوه بر این، موارد خاصی نیز وجود دارد:
- اگر به مس حساسیت دارید یا به بیماری ویلسون مبتلا هستید، IUD مسی مناسب نیست.
- اگر بیماری شدید کبدی یا سرطان سینه دارید (یا در معرض خطر بالای ابتلا به آن هستید)، آییودی هورمونی یا ایمپلنت مناسب نیست.
- اگر سابقه اختلالات انعقاد خون دارید، حتماً قبل از انجام ایمپلنت با پزشک خود مشورت کنید.
آیا از عوارض جانبی و مشکلات آن نیز آگاه هستیم؟
مانند هر روش پزشکی، برخی عوارض جانبی جزئی وجود دارد که ممکن است رخ دهد. اما نگران نباشید، اغلب اوقات این عوارض جدی نیستند. نکته اصلی تغییرات در چرخه قاعدگی شماست.
| نوع دستگاه | عوارض جانبی احتمالی |
|---|---|
| آییودی مسی | - خونریزی بیش از حد در دوران قاعدگی. - افزایش درد در دوران قاعدگی. - افزایش اندک خطر ابتلا به کیستهای تخمدان غیرسرطانی. |
| آی یو دی هورمونی | - قاعدگی نامنظم یا قطع کامل قاعدگی - درد سینه. - سردرد، حالت تهوع، تغییرات خلقی. - افزایش اندک خطر ابتلا به کیستهای تخمدان غیرسرطانی. |
| ایمپلنت | - قاعدگی نامنظم، سنگین یا کم. گاهی اوقات قاعدگی متوقف میشود. - لکه بینی در دوران قاعدگی. - تغییرات خلق و خو. - ممکن است مقاومت خفیف به انسولین رخ دهد. |
این عوارض جانبی اغلب در چند ماه اول شایعتر هستند و با گذشت زمان و عادت کردن بدن به آنها، کاهش مییابند.
برخی از عوارض نادری که ممکن است رخ دهد شامل خارج شدن آییودی از رحم، سوراخ شدن رحم هنگام قرار دادن (بسیار نادر) یا ایجاد عفونت در محل قرار دادن است. اگرچه این موارد نادر هستند، اما خوب است که از آنها آگاه باشید.
پیام مفید برای خانه
- LARC مؤثرترین و بیدردسرترین روش تنظیم خانواده موجود است که میتوان آن را «شروع کرد و دیگر هیچ کاری نکرد».
- دو نوع اصلی وجود دارد: آییودی (دستگاه داخل رحمی) و ایمپلنت که زیر پوست بازو قرار میگیرد.
- این روشها فقط از بارداری جلوگیری میکنند. برای محافظت در برابر عفونتهای مقاربتی (STIs) باید از کاندوم استفاده شود .
- هر نوع مزایا و معایب خود را دارد. با پزشک خود صحبت کنید تا بر اساس وضعیت سلامتی و سبک زندگی شما، بهترین روش را برای شما انتخاب کند .
- همه این روشها را میتوان در هر زمانی حذف کرد. شما به محض حذف آنها فرصت خواهید داشت تا دوباره به بچهدار شدن فکر کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න