سلامت روان شما چگونه است؟ - بیایید درباره آزمون وضعیت روانی اطلاعات کسب کنیم!

آیا تا به حال در مورد «معاینه وضعیت روانی» چیزی شنیده‌اید؟ ممکن است پزشک شما را برای انجام این آزمایش معرفی کرده باشد. این یک آزمایش بسیار مهم است. بیایید به روشی ساده نگاهی به چیستی و نحوه انجام آن بیندازیم.

به عبارت ساده، این آزمون وضعیت روانی چیست؟

مانند پزشکی که بدن شما را برای یافتن بیماری معاینه می‌کند («معاینه فیزیکی»)، این هم همینطور است، اما این معاینه به سلامت و عملکرد ذهن شما نگاه می‌کند. یعنی، پزشکان ارزیابی می‌کنند که شما چقدر خوب چیزها را یاد می‌گیرید و محیط اطراف خود را درک می‌کنید («ظرفیت ذهنی»). در این معاینه، پزشک شما را مشاهده می‌کند، از شما سؤال می‌پرسد. از طریق این معاینه، موارد زیر را در مورد شما بررسی می‌کنند:

• ظاهر و خلق و خوی کلی.
• رفتار و حرکات.
• چگونه چیزها را درک کنیم (ادراکات).
• خلق و خو و تأثیر.
• فعالیت‌های فکری (شناخت) مانند توجه، حافظه، توانایی استدلال و توانایی تصمیم‌گیری.

اگرچه این ممکن است مانند یک «معاینه فیزیکی» که توسط روانپزشکان انجام می‌شود به نظر برسد، اما در واقع هر پزشکی می‌تواند این آزمایش را انجام دهد. این «معاینه وضعیت روانی» کمک بزرگی در تشخیص و نظارت بر بیماری‌های مختلف سلامت روان (مانند «اسکیزوفرنی» یا اختلالات اضطرابی) و بیماری‌های عصبی (مانند «بیماری آلزایمر» یا «بیماری پارکینسون») است.

این آزمایش چه ساعتی انجام میشه؟

معمولاً وقتی به پزشک مراجعه می‌کنید یا برای درمان‌های بعدی مراجعه می‌کنید، پزشکان احتمالاً این «معاینه وضعیت روانی» را انجام می‌دهند. نتایج به آنها کمک می‌کند تا بفهمند به چه آزمایش‌های بیشتری نیاز دارید و چه نوع درمان‌هایی مناسب هستند.

اما نکته‌ای که باید به خاطر داشت این است که این «معاینه وضعیت روانی» یک « ارزیابی ذهنی» است که می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد . این بدان معناست که حتی برای یک فرد، پزشکان مختلف می‌توانند به نتایج متفاوتی برسند. همچنین، تخصص پزشک نیز بر این امر تأثیر می‌گذارد.

پزشکان هنگام انجام این آزمایش سعی می‌کنند عوامل مختلفی را در نظر بگیرند، زیرا این موارد می‌توانند بر عملکرد آزمایش شما تأثیر بگذارند:

• فرهنگ شما.
• زبان مادری شما.
• سطح تحصیلات و توانایی خواندن شما.
• سایر موقعیت‌های استرس‌زا مانند بی‌خوابی، گرسنگی، درد.

همچنین، پزشکان فقط بر اساس نتایج این «معاینه وضعیت روانی» تشخیص نمی‌دهند . آنها عوامل بسیار دیگری را نیز در نظر می‌گیرند. به عنوان مثال:

• جزئیات وضعیت پزشکی فعلی شما.
• سابقه سلامت روان قبلی شما.
• سابقه پزشکی گذشته شما.
• سابقه مصرف مواد مخدر.
• پیشینه اجتماعی.
• معاینه فیزیکی.
• معاینه نورولوژیک.
• نتایج آزمایش‌هایی مانند آزمایش خون.

این آزمایش شامل چه مواردی می‌شود؟

پزشکان در «معاینه وضعیت روانی» از مشاهده و پرسش استفاده می‌کنند. از طریق این فرآیند، جنبه‌های مختلف توانایی ذهنی شما را آزمایش می‌کنند. این جنبه‌ها را می‌توان به چند دسته اصلی تقسیم کرد.

مشاهدات پزشک

مواردی وجود دارد که پزشک می‌تواند با مشاهده شما به سرعت آنها را ارزیابی کند. این موارد عبارتند از:

• ظاهر: پزشک مواردی مانند تمیزی شما، اینکه آیا ظاهر شما با سن اعلام شده‌تان مطابقت دارد یا خیر، و اینکه آیا زخم یا جای زخم قابل مشاهده‌ای وجود دارد یا خیر را یادداشت خواهد کرد.
• رفتار: آنها به مواردی مانند میزان استرس شما، میزان همکاری شما، اینکه آیا احساس ناراحتی می‌کنید یا خیر و غیره توجه می‌کنند. آنها همچنین به دلیل بستری شدن شما در بیمارستان و اینکه آیا در چنین شرایطی طبق انتظار رفتار می‌کنید یا خیر، توجه می‌کنند.
• فعالیت حرکتی/حرکات: برخی از بیماری‌های روانی، عصبی-رشدی و عصبی می‌توانند باعث حرکات غیرطبیعی شوند. به عنوان مثال، بیش‌فعالی، لرزش، تیک، سفتی عضلات و پارکینسونیسم.
• گفتار: در طول آزمایش، پزشک میزان صحبت کردن شما و نحوه کنار هم قرار دادن کلمات را بررسی می‌کند. آنها همچنین سرعت، ریتم، بلندی و تُن صدای شما را بررسی می‌کنند. همچنین ممکن است ارزیابی کنند که آیا شما مشکلات گفتاری مانند لکنت زبان (دیس‌آرتری) دارید یا خیر.
• عاطفه: پزشک نشانه‌های غیرکلامی شما را مشاهده خواهد کرد. آنها ممکن است از کلماتی مانند خوشحال، غمگین، ناراحت، افسرده، مضطرب یا هیجان‌زده استفاده کنند. آنها همچنین بررسی می‌کنند که آیا عبارات عاطفی شما با خلق و خوی بیان شده شما مطابقت دارد یا خیر.
• فرآیند تفکر: پزشک نحوه سازماندهی افکار شما را مشاهده خواهد کرد. آنها یک فرآیند تفکر طبیعی را مستقیم و هدفمند توصیف می‌کنند. اگر فرآیند تفکر شما نامنظم است، ممکن است تفکر شما در یک موقعیت خاص گیر کرده باشد. ممکن است کل تصویر را نبینید. یا ممکن است چیزی را تجربه کنید که برخی آن را "پرواز افکار" می‌نامند.

سوالاتی که از شما پرسیده می‌شود

پزشکان برای آزمایش جنبه‌های خاصی از توانایی ذهنی شما، سؤالات مستقیم می‌پرسند. با این سؤالات، می‌توانند موارد زیر را ارزیابی کنند:

• خلق و خو: پزشک از شما می‌پرسد که چه احساسی دارید و پاسخ شما را یادداشت می‌کند.
• به چه چیزی فکر می‌کنید: پزشک با گوش دادن به شما و پرسیدن سوالات مستقیم، افکار شما را ارزیابی می‌کند (مثلاً اینکه آیا فقط به یک موضوع خاص فکر می‌کنید). به طور خاص، آنها افکار خودکشی، افکار قتل دیگران و توهمات را بررسی می‌کنند.
• نحوه درک شما از دنیای اطرافتان: پزشک در مورد چیزهایی که در محیط خود حس می‌کنید (شنیدن، لمس کردن، دیدن، بو کردن، لمس کردن) سوال خواهد پرسید. آنها عمدتاً این سوال را می‌پرسند تا ببینند آیا دچار توهم هستید یا خیر.
• بینش: این به چگونگی درک شما از خودتان و نحوه عملکردتان در دنیای اطرافتان اشاره دارد . پزشک با گوش دادن به شما و پرسیدن سوالاتی، این موضوع را ارزیابی می‌کند. آنها بینش شما را به صورت خوب، متوسط، محدود یا ضعیف توصیف می‌کنند. همچنین توضیح می‌دهند که آیا نسبت به قبل بدتر شده است یا بهتر.
• قضاوت: این به توانایی شما در تصمیم‌گیری‌های خوب اشاره دارد. پزشکان این را با پرسیدن از شما در مورد نحوه عملکردتان در موقعیت‌های خاص ارزیابی می‌کنند. همچنین بر اساس سابقه شما - به عنوان مثال، اینکه آیا داروهای خود را به موقع مصرف می‌کنید یا خیر - این ارزیابی انجام می‌شود.

ارزیابی شناخت شما

بخش مهمی از آزمون وضعیت روانی، ارزیابی توانایی‌های شناختی (شناخت) است. این دسته از «شناخت» به چند بخش دیگر تقسیم می‌شود:

• هوشیاری: این سطح هوشیاری شماست. برای مثال، ممکن است بیدار و پاسخگو باشید، در حالت نیمه هوشیاری ("بهت") یا در حالت "کما" باشید.
• جهت‌یابی: این به آگاهی شما از موقعیت و محیطی که در آن هستید اشاره دارد. پزشک ممکن است از شما بپرسد که آیا نام خود، محل سکونت (از جمله شهر، استان) و تاریخ را می‌دانید یا خیر.
• توجه و تمرکز: پزشکان میزان توجه شما به سوالاتی که از شما می‌پرسند را بررسی می‌کنند. همچنین ممکن است از شما بخواهند وظایفی را انجام دهید تا مستقیماً تمرکز شما را آزمایش کنند. به عنوان مثال، ممکن است از شما بخواهند هر بار که حرف خاصی را از لیستی از حروف تصادفی می‌شنوید، دست بزنید.
• حافظه: پزشک ممکن است انواع مختلف حافظه را آزمایش کند. این موارد شامل حافظه فوری، حافظه اخیر و حافظه بلندمدت می‌شود. به عنوان مثال، ممکن است از شما بخواهند چیزی را که خودشان گفته‌اند تکرار کنید. همچنین ممکن است از شما چیزهایی مانند دبیرستانی که در آن درس خوانده‌اید و محل تولدتان بپرسند.
• استدلال انتزاعی: این بخش توانایی شما در درک معانی و مفاهیم را ارزیابی می‌کند. برای مثال، پزشک ممکن است از شما بخواهد که وجه اشتراک دو شیء یا یک ضرب‌المثل رایج را توضیح دهید.

نتایج این آزمایش چه می‌گویند؟

پس از معاینه، پزشک یادداشت‌های شما را در مورد مشاهدات و نحوه پاسخ شما به سوالاتشان بررسی می‌کند. سپس، با در نظر گرفتن همه این مشاهدات و پاسخ‌ها، می‌تواند ارزیابی کند که آیا این موارد نشان‌دهنده یک مشکل خاص هستند یا خیر.

تصور کنید، اگر حتی در انجام دو وظیفه فکری یا رفتاری مشکل دارید، می‌تواند نشان دهنده تشخیصی مانند «اختلال شناختی خفیف» یا «زوال عقل» باشد.

اگر بگویید که دچار توهم هستید، می‌تواند نشان‌دهنده‌ی یک بیماری روانی مانند دوره‌ی شیدایی اختلال دوقطبی، بیماری مانند اسکیزوفرنی یا یک بیماری عصبی مانند بیماری پارکینسون باشد.

این آزمایش‌ها همچنین به پزشکان کمک می‌کنند تا پیشرفت بیماری‌های عصبی را کنترل کنند.

پزشکان معمولاً این یادداشت‌ها را به پرونده پزشکی شما اضافه می‌کنند.

اگر نتایج غیرطبیعی باشند، چه باید کرد؟

اگر نتایج این «معاینه وضعیت روانی» غیرطبیعی باشد، پزشک شما ممکن است سوالات بیشتری بپرسد تا در مورد سابقه پزشکی و سلامت روان شما اطلاعات بیشتری کسب کند. به عنوان مثال، اگر سه روز خوب نخوابیده‌اید، ممکن است توضیح دهد که چرا در تمرکز و منظم نگه داشتن افکار خود مشکل دارید.

پزشک شما همچنین ممکن است آزمایش‌های آزمایشگاهی را برای بررسی اینکه آیا یک بیماری جسمی باعث ایجاد علائم شما شده است، تجویز کند. این آزمایش‌ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• آزمایش قند خون: سطح قند خون بالا (هیپرگلیسمی) یا پایین (هیپوگلیسمی) می‌تواند بر توانایی ذهنی شما تأثیر بگذارد.
• آزمایش نیتروژن اوره خون (BUN): اورمی می‌تواند باعث خستگی و گیجی ذهنی شود.
• آزمایش ادرار: عفونت دستگاه ادراری (UTI) می‌تواند باعث تغییرات ذهنی و رفتاری شود.
• آزمایش هورمون تیروئید: پرکاری تیروئید می‌تواند باعث اضطراب شود، در حالی که کم‌کاری تیروئید می‌تواند باعث افسردگی شود.

در برخی موارد، آنها ممکن است آزمایش‌های دیگری نیز تجویز کنند، مانند:

• آزمایش‌های تصویربرداری مانند `(پت اسکن)` یا `(ام آر آی مغز)`.
• آزمایش الکتروانسفالوگرام (EEG).
• آنالیز مایع مغزی نخاعی.

پزشک نتایج آزمایش را برای شما توضیح می‌دهد و سپس شما و او با هم تصمیم می‌گیرید که در مرحله بعد چه کاری انجام دهید.

در نهایت، آنچه باید به خاطر داشت (پیام مهم)

این «معاینه وضعیت روانی» ابزار بسیار مهمی است که پزشکان برای ارزیابی ظرفیت ذهنی شما، یعنی هوش، خلق و خو، رفتار و نحوه درک شما از چیزها، از آن استفاده می‌کنند. این آزمایش‌ها می‌توانند نشان دهند که آیا شما یک بیماری روانی یا عصبی دارید. با این حال، احتمالاً برای تأیید تشخیص به آزمایش‌های بیشتری نیاز خواهید داشت. اگر در مورد نتایج «معاینه وضعیت روانی» سؤالی دارید، دریغ نکنید و بپرسید. پزشک شما آماده کمک به شماست.

معاینه وضعیت روانی ، سلامت روان، توانایی ذهنی، خلق و خو، رفتار، بیماری عصبی