آیا تا به حال احساس کردهاید که کسی شما را محکم دور سینه یا شکمتان مانند یک کمربند محکم گرفته است؟ انگار کسی شما را محکم در آغوش گرفته است، اما این یک آغوش عاشقانه و آرامشبخش نیست، بلکه یک آغوش دردناک و منقبضکننده است. ما به این حالت «آغوش اماس» میگوییم. اگرچه اسم آن بامزه به نظر میرسد، اما در واقع یک علامت دردناک و ناراحتکننده از بیماری اماس (MS) است. بیایید امروز به طور واضح و ساده در مورد همه چیز صحبت کنیم.
این آغوش ام اس دقیقاً چیست؟
به عبارت ساده، آغوش ام اس، سفتی یا دردی است که در اطراف قفسه سینه، قفسه سینه یا شکم خود احساس میکنید. این حس مانند یک آغوش دوستانه نیست، بلکه مانند این است که کسی بسیار قوی شما را محکم در آغوش گرفته است. این حس میتواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. گاهی اوقات درد در تمام قفسه سینه شما احساس میشود، در حالی که گاهی اوقات میتواند فقط به یک طرف بدن شما محدود شود.
این وضعیت از نظر پزشکی به عنوان علامتی شناخته میشود که در دسته «دیسزتیزی» قرار میگیرد. یعنی یک حس غیرمعمول، ناراحتکننده و دردناک که به دلیل عدم عملکرد صحیح سیستم عصبی ما رخ میدهد.
| ماهیت احساس درد | توضیحات |
|---|---|
| درد شدید | مثل درد فرو رفتن چاقو حس میشه. |
| تنگی (تنگ بودن) | انگار یه کمربند سفت دور کمرت بسته شده و تو رو عقب نگه داشته. |
| کسل کننده/خزنده | دردی عجیب و مبهم، انگار چیزی زیر پوستش میخزید. |
| سوختن | سوزشی که انگار پوست در حال سوختن است. |
| فشار دادن | انگار کسی سینهات را محکم فشار میدهد. |
| مثل سوزن و سنجاق | احساسی شبیه به گزگز، مانند احساس مورمور شدن در پا. |
در این زمان چه اتفاقی در بدن میافتد؟
سیستم عصبی خود را به عنوان سیستمی از سیمهای الکتریکی در نظر بگیرید. پیامها از طریق این اعصاب از مغز به تمام قسمتهای بدن منتقل میشوند. در بیماری اماس (MS)، پوشش محافظ اطراف این فیبرهای عصبی آسیب میبیند. مانند این است که غلاف پلاستیکی روی یک کابل برق آسیب دیده باشد. ما به این آسیب «دمیلیناسیون» میگوییم.
وقتی این آسیب روی اعصاب ستون فقرات شما تأثیر میگذارد، عضلات کوچک بین دندههای شما (که ما آنها را "عضلات بین دندهای" مینامیم) ناگهان سفت یا منقبض میشوند. انگار عضلات شما در شرف فروپاشی هستند. این انقباض ناگهانی و کنترل نشده عضلات همان چیزی است که باعث درد و گرفتگی میشود، انگار که در آغوش بیماری ام اس هستید.
این ناراحتی تا چه مدت میتواند ادامه داشته باشد؟
این موضوع از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برای برخی، ممکن است فقط چند ثانیه یا چند دقیقه طول بکشد. با این حال، برای برخی دیگر، این ناراحتی میتواند ساعتها، حتی روزها ادامه داشته باشد. مانند سایر علائم ام اس، میتواند بیاید و برود و در آینده عود کند.
علل و محرکهای آغوش گرفتن در بیماری ام اس
همانطور که از نامش پیداست، علت اصلی آغوش اماس، بیماری اماس (مولتیپل اسکلروزیس) است. اماس یک بیماری خودایمنی است، به این معنی که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سیستم عصبی حمله میکند.
با این حال، لازم نیست حتماً به ام اس مبتلا باشید تا این نوع سفتی را احساس کنید. سایر بیماریهایی که باعث التهاب نخاع میشوند، مانند میلیت عرضی، نیز میتوانند این نوع علامت را ایجاد کنند.
موارد خاصی وجود دارد که میتواند باعث ایجاد آغوش در بیماری ام اس شود. ما این موارد را «محرکها» مینامیم. محرکهای اصلی عبارتند از:
- استرس شدید
- خستگی و کوفتگی جسمی
- تغییرات ناگهانی دما (به خصوص گرمای شدید)
- پوشیدن لباسهایی که در ناحیه شکم و سینه تنگ هستند
- ابتلا به بیماری مانند تب یا عفونت دیگر
این محرکها برای همه یکسان نیستند. چیزی که شما را تحت تأثیر قرار میدهد ممکن است روی شخص دیگری تأثیر نگذارد. به همین دلیل شناسایی محرکهای خاص شما مهم است.
چگونه این وضعیت را مدیریت کنیم؟
هیچ راه حل واحدی برای متوقف کردن کامل MS Hug وجود ندارد. با این حال، چند نکته وجود دارد که میتوانید برای کنترل و کاهش این ناراحتی امتحان کنید. ممکن است مجبور شوید تا زمانی که روشی را که برای شما مؤثر است پیدا کنید، آزمایش کنید.
| روش | چه باید کرد؟ |
|---|---|
| اجتناب از محرکها | لباسهای گشاد بپوشید، نه لباسهای تنگ. استرس را کاهش دهید. خوب بخوابید. |
| حرکت دادن بدن | کارهایی مانند پیادهروی آهسته، حرکات کششی و غیره انجام دهید. ممکن است با نشستن صاف یا دراز کشیدن، تسکین پیدا کنید. |
| سرخ کردن گرم یا سرد | یک کیسه آب گرم یا کیسه یخ را روی ناحیه درد قرار دهید. برخی افراد با گرما تسکین مییابند، در حالی که برخی دیگر با سرما تسکین مییابند. |
| داروها با توصیه پزشک | اگر درد شما شدید است، با پزشک خود مشورت کنید. او ممکن است مسکن، شل کننده عضلات یا داروهای مخصوص درد عصبی تجویز کند. |
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟ (این خیلی مهم است!)
این مهمترین بخش است. درد قفسه سینهای که از آغوش اماس احساس میکنید میتواند شبیه علائم یک بیماری جدی مانند حمله قلبی باشد.
بنابراین، اگر ناگهان و بدون هیچ دلیل مشخصی دچار درد قفسه سینه و مشکل در تنفس شدید، آن را فقط به عنوان یک آغوش ام اس در نظر نگیرید. این میتواند یک حمله قلبی، بیماری کیسه صفرا یا چیزی جدیتر باشد. فوراً به پزشک مراجعه کنید یا به بخش اورژانس (ETU) نزدیکترین بیمارستان خود مراجعه کنید.
پزشک میتواند شما را معاینه کند و علت دقیق این درد را مشخص کند . این کار ایمنی شما را تضمین میکند.
پیام مفید برای خانه
- آغوش ام اس یک آغوش عاشقانه نیست، بلکه یک احساس دردناک تنگی در قفسه سینه یا شکم ناشی از ام اس است.
- این حالت در اثر انقباض ناگهانی عضلات بین دندهها به دلیل آسیب عصبی ایجاد میشود.
- چیزهایی مانند استرس، فعالیت بیش از حد، لباسهای تنگ و تغییرات دما میتوانند این وضعیت را بدتر کنند. چیزهایی را که روی شما تأثیر میگذارند شناسایی و از آنها اجتناب کنید.
- کارهای سادهای مانند پوشیدن لباسهای گشاد، کشش آهسته بدن و استفاده از کمپرس گرم/سرد میتواند کمک کند.
- از همه مهمتر: اگر درد ناگهانی و بیدلیل قفسه سینه و مشکل در تنفس دارید، فرض نکنید که این بیماری اماس هاگ است و فوراً به بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید . این میتواند یک بیماری جدی مانند حمله قلبی باشد. همیشه در این مورد با پزشک خود صحبت کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න