همه ما به ناخنهایمان نگاه میکنیم. گاهی اوقات، وقتی چیزی شبیه یک لکه سفید، یک خط کوچک یا یک برآمدگی روی ناخنهایمان میبینیم، کمی میترسیم، اینطور نیست؟ "آیا این نوعی بیماری است؟" شما تعجب میکنید. این ناخنها واقعاً چگونه تشکیل میشوند؟ اگر محلی که در آن تشکیل میشوند آسیب ببیند چه اتفاقی میافتد؟ این همان "کارخانه"ای است که ناخنها را میسازد، ما امروز در مورد آن صحبت میکنیم. در پزشکی، به آن جوانه ناخن یا ماتریکس ناخن میگوییم.
به عبارت ساده، این ماتریکس ناخن چیست؟
ناخن خود را به عنوان یک دیوار بلند و در حال رشد تصور کنید. جایی که آجرهای آن دیوار ساخته میشوند، بستر ناخن نامیده میشود. به عبارت ساده، ناخنهای دست و پای شما در این قسمت به نام بستر ناخن تشکیل میشوند. این ریشه ناخن ماست که درست زیر پوست قرار دارد.
این جوانه ناخن دو بخش اصلی دارد:
- ماتریکس ژرمینال: ۹۰٪ رشد ناخن شما در اینجا رخ میدهد. این محل اصلی تولید سلولهای جدید ناخن است.
- ماتریکس استریل: این بخش به ۱۰٪ باقیمانده رشد ناخن کمک میکند. اما کار مهمتری هم انجام میدهد: به ناخن شما کمک میکند تا به پوست زیر آن (بستر ناخن) بچسبد.
میشه این جوانه ناخن رو ببینیم؟
بیشتر اوقات، نه. بیشتر آن در پایه ناخن، درست زیر پوست قرار دارد. اما آیا تا به حال متوجه ناحیه هلالی شکل سفید در پایه ناخن خود شدهاید؟ بعضی افراد آن را بزرگ و بعضی افراد آن را کوچک دارند. این همان چیزی است که ما آن را لونولا مینامیم. لونولا تنها بخشی از ناخن است که میتوانیم ببینیم. اما برخی افراد ممکن است اصلاً لونولا را نبینند. این کاملاً طبیعی است، بنابراین نگران آن نباشید.
اگر جوانه ناخن آسیب ببیند چه اتفاقی میافتد؟
تصور کنید که انگشتتان لای در گیر کند، یا چیزی سنگین روی پایتان بیفتد. چنین حادثهای میتواند به بستر ناخن شما آسیب برساند. همچنین میتواند تحت تأثیر برخی بیماریها قرار گیرد.
- اگر آسیب جزئی باشد: ظاهر ناخن ممکن است موقتاً تغییر کند. برای مثال،
- تشکیل لخته خون (به رنگ سیاه) زیر ناخن.
- برآمدگیهایی در سراسر ناخن ظاهر میشوند.
- تشکیل فرورفتگی در ناخن.
- احساس تفاوت هنگام لمس ناخن.
- اگر آسیب شدید باشد: گاهی اوقات ناخن ممکن است بیفتد. اما نگران نباشید. اغلب اوقات، به محض اینکه بستر ناخن بهبود یابد، ناخن جدیدی دوباره شروع به رشد میکند. اما ممکن است هفتهها یا ماهها طول بکشد تا ناخن جدیدی ظاهر شود. فقط در موارد بسیار شدید آسیب، ناخن دوباره رشد میکند.
چه مشکلات سلامتی بر بستر ناخن تأثیر میگذارند؟
نه تنها تصادفات، بلکه بیماریهای مختلف و سایر شرایط نیز میتوانند بر بستر ناخن تأثیر بگذارند و باعث ایجاد تغییراتی در ناخنها شوند.
عفونتها و بیماریها
- عفونت قارچی: این عفونت به ویژه در ناخنهای پا شایع است. علائم آن شامل زرد شدن، ضخیم شدن و شکستن آسان ناخنها است.
- بیماریهای جدی: وقتی بیماری جدی مانند حمله قلبی یا بیماری مانند کووید-۱۹ یا ذاتالریه دارید، ممکن است رشد ناخنهایتان برای مدتی متوقف شود و رگههایی روی ناخن باقی بماند. ما به این خطوط، خطوط بیو (Beau's lines) میگوییم.
- بیماری شریان محیطی (PAD): این بیماری جریان خون به پاها را کاهش میدهد. این میتواند رشد ناخنهای پا را کند کند.
- داروها: برخی داروها، مانند شیمی درمانی برای سرطان، میتوانند باعث ایجاد شیارهای ناخن، رشد آهسته و رگههای سفید شوند. این موارد اغلب با قطع دارو از بین میروند.
بیماریهای پوستی
- اگزما: اگر اگزمای شدید دارید، میتواند روی بستر ناخن تأثیر بگذارد و باعث ایجاد فرورفتگی، برآمدگی و تغییر رنگ ناخنها شود.
- پسوریازیس: درصد زیادی از افراد مبتلا به این بیماری مشکلات ناخن را نیز تجربه میکنند. ممکن است رگههای سفید، حفرهدار شدن و شکنندگی ناخنها رخ دهد.
- ملانوم زیر ناخن: این یک بیماری بسیار مهم و نگران کننده است. این نوعی سرطان پوست است که بستر ناخن را تحت تأثیر قرار میدهد. علامت اصلی آن یک خط یا لکه قهوهای یا سیاه روی یکی از ناخنها است.
- ناخنهایتان را به درستی کوتاه کنید: ناخنهای پا را صاف کوتاه کنید. ناخنهای دست را طوری کوتاه کنید که گوشههای آن کمی گرد باشد. آنها را خیلی کوتاه نکنید.
- در مکانهای عمومی مراقب باشید: از راه رفتن پابرهنه در حمامهای عمومی و استخرها خودداری کنید، زیرا این مکانها میتوانند به راحتی عفونتهای قارچی را گسترش دهند.
- از کفشهایتان مراقبت کنید: کفش یا جوراب خیس را برای مدت طولانی نپوشید. کفشهای خیلی تنگ نپوشید. اگر کار سنگینی انجام میدهید، کفشهای پنجه فولادی بپوشید.
- از دستان خود محافظت کنید: اگر با ماشین آلات کار می کنید، از محل گیر کردن انگشتان خود آگاه باشید. هنگام کار با مواد شیمیایی از دستکش استفاده کنید.
- مدیریت شرایط سلامتی: اگر بیماری خاصی مانند دیابت یا فشار خون بالا دارید، طبق دستورالعمل پزشک، آنها را به خوبی مدیریت کنید.
- در صورت مشاهده هرگونه تغییر، به پزشک مراجعه کنید: اگر متوجه هرگونه تغییری در رنگ، شکل یا ضخامت ناخنهای خود شدید، با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید.
- ماتریکس ناخن، «کارخانهای» است که ناخنهای شما را میسازد. این بافت در پایه ناخن، درست زیر پوست قرار دارد.
- رگهها، چالهها، لکهها یا تغییر رنگ روی ناخنهای شما میتواند نشانه آسیب به بستر ناخن یا یک مشکل سلامتی باشد.
- به خصوص اگر متوجه یک رگه یا لکه قهوهای یا سیاه جدید فقط روی یک ناخن شدید، آن را نادیده بگیرید و فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- اغلب اوقات، آسیب به بستر ناخن موقتی است. حتی اگر ناخن بیفتد، اغلب دوباره رشد میکند.
- اگر در مورد ناخنهایتان نگرانی یا مشکلی دارید، از صحبت با پزشک در مورد آن نترسید.
اگر متوجه تغییر رنگ قهوهای یا سیاه جدید فقط روی یکی از ناخنهای خود شدید، آن را نادیده نگیرید. فوراً به پزشک مراجعه کنید.
چگونه متوجه مشکل در بستر ناخن خود شویم؟
اگر متوجه تغییری در ظاهر یا بافت ناخنهای خود شدید، میتواند نشانهی مشکل قارچ ناخن باشد. همه تغییرات خطرناک نیستند. با این حال، اگر شک دارید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
برای علائم شایع به جدول زیر مراجعه کنید.
| نشانه مشکل | ظاهر |
|---|---|
| فرورفتگی/حفرهدار شدن | گودالهای کوچک روی سطح ناخن، انگار که با سوهان ناخن کنده شده باشند. |
| برآمدگیها/خطوط | خطوط راه راه در امتداد یا عرض ناخن. |
| تغییر رنگ | لکهها یا رگههای سفید، زرد، قهوهای یا سیاه. به خصوص مراقب رگههای سیاه/قهوهای جدید روی یکی از ناخنها باشید. |
| آسیب (ترک خوردگی/شکاف) | ناخنهایی که به راحتی ترک میخورند یا میشکنند. |
| تغییرات بافت | ناخنها خیلی ضخیم یا پودری میشوند. |
چگونه از جوانه ناخن خود مراقبت کنیم؟
اگرچه همیشه نمیتوان از بروز حوادث جلوگیری کرد، اما چند عادت وجود دارد که میتواند به سالم ماندن بستر ناخنهایمان کمک کند.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න