آیا شما هم وقتی لبخند می‌زنید، صورتتان چروک می‌شود؟ (چین‌های نازولبیال) بیایید در این مورد صحبت کنیم!

اوه، گاهی اوقات وقتی لبخند می‌زنیم، دو خط از کناره‌های دهانمان تا بینی‌مان امتداد پیدا می‌کنند، درست است؟ بعضی‌ها به اینها «خطوط لبخند» یا «خطوط خنده» می‌گویند. اینها در واقع با افزایش سن بیشتر دیده می‌شوند. بنابراین امروز، ما به طور مفصل در مورد اینکه اینها چه هستند، چرا تشکیل می‌شوند و اینکه آیا کاری می‌توانیم برای کاهش آنها انجام دهیم صحبت خواهیم کرد.

این چین‌های نازولبیال که از کناره‌های بینی تا دهان امتداد دارند، چه هستند؟

به عبارت ساده، اینها چین‌های پوستی هستند که از دو طرف بینی شما شروع می‌شوند و تا گوشه‌های دهان شما امتداد می‌یابند. با افزایش سن، این چین‌ها به تدریج عمیق‌تر می‌شوند و گاهی اوقات به طور دائمی قابل مشاهده می‌شوند . بسیاری از مردم آنها را "خطوط خنده" نیز می‌نامند زیرا این چین و چروک‌ها هنگام لبخند زدن و صحبت کردن ظاهر می‌شوند.

این موارد می‌تواند در مردان و زنان و در افراد از هر نژادی رخ دهد. این یک بیماری بسیار شایع است، به خصوص با افزایش سن. بنابراین جای نگرانی نیست.

چرا این «امواج خنده» را دریافت می‌کنیم؟

دلایل مختلفی برای این امر وجود دارد. بیایید به موارد اصلی نگاه کنیم.

پیری

دلیل اصلی این است. با افزایش سن، استخوان‌های گونه ما می‌توانند کمی صاف شوند. همچنین، پوست آن ناحیه می‌تواند به دلیل جاذبه زمین شل شود. مهمترین چیز این است که مقدار مواد طبیعی موجود در پوست ما به نام‌های «کلاژن» و «الاستین» کاهش می‌یابد . این «کلاژن» و «الاستین» دو نوع پروتئین هستند که به پوست ما کمک می‌کنند تا انعطاف‌پذیر، سفت، ارتجاعی باشد و به شکل اولیه خود بازگردد. مانند یک کش لاستیکی نو است، وقتی آن را می‌کشید، به جای اول خود برمی‌گردد. اما با افزایش سن، این نیز کاهش می‌یابد.

تصور کنید که پوست ما در جوانی چقدر صاف و سفت است. دلیل اصلی آن وجود `(کلاژن)` و `(الاستین)` است.

سیگار کشیدن

سیگار کشیدن برای زیبایی پوست و همچنین سلامتی بسیار مضر است. سیگار کشیدن «کلاژن» و «الاستین» پوست ما را از بین می‌برد . سپس پوست ظاهر جوانی خود را از دست می‌دهد و چین و چروک‌ها به سرعت ظاهر می‌شوند. سیگار کشیدن دلیل اصلی این «خطوط خنده» است.

قرار گرفتن در معرض آفتاب (آسیب‌های ناشی از آفتاب)

قرار گرفتن در معرض نور خورشید یکی دیگر از دلایل اصلی این امر است. «اشعه‌های فرابنفش» (اشعه‌های UV) مضر موجود در خورشید، «کلاژن» و «الاستین» موجود در پوست ما را تجزیه می‌کنند . درست همانطور که یک پارچه در اثر قرار گرفتن در معرض آفتاب می‌سوزد، پوست ما نیز آسیب می‌بیند. به همین دلیل است که گفته می‌شود هنگام بیرون رفتن در معرض آفتاب، از پوست محافظت می‌کند.

کاهش یا افزایش وزن

اگر به یکباره مقدار زیادی وزن کم کنید، ممکن است پوست شما کمی شل شود. این چین و چروک‌ها ممکن است بیشتر به چشم بیایند. به طور مشابه، اگر وزن اضافه کنید، ممکن است گونه‌های شما بزرگتر شوند و این چین و چروک‌ها برجسته‌تر شوند.

علائم این «خطوط خنده» چیست؟

«خطوط خنده» به صورت چین‌های پوستی قابل مشاهده هستند که از دو طرف بینی شروع شده و تا گوشه‌های دهان امتداد می‌یابند.

• وقتی جوان هستید ، این چین و چروک‌ها ممکن است فقط وقتی لبخند می‌زنید یا با صدای بلند می‌خندید، قابل مشاهده باشند. آنها ممکن است وقتی صورت شما در حالت عادی قرار می‌گیرد، ناپدید شوند.
• اما با گذشت زمان ، چه لبخند بزنید و چه نزنید، این چین و چروک‌ها می‌توانند عمیق‌تر و دائمی شوند .
• گاهی اوقات این چین و چروک‌ها می‌توانند در هر دو طرف یکسان باشند (متقارن)، یا می‌توانند در یک طرف بیشتر قابل مشاهده باشند (نامتقارن).

چطور می‌توان این «خطوط خنده» را تشخیص داد؟

هیچ آزمایش خاصی برای این موضوع وجود ندارد. اگر این موارد را مشاهده کردید، یعنی به آنها مبتلا هستید. بنابراین تصمیم با شماست که آیا برای این علائم پیری به دنبال درمان پزشکی باشید یا نه. این یک بیماری نیست، بلکه یک پدیده طبیعی است. اما برای برخی افراد، می‌تواند روانی باشد، بنابراین آگاهی از آن مهم است.

چگونه این «چین و چروک‌های خنده» را کاهش می‌دهید؟

اگر نگران چین‌های نازولبیال خود هستید و می‌خواهید آنها را کاهش دهید، می‌توانید با یک متخصص پوست یا جراح زیبایی مشورت کنید . در اینجا برخی از درمان‌های موجود آورده شده است:

تزریق سم بوتولینوم

این‌ها اغلب با نام تجاری «(بوتاکس)®» شناخته می‌شوند. اگرچه آن‌ها بیشتر برای کاهش خطوط اخم بین چشم‌ها شناخته شده‌اند، «(بوتاکس)» همچنین می‌تواند برای تضعیف و شل کردن برخی از فیبرهای عضلانی که در «(چین‌های نازولبیال)» نقش دارند، استفاده شود. این تزریق‌های «(بوتاکس)» می‌توانند ظاهر «(خطوط خنده)» را برای چند ماه کاهش دهند.

فیلرهای پوستی

این شامل تزریق ماده‌ای خاص به پوست برای پر کردن چین و چروک‌ها است. این ماده ناحیه مورد نظر را پر می‌کند و حجم و پری از دست رفته را بازیابی می‌کند . اثرات آن می‌تواند از شش ماه تا حدود یک سال دوام داشته باشد. انواع محبوب «فیلرها» عبارتند از «هیالورونیک اسید»، «پلی لاکتیک اسید»، «کلسیم هیدروکسی آپاتیت» و «میکروسفرهای پلی متیل متاکریلات (PMMA). هنگام انتخاب این موارد، مشورت با یک پزشک متخصص ضروری است.

رتینوئیدها

این یک شکل شیمیایی از ویتامین A است. وقتی روی پوست مالیده می‌شود، به مرور زمان به افزایش تولید کلاژن و کاهش ظاهر «خطوط خنده» کمک می‌کند . بهتر است از این موارد با تجویز پزشک استفاده شود.

روش‌های سفت کردن پوست

درمان‌های لیزری، درمان‌های فراصوت یا درمان‌هایی که از امواج رادیویی استفاده می‌کنند می‌توانند با تحریک تولید کلاژن به سفت شدن پوست شل کمک کنند. این روش‌ها ممکن است در یک جلسه نتیجه ندهند و ممکن است چندین جلسه لازم باشد.

عمل جراحی

جراحی زیبایی می‌تواند پوست و بافت‌های زیر آن را تغییر شکل داده و جابجا کند. جراحی برای کاهش چین‌های بینی-لبی را می‌توان لیفت گونه یا لیفت کامل صورت نامید. این روش‌ها کمی پیچیده‌تر از سایر روش‌های درمانی هستند، بنابراین قبل از تصمیم‌گیری باید با دقت در مورد آنها تحقیق کنید و با یک پزشک باتجربه صحبت کنید.

چگونه می‌توانید خطر ایجاد این «خطوط خنده» را کاهش دهید؟

کارهایی وجود دارد که می‌توانیم انجام دهیم تا ظهور این «خطوط خنده» را به تأخیر بیندازیم یا آنها را کمتر نمایان کنیم.

• رژیم غذایی سالمی داشته باشید، مرتباً ورزش کنید و به اندازه کافی بخوابید. هر چه سالم‌تر باشید، پوست سالم‌تری خواهید داشت.
• مگر با تجویز پزشک، از هر چیزی که باعث سوزش یا کبودی پوست می‌شود، استفاده نکنید . سوزش و سوختگی پوست می‌تواند علائم پیری را بدتر کند.
• پوست خود را با دراز کشیدن در آفتاب یا استفاده از تخت‌های برنزه کننده برنزه نکنید. اشعه ماوراء بنفش پیری را تسریع می‌کند و می‌تواند باعث چین و چروک، لکه و سرطان پوست شود.
• اگر سیگار می‌کشید، همین امروز آن را ترک کنید. اگر هنوز شروع نکرده‌اید، هرگز شروع نکنید.
• سعی کنید به پشت بخوابید. این کار به نیروی جاذبه کمک می‌کند تا «امواج خنده» را خنثی کند. اگر به پهلو می‌خوابید، سعی کنید مرتباً پهلو را عوض کنید.
• حداقل دو بار در روز از یک پاک‌کننده ملایم و مرطوب‌کننده استفاده کنید.
• ترکیبات محصولات مراقبت از پوستی که استفاده می‌کنید را بشناسید. از متخصص پوست خود در مورد اینکه چه محصولی با نوع پوست شما و انتظاراتتان مطابقت دارد، سوال کنید.
• هر روز از کرم ضد آفتاب با حداقل SPF 30 (فاکتور محافظت در برابر آفتاب 30) استفاده کنید. هر دو ساعت یکبار آن را تمدید کنید. اگر عرق می‌کنید یا در آب هستید، دفعات بیشتری کرم را تمدید کنید.

با این وضعیت چه انتظاری می‌توانم داشته باشم؟

راستش را بخواهید، هیچ راهی برای جلوگیری دائمی از «(چین‌های نازولبیال)» وجود ندارد. درمان می‌تواند ظاهر آنها را برای چند ماه، گاهی حتی سال‌ها، کاهش دهد. اما هیچ کس نمی‌تواند علائم پیری را به طور کامل متوقف کند. با این حال، با دنبال کردن مراحل ذکر شده در بالا، می‌توانید ظاهر آنها را به تأخیر بیندازید و پس از ظاهر شدن، ظاهر آنها را کاهش دهید.

آیا کاری هست که بتوانید برای کاهش این «خطوط خنده» در خانه انجام دهید؟

برای کاهش چین و چروک اطراف دهان، این تمرین را روزانه در خانه انجام دهید:

• فقط لب‌هایت را کمی دورتر ببر.
• با استفاده از انگشتان خود، گوشه‌های دهان خود را به سمت گردن خود بکشید.
• لب‌هایتان را موازی نگه دارید و آنها را به عقب بکشید.
• آن را به مدت 10 ثانیه به همین شکل نگه دارید.
• سپس پوست را شل کنید و بگذارید بماند.
• این کار را حدود ۱۰ تا ۲۵ بار تکرار کنید.

اگرچه نمی‌توانید انتظار تغییر بزرگی از این روش داشته باشید، اما ممکن است کمی تسکین پیدا کنید زیرا عضلات صورت کمی ورزش می‌کنند.

پیام نهایی

چین‌های نازولبیال، چین‌های پوستی هستند که از کناره‌های بینی تا گوشه‌های دهان امتداد دارند. با افزایش سن، این چین و چروک‌ها می‌توانند عمیق‌تر شوند، به خصوص در افرادی که سیگار می‌کشند و از پوست خود در برابر آفتاب محافظت نمی‌کنند. اگر این «خطوط خنده» شما را آزار می‌دهد یا شما را آزار می‌دهد، در صحبت با یک متخصص پوست یا جراح زیبایی تردید نکنید . آنها می‌توانند به شما در انتخاب بهترین درمان کمک کنند.

به یاد داشته باشید، پیری یک فرآیند طبیعی است، اما ما می‌توانیم با داشتن یک سبک زندگی سالم و مراقبت از پوست خود، این علائم را کنترل کنیم.

مهمترین چیز این است که از خودتان راضی باشید. نگران این چیزهای کوچک نباشید و از زندگی لذت ببرید. اما، اگر می‌خواهید از شر اینها خلاص شوید، فراموش نکنید که روش‌های پزشکی ایمن و پذیرفته‌شده‌ای برای آن وجود دارد.

چین‌های نازولبیال ، خطوط خنده، خطوط لبخند، چین و چروک، پیری، پوست، کلاژن، الاستین، بوتاکس، فیلرهای پوستی، رتینوئیدها، سفت کردن پوست، جراحی زیبایی، نور خورشید، سیگار کشیدن، محافظت از پوست