آیا فشار داخل چشم بالاست؟ بیایید در مورد فشار خون بالای چشمی صحبت کنیم!

وقتی تا به حال معاینه چشم انجام داده‌اید، آیا پزشک تا به حال در مورد فشار داخل چشم شما صحبت کرده است؟ احتمالاً نام بیماری به نام "فشار خون چشمی" را شنیده‌اید. کلمه ترسناکی است، اما جای نگرانی نیست. بیایید به روشی ساده و قابل فهم در مورد آن صحبت کنیم، باشه؟

فشار خون بالای چشمی دقیقاً چیست؟

به عبارت ساده، فشار خون بالای چشمی زمانی است که فشار داخل چشم شما یا فشار داخل چشمی (IOP) بالاتر از حد طبیعی باشد. در مورد آن فکر کنید، چشمان ما دائماً مایع شفافی تولید می‌کنند. ما به آن "مزاج زلالیه" می‌گوییم. این مایع به جلوی چشم جریان می‌یابد و سپس از چشم خارج می‌شود. این شبیه به نحوه پر شدن مخزن آب در خانه ما با آب و تخلیه آب اضافی است.

در حالت عادی، مقدار مایعی که وارد چشم می‌شود باید برابر با مقدار مایعی باشد که از آن خارج می‌شود. با این حال، اگر به هر دلیلی این مایع نتواند به درستی تخلیه شود، مایع در داخل چشم تجمع می‌یابد و فشار افزایش می‌یابد.

فشار طبیعی داخل چشم ما بر حسب میلی‌متر جیوه (mmHg) اندازه‌گیری می‌شود. این مشابه نحوه اندازه‌گیری فشار خون شماست. به طور معمول، این فشار باید بین ۱۱ میلی‌متر جیوه و ۲۱ میلی‌متر جیوه باشد. اگر فشار یک یا هر دو چشم شما در دو یا چند نوبت مراجعه به متخصص چشم، بالاتر از ۲۱ میلی‌متر جیوه باشد، ممکن است مشکوک به فشار خون بالای چشمی باشید.

اگر این وضعیت در هر دو چشم وجود داشته باشد، به آن «فشار خون چشمی دو طرفه» می‌گوییم. اگر فشار فقط در یک چشم بالا باشد، به آن «فشار خون چشمی یک طرفه» گفته می‌شود.

بنابراین، آیا «فشار خون بالای چشمی» و «گلوکوم» یک چیز هستند؟

نه، این دو کمی متفاوت هستند. اما ارتباطی بین آنها وجود دارد. فشار خون بالای چشمی می‌تواند منجر به بیماری به نام گلوکوم شود. گلوکوم زمانی رخ می‌دهد که فشار داخل چشم (IOP بالا) به عصب بینایی شما آسیب می‌رساند. این عصب بینایی، عصب بینایی است که چشمان ما را مستقیماً به مغز متصل می‌کند و تصاویری از آنچه می‌بینیم را به مغز ارسال می‌کند.

تصور کنید، اگر این عصب آسیب ببیند چه اتفاقی می‌افتد؟ بله، اگر گلوکوم به درستی درمان نشود، ممکن است به تدریج بینایی خود را از دست بدهید. به همین دلیل است که مراقبت از «فشار خون بالای چشم» بسیار مهم است.

مهم: فشار خون بالای چشمی می‌تواند پیش‌زمینه‌ای برای گلوکوم باشد. بنابراین، شناسایی و کنترل زودهنگام آن ضروری است.

این بیماری که «فشار خون بالای چشمی» نامیده می‌شود چقدر شایع است؟

این در واقع یک بیماری شایع‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید. به عنوان مثال، در کشوری مانند آمریکا، تخمین زده می‌شود که بین ۳ تا ۶ میلیون نفر از این بیماری رنج می‌برند. این بدان معناست که همه آنها در معرض خطر ابتلا به گلوکوم هستند. آگاهی از چنین شرایطی در کشور ما و انجام معاینات منظم چشم بسیار مهم است.

چه کسانی بیشتر در معرض خطر ابتلا به «فشار خون بالای چشمی» هستند؟

بیایید نگاهی به عوامل خطری که در ایجاد این بیماری نقش دارند بیندازیم. برخی از چیزهایی که نمی‌توانیم تغییر دهیم، مانند سن و نژاد. اما مواردی وجود دارد که باید از آنها آگاه باشیم.

در اینجا به برخی از عواملی که خطر ابتلا به «فشار خون بالای چشمی» و گلوکوم را افزایش می‌دهند، اشاره می‌کنیم:

• فشار خون بالا: به این معنی است که فشار خون شما بالاتر از حد طبیعی است.
• فشار خون پایین (هیپوتانسیون): فشار خون پایین‌تر از حد طبیعی نیز می‌تواند تحت تأثیر قرار گیرد.
• دیابت شیرین: این خطر در افراد مبتلا به دیابت بیشتر است.
• نزدیک‌بینی شدید: برای کسانی که عینک می‌زنند، به خصوص آنهایی که نمره چشمشان خیلی بالاست.
• نازک شدن قسمت مرکزی قرنیه چشم: قرنیه غشای محافظ شفافی در جلوی چشم است. این اتفاق بیشتر در افرادی که قرنیه نازکی دارند، رخ می‌دهد.
• خونریزی در سر عصب بینایی.

برخی شرایط دیگر نیز ممکن است این خطر را افزایش دهند:

• سندرم پراکندگی رنگدانه: این زمانی است که قطعات کوچکی از رنگدانه از قسمت رنگی چشم (عنبیه) جدا می‌شوند و سیستم زهکشی را مسدود می‌کنند.
• سندرم شبه‌لایه‌برداری: در این سندرم، قطعات کوچکی از مواد پروتئینی می‌توانند در داخل چشم تجمع یافته و در تخلیه مایع داخل چشم اختلال ایجاد کنند.

برخی عوامل خطر دیگر:

• داشتن سن بالای ۴۰ سال.
• سابقه خانوادگی گلوکوم یا فشار خون بالای چشمی.
• داشتن تبار آفریقایی یا اسپانیایی. (اگرچه این موضوع خیلی به سریلانکا مربوط نیست، اما دانستن آن خوب است.)
• استفاده طولانی مدت از داروهای استروئیدی (به عنوان مثال، برخی از داروهای مورد استفاده برای آسم، آرتروز و غیره)
• سابقه آسیب دیدگی چشم یا جراحی چشم.

آیا این بیماری علائم خاصی دارد؟

این بخش دشوار فشار خون بالای چشمی است. معمولاً این بیماری هیچ علامتی از خود نشان نمی‌دهد . ممکن است متوجه چیزی نشوید. به همین دلیل است که همیشه می‌گوییم معاینات منظم چشم بسیار مهم است. فقط وقتی چشم پزشک شما معاینه انجام می‌دهد، می‌توانید تشخیص دهید که فشار داخل چشم شما بالا است یا خیر.

با این حال، به ندرت ، برخی افراد ممکن است هنگام حرکت دادن چشم یا لمس کردن آن، درد خفیفی احساس کنند.

اگرچه برخی از مشکلات چشمی می‌توانند باعث سردرد و سرگیجه شوند، اما این مورد در مورد فشار خون بالای چشمی بسیار نادر است.

چرا فشار داخل چشم افزایش می‌یابد؟ علل آن چیست؟

دو دلیل اصلی برای «فشار خون بالای چشم» وجود دارد. یکی این است که مایع داخل چشم به نام «زلالیه» که قبلاً در مورد آن صحبت کردیم، بیش از حد تولید می‌شود. دلیل دیگر این است که انسداد یا مشکل دیگری در مسیر تخلیه مایع از چشم، یعنی «زاویه اتاق قدامی» وجود دارد. این «زاویه تخلیه» در جلوی چشم، بین عنبیه و قرنیه قرار دارد.

اگر این مسیر تخلیه مسدود شود چه اتفاقی می‌افتد؟ مایع تجمع می‌یابد و فشار افزایش می‌یابد. دلایل مختلفی برای این اتفاق وجود دارد:

• ممکن است زاویه تخلیه مسدود شده باشد.
• حتی اگر محفظه قدامی باز باشد، ممکن است مایع به درستی تخلیه نشود.
• قطعات رنگدانه یا قطعات پروتئینی که قبلاً به آنها اشاره شد، در محل تخلیه مایع گیر کرده‌اند.
• این مسیر ممکن است توسط چیزی مانند سرطان چشم مسدود شده باشد.
• همچنین ممکن است به دلیل آسیب قبلی چشم باشد.

آیا استرس هم می‌تواند باعث افزایش فشار چشم شود؟

بله، این هم مهم است. برخی تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که استرس یا فشار روانی نیز می‌تواند فشار داخل چشم را افزایش دهد. بنابراین، مراقبت از سلامت روان برای چشمان شما نیز مفید است.

پزشکان چگونه این را تشخیص می‌دهند؟ (تشخیص)

چشم پزشک ابتدا معاینه کامل چشم شما را انجام می‌دهد. اگر به فشار خون بالای چشم شما مشکوک شود، ممکن است چند آزمایش تخصصی دیگر نیز تجویز کند. این آزمایش‌ها عبارتند از:

• گونیوسکوپی: این آزمایش عملکرد سیستم تخلیه مایع داخل چشم (زاویه محفظه قدامی) را بررسی می‌کند. در این آزمایش از یک لنز مخصوص و میکروسکوپی به نام لامپ شکافی استفاده می‌شود.
• پاکیمتری: این روش ضخامت قرنیه شما را اندازه‌گیری می‌کند، زیرا ضخامت قرنیه بر اندازه‌گیری فشار داخل چشم تأثیر می‌گذارد.
• تونومتری: این آزمایشی است که مستقیماً فشار داخل چشم (IOP) را اندازه‌گیری می‌کند. احتمالاً تا به حال معاینه چشم انجام داده‌اید که در آن احساس کرده‌اید نسیمی به چشمانتان می‌وزد، درست است؟ این همان چیزی است که در آن اتفاق می‌افتد.
• آزمایش میدان دید: این آزمایش میدان دید شما را بررسی می‌کند، به این معنی که تا چه فاصله‌ای می‌توانید ببینید و آیا می‌توانید اشیاء اطراف را ببینید یا خیر. این میدان دید می‌تواند در شرایطی مانند گلوکوم کاهش یابد.
• توموگرافی انسجام نوری (OCT): این یک آزمایش بسیار پیشرفته است. این روش می‌تواند سلامت سلول‌های عصب بینایی را با دقت بسیار بالایی ارزیابی کند، به این معنی که آیا آنها آسیب دیده‌اند یا خیر.

تنها پس از این آزمایش‌ها می‌توانید به طور دقیق تشخیص دهید که آیا فشار خون چشمی دارید یا به گلوکوم مبتلا شده‌اید.

درمان‌های فشار خون بالای چشمی چیست؟

گاهی اوقات، اگر وضعیت شما خیلی شدید نباشد، پزشک ممکن است تصمیم بگیرد با شما صحبت کند و از شما بخواهد که برای معاینه منظم چشم به پزشک مراجعه کنید تا وضعیت شما تحت نظر باشد.

با این حال، اگر تصمیم بگیرید که نیاز به کاهش فشار خون دارید، پزشک ممکن است قطره چشم برای شما تجویز کند. او همچنین به شما خواهد گفت که مرتباً برای بررسی فشار خون خود مراجعه کنید.

چندین نوع دارو وجود دارد که فشار داخل چشم را کاهش می‌دهند:

• پروستاگلاندین‌ها: این داروها روزی یک بار تجویز می‌شوند و با افزایش میزان مایعی که از چشم خارج می‌شود، عمل می‌کنند.
• مسدودکننده‌های بتا: این داروها ممکن است یک یا دو بار در روز تجویز شوند. آن‌ها میزان مایع تولید شده در داخل چشم را کاهش می‌دهند.
• آگونیست‌های آلفا آدرنرژیک: این داروها ممکن است دو یا سه بار در روز تجویز شوند. آن‌ها با کاهش تولید مایع و در عین حال افزایش تخلیه مایع عمل می‌کنند.
• مهارکننده‌های کربنیک انهیدراز: این داروها نیز تولید مایعات را کاهش می‌دهند. این داروها دو تا سه بار در روز تجویز می‌شوند.
• مهارکننده رو کیناز: این داروی یک بار در روز نیز تولید مایعات را کاهش می‌دهد.
• عوامل میوتیک یا کولینرژیک: این داروها باید حدود چهار بار در روز استفاده شوند. اگرچه در گذشته به طور گسترده مورد استفاده قرار می‌گرفتند، اما دیگر به اندازه قبل تجویز نمی‌شوند. آنها با افزایش خروج مایع از چشم عمل می‌کنند.

لطفا توجه داشته باشید: مانند تمام داروها، برخی افراد ممکن است عوارض جانبی این داروهای چشمی را تجربه کنند. به عنوان مثال، قرمزی چشم، خارش و سوزش. بنابراین، بسیار مهم است که دقیقاً دستورالعمل‌های پزشک خود را دنبال کنید.

گاهی اوقات، اگر این داروها فشار را کنترل نکنند، ممکن است برای کاهش فشار داخل چشم به جراحی نیاز داشته باشید. یکی از انواع آن ترابکولوپلاستی لیزری است. در این روش از پرتو لیزر برای باز کردن انسداد سیستم تخلیه استفاده می‌شود.

آیا می‌توانم خطر ابتلا به فشار خون بالای چشمی را کاهش دهم؟

اغلب اوقات، عوامل خطر ابتلا به فشار خون بالای چشمی چیزهایی هستند که نمی‌توانیم تغییر دهیم (مثلاً سن، سابقه خانوادگی). با این حال، کارهایی وجود دارد که می‌توانیم برای سالم نگه داشتن چشمان خود انجام دهیم. این موارد برای سلامت کلی شما و همچنین سلامت چشمان شما مهم هستند.

معاینه چشم

این مهمترین چیز است. مراجعه منظم به چشم پزشک و معاینه چشمانتان را فراموش نکنید. اگر مشکلی وجود دارد ، بهتر است زود آن را تشخیص دهید .

سیگار کشیدن

سیگار نکشید . سیگار کشیدن برای چشمان شما بسیار مضر است. اگر سیگار می‌کشید، با پزشک خود در مورد کمک به ترک آن صحبت کنید.

نکات بیشتر برای محافظت از سلامت چشم

• از عینک آفتابی استفاده کنید: به خصوص هنگام بیرون رفتن در نور شدید خورشید.
• هنگام انجام هر کاری (مثلاً نجاری، سنگ‌زنی) یا ورزش‌های دارای ضربه، از عینک محافظ استفاده کنید .
• از بیماری‌های چشمی در خانواده خود آگاه باشید: بیماری‌هایی مانند گلوکوم و دژنراسیون ماکولا .
• وقتی زمان زیادی را صرف نگاه کردن به کامپیوتر و تلفن می‌کنید، به چشمانتان استراحت دهید.
• مراقب عفونت‌های چشمی باشید: به خصوص اگر از لنزهای تماسی استفاده می‌کنید.

سلامت کلی

سالم نگه داشتن کل بدن به محافظت از چشمان شما نیز کمک می‌کند.

• یک رژیم غذایی خوب و مغذی داشته باشید. سبزیجات سبز تیره (مانند اسفناج، کلم پیچ و کلم برگ) و ماهی‌های سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ (مانند ماهی سالمون، ماهی تن و ماهی خال مخالی) را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
• فعال بمانید. ورزش همچنین به محافظت در برابر سایر بیماری‌ها کمک می‌کند.
• فشار خون، سطح کلسترول و قند خون خود را کنترل کنید.
• راه‌هایی برای کاهش استرس پیدا کنید. کارهایی مانند یوگا، مدیتیشن یا ورزش نیز راه‌های خوبی برای کاهش استرس هستند.

اگر فشار خون بالای چشمی داشته باشم، چه انتظاری باید داشته باشم؟

فشار خون بالای چشمی به طور کامل قابل درمان نیست. با این حال، پزشک شما می‌تواند این بیماری را درمان و کنترل کند.

افراد مبتلا به «فشار خون بالای چشمی» در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به گلوکوم هستند. با این حال، همه افراد مبتلا به «فشار خون بالای چشمی» به گلوکوم مبتلا نمی‌شوند . این را در نظر داشته باشید. اگر دستورالعمل‌های پزشک خود را به درستی دنبال کنید، اغلب می‌توانید از ابتلا به گلوکوم جلوگیری کنید یا آن را به تأخیر بیندازید.

چه زمانی باید برای فشار خون بالای چشمی به پزشک مراجعه کنم؟

دقیقاً به همان دفعاتی که پزشک به شما می‌گوید، به او مراجعه کنید. همچنین، اگر ناراحتی، درد یا ناراحتی غیرمعمولی در چشم خود احساس کردید که از بین نمی‌رود، حتماً به چشم پزشک خود مراجعه کنید . همچنین، در صورت بروز هرگونه علامت جدید چشمی یا بدتر شدن علامت موجود، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید.

اگرچه معاینه منظم چشم برای همه مهم است، اما اگر فشار خون بالای چشمی دارید، این امر به ویژه اهمیت دارد. همچنین مصرف داروهایی که پزشک تجویز می‌کند دقیقاً طبق دستور او ضروری است. با مراقبت مناسب، می‌توانید از بدتر شدن فشار خون بالای چشمی، آسیب به عصب بینایی و از دست دادن بینایی جلوگیری کنید.

پیام اصلی از آنچه گفتیم

خب، بیایید نگاهی به برخی از مهم‌ترین نکاتی که باید از آنچه در مورد «فشار خون بالای چشمی» بحث کردیم، در نظر داشته باشید، بیندازیم:

• فشار خون بالای چشمی به افزایش فشار داخل چشم گفته می‌شود که معمولاً هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند .
• این وضعیت می‌تواند منجر به بیماری خطرناکی به نام گلوکوم شود. گلوکوم همچنین می‌تواند منجر به از دست دادن بینایی شود.
• معاینات منظم چشم بهترین راه برای تشخیص زودهنگام این بیماری است.
• اگر پزشک به شما گفت که «فشار خون بالای چشمی» دارید، وحشت نکنید . درمانی برای آن وجود دارد. دستورالعمل‌های پزشک را دقیقاً دنبال کنید.
• حفظ یک سبک زندگی سالم (تغذیه خوب، ورزش و عدم استعمال دخانیات) برای سلامت چشم بسیار مهم است.

به یاد داشته باشید، چشمان شما بسیار ارزشمند هستند. بنابراین مراقبت از آنها بر عهده شماست. اگر مشکلی دارید، از صحبت با پزشک نترسید.

فشار خون بالای چشم ، فشار چشم، گلوکوم، سلامت چشم، معاینه چشم، فشار داخل چشم، فشار داخل چشم