بیایید در مورد علائم ترک که هنگام قطع مصرف مواد افیونی رخ می‌دهند، بیاموزیم!

شاید شنیده باشید، یا خودتان تجربه کرده باشید که قطع ناگهانی مصرف برخی مسکن‌ها یا سایر داروها می‌تواند بسیار دشوار باشد. ممکن است احساس گیجی، سبکی سر و سرگیجه داشته باشید. این دقیقاً همان اتفاقی است که هنگام قطع ناگهانی مصرف مواد افیونی می‌افتد. امروز، به طور مفصل در مورد این موضوع صحبت خواهیم کرد.

این مواد افیونی چه هستند؟ چرا ترک آنها اینقدر سخت است؟

به عبارت ساده، مواد افیونی گروهی از مسکن‌های بسیار قوی هستند. برخی از آنها به طور طبیعی در گیاه خشخاش (مواد افیونی) وجود دارند، مانند مورفین. برخی دیگر به صورت مصنوعی در آزمایشگاه‌ها تولید می‌شوند (مواد افیونی)، مانند اکسی کدون یا هیدروکدون. هروئین، که برخی افراد از آن به عنوان دارو استفاده می‌کنند، نیز به این گروه تعلق دارد.

این داروها واقعاً به کاهش درد کمک می‌کنند. با این حال، بسیار اعتیادآور نیز هستند. گاهی اوقات، پس از یک تصادف یا یک جراحی بزرگ، حتی اگر پزشک برای مدت کوتاهی این دارو را به شما تجویز کند، بدن شما می‌تواند به آن عادت کند. وقتی به آن عادت کردید، با قطع مصرف آن دچار مشکل می‌شوید. این همان چیزی است که ما آن را سندرم ترک مواد افیونی می‌نامیم.

این حالت ترک، کسانی را تحت تأثیر قرار می‌دهد که روزانه بیش از دو هفته و به‌ویژه بیش از ۹۰ روز (۳ ماه) از این داروها استفاده می‌کنند، نه فقط چند روز.

نکته مهم این است که علائم ترک اعتیاد تهدید کننده زندگی نیستند. با این حال، می‌توانند بسیار ناراحت کننده باشند، مانند سرماخوردگی شدید. ترس از این ناراحتی‌ها چیزی است که برخی افراد را از مصرف آنها باز می‌دارد. اگر اختلال مصرف مواد افیونی دارید، درمان این علائم ترک اعتیاد اولین قدم برای بهبودی است.

علائم ترک مواد افیونی چیست؟

این علائم برای همه یکسان نیست. بسته به مواردی مانند نوع ماده افیونی که استفاده کرده‌اید و مدت زمان مصرف آن، متفاوت است. علائم اولیه می‌توانند مانند سرماخوردگی شدید باشند. بررسی کنید که آیا هر یک از این علائم را دارید یا خیر:

• درد و کوفتگی بدن: احساس می‌شود که عضلات بدن در حال پاره شدن هستند.
• اضطراب و بی‌قراری: احساس بی‌قراری شدید، طوری که انگار نمی‌توانید در یک جا بمانید.
• لرز و تب: لرز ناگهانی، رعشه و تب.
• اسهال: مدفوع شل.
• مردمک‌های گشاد شده .
• افزایش ضربان قلب و فشار خون.
• تعریق بیش از حد.
• بی‌خوابی: هر چقدر هم که تلاش کنید، نمی‌توانید بخوابید.
• هوس یا ولع مصرف مواد افیونی.
• حالت تهوع و استفراغ.
• اشک آمدن از چشم یا گریه مکرر.

ممکن است یک یا چند مورد از این علائم به طور همزمان رخ دهند.

این سختی‌ها تا کی ادامه خواهد داشت؟

همچنین به نوع ماده‌ی افیونی که مصرف کرده‌اید بستگی دارد. برای مثال، اگر از مواد افیونی سریع‌الاثر مانند هروئین یا اکسی‌کدون استفاده می‌کنید، این علائم ممکن است حدود چهار تا پنج روز ادامه داشته باشند. با این حال، اگر از مواد افیونی طولانی‌اثر مانند متادون استفاده می‌کنید، این علائم ممکن است یک هفته یا بیشتر ادامه داشته باشند.

چرا این اتفاق می‌افتد؟ دلیل این اتفاق چیست؟

به این فکر کنید، وقتی مدت زیادی از این مواد افیونی استفاده می‌کنیم، تغییرات خاصی در مغز ما رخ می‌دهد . این داروها نه تنها درد را کاهش می‌دهند، بلکه خلق و خوی ما را نیز تغییر می‌دهند. بنابراین، بدن ما به احساس این داروها عادت می‌کند. وقتی ناگهان مصرف آنها را قطع می‌کنیم، این علائم ترک به دلیل آن تغییرات در مغز ظاهر می‌شوند. یعنی مغز طوری واکنش نشان می‌دهد که انگار نمی‌تواند بدون دارو زندگی کند.

بدترین اتفاقی که ممکن است در این شرایط بیفتد چیست؟

جدی‌ترین عارضه این بیماری، مصرف بیش از حد تصادفی پس از قطع مصرف مواد افیونی و سپس شروع مجدد آن است. گاهی اوقات، این علائم ترک آنقدر شدید است که افراد قادر به تحمل درد نیستند و دوباره به مصرف مواد مخدر روی می‌آورند. این امر خطر مصرف بیش از حد را افزایش می‌دهد، زیرا بدن ممکن است نتواند همان مقدار مواد افیونی قبلی را تحمل کند.

پزشک چگونه با اطمینان تشخیص می‌دهد که این نشانه ترک مواد افیونی است؟

پزشک شما را معاینه خواهد کرد. آنها ممکن است برای بررسی وجود مواد مخدر آزمایش خون انجام دهند. همچنین این سؤالات را از شما خواهند پرسید:

• آیا قبلاً اختلال مصرف مواد افیونی در شما تشخیص داده شده است؟
• چه نوع اپیوئیدی مصرف می‌کردید؟
• کی مصرفش رو قطع کردی؟
• در حال حاضر چه علائمی را تجربه می‌کنید؟
• چه زمانی آن علائم شروع شدند؟
• آیا قبلاً چنین تجربه‌ای از ترک اعتیاد داشته‌اید؟

خیلی مهم است که به این سوالات صادقانه پاسخ دهید.

چه درمان‌هایی برای این مشکل وجود دارد؟ آیا می‌توانم تسکین پیدا کنم؟

بله، قطعاً درمان‌هایی برای این مشکل وجود دارد. پزشکان برای علائم خاصی که دارید دارو تجویز می‌کنند. به عنوان مثال، برای مواردی مانند اسهال، گرفتگی عضلات و غیره.

آنها همچنین در مورد مصرف مواد افیونی با شما صحبت خواهند کرد و در مورد چگونگی ترک آن و جلوگیری از علائم ترک به شما توصیه‌هایی خواهند داد. به عنوان مثال، اگر برای درد بعد از عمل جراحی از مواد افیونی تجویز شده توسط پزشک استفاده می‌کنید، پزشک به شما کمک می‌کند تا به تدریج مصرف دارو را کاهش دهید، نه اینکه آن را به یکباره قطع کنید.

اگر اختلال مصرف مواد افیونی دارید یا فکر می‌کنید که ممکن است داشته باشید، پزشک ممکن است از شما بپرسد که آیا مایلید به یک سرویس مشاوره مانند درمان شناختی رفتاری (CBT) ارجاع داده شوید یا خیر.

در اینجا به برخی از داروهایی که می‌توانند به تسکین علائم ترک کمک کنند، اشاره می‌کنیم:

• برای اعتیاد به مواد افیونی: بوپرنورفین (Subutex®). این دارو اغلب به صورت قرص تجویز می‌شود، اما می‌تواند به صورت تزریقی نیز تجویز شود. گاهی اوقات بوپرنورفین و نالوکسان، مسدودکننده مواد افیونی، با هم ترکیب می‌شوند (Suboxone® یا Zubsolv®). متادون (Dolophine® یا Methadose®) نیز تجویز می‌شود.
• برای گرفتگی معده و اسهال: کلونیدین (Catapres®). این دارو همچنین به فشار خون بالا که در طول ترک افزایش می‌یابد، کمک می‌کند. پزشک شما ممکن است داروهای بدون نسخه برای اسهال نیز تجویز کند.
• برای بی‌خوابی: ترازودون (Desyrel®)، دوکسپین (Silenor®) یا میرتازاپین (Remeron®).
• برای حالت تهوع و استفراغ: اندانسترون (Zofran ODT®)، پروکلرپرازین (Compazine®) یا متوکلوپرامید (Reglan®).
• برای اسپاسم عضلانی: باکلوفن (باکلوفن - اوزوباکس®).
• برای دردهای بدن: داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) و پاراستامول (استامینوفن).

چه انتظاری می‌توان داشت؟

معمولاً برای کاهش میل به مواد افیونی، باید دارو مصرف کنید. پزشک مدت زمان مصرف این دارو را برای شما توضیح خواهد داد. مهمترین نکته این است که دارو را دقیقاً طبق دستور پزشک، با دوز مناسب و در زمان مناسب مصرف کنید.

آیا نمی‌توان از این ترک مواد افیونی جلوگیری کرد؟

ممکن است پیشگیری کامل از آن امکان‌پذیر نباشد. با این حال، می‌توانید اقداماتی را برای جلوگیری از شروع علائم شدید انجام دهید. اگر به هر دلیلی از مواد افیونی استفاده می‌کنید و نگران علائم ترک هستید، حتماً از پزشک خود کمک بگیرید. او می‌تواند برای کنترل علائم شما دارو تجویز کند. همچنین، کمک گرفتن در مورد این علائم می‌تواند به شما در جلوگیری از ابتلا به اختلال مصرف مواد افیونی یا حداقل شروع بهبودی از آن کمک کند.

چطور می‌توانید به خودتان کمک کنید؟

این دوران واقعاً چالش‌برانگیز است، اما کارهایی هست که می‌توانید برای کمک به خودتان انجام دهید:

• داروهای خود را دقیقاً طبق دستور پزشک مصرف کنید ، بدون اینکه حتی یک دوز را فراموش کنید. فراموش کردن یک دوز می‌تواند باعث بازگشت علائم ترک شود. این می‌تواند باعث شود که شما دوباره بخواهید از مواد افیونی استفاده کنید.
• مشاوره را در نظر بگیرید: اگر در تلاش برای ترک مصرف مواد افیونی هستید، ممکن است به آن اعتیاد داشته باشید یا اختلال مصرف مواد افیونی داشته باشید. صحبت با یک مشاور اعتیاد می‌تواند کمک بزرگی در مسیر بهبودی شما باشد.
• به اندازه کافی استراحت کنید: حتی اگر برای بی‌خوابی دارو مصرف می‌کنید، عاداتی مانند پرهیز از قهوه، چای و الکل در شب می‌تواند به شما در بهتر خوابیدن کمک کند.
• آب فراوان بنوشید: حتی اگر برای اسهال و استفراغ دارو مصرف کنید، باز هم ممکن است آب زیادی از بدن خود از دست بدهید و دچار کم‌آبی شوید. این می‌تواند باعث سرگیجه و سردرد شود. بنابراین، مایعات زیادی مانند آب و آبمیوه بنوشید.
• پیاده‌روی کنید یا کمی ورزش کنید: کاری مانند پیاده‌روی، دویدن، شنا یا دوچرخه‌سواری انجام دهید. وقتی ورزش می‌کنیم، مغز ما هورمون‌هایی به نام اندورفین آزاد می‌کند. این هورمون‌ها به کاهش درد، استرس و غم کمک می‌کنند. آزاد شدن اندورفین بیشتر می‌تواند درد، استرس را کاهش داده و خلق و خو را بهبود بخشد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

اگر تحت درمان ترک مواد افیونی هستید، اگر علائم شما بدتر شده است، یا اگر به دلیل مشکل، احساس می‌کنید که دوباره باید از مواد افیونی استفاده کنید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

سوالات مهمی که باید از پزشک پرسید چیست؟

وقتی این علائم ترک مواد افیونی ناگهان بروز می‌کنند، ممکن است سوالات زیادی داشته باشید. در اینجا چند سوال وجود دارد که می‌توانید از پزشک خود بپرسید:

• من دارو را طبق تجویز پزشک مصرف کردم. چرا این علائم ترک را دارم؟
• آیا برای درمان این علائم باید دارو مصرف کنم؟
• آیا تجربه این علائم ترک به این معنی است که من اختلال مصرف مواد افیونی دارم؟
• من اختلال مصرف مواد افیونی دارم. چگونه می‌توانم از مصرف مجدد مواد افیونی خودداری کنم؟

شاید شما برای تسکین درد از مواد افیونی استفاده کرده‌اید و اکنون در کاهش مصرف آنها مشکل دارید. یا شاید اختلال مصرف مواد افیونی دارید و به کمک نیاز دارید. می‌دانید که این علائم ترک چقدر می‌توانند دشوار باشند. دریافت درمان برای این مشکل می‌تواند به شما در مدیریت درد، مدیریت خلق و خو و دوری از مواد افیونی کمک کند. مهم نیست به چه دلیلی از مواد افیونی استفاده می‌کنید، با پزشک خود در مورد راه‌های جلوگیری از ترک مواد افیونی صحبت کنید، که می‌تواند هنگام قطع مصرف آنها اتفاق بیفتد.

در نهایت، نکاتی که باید به خاطر داشت

بسیار خب، بیایید چند نکته‌ای را که در موردشان صحبت کردیم و فکر می‌کنیم برای شما مهم هستند، به شما یادآوری کنیم.

اگرچه مواد افیونی مسکن‌های قوی هستند، اما می‌توانند اعتیادآور باشند. علائم ترک اعتیاد می‌توانند هنگام قطع ناگهانی مصرف آنها بسیار ناراحت‌کننده باشند، اما تهدیدکننده زندگی نیستند. از رنج کشیدن به تنهایی نترسید. درمان‌های موثری برای این مشکل وجود دارد. بهترین کار مراجعه به پزشک و جستجوی درمان علمی است. به یاد داشته باشید، درخواست کمک ضعف نیست، بلکه یک قدرت است. می‌توانید از این مرحله عبور کنید.

مواد افیونی، افیون، ترک، اعتیاد، درمان، علائم، مسکن