غدد پاراتیروئید چیستند؟ چرا برای بدن ما مهم هستند؟

همه ما می‌دانیم که کلسیم چقدر برای بدنمان، به خصوص استخوان‌ها و دندان‌هایمان مهم است. اما آیا در مورد «مدیر» کوچکی که در بدنمان وجود دارد و دقیقاً میزان کلسیم خونمان را کنترل می‌کند، چیزی می‌دانستید؟ آن بخش کوچک اما بسیار قدرتمند، غدد پاراتیروئید نام دارد. ما امروز در مورد این غدد کوچک صحبت می‌کنیم.

به عبارت ساده، این غدد پاراتیروئید چه هستند؟

تصور کنید، شما در مورد غده تیروئید پروانه‌ای شکل در گردن خود شنیده‌اید. پشت غده تیروئید، درست داخل آن، چهار غده کوچک تقریباً به اندازه چهار نخود فرنگی وجود دارد . اینها بخشی از سیستم غدد درون ریز بدن ما هستند.

به طور معمول، هر فرد چهار عدد از این غدد را دارد. با این حال، برخی افراد ممکن است کمتر یا بیشتر از چهار عدد داشته باشند. این طبیعی است.

واقعاً چه اتفاقی برای این غدد کوچک می‌افتد؟

این غدد پاراتیروئید فقط یک وظیفه، اما بسیار مهم، دارند. آن هم تولید و آزادسازی هورمون پاراتیروئید یا به اختصار (PTH) در بدن است.

این هورمون (PTH) چیزی است که سطح کلسیم خون ما را در سطح مناسب نگه می‌دارد. درست مانند ترموستات در کولر گازی خانه. وقتی دما بالا می‌رود، آن را پایین می‌آورد و وقتی پایین می‌آید، آن را افزایش می‌دهد. وقتی سطح کلسیم خون کاهش می‌یابد، هورمون (PTH) آزاد می‌شود و آن را افزایش می‌دهد. وقتی سطح کلسیم افزایش می‌یابد، آزاد شدن (PTH) کاهش می‌یابد.

پس چرا این سطح کلسیم خون اینقدر مهم است؟

۹۹٪ از کل کلسیم بدن ما در استخوان‌ها و دندان‌هایمان است. ۱٪ باقی‌مانده در خون ما وجود دارد. این مقدار کم همه این کارها را انجام می‌دهد:

• عملکرد سیستم عصبی: کلسیم برای انتقال پیام‌ها از طریق اعصاب ما ضروری است.
• انقباض عضلات: ما اندام‌های خود را حرکت می‌دهیم، راه می‌رویم، همه اینها نیاز به انقباض عضلات دارند. این امر به کلسیم نیاز دارد.
• لخته شدن خون: وقتی آسیب می‌بینید، خون شما برای جلوگیری از خونریزی نیاز به لخته شدن دارد. کلسیم نیز به این فرآیند کمک می‌کند.
• برای عملکرد قلب: سطح کلسیم در خون برای ضربان صحیح قلب ما بسیار مهم است.

بیماری‌های عمده مرتبط با غدد پاراتیروئید

مشکلاتی در فعالیت این غدد، چه از نوع بیش‌فعال و چه از نوع کم‌فعال، وجود دارد. ما عمدتاً در مورد دو وضعیت پزشکی صحبت می‌کنیم.

۱. پرکاری پاراتیروئید - تولید بیش از حد هورمون

این اتفاق زمانی می‌افتد که یک یا چند غده پاراتیروئید بیش از حد فعال می‌شوند و هورمون پاراتیروئید (PTH) زیادی تولید می‌کنند. این باعث می‌شود سطح کلسیم خون به طور خطرناکی بالا برود. ما به این حالت هیپرکلسمی می‌گوییم.

ممکن است دلایل مختلفی برای این امر وجود داشته باشد:

• پرکاری اولیه پاراتیروئید: در این مورد، مشکل در خود غدد است. شایع‌ترین علت، تومور غیرسرطانی به نام آدنوم پاراتیروئید است که در یکی از غدد ایجاد می‌شود. به ندرت، این بیماری می‌تواند ناشی از سرطان پاراتیروئید نیز باشد. اما این بسیار نادر است، بنابراین نگران نباشید.
• پرکاری پاراتیروئید ثانویه: در این حالت، غدد به دلیل بیماری دیگری بیش فعال می‌شوند. به عنوان مثال، فردی که نارسایی کلیه یا کمبود ویتامین D دارد ممکن است سطح کلسیم بدنش پایین باشد. در پاسخ، غدد پاراتیروئید شروع به تولید هورمون‌های بیشتری می‌کنند.

۲. هیپوپاراتیروئیدیسم - هورمون کافی نیست

این بیماری نادرتر از مورد قبلی است. اتفاقی که در اینجا می‌افتد این است که غدد پاراتیروئید به اندازه کافی هورمون (PTH) تولید نمی‌کنند. این باعث می‌شود سطح کلسیم خون به طور خطرناکی پایین بیاید. ما آن را هیپوکلسمی می‌نامیم.

علت اصلی این بیماری آسیب تصادفی یا برداشتن غدد پاراتیروئید در حین جراحی گردن، به ویژه تیروئیدکتومی است. علاوه بر این، این بیماری می‌تواند در اثر برخی بیماری‌های ژنتیکی و خودایمنی نیز ایجاد شود.

چگونه این غدد را سالم نگه داریم؟

غدد پاراتیروئید در واقع در اعماق گردن قرار دارند و به خوبی محافظت می‌شوند. بنابراین به راحتی در اثر خطرات خارجی آسیب نمی‌بینند. اما چند کار وجود دارد که می‌توانیم انجام دهیم تا به این غدد کمک کنیم تا کار خود را به درستی انجام دهند.

• ویتامین D کافی دریافت کنید: ویتامین D برای حفظ سطح پایدار کلسیم خون بسیار مهم است. در کشور ما، ما مقدار زیادی ویتامین D را از نور خورشید دریافت می کنیم. قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای مدت کوتاهی در صبح بسیار خوب است. با پزشک خود صحبت کنید و تصمیم بگیرید که آیا به مکمل ویتامین D نیاز دارید یا خیر.
• کلسیم کافی را در رژیم غذایی خود بگنجانید: داشتن یک رژیم غذایی متعادل بسیار مهم است. منابع خوب کلسیم شامل شیر، ماست، پنیر، ماهی‌های کوچک (از جمله صدف) و سبزیجات سبز (اسفناج، کلم پیچ) است. اگر در مورد رژیم غذایی خود شک دارید، با پزشک مشورت کنید.

اگرچه غدد پاراتیروئید یکی از کوچکترین اندام‌های بدن هستند، اما احتمالاً اکنون می‌دانید که چقدر بر عملکرد کل بدن ما تأثیر می‌گذارند. به همین دلیل است که توجه به بدنمان بسیار مهم است.

غده پاراتیروئید، کلسیم، هورمون پاراتیروئید، PTH، پرکاری پاراتیروئید، کم کاری پاراتیروئید، هیپرکلسمی، هیپوکلسمی، مشکلات هورمونی