آیا فکر میکنید استخوانهای ما فقط چیزهای بیجان و سختی مانند سنگ هستند؟ در حالی که بسیاری از مردم اینطور فکر میکنند، حقیقت بسیار متفاوت است. استخوانهای ما در واقع زنده هستند، دائماً در حال رشد هستند و بافت شگفتانگیزی دارند که میتواند خود را ترمیم کند. بنابراین، این استخوانهای زنده یک پوشش محافظ بسیار ویژه دارند که به آنها کمک میکند تا تغذیه، خون و حتی درد را حس کنند. امروز، ما در مورد این محافظ خاموش استخوانهایمان، یعنی پریوستئوم، صحبت خواهیم کرد.
به عبارت ساده، پریوستوم چیست؟
به پوست اطراف تنه درخت فکر کنید. آن پوست چیزهای زیادی مانند محافظت و تغذیه را برای درخت فراهم میکند، اینطور نیست؟ به طور مشابه، پریوستئوم یک غشای نازک اما بسیار قوی است که بیشتر استخوانهای ما را احاطه کرده است. این غشای محکم به استخوان متصل است. اگرچه در نگاه اول ممکن است فقط یک غشا به نظر برسد، اما اتفاقات زیادی درون آن رخ میدهد که برای بقای استخوانهای ما ضروری هستند.
درون این غشاء، شبکه بزرگی از رگهای خونی ریز و اعصاب وجود دارد. به طور دقیق، این پریوستئوم است که به استخوانهای ما حیات میبخشد.
پریوستوم چه فوایدی برای بدن ما دارد؟
خدمتی که این غشای کوچک ارائه میدهد، کار کوچکی نیست. این غشا سه عملکرد اصلی دارد.
- ۱. خونرسانی به استخوانها: همانطور که قبلاً بحث کردیم، استخوانها بافت زندهای هستند. بنابراین، مانند هر بافت زندهای، استخوانها به اکسیژن و مواد مغذی نیاز دارند. آنها همچنین باید مواد زائدی را که در داخل استخوانها تجمع مییابند، دفع کنند. بیشتر خونرسانی به استخوانها برای این منظور از رگهای خونی ریز در پریوستئوم انجام میشود. این رگهای خونی به سیستم گردش خون اصلی بدن ما متصل هستند و به سالم ماندن استخوانها کمک میکنند.
- ۲. دادن «حس» به استخوانها: آیا تا به حال فکر کردهاید که وقتی استخوان میشکند، چقدر درد دارد؟ در واقع، خود بافت استخوان توانایی کمی در احساس درد دارد. اما پریوست پر از اعصاب است. وقتی استخوانی در یک حادثه میشکند، این غشای پریوست اطراف آن پاره و آسیب میبیند. در آن زمان، اعصاب موجود در آن تحریک میشوند و آن سیگنال را به صورت درد شدید به مغز ما میفرستند. به همین دلیل است که شکستگی استخوان یک تجربه بسیار دردناک است.
- ۳. رشد و ترمیم استخوان: این شگفتانگیزترین توانایی پریوستئوم است. درون این غشا، نوع بسیار خاصی از سلول وجود دارد. این سلولها میتوانند در صورت نیاز، سلولهای استخوانی جدیدی به نام استئوبلاست بسازند.
- در دوران کودکی: استخوانهای کودکان خردسال و نوجوانان به سرعت رشد میکنند. دلیل اصلی این امر این است که این سلولهای استخوانساز در پریوستئوم آنها بسیار فعال هستند.
- در یک حادثه: تصور کنید که استخوان دستتان میشکند. در آن لحظه، پزشک آن را جا انداخته و گچ میگیرد. سپس اتفاق شگفتانگیزی در داخل رخ میدهد. سلولهای خاصی که در پریوست اطراف شکستگی خوابیده بودند، "بیدار میشوند". آنها به سرعت سلولهای استئوبلاست جدیدی تولید میکنند که دو قطعه استخوان شکسته را به هم متصل کرده و آنها را دوباره به هم متصل میکنند. به عبارت ساده، پریوست ابرقهرمانی است که استخوان شما را بهبود میبخشد.
پریوستئوم در کجا قرار دارد؟
تقریباً تمام استخوانهای بدن ما توسط غشای پریوستئوم پوشیده شدهاند، اما برخی از نواحی وجود دارند که توسط آن پوشیده نشدهاند.
- در انتهای استخوانهایی که در مفاصل به هم میرسند (این مفاصل با غضروف پوشیده شدهاند).
- جایی که عضلات و تاندونها و رباطها به استخوانها متصل میشوند.
آیا استخوانی بدون پریوستوم وجود دارد؟
بله. نوع خاصی از استخوان در بدن ما وجود دارد که توسط پریوستئوم پوشیده نشده است. به این استخوانها، استخوانهای کنجدی میگویند. این استخوانها در داخل عضلات یا تاندونها قرار دارند. بهترین مثال برای این مورد، کاسه زانو (کشکک زانو) است. جدا از آن، استخوانهای کنجدی کوچکی نیز در دستها، مچ دستها و پاها وجود دارد.
از همه مهمتر، این استخوانهای کنجدی خونرسانی مستقیمی از پریوست ندارند، بنابراین اگر دچار شکستگی یا آسیبدیدگی شوند ، نسبت به استخوان طبیعی مدت زمان بیشتری برای بهبودی نیاز دارند.
لایههای پریوستئوم و سایر انواع غشاها
پریوستئوم از دو لایه اصلی تشکیل شده است. این لایه در دوران کودکی ضخیمتر است و با افزایش سن به تدریج نازکتر میشود.
| لایه | عملکرد و چیدمان |
|---|---|
| لایه فیبری بیرونی | این لایه از الیاف کلاژن ضخیم تشکیل شده است. وظیفه اصلی آن محافظت از استخوانها است. بیشتر رگهای خونی و اعصاب در این لایه قرار دارند. |
| لایه کامبیوم داخلی | اینجاست که "جادو" اتفاق میافتد. این لایه حاوی سلولهای بنیادی (سلولهای پیشساز استخوان) است که سلولهای استئوبلاست مورد نیاز برای رشد و ترمیم استخوان را میسازند. |
علاوه بر پریوستئوم، دو غشای مهم دیگر نیز با سیستم اسکلتی ما مرتبط هستند. این دو را با هم اشتباه نگیرید.
| غشاء | مکان | تابع اصلی |
|---|---|---|
| پریوستئوم | از بیرون با استخوان پوشیده شده است. | خونرسانی، حس، رشد و ترمیم. |
| اندوستئوم | مغز استخوان حفره را از داخل پوشانده است. | به رشد و بازسازی استخوان کمک میکند. |
| پریکندریوم | غضروف را احاطه کرده است . | به رشد و تغذیه غضروف کمک میکند. |
بیماریهای شایع مؤثر بر پریوستئوم
دو مشکل عمده که این غشای مهم را تحت تأثیر قرار میدهند، پریوستیت و شکستگیها هستند.
پریوستیت
به عبارت ساده، این تورم یا التهاب پریوست است. علت اصلی این امر استفاده بیش از حد از یک گروه عضلانی خاص است.
تصور کنید که ناگهان شروع به دویدن کیلومترها یا انجام تمرینات سخت مانند تمرینات نظامی میکنید. سپس ساق پا و عضلات اطراف آن بیش از حد کار میکنند. این عضلات از طریق غشای پریوست به استخوان متصل هستند. بنابراین، به دلیل این استفاده بیش از حد، این غشا کشیده، متورم و دردناک میشود. این همان چیزی است که ما در اصطلاح عامیانه به آن "درد ساق پا" میگوییم. این وضعیت اغلب در ورزشکاران رخ میدهد.
پریوستیت همچنین میتواند در اثر عفونت باکتریایی ایجاد شود. این یک بیماری جدی است. اگر هر یک از علائم زیر را دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید یا به بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید:
- درد شدید در یک استخوان.
- ترشح چرک از زخم.
- وجود تب .
شکستگی استخوان
همانطور که قبلاً بحث کردیم، شکستگی استخوان به این معنی است که پریوست اطراف آن نیز آسیب دیده است. شکستگیها در اثر تصادفات شدید مانند تصادفات رانندگی و زمین خوردن ایجاد میشوند. علائم اصلی عبارتند از:
- درد شدید
- تورم
- لطافت
- ناتوانی در حرکت دادن قسمتی از بدن که در حالت عادی متحرک است
- تغییر رنگ پوست به آبی/بنفش
- توده یا بدشکلی غیرمعمول
اگر هر یک از این علائم را دارید، به خصوص پس از تصادف، فوراً به بخش اورژانس نزدیکترین بیمارستان (ETU) مراجعه کنید. در صورت عدم دریافت درمان مناسب و به موقع، عوارض طولانی مدت ممکن است رخ دهد.
چگونه میتوان پریوستوم را سالم نگه داشت؟
واقعاً هیچ کار خاصی برای پریوستوم نمیتوانید انجام دهید. مهمترین چیز این است که کل سیستم اسکلتی خود را سالم نگه دارید. این امر مستلزم رژیم غذایی خوب و ورزش است.
همچنین، محافظت در برابر حوادث بسیار مهم است.
- هر بار که سوار وسیله نقلیه میشوید، کمربند ایمنی خود را ببندید .
- هنگام ورزش یا انجام کارهای خطرناک ، از تجهیزات ایمنی مناسب استفاده کنید .
- وسایلی را که در خانه و محل کار میتوانند باعث لیز خوردن و افتادن شما شوند، جمعآوری و مرتب نگه دارید.
- برای برداشتن چیزی که بالای صندلی یا میز است، از آن بالا نروید. برای این کار از تجهیزات مناسب استفاده کنید.
- اگر در راه رفتن مشکل دارید یا در معرض خطر زمین خوردن هستید، طبق دستور پزشک از وسایل کمکی مانند عصا استفاده کنید.
اگرچه ما معمولاً استخوانها را بیجان و تغییرناپذیر میدانیم، اما در واقع آنها یک سیستم زنده و دائماً در حال تغییر هستند. این غشای کوچک که پریوستئوم نامیده میشود، نقش حیاتی در بقا، رشد و بهبود سالم این سیستم ایفا میکند. مراقب سلامت استخوانهای خود باشید. هرچه آنها قویتر باشند، احتمال آسیبدیدگی شما در صورت بروز حادثه کمتر است.
پیام مفید برای خانه
- پریوستئوم فقط یک پوشش نیست، بلکه یک غشای حیاتی و زنده است که استخوانهای ما را احاطه کرده است.
- وظایف اصلی آن تأمین خون و تغذیه استخوانها، ایجاد حس درد در آنها و کمک به التیام استخوانها هنگام شکستگی است.
- درد ساق پا، یک بیماری شایع در ورزشکاران، التهاب پریوستئوم است.
- اگر علائم شکستگی دارید، بسیار مهم است که بدون تأخیر به بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید.
- شما میتوانید با داشتن یک سبک زندگی سالم و اجتناب از حوادث، استخوانها و پریوستئوم خود را سالم نگه دارید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න