آیا دیابت دارید؟ گاهی اوقات ممکن است احساس سوزن سوزن شدن، سوزش یا درد خفیفی در دست‌ها و پاهایتان، به خصوص در انگشتان پا، داشته باشید. برای برخی، این درد آنقدر شدید است که نمی‌توانند شب‌ها بخوابند. این همان چیزی است که ما به آن نوروپاتی محیطی دیابتی یا در اصطلاح پزشکی نوروپاتی دیابتی می‌گوییم. این یک بیماری جدی، شایع و دشوار برای درمان است. اما نگران نباشید. لازم نیست با این درد زندگی کنید. کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانیم برای کنترل این بیماری انجام دهیم. بیایید امروز در مورد آن بیشتر بدانیم.
ماشین حساب BMI
شاخص توده بدنی (BMI) و طبقه بندی وزن خود را بدانید
اولین و مهمترین: کنترل قند خون!
وقتی صحبت از درمان این درد عصبی می‌شود، مهمترین چیزی که همه ما باید بدانیم کنترل سطح قند خون است. اگر سطح قند خون شما به طور مداوم بالا باشد، به تدریج به اعصاب ظریف بدن شما آسیب می‌رساند. این آسیب همان چیزی است که شما به عنوان بی‌حسی، سوزن سوزن شدن و درد احساس می‌کنید.
فراموش نکنید، حتی بهترین مسکن‌های دنیا هم اگر سطح قند خون خود را کنترل نکنید، فایده‌ی چندانی نخواهند داشت. کنترل قند، اساس این درمان است.
بنابراین، با پزشک خود صحبت کنید و در مورد نحوه مدیریت مجدد دیابت خود صحبت کنید.
- وعده‌های غذایی خود را به درستی برنامه‌ریزی کنید.
- به طور منظم ورزش کنید.
- داروهای دیابت تجویز شده توسط پزشک را سر وقت و دقیقاً طبق دستور مصرف کنید.
اگر همه این کارها را به درستی انجام داده‌اید و هنوز درد دارید، مورد بعدی که باید در مورد آن فکر کنیم، داروهای مسکن است.
داروهای تسکین درد
داروهای زیادی برای کنترل این درد عصبی استفاده می‌شوند. ممکن است لازم باشد با پزشک خود همکاری کنید تا چندین دارو را امتحان کنید تا داروی مناسب را پیدا کنید. این طبیعی است. بیایید نگاهی به این داروها بیندازیم.
| نوع دارو | مثال‌ها | نکات مهمی که باید بدانید |
|---|---|---|
| داروهایی که می‌توان بدون نسخه پزشک از داروخانه تهیه کرد (بدون نسخه - OTC) | ||
| داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) | ایبوپروفن، ناپروکسن، آسپرین | این داروها درد و تورم را کاهش می‌دهند. با این حال، استفاده طولانی مدت از آنها می‌تواند باعث زخم معده، خونریزی، بیماری قلبی و آسیب کلیوی شود. از آنجایی که کلیه‌های فرد مبتلا به دیابت از قبل در معرض خطر هستند، بدون مشورت با پزشک از این داروها استفاده نکنید. |
| استامینوفن | پاراستامول | این باعث کاهش تورم نمی‌شود، بلکه فقط درد را کاهش می‌دهد. التهاب معده را کاهش می‌دهد. با این حال، اگر بیش از حد مصرف شود، می‌تواند باعث آسیب جدی به کبد شود. |
| کرم کپسایسین | کرمی برای مالیدن به ناحیه دردناک | اینها حاوی ترکیبی هستند که در فلفل چیلی یافت می‌شود. این ترکیب روی سلول‌های عصبی پوست که سیگنال‌های درد را به مغز منتقل می‌کنند، تأثیر می‌گذارد. در کوتاه‌مدت خوب است. |
| ژل/کرم لیدوکائین | ژل یا کرم را روی ناحیه دردناک بمالید. | باعث ایجاد حس بی‌حسی در محل استفاده می‌شود و درد را کاهش می‌دهد. |
| داروهای تجویزی | ||
| داروهای ضد افسردگی | داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای، SNRI ها | اگرچه این داروها برای افسردگی هستند، اما برای درد عصبی نیز بسیار مؤثرند. چه افسردگی داشته باشید چه نداشته باشید، برای درد مؤثرند. عوارض جانبی مانند خواب‌آلودگی، افزایش وزن و خشکی دهان ممکن است رخ دهد. |
| داروهای ضد تشنج | پرگابالین، گاباپنتین | این داروها سلول‌های عصبی منتقل‌کننده درد را کنترل می‌کنند. بنابراین، احساس درد کاهش می‌یابد. با این حال، ممکن است سرگیجه و خواب‌آلودگی رخ دهد. |
| داروهای اپیوئیدی | ترامادول | اینها مسکن‌های قوی برای دردهای بسیار شدید هستند. آنها برای دردهای ناگهانی مفید هستند. اما خطر اعتیاد وجود دارد. و عوارض جانبی بیشتری مانند یبوست دارند. اینها فقط باید تحت نظارت دقیق پزشک استفاده شوند. |
| پچ کوتنزا | پچ کپسایسین تجویزی | این پماد حاوی کپسایسین بسیار غلیظ است که توسط پزشک تجویز می‌شود. باید تقریباً هر ۳ ماه یکبار روی پوست استفاده شود. |
با پزشک خود صحبت کنید.
پس از مطالعه در مورد این داروها، پزشک شما باید تصمیم بگیرد که کدام دارو برای شما مناسب‌تر است و چه دوزی را باید مصرف کنید. هرگز بر اساس گفته‌های دیگران یا احساس خودتان، مصرف این داروها را شروع نکنید. هر دارویی برای همه افراد مؤثر نیست.
راه حل های طبیعی برای ریزش مو
محلول 100% طبیعی مو برای آلوپسی و ریزش موی طبی.
مشاهده جزئیات ←سایر درمان‌ها علاوه بر دارو
گاهی اوقات کنترل درد تنها با دارو می‌تواند دشوار باشد. در چنین مواردی، پزشک ممکن است درمان‌های دیگری را توصیه کند.
- تزریق یا پچ لیدوکائین: با تزریق آن زیر پوست یا استفاده از پچ، ناحیه دردناک را بی‌حس می‌کند.
- تحریک الکتریکی عصب: یک جریان الکتریکی کوچک، انتقال سیگنال‌های درد را مسدود می‌کند. با این حال، نظرات متفاوتی در مورد اثربخشی آن وجود دارد.
- جراحی: گاهی اوقات، اگر درد ناشی از عصب تحت فشار باشد، جراحی می‌تواند عصب تحت فشار را تسکین دهد. این کاری نیست که برای همه انجام شود.
- دستگاه‌های کنترل درد: مدیریت درد از طریق دستگاه‌های کوچکی که در بدن کاشته می‌شوند.
چیزهایی که به آسان‌تر شدن زندگی کمک می‌کنند
وقتی با این درد زندگی می‌کنید، چند نکته ساده وجود دارد که می‌تواند به شما در حفظ کیفیت زندگی‌تان کمک کند.
- بریس‌های دست یا پا: این بریس‌ها از ضعف عضلات پشتیبانی می‌کنند و به کاهش فشردگی عصب کمک می‌کنند.
- کفش‌های ارتوپدی: افراد دیابتی در معرض خطر بیشتری برای آسیب‌های پا هستند. از آنجا که بی‌حسی می‌تواند حتی یک آسیب کوچک را نادیده بگیرد، استفاده از کفش‌های مخصوص که ناراحتی راه رفتن را کاهش می‌دهند، به خوبی در پاهای شما جا می‌گیرند و از آسیب‌ها جلوگیری می‌کنند، بسیار مهم است.
پیام مفید برای خانه
- بهترین و اولین درمان برای درد عصبی ناشی از دیابت، کنترل خوب سطح قند خون است.
- حتی اگر بتوانید از داروخانه مسکن تهیه کنید، بدون مشورت با پزشک از آنها استفاده نکنید. دیابت می تواند خطرات دیگری نیز داشته باشد.
- درمان های زیادی برای این درد وجود دارد، پس امید خود را از دست ندهید. با پزشک خود صحبت کنید تا درمانی را که برای شما مناسب تر است، پیدا کنید.
- همیشه از پاهای خود مراقبت کنید. روزانه آنها را از نظر هرگونه بریدگی، ترک یا قرمزی بررسی کنید.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می‌کند.