آیا شما هم احساس ناخوشی و درد معده دارید؟ بیایید درباره «آنفولانزای معده» صحبت کنیم

ناگهان احساس می‌کنید معده‌تان به هم ریخته است، مجبورید چندین بار در روز به دستشویی بروید و همچنین استفراغ می‌کنید. بدنتان بسیار ناراحت است. آیا تا به حال این تجربه را داشته‌اید؟ اگرچه ما اغلب آن را «مسمومیت غذایی» می‌نامیم، اما می‌تواند یک بیماری پزشکی به نام «آنفولانزای معده» یا «(گاستروانتریت ویروسی)» باشد. اگرچه نام آن ممکن است ترسناک به نظر برسد، اما این یک چیز بسیار رایج است که تقریباً همه ما در مقطعی از زندگی خود آن را تجربه می‌کنیم. پس بیایید امروز در مورد آن بیشتر بدانیم.

«آنفولانزای معده» دقیقاً چیست؟

به عبارت ساده، «آنفولانزای معده» التهاب معده و روده شما است که در اثر عفونت ویروسی ایجاد می‌شود. پزشکان به این بیماری «گاستروانتریت ویروسی» می‌گویند. اگر معنی این کلمه را تجزیه کنیم،

• گاسترو به معنی معده است.
• Enter به روده کوچک اشاره دارد.
• پسوند -itis به التهاب اشاره دارد، وضعیتی شبیه تورم که در اثر عفونت ایجاد می‌شود.
• ویروسی به این معنی است که توسط ویروس ایجاد می‌شود.

بنابراین، در مجموع، به این معنی است که این یک عفونت معده و روده است که توسط یک ویروس ایجاد می‌شود . این همان چیزی است که باعث علائمی مانند گرفتگی معده، اسهال، حالت تهوع و استفراغ می‌شود.

پس چرا به آن «آنفولانزا» می‌گویند؟ آیا واقعاً آنفولانزا است؟

این مشکلی است که بسیاری از مردم با آن مواجه هستند. اگرچه نام آن «آنفولانزا» است، اما هیچ ارتباطی با «آنفولانزای» (آنفولانزای) که ما معمولاً می‌شناسیم و با سرماخوردگی و سرفه همراه است، ندارد. آن آنفولانزا بر سیستم تنفسی تأثیر می‌گذارد. این «آنفولانزای معده» بر سیستم گوارش تأثیر می‌گذارد.

پس چرا این اسم را دارد؟ یک دلیل این است که هر دو بیماری همزمان رخ می‌دهند. همچنین ممکن است از این اسم برای آسان‌تر کردن گفتن «من مریض هستم، اما فقط معده‌ام درد می‌کند» استفاده شده باشد. بنابراین به یاد داشته باشید، این واقعاً «آنفولانزا» (influ) نیست.

علائم اصلی این چیست؟

وقتی به آنفولانزای معده مبتلا می‌شوید، سیستم ایمنی بدن شما مبارزه‌ای را با ویروس آغاز می‌کند. این مبارزه همان چیزی است که ما به صورت علائم آن احساس می‌کنیم. اینها علائم اصلی هستند که می‌توانید مشاهده کنید.

اگر عفونت شدید باشد، یا اگر سیستم ایمنی بدن شما به شدت واکنش نشان دهد، ممکن است علائم دیگری رخ دهد که بر کل بدن تأثیر می‌گذارد.

• خستگی
• دردهای بدن
• سردرد
• تب و لرز

خب این بیماری چطور منتقل میشه؟

این بیماری در واقع بسیار مسری است. عمدتاً از طریق «مسیر مدفوع به دهان» منتقل می‌شود، به این معنی که ذرات ویروسی موجود در مدفوع یا استفراغ فرد آلوده می‌توانند ناخواسته وارد دهان فرد دیگری شوند.

به این شکل به آن فکر کنید. کسی که بیمار است به دستشویی می‌رود و دست‌هایش را به درستی نمی‌شوید. سپس، اگر دستگیره در، میز یا وسایل آشپزی را لمس کند، ذرات ویروس روی آن سطوح قرار می‌گیرند. سپس، اگر آن سطح را لمس کنید و با همان دست‌ها غذا بخورید، ویروس وارد بدن شما می‌شود. همچنین می‌تواند از طریق آب یا غذای آلوده پخش شود.

این بیماری چند روز طول خواهد کشید؟

برای اکثر افراد، این حالت ظرف دو تا سه روز فروکش می‌کند. با این حال، در برخی موارد، به ویژه در افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، می‌تواند یک یا دو هفته طول بکشد.

بهترین بخش ماجرا این است که از زمان شروع علائم تا حدود دو روز پس از بهبود کامل، احتمال ابتلای فرد دیگری بسیار زیاد است. بنابراین، مهم است که در این مدت از افراد دیگر دوری کنید.

چگونه این مشکل را درمان کنیم؟ در خانه چه کاری می‌توانیم انجام دهیم؟

مهمترین نکته‌ای که باید در اینجا به خاطر داشته باشید این است که از آنجایی که آنفولانزای معده یک عفونت ویروسی است، آنتی‌بیوتیک‌ها هیچ تاثیری بر آن ندارند . آنتی‌بیوتیک‌ها فقط بر عفونت‌های باکتریایی مؤثرند.

بهترین درمان برای این بیماری، حمایت لازم از سیستم ایمنی بدن برای مبارزه و پیروزی در آن است.

۱. استراحت کافی داشته باشید: بدن شما برای مبارزه با ویروس به انرژی نیاز دارد، بنابراین تا حد امکان استراحت کنید.

۲. مایعات فراوان بنوشید: استفراغ و اسهال باعث از دست رفتن مقدار زیادی آب و الکترولیت بدن می‌شوند. این می‌تواند منجر به کم آبی بدن شود. مهمترین نکته پیشگیری از آن است.

• در طول روز کم کم آب بنوشید.
• چیزهایی مثل آب پرتقال، فرنی نمکی، فرنی سائو و جیوانی خیلی خوب هستند.
• از نوشیدنی‌های شیرین (کولا، نوشیدنی‌های شیرین) پرهیز کنید. آنها می‌توانند اسهال را افزایش دهند.

۳. وعده‌های غذایی سبک بخورید: غذاهایی که هضمشان برای معده آسان و راحت است را در حجم کم مصرف کنید.

• چیزهایی مثل فرنی برنج و فرنی کوراکان خوب هستند.
• چیزهایی مانند کراکر نمکی، نان و موز را امتحان کنید.
• از مصرف غذاهای چرب، تند و ادویه دار و لبنیات به مدت چند روز خودداری کنید.

یک وضعیت خطرناک که باید مراقب آن باشید: کم آبی بدن

جدی‌ترین و خطرناک‌ترین عارضه آنفولانزای معده، کم‌آبی بدن است. این امر به ویژه در مورد کودکان خردسال و سالمندان صادق است. نسبت به این علائم بسیار هوشیار باشید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اغلب اوقات، این وضعیت را می‌توان در خانه مدیریت کرد. با این حال، در موارد زیر، مراجعه به پزشک ضروری است.

• اگر علائم پس از سه تا چهار روز بهبود نیافتند .
• اگر تب بالا (بیش از ۳۹ درجه سانتیگراد / ۱۰۲ درجه فارنهایت) دارید.
• اگر به دلیل استفراغ قادر به نگه داشتن مایعات در معده خود نیستید .
• اگر علائم کم آبی بدن که در بالا ذکر شد را مشاهده کردید.
• اگر درد شدید معده دارید.
• اگر خون در مدفوع وجود داشته باشد .

در چنین شرایطی، بهتر است به واحد درمان اورژانس (ETU) نزدیکترین بیمارستان مراجعه کنید.

چطور می‌توانم از تکرار این اتفاق جلوگیری کنم؟

بهترین دفاع در برابر آنفولانزای معده، پاکیزگی است.

۱. دست‌هایتان را مرتب بشویید: دست‌هایتان را به طور کامل با آب و صابون بشویید، مخصوصاً بعد از استفاده از دستشویی، قبل از غذا خوردن و قبل از تهیه غذا. آب و صابون بسیار مؤثرتر از ضدعفونی‌کننده دست است.

۲. سطوح را تمیز نگه دارید: اگر کسی در خانه بیمار است، حمام، دستگیره‌های در و شیرهای آب مورد استفاده او را با محلول ضدعفونی‌کننده (مثلاً کمی سفیدکننده رقیق‌شده در آب) تمیز کنید.

۳. ایمنی غذا: هنگام تهیه و خوردن غذا مراقب نظافت باشید. بهتر است فرد بیمار از تهیه غذا برای دیگران خودداری کند.

آنفولانزای معده، دل درد، تب ویروسی، اسهال، استفراغ، کم آبی بدن، گاستروانتریت ویروسی، آنفولانزای معده سینهالی، درمان اسهال سینهالی