اگر دچار واکنش آلرژیک شدید (آنافیلاکسی) شدید چه باید کرد؟ بیایید در این مورد صحبت کنیم!

خدای من، این «آلرژی‌ها» یا چیزهایی که آلرژی نامیده می‌شوند، گاهی اوقات می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند، درست است؟ اگرچه با کمی خارش و قرمزی پوست شروع می‌شوند، اما برخی از آلرژی‌ها می‌توانند آنقدر شدید باشند که حتی می‌توانند زندگی را تحت تأثیر قرار دهند. یکی از این بیماری‌های آلرژیک شدید که نیاز به درمان فوری دارد، «آنافیلاکسی» است. اگر به درستی از این موضوع آگاه باشید، اگر خودتان یا کسی که می‌شناسید به کمک نیاز دارد، می‌توانید کارهای زیادی انجام دهید.

آنافیلاکسی چیست؟

به عبارت ساده، «آنافیلاکسی» یک واکنش آلرژیک بسیار شدید و تهدیدکننده زندگی است. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن ما ناگهان به چیزی که فکر می‌کنیم برای بدن ما مضر است (ما این مواد را «آلرژن» می‌نامیم) واکنش بسیار شدیدی نشان می‌دهد. فرض کنید یکی از دوستانتان، مثلاً نامش نیمال است. نیمال وقتی بادام زمینی می‌خورد، «آلرژی» بسیار شدیدی دارد. فرض کنید یک روز در یک مهمانی، او به طور تصادفی تکه‌ای از غذای حاوی بادام زمینی می‌خورد. در عرض چند دقیقه، نیمال دچار مشکل تنفسی می‌شود، تمام بدنش قرمز و تاول می‌زند و گلویش احساس گرفتگی می‌کند. این وضعیتی است که «آنافیلاکسی» نامیده می‌شود. چندین عامل اصلی وجود دارد که می‌تواند باعث این وضعیت «آنافیلاکسی» شود:

• غذاها: بعضی از غذاها برای بعضی افراد کاملاً غیرقابل تحمل هستند. به عنوان مثال، آجیل‌هایی مانند بادام زمینی و بادام هندی، شیر، تخم مرغ ، ماهی و سایر غذاهای دریایی ، گندم و سویا از جمله اصلی‌ترین مواد غذایی هستند. حتی مقدار کمی از آنها می‌تواند باعث واکنش شدید شود.
• نیش حشرات: برخی افراد می‌توانند به شدت به نیش حیواناتی مانند زنبور و زنبور سرخ حساسیت داشته باشند. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که سم وارد بدن شود.
• داروها: برخی داروها، به عنوان مثال آنتی‌بیوتیک‌هایی مانند پنی‌سیلین یا مسکن‌ها ، می‌توانند در برخی افراد واکنش‌های آلرژیک ایجاد کنند.
• لاتکس: این نوعی لاستیک طبیعی است. دستکش‌ها و بادکنک‌های پزشکی حاوی لاتکس هستند. برخی افراد نیز می‌توانند به این ماده حساسیت شدید داشته باشند.

آنافیلاکسی چیز ترسناکی است. اما اگر از قبل برای آن آماده باشید، در صورت بروز واکنش می‌توانید به سرعت آن را درمان کنید.

علائم آنافیلاکسی چیست؟

حالا بیایید به علائم «آنافیلاکسی» نگاهی بیندازیم. این علائم می‌توانند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشند و حتی یک فرد می‌تواند در زمان‌های مختلف علائم متفاوتی را نشان دهد. علائم اصلی که می‌توان مشاهده کرد عبارتند از:

• مشکل در تنفس : مشکل در تنفس، احساس خفگی. همچنین ممکن است احساس کنید که قفسه سینه شما سفت شده است.
• گرفتگی یا سفتی گلو : ممکن است داخل گلو متورم و راه هوایی مسدود شود. انگار کسی گلوی شما را فشار می‌دهد.
• تغییر صدا یا مشکل در صحبت کردن: صدا گرفته می‌شود و کلمات را نمی‌توان به وضوح تلفظ کرد.
• خس خس سینه یا سرفه: ممکن است صدای "پنیر پنیری" از قفسه سینه شنیده شود و سرفه مداوم وجود داشته باشد.
• گرفتگی بینی : ترشحات بینی تخلیه نمی‌شود، اما احساس گرفتگی بینی وجود دارد.
• حالت تهوع، گرفتگی معده ، استفراغ و/یا اسهال: احساس می‌کنید معده‌تان در حال چرخیدن است، حالت تهوع دارید، احتمالاً استفراغ می‌کنید و احتمالاً مدفوع می‌کنید.
• مشکل در بلع: نه تنها ممکن است در خوردن و آشامیدن مشکل داشته باشید، بلکه ممکن است در بلعیدن بزاق نیز مشکل داشته باشید.
• آبریزش دهان: ممکن است ناخواسته آب دهانتان سرازیر شود.
• افت فشار خون: فشار خون پایین می‌تواند باعث سرگیجه، سبکی سر و تاری دید شود.
• خارش، قرمزی یا تورم پوست: پوست ممکن است قرمز و خارش‌دار شود، چه در تمام بدن و چه در نقاطی. گاهی اوقات ممکن است متورم نیز بشود.
• کهیر (Hives): تاول‌های قرمز، خارش‌دار و برجسته (کهیر/urticaria) روی پوست ظاهر می‌شوند.
• احساسی مبنی بر اینکه اتفاق خیلی بدی قرار است بیفتد: احساس ترس زیاد، اضطراب. احساسی مانند «وای، قرار است اتفاقی برای من بیفتد».
• سنکوپ: در شدیدترین موارد، ممکن است از دست دادن هوشیاری و حتی غش رخ دهد.

اگر کسی هر یک از علائم شدید ذکر شده در بالا (مثلاً مشکل در تنفس، استفراغ مداوم، از دست دادن هوشیاری، گرفتگی گلو) یا دو یا چند علامت نسبتاً خفیف (مثلاً بثورات پوستی و استفراغ، یا سرفه و تورم بدن) را داشته باشد، باید مورد «آنافیلاکسی» در نظر گرفته شود.

ضروری است که فوراً و بدون تأخیر به فردی که این علائم را دارد ، درمان پزشکی ارائه شود!

آنافیلاکسی چگونه درمان می‌شود؟

آنافیلاکسی یک اورژانس پزشکی است و نیاز به کمک فوری دارد.این واکنش می‌تواند خیلی سریع بدتر شود، بنابراین زمان‌بندی کلیدی است. اپی‌نفرین داروی خاصی است که پزشکان معمولاً برای افراد مبتلا به آلرژی شدید تجویز می‌کنند.

• این دارو که اپی‌نفرین نام دارد، می‌تواند از طریق یک تزریق‌کننده خودکار (مانند EpiPen) یا برای برخی افراد به صورت اسپری بینی تجویز شود.
• «تزریق‌کننده خودکار» به زبان ساده، یک دستگاه کوچک شبیه تزریق است که از قبل با دارو پر شده است و می‌توانید در مواقع اضطراری خودتان از آن استفاده کنید. استفاده از آن بسیار آسان است.
• این داروی اپی نفرین مستقیماً وارد جریان خون می‌شود و خیلی سریع شروع به کنترل علائم شدید آلرژیک می‌کند.
• برای افرادی که آلرژی شدید دارند، به خصوص جوانان، ضروری است که همیشه هنگام رفتن به مدرسه، ورزش، رفتن به محل کار و هر فعالیت دیگری، دستگاه اپی نفرین را همراه خود داشته باشند. این دستگاه‌ها بسیار کوچک و حمل آنها آسان است.
• اگر تزریق کننده خودکار اپی نفرین برای شما تجویز شده است، پزشک نحوه استفاده از آن را به شما آموزش خواهد داد.
• مهمترین نکته این است که همیشه دو کیت اپی نفرین همراه خود داشته باشید. این برای این است که اگر یکی از آنها به درستی کار نکرد، یا اگر بعد از دوز اول به دوز دیگری نیاز داشتید، از آنها استفاده کنید.

پزشک شما همچنین ممکن است در برخی موارد مصرف آنتی هیستامین (قرص هایی که معمولاً برای آلرژی مصرف می کنیم) را توصیه کند. با این حال، به یاد داشته باشید که اپی نفرین درمان اصلی برای یک واکنش آلرژیک شدید است. هرگز به جای اپی نفرین برای یک واکنش شدید، از آنتی هیستامین به تنهایی استفاده نکنید!

اگر دچار آنافیلاکسی شدید چه باید بکنید؟

خب، حالا بیایید ببینیم اگر ناگهان علائم «آنافیلاکسی» را تجربه کردید، چه باید بکنید. اگر این علائم را تجربه کردید، فوراً و بدون معطلی از «اپی نفرین» خود استفاده کنید:

• اگر در تنفس مشکل دارید.
• اگر در گلویتان احساس گرفتگی یا انقباض دارید.
• اگر احساس ضعف می‌کنید، انگار که بدنتان دارد جانش را از دست می‌دهد.
• اگر دو یا چند علامت آلرژیک نسبتاً خفیف به طور همزمان ظاهر شوند (مثلاً سرفه همراه با بثورات پوستی یا درد معده همراه با تورم پوست).

وقت خود را با این فکر تلف نکنید که «ببینم، شاید این درست باشد. اسپری استنشاقی را امتحان می‌کنم، یا آنتی‌هیستامین مصرف می‌کنم.» در آنافیلاکسی هر ثانیه مهم است. فوراً از اپی‌نفرین استفاده کنید!

اگر علائم واکنش آلرژیک شدید دارید، این مراحل را دنبال کنید: ۱. فوراً از اپی نفرین استفاده کنید.نحوه استفاده از تزریق کننده خودکار را از قبل به خوبی یاد بگیرید و تمرین کنید. ۲. سپس، فوراً با ۱۹۹۰ (خدمات آمبولانس اورژانس سریلانکا) تماس بگیرید، یا از کسی که در نزدیکی شماست بخواهید با این شماره تماس بگیرد. اگر در کشور دیگری هستید، از شماره اورژانس آن کشور استفاده کنید. ۳. تا رسیدن آمبولانس، دراز بکشید و پاهایتان را کمی بالا نگه دارید. همچنین می‌توانید پاهایتان را روی صندلی یا دیوار قرار دهید. این کار به ثابت نگه داشتن فشار خون شما کمک می‌کند. ۴. حتی اگر علائم شما پس از استفاده از اپی نفرین فروکش کرد، یا احساس بهتری داشتید، حتماً به بخش اورژانس بیمارستان مراجعه کنید.

• این به چه معناست؟ گاهی اوقات، پس از فروکش کردن واکنش اولیه، علائم شدید می‌توانند ظرف چند ساعت عود کنند. به این حالت «واکنش دو مرحله‌ای» می‌گویند. این بدان معناست که پس از مدتی ممکن است دوباره دشوار شود. بنابراین، ضروری است که برای چند ساعت خود را تحت نظر پزشک نگه دارید.
• در صورت لزوم، درمان بیشتر می‌تواند در بیمارستان انجام شود.

دیگه چی میخوای بدونی؟

هنگام زندگی با آنافیلاکسی، بهتر است از قبل آماده باشید تا از امنیت خود اطمینان حاصل کنید.

• همیشه هر جا که می‌روید، دو دستگاه اپی‌نفرین همراه خود داشته باشید. این می‌تواند جان شما را نجات دهد، پس فراموشش نکنید. می‌توانید یکی را در کیف و دیگری را در جیب خود نگه دارید.
• از غذاهایی که می‌دانید به آنها حساسیت دارید کاملاً اجتناب کنید. این مهمترین نکته است. هنگام خوردن غذا، مواد تشکیل دهنده آن را با دقت بررسی کنید. هنگام خوردن غذا از یک مکان جدید، برای اطمینان از شخصی که آن را تهیه کرده است سوال کنید.
• به دوستان، خانواده، معلمان، همکاران و مربیان خود در مورد آلرژی خود بگویید. همچنین، به آنها بگویید که در صورت بروز شرایط اضطراری چگونه می‌توانند کمک بگیرند (مثلاً نحوه استفاده از اپی نفرین، تماس با 911). ایده خوبی است که آنها را در جریان بگذارید.

در نهایت، پیام اصلی:

آنافیلاکسی یک بیماری بسیار جدی است، شکی در این مورد نیست. با این حال، به جای ترس از آن، مهم است که در مورد آن اطلاعات کافی داشته باشید و برای انجام اقدامات لازم آماده باشید.

• علائم را به درستی شناسایی کنید.
• همیشه اپی نفرین همراه خود داشته باشید، حتی دو تا!
• به محض بروز علائم، بدون معطلی از اپی نفرین استفاده کنید.
• سپس فوراً به بیمارستان بروید، حتی اگر علائم فروکش کرده باشند.
• تا حد امکان از چیزهایی که به آنها حساسیت دارید دوری کنید.

اگر این موارد را رعایت کنید، می‌توانید حتی با وجود «آنافیلاکسی» یک زندگی ایمن و عادی داشته باشید. شما تنها نیستید و پزشک شما همیشه برای صحبت در مورد این موضوع و دریافت کمک در دسترس است.

---

آنافیلاکسی، آلرژی شدید، اپی نفرین، علائم آلرژی، درمان اورژانسی، آلرژن‌ها