این روزها، سرفه و سرماخوردگی همه جا را فرا گرفته است. برخی افراد بدن درد و تب بالا دارند. اگرچه فکر میکنیم این فقط یک "سرماخوردگی" است، اما این میتواند چیزی کمی جدیتر باشد، یعنی "آنفولانزا". پس تفاوت بین این دو چیست؟ چرا این میتواند اینقدر جدی باشد؟ بیایید دقیقاً و به سادگی در مورد این موضوع صحبت کنیم.
آیا سرماخوردگی و آنفولانزا یکی هستند؟
بله، قطعاً دو نوع است. بیش از ۱۰۰ نوع ویروس وجود دارد که باعث سرماخوردگی معمولی میشوند که همه ما به آن مبتلا میشویم
. اما آنفولانزایی که ما در مورد آن صحبت میکنیم، یا به اصطلاح پزشکی،
آنفولانزا، توسط گروه خاصی از ویروسها به نام
ویروسهای آنفولانزا ایجاد میشود. سه نوع اصلی از این گروه از ویروسهای آنفولانزا وجود دارد:
A ،
B و
C. برای سادهتر شدن، بیایید این موارد را در یک جدول بررسی کنیم.
| نوع ویروس | ویژگیها و اثر | آیا واکسنی وجود دارد؟ |
|---|
| آنفولانزای نوع A | این نوع باعث اپیدمیهای فصلی بزرگی میشود. علائم میتوانند شدید باشند. این ویروس همچنین در حیواناتی مانند پرندگان و خوکها یافت میشود. | بله، تحت پوشش واکسن سالانه آنفولانزا قرار میگیرد. |
| آنفولانزای نوع B | این نوع همچنین باعث همهگیریهای فصلی میشود. اما علائم آن معمولاً خفیفتر از نوع A است. این نوع فقط در انسان یافت میشود. | بله، تحت پوشش واکسن سالانه آنفولانزا قرار میگیرد. |
| آنفولانزای نوع C | این بیماری فقط علائم تنفسی بسیار خفیفی ایجاد میکند و باعث همهگیریهای عمده نمیشود. | خیر، هیچ واکسنی برای این بیماری وجود ندارد. |
این آنفولانزا چگونه از فردی به فرد دیگر منتقل میشود؟
آنفولانزا
یک بیماری بسیار مسری است. تصور کنید که سوار اتوبوس هستید و کسی که کنار شماست عطسه میکند. او حتی دهانش را با دست نمیپوشاند. این میکروبها مستقیماً وارد هوا میشوند. اگر شما آن هوا را تنفس کنید، میتوانید به این بیماری مبتلا شوید. چندین راه اصلی برای شیوع آن وجود دارد:
- از طریق سرفه و عطسه: ویروس در قطراتی که هنگام سرفه یا عطسه بیمار منتشر میشود، وجود دارد.
- از طریق بوسیدن: این بیماری میتواند به راحتی از طریق تماس نزدیک، به خصوص از طریق بوسیدن، منتقل شود.
- با لمس کردن اشیا: این جایی است که اکثر مردم به آن توجه نمیکنند. ویروس میتواند ساعتها روی چیزهایی که ما هر روز لمس میکنیم، مانند اسکناس، دستگیره اتوبوس، دستگیره در، تلفنهای اداری و صفحه کلید کامپیوتر، زنده بماند. اگر فرد آلوده به این چیزها دست بزند و سپس شما آنها را لمس کنید، ویروس میتواند به دست شما منتقل شود.
نکته مهم این است که فقط کافی نیست که ویروس روی دستان شما قرار بگیرد. وقتی چشمها، بینی یا دهان خود را با دست آلوده به ویروس لمس میکنید ، ویروس دری را برای ورود به بدن شما باز میکند.
چرا این بیماری بیشتر در فصل سرما/بارندگی رخ میدهد؟
در سریلانکا، شیوع آنفولانزا در زمانهای خاصی، به ویژه در فصل بارندگی، رخ میدهد. این بیماری به سرعت در بین کودکان در مدارس و افراد در ادارات شیوع مییابد. دلایل مختلفی برای این امر وجود دارد. ۱.
ویروس برای مدت طولانیتری در داخل خانه میماند: در فصل بارندگی، وقتی هوا سرد است، ما بیشتر اوقات در داخل خانه میمانیم. پنجرهها و درها بسته هستند. در این صورت رطوبت هوا کم است. در این هوای خشک، ویروس آنفولانزا میتواند برای مدت طولانیتری زنده بماند. ۲.
تماس نزدیک: نکته دیگر این است که در این مدت در نزدیکی یکدیگر هستیم. در اتوبوس، قطار، در اداره... این امر احتمال انتقال فرد به فرد را افزایش میدهد. ۳.
افزایش احتمال استنشاق: در چنین محیط بستهای، اگر کسی سرفه یا عطسه کند، میکروبها برای مدت طولانیتری در هوا شناور بودهاند. در این صورت احتمال بیشتری وجود دارد که ما آنها را استنشاق کنیم.
اگر به آنفولانزا مبتلا شوم، تا چه مدت میتوانم شخص دیگری را آلوده کنم؟
نکته بسیار مهمی وجود دارد: شما هنوز هم میتوانید آنفولانزا را
تا ۷ روز پس از شروع علائم به شخص دیگری منتقل کنید.
نکته شگفتانگیز این است که شما میتوانید ویروس را یک روز قبل از شروع علائم به شخص دیگری منتقل کنید. این بدان معناست که میتوانید شخص دیگری را قبل از اینکه حتی احساس بیماری کنید، آلوده کنید!
به همین دلیل است که گاهی اوقات حتی نمیتوانیم تصور کنیم که «من این را از کجا گرفتم؟» کودکان خردسال گاهی اوقات حتی در هفته دوم پس از بیمار شدن، میتوانند بیماری را به دیگران منتقل کنند.
پس چطور از این وضعیت جان سالم به در میبریم؟
چند کار ساده اما بسیار مؤثر وجود دارد که میتوانیم برای در امان ماندن از این امر انجام دهیم.
- دستهایتان را تمیز نگه دارید: مهمترین نکته این است که مرتباً دستهایتان را با آب و صابون بشویید . عادت کنید که هر بار که از خانه برمیگردید، قبل از غذا خوردن، بعد از استفاده از توالت، دستهایتان را بشویید... همچنین ایده خوبی است که یک ضدعفونیکننده دست دم دست داشته باشید.
- از لمس صورت خود خودداری کنید: تا حد امکان از لمس چشمها، بینی و دهان خود با دستانتان خودداری کنید . ما روزانه حدود صد بار صورت خود را لمس میکنیم، بدون اینکه متوجه باشیم. سعی کنید این عادت را کاهش دهید.
- ماسک بزنید: استفاده از ماسک راه بسیار خوبی برای محافظت از خود هنگام رفتن به مکانهای شلوغ، به خصوص در فصل آنفولانزا است. همچنین در صورت بیماری، به جلوگیری از انتشار ویروس به دیگران کمک میکند.
- واکسن آنفولانزا بزنید: زدن واکسن آنفولانزا بهترین راه علمی برای محافظت از خود در برابر آنفولانزا است. این واکسن برای هدف قرار دادن سویههای ویروس آنفولانزا (A و B) ساخته شده است که به احتمال زیاد هر ساله باعث ایجاد همهگیری میشوند. میتوانید با پرسیدن از پزشک خود در این مورد اطلاعات بیشتری کسب کنید. او دقیقاً به شما توصیه میکند که چه زمانی و در صورت نیاز، واکسن بزنید.
پیام مفید برای خانه
- آنفولانزا یک عفونت ویروسی است که با سرماخوردگی معمولی متفاوت است و میتواند شدیدتر باشد.
- این بیماری توسط میکروبهایی که از طریق سرفه و عطسه در هوا منتشر میشوند، و همچنین با لمس اشیاء آلوده و سپس لمس چشمها، بینی و دهان با همان دستها، منتقل میشود.
- شما میتوانید این بیماری را یک روز قبل از شروع علائم به شخص دیگری منتقل کنید.
- با شستن مکرر دستها ، خودداری از لمس صورت، استفاده از ماسک در مکانهای شلوغ و دریافت واکسن آنفولانزا میتوان از این بیماری جلوگیری کرد.
- اگر سرماخوردگی شما با تب بالا و بدن درد همراه است، حتماً برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید، زیرا ممکن است آنفولانزا باشد.
آنفولانزا، آنفلوآنزا، سرماخوردگی، تب، ویروس، بیماری عفونی، واکسن آنفولانزا.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید