آیا گاهی اوقات احساس میکنید که باید بیشتر از حد معمول به دستشویی بروید؟ گاهی اوقات ادرار کردن بیش از حد معمول طبیعی است. به عنوان مثال، این اتفاق میتواند زمانی رخ دهد که آب زیادی مینوشید. با این حال، اگر این وضعیت ادامه یابد، میتواند نشانهی چیز دیگری باشد که در بدن شما اتفاق میافتد. در پزشکی، ما این وضعیت را "دیورزی" مینامیم. به عبارت ساده، این تولید ادرار بیش از مقداری است که کلیههای شما تولید میکنند. علت هرچه باشد، پزشک شما میتواند علت را پیدا کرده و درمان لازم را تجویز کند.
علائم این چیست؟
همه افراد یکسان نیستند. به طور متوسط، یک فرد حدود ۴ تا ۶ بار در روز ادرار میکند. با این حال، در حالت «دیورتیک»، شما نیاز به ادرار کردن بیشتر از این مقدار دارید.
علاوه بر این، ممکن است این علائم را نیز داشته باشید:
- احساس تشنگی شدید: از آنجا که مقدار زیادی آب از بدن دفع میشود، بدن دچار کمآبی میشود و شما نیاز مداوم به نوشیدن آب را احساس میکنید.
- اختلال خواب: خواب شما ممکن است مختل شود، به خصوص در شب، زیرا مجبور میشوید برای ادرار کردن از خواب بیدار شوید. به این حالت «شب ادراری» نیز گفته میشود.
- گیجی، خستگی یا ضعف: وقتی بیش از حد مواد معدنی ضروری بدن ( الکترولیتها ) مانند سدیم و پتاسیم را از طریق ادرار از دست میدهید، تعادل آنها از بین میرود. این میتواند باعث شود احساس گیجی، خستگی مداوم یا بیحالی کنید.
علل اصلی دیورز چیست؟
دلایل مختلفی برای این وضعیت وجود دارد. بیایید یکی یکی به آنها نگاه کنیم.
۱. دیورز اسمزی
به عبارت ساده، وقتی غلظت مواد خاصی مانند قند در خون ما افزایش مییابد، کلیهها سعی میکنند از شر آن چیزهای اضافی در ادرار خلاص شوند. همانطور که این مواد دفع میشوند، آب را نیز با خود جذب میکنند. مانند این است که قند مقداری آب را جذب میکند. این باعث افزایش تولید ادرار میشود.
بهترین نمونههای این مورد عبارتند از:
- دیابت شیرین: فردی که دیابت نوع ۱ یا نوع ۲ او به خوبی کنترل نشده باشد، سطح قند خون بالایی دارد. وقتی کلیهها نتوانند این قند اضافی را دفع کنند، از طریق ادرار دفع میشود. همراه با این قند، مقدار زیادی آب نیز دفع میشود. به همین دلیل است که ادرار زیاد و تشنگی از علائم اصلی دیابت هستند.
- مانیتول: این دارویی است که گاهی اوقات در بیمارستانها برای کمک به کاهش فشار با حذف مایعات اضافی از بدن، مانند موارد تورم مغز، استفاده میشود.
۲. ادرارآور بودن آب
این اتفاق به دلیل مشکلی در یک هورمون بسیار مهم که میزان آب بدن ما را کنترل میکند، رخ میدهد. این هورمون «وازوپرسین» نام دارد. همچنین به آن «هورمون ضد ادرار » نیز گفته میشود. یعنی هورمونی است که میزان ادرار را کاهش میدهد و به بدن کمک میکند تا آب را حفظ کند. وقتی این هورمون به درستی کار نکند، کلیهها شروع به دفع بیاختیار آب میکنند.
علت اصلی این بیماری، یک بیماری نادر به نام «دیابت بیمزه » است.
مهمترین نکته: این دیابت شیرین که همه ما میشناسیم نیست. این دو کاملاً متفاوت هستند. علیرغم شباهت اسمی، این یک مسئله هورمونی است.
انواع مختلفی از «دیابت بیمزه» وجود دارد.
| نوع «دیابت بیمزه» | توضیحات |
|---|---|
| نوع مرکزی | این امر ناشی از آسیب به هیپوتالاموس یا غده هیپوفیز در مغز است که منجر به کاهش تولید یا آزادسازی هورمون 'وازوپرسین' میشود. |
| نوع نفروژنیک | در این حالت، حتی اگر مغز هورمون تولید کند، کلیهها قادر به پاسخگویی به آن نیستند. این میتواند به دلیل عوامل ژنتیکی، داروهای خاص، سطح پایین پتاسیم یا بالای کلسیم در خون و غیره باشد. |
| نوع بارداری | یک وضعیت موقت که برخی از زنان در دوران بارداری تجربه میکنند. آنزیمی که توسط جفت تولید میشود میتواند هورمون وازوپرسین مادر را تجزیه کند. این وضعیت معمولاً پس از تولد نوزاد از بین میرود. |
۳. دیورز اجباری
گاهی اوقات، پزشکان دارو یا روشهای دیگری برای افزایش ادرار به شما میدهند. این کار به عنوان درمانی برای یک بیماری دیگر انجام میشود.
- دیورتیکها (یا «قرصهای آب»): اینها نوعی دارو هستند که برای درمان بیماریهایی مانند فشار خون بالا ، نارسایی قلبی، ورم و بیماری کلیوی یا کبدی تجویز میشوند. آنها با دفع نمک (سدیم) و آب اضافی از بدن از طریق ادرار عمل میکنند.
- رفع انسداد: وقتی انسدادی در دستگاه ادراری مانند سنگ یا تومور وجود داشته باشد، خروج ادرار دشوار میشود. پس از برداشتن این انسداد با جراحی، ادرار مسدود شده بلافاصله شروع به خروج میکند. این حالت ممکن است حدود ۲۴ تا ۴۸ ساعت طول بکشد. با این حال، اگر بیشتر از این مدت طول کشید، حتماً به پزشک خود اطلاع دهید.
آیا غیر از این دلایل دیگری هم وجود دارد؟
بله، دلایل متعدد دیگری هم میتواند وجود داشته باشد.
- افزایش کلسیم در خون (هیپرکلسمی): این مورد نیز یکی از دلایل افزایش ادرار است. این بیماری میتواند ناشی از برخی سرطانها و بیماریهای غده پاراتیروئید باشد.
- ناهنجاریهای ضربان قلب: ادرار ممکن است زمانی که قلب به سرعت یا به طور نامنظم میتپد (مثلاً فیبریلاسیون دهلیزی) نیز افزایش یابد.
- رفتن به ارتفاعات بالا: وقتی به منطقهای با ارتفاع بالا مانند نوارا الیا میروید، ممکن است متوجه شده باشید که در چند روز اول بیشتر ادرار میکنید. این نشانه خوبی است که بدن شما در حال سازگاری با محیط جدید است.
- هوای سرد: وقتی در معرض سرما قرار میگیرید، رگهای خونی منقبض میشوند تا بدن را گرم نگه دارند. این به کلیهها سیگنال میدهد که فشار خون بالا است و آنها را وادار میکند تا مایعات اضافی را دفع کنند.
- رژیم غذایی: الکل، نوشیدنیهای کافئیندار مانند قهوه و چای، غذاهای پرپروتئین و غذاهایی مانند زنجبیل و کرفس میتوانند به عنوان ادرارآورهای طبیعی عمل کرده و ادرار را افزایش دهند.
عوارض احتمالی چیست؟
اگر ادرار بیش از حد نادیده گرفته شود، مشکلات متعددی ممکن است ایجاد شود.
۱. کم آبی بدن: وقتی آب بیشتری نسبت به آب دریافتی از دست میدهید، بدن شما دچار کم آبی میشود. این میتواند علائمی مانند تشنگی بیش از حد، خشکی پوست، خستگی و حالت تهوع ایجاد کند.
۲. عدم تعادل الکترولیت: مواد معدنی مانند سدیم و پتاسیم برای عملکرد صحیح اعصاب و عضلات بدن ما ضروری هستند. هنگامی که این مواد بیش از حد از طریق ادرار دفع شوند، عدم تعادل رخ میدهد. این امر منجر به موارد زیر میشود:
- درد و ضعف عضلانی
- مشکل در بلند شدن از رختخواب
- همیشه خسته
- ممکن است شرایط جدی مانند ضربان قلب نامنظم رخ دهد. به طور خاص، باید مراقب شرایطی مانند هیپوناترمی (سدیم پایین) و هیپوکالمی (پتاسیم پایین) باشید.
دکتر، چطور این را پیدا کردی؟
وقتی به خاطر این علائم به پزشک مراجعه میکنید، او ابتدا از شما جزئیات را میپرسد.
- چیزهایی مثل اینکه چه علائمی دارید و چه مدت است که آنها را دارید.
- آیا کسی در خانواده شما بیماری هایی مانند دیابت دارد؟
- در مورد غذاها و داروهایی که مصرف میکنید.
پس از آن، ممکن است برای یافتن علت دقیق، آزمایشهایی مانند موارد زیر از شما گرفته شود:
- آزمایش خون (بررسی قند، مواد معدنی، عملکرد کلیه)
- آزمایش ادرار
- در صورت لزوم، اسکن مغز یا کلیه (ام آر آی)
پیام مفید برای خانه
- هرگز تکرر ادرار بیش از حد معمول را نادیده نگیرید، به خصوص اگر با علائم دیگری مانند تشنگی بیش از حد و خستگی همراه باشد.
- این میتواند اولین نشانه یک بیماری زمینهای جدی مانند دیابت، بیماری قلبی، بیماری کلیوی یا مشکل هورمونی باشد.
- بسیار مهم است که در این مورد با پزشک خود آشکارا صحبت کنید، علت دقیق را پیدا کنید و به دنبال درمان مناسب باشید.
- تا حد امکان مصرف نوشیدنیهایی که ادرار را افزایش میدهند، مانند قهوه، چای و الکل را محدود کنید.
- برای جلوگیری از کم آبی بدن، در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید. با این حال، بهتر است به جای نوشیدن مقادیر زیاد آب به یکباره، مقادیر کمی آب در طول روز بنوشید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید