تصور کنید در یک جلسه مهم در محل کار هستید. چون کمی جوان هستید، هیچکس ایدههای خوب شما را جدی نمیگیرد. یا چون کمی مسنتر هستید، شما را کنار میزنند و میگویند: «اوه، شما برای انجام این فناوری جدید خیلی پیر هستید، بیایید آن را به شخص دیگری بدهیم.» شاید حتی در خانه، شما را از انجام کاری که میخواهید انجام دهید منع میکنند و میگویند: «اوه، شما الان خیلی پیر هستید، نمیتوانید این کار را انجام دهید.» این تبعیض و به حاشیه راندن بر اساس سن چیزی است که ما به سادگی آن را «سنگرایی» مینامیم. این کاری است که بسیاری از مردم در جامعه ما بدون اینکه متوجه آن باشند، انجام میدهند، اما بسیار دردناک است.
چندین راه که ما با «تبعیض سنی» مواجه میشویم
این، مانند هر تعصب دیگری، در جاهایی که اصلاً انتظارش را نداریم، آرام آرام وارد زندگی ما میشود. بیایید ببینیم این چه شکلی خواهد بود.
۱. تبعیض سنی خودخواسته
این کمی تعجبآور است. گاهی اوقات این تغییرات از کسی در بیرون شروع نمیشود، بلکه از خودمان شروع میشود. احتمالاً شنیدهاید که دوستان و اقوامتان با بالا رفتن سنشان درباره سنشان صحبت میکنند. میگویند: «اوه، من دیگر پیر شدهام، نمیتوانم این کار را بکنم»، «وقتی این لباس را بپوشم زشت به نظر میرسم». به عبارت دیگر، آنها به دلیل سنشان، کارهایی را که میتوانند انجام دهند و نحوه زندگی مورد نظرشان را محدود میکنند.
برای مثالهای بیشتر:
- وقتی چیزی را فراموش میکنید، خودتان را سرزنش میکنید و میگویید: «وای، من دیگر پیر شدهام، این یک « لحظه مادر شدن» است.»
- با این فکر که «من دیگر پیر شدهام، پس نمیتوانم لباسهای نامناسب بپوشم، به جاهای نامناسب بروم، کارهای نامناسب انجام دهم.»
- فکر کردن به اینکه سن علت هر بیماری است. اگرچه برخی از بیماریها در واقع با سن مرتبط هستند، اما همه چیز ناشی از سن نیست. بهتر است برای اطمینان با پزشک خود صحبت کنید.
۲. تبعیض سنی در محل کار
این چیزی است که هم جوان و هم پیر را تحت تأثیر قرار میدهد. اغلب، در محیط کار، افراد چندین روش تفکر دارند.
- برای افراد مسن: آنها قادر به انجام کارهای سریع و نیازمند فناوری نیستند، به چیزهای جدید علاقهای ندارند و فرض بر این است که قادر به انجام کارهایی که نیاز به کار فیزیکی دارند، نیستند.
- برای کسانی که سن کمتری دارند: چون جوان هستند، تجربه ندارند، اطلاعات زیادی ندارند و فکر می کنند نمی توان مسئولیت های بزرگ را به آنها سپرد.
گاهی اوقات این موضوع تأثیر بیشتری دارد. برای مثال، سن یک فرد میتواند مانع از دریافت ترفیع، یک پروژه خاص یا حتی یک شغل شود.
مهمترین نکته این است که توانایی یک فرد نباید با سن او سنجیده شود، بلکه باید با دانش، مهارت و تجربه ای که دارد سنجیده شود.
۳. تبعیض سنی در رسانهها
موارد بیشماری در تلویزیون، فیلمها، کتابها و حتی رسانههای اجتماعی وجود دارد که در آنها سالمندان مورد تمسخر قرار میگیرند، به عنوان افرادی درمانده، فراموشکار و ناتوان از انجام هر کاری به تصویر کشیده میشوند. وقتی اینها را میبینیم، آن کلیشهها نیز در ذهن افراد جامعه حک میشوند.
برخی از ایدههای رایج تبعیضآمیز سنی که توسط رسانهها ایجاد شدهاند:
- آدمهای پیر همه چیز را فراموش میکنند.
- خانههای سالمندان مکانهایی هستند که افراد «غیرقابل سکونت» در آنها زندگی میکنند.
- سالمندان تنها و درمانده هستند و به کسی نیاز دارند که به آنها کمک کند.
چگونه به چنین چیزی واکنش مناسب نشان دهیم؟
تنها نکته مهم این است که بتوانید این نوع تبعیض را تشخیص دهید. آگاهی از آن میتواند به شما کمک کند تا تعصبات خود را تغییر دهید. اما صحبت کردن در مورد این نوع رفتار در شخص دیگری میتواند کمی چالش برانگیز باشد.
۱. با شخص مناسب، به روش درست صحبت کنید.
اگر این صحبت مربوط به یکی از اعضای خانواده است که در مورد سن صحبت میکند، احتمالاً بهتر است به صورت خصوصی با او صحبت کنید . اما اگر این اتفاق در محل کار میافتد، ممکن است لازم باشد با یک مقام بالاتر یا بخش منابع انسانی خود صحبت کنید.
۲. آرام باشید.
وقتی در مورد چنین چیزی صحبت میکنیم، میتوانیم به راحتی عصبانی شویم. طرف مقابل ممکن است سعی کند با گفتن «اوه، من فقط شوخی کردم» از خود دفاع کند. اما به یاد داشته باشید، عصبانیت این مشکلات را حل نمیکند. اگر حل شود، هیچکدام از شما قادر نخواهید بود به روشنی فکر کنید و در مورد این رفتار صحبت کنید. نفس عمیقی بکشید و با آرامش موقعیت را توضیح دهید.
۳. به جای اتهام زدن، گفتگو کنید.
اگر مستقیماً به آنها بگویید: «شما به خاطر پیر بودنم دارید با من تبعیض قائل میشوید!»، طرف مقابل یا از دست شما عصبانی میشود یا اصلاً به حرفهایتان گوش نمیدهد. بنابراین، به جای اینکه مستقیماً اتهام بزنید، مکالمه را با یک سؤال شروع کنید. برای مثال، میتوانید بپرسید: «میتوانید کمی بیشتر در مورد منظورتان از این حرف توضیح دهید؟»
دقیقاً چه میخواهیم بگوییم؟
خب، حالا میدانید تبعیض سنی چیست و چگونه باید در مورد آن صحبت کنید. اما دقیقاً چه کلماتی باید بگویید؟ در اینجا چند روش عملی برای استفاده از آنها آورده شده است.
| وضعیت | آنچه میتوانید بگویید |
|---|---|
| وقتی کسی در مورد سن "شوخی" میکند. | «شاید به شوخی گفته باشی، اما حرفهایی از این قبیل میتواند احساسات کسی را جریحهدار کند. بیا در مورد سن کسی شوخی نکنیم، باشه؟» |
| وقتی کسی به شما میگوید که برای یک شغل «خیلی پیر» یا «خیلی جوان» هستید. | «بیایید برای لحظهای سن من را کنار بگذاریم. بیایید در مورد مهارتها و تجربیات من برای این شغل صحبت کنیم؟ فکر میکنم میتوانم این کار را به خوبی انجام دهم.» |
| وقتی کسی با گفتن «شوخی کردم» خودش را توجیه میکند. | «میدانم که قصد توهین نداری. اما داستانهایی از این دست، تصورات غلط در مورد سن را در جامعه تقویت میکنند. به همین دلیل این موضوع را مطرح کردم.» |
| وقتی بین بازیکنان جوان و باتجربه در یک تیم فاصله وجود دارد. | «هم دانش حاصل از تجربه و هم ایدههای جدید جوانان برای موفقیت تیم ما بسیار ارزشمند است. بیایید به ایدههای همه گوش دهیم و با هم همکاری کنیم.» |
به یاد داشته باشید، اگر در مقابل ابراز عقیدهی کسی که به آن اعتقاد ندارد، سکوت کنید، ممکن است باعث شود آن شخص فکر کند که حرفش درست است. سکوت شما به معنای تایید حرف او نیست. بنابراین از صحبت کردن نترسید.
همچنین، نکتهای که همیشه باید به خاطر داشته باشید این است که هیچ قانونی وجود ندارد که بگوید افراد باتجربه نمیتوانند به چیزهای جدید فکر کنند، و همچنین هیچ قانونی وجود ندارد که بگوید جوانان تجربه ندارند. وقتی به افراد نگاه میکنیم، باید یاد بگیریم که برچسب سن آنها را برداریم و به تواناییها و استعدادهایشان نگاه کنیم .
پیام مفید برای خانه
- تبعیض سنی، تبعیضی است که بر اساس سن صورت میگیرد و میتواند هر کسی، چه جوان و چه پیر، را تحت تأثیر قرار دهد.
- این اتفاق نه تنها در محل کار، جامعه، خانواده، بلکه در درون خودمان نیز میتواند رخ دهد، بدون اینکه حتی متوجه آن شویم.
- تشخیص سن بالا اولین قدم است. در چنین شرایطی سکوت نکنید، بلکه با آرامش و احترام در مورد آن صحبت کنید.
- ارزش یک فرد نباید با سن او سنجیده شود، بلکه باید با تواناییها، دانش و مهارتهای او سنجیده شود.
- اگر در مورد چیزهایی مانند این احساس استرس، غم یا اضطراب دارید، از صحبت کردن با یک دوست مورد اعتماد، یکی از اعضای خانواده یا پزشک خود نترسید. سلامت روان شما مهم است.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید