آیا شما هم هنگام نفس کشیدن صدای خس خس می شنوید؟ (خس خس سینه) بیایید از این موضوع آگاه باشیم

آیا هنگام نفس کشیدن، به خصوص هنگام بازدم، صدای آهسته‌ای شبیه به «سو... سو...» از داخل قفسه سینه خود می‌شنوید، مانند جیغ یک پرنده؟ گاهی اوقات این صدا می‌تواند صدای «خس خس» باشد که از مخاط ناشی می‌شود. در پزشکی، به آن خس خس سینه می‌گوییم. این صدا گاهی اوقات می‌تواند ناشی از چیزی به سادگی یک سرماخوردگی معمولی باشد، بنابراین جای نگرانی نیست. با این حال، گاهی اوقات می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. بنابراین بیایید امروز در مورد این موضوع، یعنی علل، کارهایی که می‌توانید در خانه انجام دهید و زمان مراجعه به پزشک صحبت کنیم.

خس خس سینه دقیقاً چیست؟

به عبارت ساده، خس خس سینه صدای سوت مانند و بمی است که وقتی مجاری هوایی که هوا را به ریه‌های شما منتقل می‌کنند به دلایلی تنگ می‌شوند، ایجاد می‌شود. این صدا مانند صدای باد شدن یک بادکنک باد شده با کمی باز شدن است.

این صدا هنگام بازدم (بیرون دادن نفس) به وضوح شنیده می‌شود، اما هنگام دم (دم) نیز می‌توان آن را شنید. برخی از صداهای خس خس سینه آنقدر ضعیف هستند که فقط پزشک با گوشی پزشکی می‌تواند آنها را بشنود. اما برخی دیگر برای ما قابل شنیدن هستند. ماهیت این صدا همچنین بسته به محل تنگی مجاری هوایی متفاوت است. اگر مجاری هوایی در گلو تنگ شوند، می‌تواند صدای کمی گرفته ایجاد کند. هنگامی که مجاری هوایی کوچک داخل ریه‌ها تنگ می‌شوند، صدا می‌تواند کیفیتی موسیقایی شبیه به کلارینت به خود بگیرد.

چه کسی می‌تواند این وضعیت را بیشتر اوقات ببیند؟

خس خس سینه چیزی است که می‌تواند برای هر کسی، صرف نظر از سن، اتفاق بیفتد. همه از نوزادان گرفته تا بزرگسالان مسن می‌توانند آن را تجربه کنند.

• نوزادان و کودکان: مجاری تنفسی نوزادان به طور طبیعی بسیار کوچک است. بنابراین حتی یک سرماخوردگی کوچک یا کمی مخاط می‌تواند به راحتی مجاری تنفسی را تنگ کند و باعث خس خس سینه شود. این بیماری حدود ۲۵ تا ۳۰ درصد از نوزادان زیر یک سال را تحت تأثیر قرار می‌دهد. همچنین در کودکان زیر ۲ سال شایع‌تر است، زیرا عفونت‌های ویروسی شایع‌تر هستند.
• بزرگسالان: بزرگسالان مسن، به ویژه آنهایی که سیگار می‌کشند ، افرادی که آسیب ریوی (آمفیزم) دارند و افرادی که بیماری‌هایی مانند نارسایی قلبی دارند، بیشتر احتمال دارد که دچار خس خس سینه شوند.
• افراد مبتلا به آسم و آلرژی: خس خس سینه یک تجربه بسیار رایج برای افراد مبتلا به آسم و آلرژی‌های مختلف است.

دلایل اصلی این صدا هنگام تنفس چیست؟

خس خس سینه فقط یک دلیل ندارد، می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد. برخی از آنها رایج هستند، در حالی که برخی دیگر می‌توانند بیماری‌های جدی باشند. بیایید نگاهی به این دلایل بیندازیم.

کارهایی که می‌توانید در خانه برای کنترل خس خس سینه انجام دهید

اگر علت خس خس سینه شما جدی نباشد، ممکن است بتوانید با انجام برخی کارهای ساده آن را تسکین دهید. اما به یاد داشته باشید، این کارها فقط برای تسکین علائم هستند. اگر خس خس سینه شما مکرر یا شدید است، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید.

• استنشاق بخار: استنشاق بخار از یک کاسه آب داغ یا استفاده از دستگاه بخور، مجاری تنفسی را مرطوب می‌کند، مخاط را شل می‌کند و تنفس را آسان‌تر می‌کند.
• نوشیدن مایعات گرم: نوشیدن نوشیدنی‌های گرم مانند چای زنجبیل یا گشنیز می‌تواند به شل شدن مجاری هوایی کمک کند.
• از سیگار کشیدن اجتناب کنید: اگر سیگار می‌کشید، بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید ترک آن است. همچنین، از قرار گرفتن در کنار افراد سیگاری (دود دست دوم) خودداری کنید.
• استفاده از دستگاه تصفیه هوا: اگر به چیزهایی مانند گرد و غبار حساسیت دارید، استفاده از دستگاه تصفیه هوا با فیلتر HEPA می‌تواند به حذف مواد مضر از هوای خانه شما کمک کند.
• اجتناب از آلرژن‌ها: اگر می‌دانید چه چیزی باعث آلرژی شما می‌شود (مثلاً عطرهای خاص، گرد و غبار)، تا حد امکان از آن چیزها دوری کنید.

چگونه به درمان پزشکی نیاز دارید؟

خس خس سینه با یافتن علت زمینه‌ای و درمان آن علت درمان می‌شود. وقتی به پزشک مراجعه می‌کنید، او شما را معاینه کرده و سعی می‌کند علت را پیدا کند.

• اگر به دلیل آسم باشد: ممکن است داروهای استنشاقی مانند گشادکننده‌های برونش برای باز کردن مجاری هوایی و کاهش تورم تجویز شوند. گاهی اوقات قرص‌های خوراکی (مانند مونتلوکاست) نیز ممکن است تجویز شود.
• اگر به دلیل عفونت باکتریایی (برونشیت، ذات‌الریه) باشد: آنتی‌بیوتیک تجویز می‌شود. همچنین ممکن است به طور موقت از اسپری استنشاقی استفاده شود.

چه زمانی باید فوراً به پزشک مراجعه کرد؟

اگر هر یک از علائم زیر را همراه با خس خس سینه دارید، می‌تواند نشانه یک بیماری جدی باشد. بنابراین فوراً به پزشک مراجعه کنید یا به اورژانس (ETU) مراجعه کنید.

• مشکل شدید در تنفس یا تنفس بسیار سریع.
• تغییر رنگ پوست، لب‌ها یا ناخن‌های دست به آبی. این به این معنی است که بدن اکسیژن کافی دریافت نمی‌کند. این یک وضعیت اورژانسی بسیار جدی است.
• تنگی یا درد قفسه سینه .
• احساس گیجی یا تغییر هوشیاری.
• تورم لب‌ها یا زبان (این می‌تواند نشانه آلرژی شدید باشد).

چه زمانی به واحد درمان اورژانس (ETU) مراجعه کنیم؟

• اگر احساس می‌کنید نمی‌توانید نفس بکشید و نفس نفس می‌زنید .
• اگر ناگهان پس از نیش زدن توسط حیوانی مانند زنبور، مصرف داروی جدید یا خوردن غذای خاص، خس خس سینه شروع شد و احساس کردید که در تنفس مشکل دارید ، این می‌تواند یک واکنش آلرژیک شدید به نام آنافیلاکسی باشد.
• اگر علائم ذکر شده در بالا، مانند تغییر رنگ پوست به آبی را مشاهده کردید.

اگر در این زمان تنها هستید، فوراً با شماره ۱۹۹۰ تماس بگیرید و وضعیت خود را به آنها اطلاع دهید. اگر کسی در خانه است، فوراً به واحد درمان اورژانس (ETU) نزدیکترین بیمارستان مراجعه کنید.

پزشک چگونه علت را پیدا می‌کند؟

وقتی به پزشک مراجعه می‌کنید، او چند سوال از شما می‌پرسد.

• خس خس سینه از چه زمانی شروع شد؟
• داره بیشتر و بیشتر میشه؟
• تمام روز اونجا هستی یا میای و میری؟
• آیا وقتی ورزش می‌کنید، مثلاً وقتی خم می‌شوید، به مرور زمان افزایش می‌یابد؟

سپس، با گوشی پزشکی به قفسه سینه گوش داده می‌شود. در صورت لزوم، آزمایش‌های زیر ممکن است برای تعیین علت دقیق انجام شود:

• پالس اکسیمتری: اندازه‌گیری سطح اکسیژن خون با دستگاه کوچکی که به انگشت متصل است.
• عکس‌برداری با اشعه ایکس از قفسه سینه.
• آزمایش‌های عملکرد ریوی.
• آزمایش خون.

خس خس سینه، مشکل در تنفس، صدای خس خس سینه، آسم، برونشیت، بیماری ریه، خس خس سینه در زبان سینهالی