همه ما در مورد دارویی که هنگام مراجعه به پزشک به ما داده میشود، یعنی طب غربی ، اطلاعاتی داریم. اما در این بین، احتمالاً در مورد سایر روشهای درمانی نیز چیزهایی شنیدهاید، درست است؟ ما اغلب داستانهایی مانند "طب سوزنی کمردرد را درمان میکند" یا "این گیاه برای دیابت مفید است" را میشنویم. به عبارت ساده، این نوع روشهای درمانی که به جای روشهای پزشکی اصلی که به آنها عادت داریم استفاده میشوند، طب جایگزین نامیده میشوند. برخی افراد آنها را "مکمل" یا "یکپارچه" نیز مینامند. یعنی، آنها به عنوان کمکی در کنار دارویی که پزشک تجویز میکند، استفاده میشوند. بنابراین، بیایید نگاهی به این روشهای محبوب طب جایگزین و مزایا و خطرات آنها بیندازیم.
طب سوزنی چیست؟
این یک روش طب سنتی چینی است. ممکن است قبلاً در مورد آن شنیده باشید یا آن را دیده باشید. این روش شامل یک متخصص طب سوزنی آموزش دیده است که سوزنهای بسیار نازک و استریل را در نقاط خاصی از بدن شما فرو میکند. این روش بدون درد است و خونریزی ندارد. ایده پشت آن تحریک روند طبیعی بهبود بدن است.
تحقیقات در مورد اثربخشی این روش نشان میدهد که طب سوزنی میتواند در درمان تعدادی از بیماریها از جمله درد گردن و کمر، حالت تهوع، اضطراب، افسردگی، بیخوابی و ناباروری مؤثر باشد.
بیایید با طب کایروپراکتیک آشنا شویم.
این روش درمانی عمدتاً بر ساختار بدن ما ، به ویژه ستون فقرات، و نحوه عملکرد آن تمرکز دارد. برای این کار، یک متخصص آموزش دیده، به نام کایروپراکتور، از تکنیکهای مختلفی برای قرار دادن ستون فقرات یا سایر قسمتهای بدن شما در موقعیت یا تراز صحیح استفاده میکند. به عبارت ساده، این مانند یک "تنظیم" است.
هدف اصلی این کار کاهش درد، بهبود عملکرد بدن و کمک به بدن برای التیام طبیعی است. اگرچه بیشتر تحقیقات بر روی کمردرد متمرکز شده است، اما مطالعات نشان میدهد که این روش میتواند برای تعدادی از بیماریهای دیگر مانند سردرد، گردن درد و مشکلات مفصلی نیز مفید باشد.
انرژی درمانی چیست؟
این نوع درمان کمی متفاوت است. باور اساسی این است که میدانهای انرژی در داخل و اطراف بدن ما وجود دارند. این میدانهای انرژی توسط این درمان هدف قرار میگیرند. بیایید ببینیم روشهای اصلی تحت این درمان چیستند.
| روش درمان | با این کار چه اتفاقی میافتد؟ | نکات مهم |
|---|---|---|
| درمان با میدان مغناطیسی | از میدانهای مغناطیسی یا الکتریکی برای درمان دردهای استخوانی و عضلانی استفاده میشود. | این دارو میتواند به درد مفاصل مانند آرتروز کمک کند. برخی مطالعات نشان میدهد که میتواند به بهبود سریعتر شکستگیها نیز کمک کند. با این حال، برای زنان باردار، افرادی که از دستگاههای تنظیم ضربان قلب استفاده میکنند یا افرادی که از پمپ انسولین استفاده میکنند، مناسب نیست. |
| ریکی | اعتقاد بر این است که از انرژی طبیعی بدن برای تسریع بهبودی استفاده میکند. درمانگر دستان خود را روی بدن شما قرار میدهد یا به آرامی آن را لمس میکند. | تحقیقات کافی برای اثبات اینکه آیا این واقعاً نتیجهای دارد یا خیر، انجام نشده است. |
| لمس درمانی | درمانگر از انرژی خود برای شناسایی عدم تعادل در میدان انرژی بدن شما و ترمیم آنها استفاده میکند. در اینجا بدن لمس نمیشود. | تحقیقات نشان میدهد که این امر به کاهش اضطراب در بیماران سرطانی کمک میکند، اما مشخص نیست که برای سایر بیماریها چقدر مؤثر است. |
طب گیاهی
این چیزی است که بسیاری از مردم در کشور ما آن را میشناسند و از آن استفاده میکنند. این شامل استفاده از بخشهایی از یک گیاه - یعنی ریشه، برگ، میوه یا گل - برای بهبود بدن است. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، تخمین زده میشود که حدود ۸۰ درصد از جمعیت جهان از داروهای گیاهی استفاده میکنند. برخی مطالعات نشان میدهد که برخی از گیاهان دارویی بر تعدادی از مشکلات سلامتی مانند آلرژی ، سندرم پیش از قاعدگی و خستگی مزمن تأثیر دارند.
اما بزرگترین مشکل اینجاست که این محصولات گیاهی را میتوان بدون هیچ مدرکی مبنی بر ایمنی یا اثربخشی واقعی آنها به فروش رساند. بنابراین اگر به فکر استفاده از چیزی شبیه به این هستید، قطعاً با پزشک خود صحبت کنید. این بسیار مهم است.
آنچه باید در مورد طب آیورودا بدانید
آیورودا یکی از قدیمیترین سیستمهای پزشکی در جهان است. این سیستم که بیش از ۳۰۰۰ سال پیش در هند سرچشمه گرفته است، هنوز هم به طور گسترده در آن کشور و همچنین در کشور ما مورد استفاده قرار میگیرد. آیورودا از گیاهان دارویی، رژیمهای غذایی خاص و سایر شیوههای منحصر به فرد برای درمان بیماریها استفاده میکند.
با این حال، باید به خاطر داشته باشیم که برخی از محصولات آیورودا میتوانند خطرناک باشند . محققان دریافتهاند که برخی از محصولات حاوی فلزات سنگین سمی مانند سرب هستند. همچنین، تحقیقات یا آزمایشهای بالینی کافی برای اثبات علمی اثربخشی آیورودا وجود ندارد. بنابراین، بسیار مهم است که قبل از جستجوی چنین درمانی، با دقت تحقیق کنید و از یک منبع معتبر درمان را دریافت کنید.
پیام مفید برای خانه
- طب جایگزین به درمانهایی اشاره دارد که به جای یا همراه با درمانهای غربی که معمولاً دریافت میکنیم، استفاده میشوند.
- شواهدی وجود دارد که نشان میدهد برخی از روشها، مانند طب سوزنی ، ممکن است برای شرایط خاص مانند درد و اضطراب مفید باشند.
- داروهای گیاهی و برخی از محصولات آیورودا ممکن است بدون استانداردهای مناسب در بازار موجود باشند. برخی از آنها ممکن است برای سلامتی مضر یا حتی خطرناک باشند.
- از همه مهمتر: همیشه قبل از امتحان کردن هرگونه داروی جایگزین با پزشک خود صحبت کنید و از او مشاوره بگیرید. این برای ایمنی شما بسیار مهم است. هر کاری که به ذهنتان میرسد را انجام ندهید و اوضاع را بدتر نکنید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید