Onko sinullakin usein vatsavaivoja? Tutustutaanpa tähän vetyhengitystestiin!

Onko sinulla usein vatsavaivoja, kylläisyyden tunnetta tai vatsakipua? Tunnetko vatsakipua syödessäsi tiettyjä ruokia, erityisesti maitoa juodessasi? Usein ei ole helppo löytää tällaisten epämukavuuksien tarkkaa syytä. Tällaisissa tilanteissa lääkärisi saattaa pyytää sinua tekemään vetyhengitystestin . Tämä on itse asiassa hyvin yksinkertainen ja kivuton testi. Puhutaanpa tästä tänään yksityiskohtaisemmin, okei?

Mikä tämä vetyhengitystesti on?

Yksinkertaisesti sanottuna se mittaa vetykaasun määrää hengityksessäsi uloshengityksen yhteydessä. Tämä voi auttaa diagnosoimaan tiettyjä suolisto-ongelmia, kuten ohutsuolen bakteerien liikakasvua (SIBO), ärtyvän suolen oireyhtymää (IBS) ja laktoosi-intoleranssia. Tätä testiä on erityyppisiä, ja jokainen niistä tarkastelee, kuinka hyvin kehosi sulattaa erityyppisiä sokereita. Näiden tulosten avulla lääkärisi voi paikantaa vatsavaivojesi syyn tai sulkea pois muita syitä.

Mitä sairauksia tällä testillä voidaan havaita?

On monia syitä, miksi vedyn määrä suolistossamme voi olla epätavallisen korkea. Lääkäri pyytää sinua kuitenkin tekemään tämän testin pääasiassa silloin, kun on kaksi pääasiallista syytä epäillä:

1. Kyvyttömyys sulattaa tiettyjä sokereita: Tätä kutsutaan myös "(hiilihydraattien imeytymishäiriöksi)". Esimerkiksi sokerit, kuten "(laktoosi)", "(fruktoosi)", "(sakkaroosi)" tai "(sorbitoli)", ovat joillekin ihmisille vaikeasti sulatettavia. Näistä "(laktoosi -intoleranssi )" on yleisin. Kuvittele, jotkut ihmiset tuntevat olonsa kylläisiksi juodessaan maitoa, ja heidän vatsaansa sattuu, eikö niin? Se on jotain sellaista.

2. Ohutsuolen bakteerien liikakasvu (SIBO): Tässä tapauksessa bakteerit, joiden pitäisi olla paksusuolessa ja joiden on tarkoitus auttaa meitä, siirtyvät ohutsuoleen ja lisääntyvät siellä liikakasvun sijaan. Ne eivät siis ole siellä hyväksi.

Katso nyt, jos jollakulla on `(IBS - ärtyvän suolen oireyhtymä)` tai tila, joka aiheuttaa usein vatsavaivoja, molemmat edellä mainitut tekijät voivat olla syynä. Siksi, jos epäilet, että sinulla on `(IBS)`, sinun on otettava huomioon myös nämä asiat.

Miten tämä vetypuhallustesti toimii? Se on uskomatonta, eikö olekin?

Onko sinulla koskaan ollut kaasua vatsassasi, joka on tuntunut ilmapallolta, tuntenut kipua kaasun liikkuessa vatsassasi ja ollut vaikeaa sen poistuessa? Tuo kaasu on enimmäkseen vetyä. Jos kehosi tuottaa vetyä, siihen on vain yksi syy: se johtuu siitä, että suolistossasi olevat anaerobiset suolistobakteerit hajottavat syömiäsi sokereita ja hiilihydraatteja . Kutsumme tätä prosessia käymiseksi.

Näiden bakteerien on tarkoitus elää paksusuolessa. Siellä ne auttavat ruoansulatuksessa. Sokeri ja hiilihydraatit eivät kuitenkaan ole niiden pääasiallista ravintoa.

Terveen ihmisen ruoansulatusjärjestelmässä syömäsi sokerit ja hiilihydraatit sulavat hyvin ennen kuin ne saavuttavat paksusuolen bakteerit. Mutta jos ne eivät sula kunnolla, bakteerit hajottavat ne ja muuttavat ne kaasuksi. Tämä kaasu sisältää vetyä.

Sitten tämä paksusuolessasi tuotettu vetykaasu imeytyy vereesi, ja veri siirtyy keuhkoihisi. Siellä, kun hengität ulos, vety tulee ulos. Näin hengityksesi voi kertoa, mitä vatsassasi tapahtuu. Vetyhengitystestissä juot tietynlaista sokeria, ja sitten he mittaavat vedyn määrän hengityksessäsi eri aikoina. Sitten vedyn määrän ja sen muodostumisnopeuden perusteella lääkäri voi saada hyvän käsityksen siitä, kuinka hyvin ruoansulatusjärjestelmäsi toimii. Selvä?

Mittaatteko muita kaasutyyppejä hengityksen kautta?

Kyllä, joskus mitataan myös muita kaasuja.

• Metaani: Koska jokaisen suolistobakteerikanta on hieman erilainen, joillakin ihmisillä voi olla enemmän metaanikaasua kuin vetyä hengityksessään. Tästä syystä monet klinikat mittaavat nykyään sekä vetyä että metaania samanaikaisesti. Molemmat mitataan samalla tavalla. Koska metaanitesti on kuitenkin suhteellisen uusi, se ei välttämättä ole yhtä tarkka kuin vetytesti.
• Hiilidioksidi (CO2): Toinen hengitystestityyppi mittaa hiilidioksidin (CO2) määrää hengityksessäsi. Esimerkkinä tästä on H. pylori -hengitystesti. Tämä eroaa vetyhengitystestistä, koska siinä käytetään eri ainetta. Vetytestissä tarkastellaan sokerin tai hiilihydraattien sulatusta, kun taas hiilitestissä sinulle annetaan juotavaksi hiilihiukkasia sisältävää nestettä. Molempia testejä käytetään erilaisten ruoansulatuskanavan sairauksien diagnosointiin.

Onko olemassa erityyppisiä vetyhengitystestejä?

Kyllä, tässä testissä otetaan ensin hengitysnäyte ja sitten annetaan juotavaksi tietyn tyyppistä sokeria (esimerkiksi laktoosia, fruktoosia, sakkaroosia, sorbitolia, glukoosia tai laktuloosia). Sen jälkeen hengitysnäytteitä otetaan 15–30 minuutin välein useiden tuntien ajan. Lääkäri valitsee annettavan sokerin tyypin sairautesi perusteella.

• Laktoosi-, fruktoosi- , sakkaroosi- ja sorbitolitestit: Näillä testeillä testataan kykyäsi sulattaa kutakin sokerityyppiä. Kutakin sokerityyppiä on joillekin ihmisille vaikea sulattaa eri syistä. Vain yhtä sokerityyppiä testataan kerrallaan. Jos testitulokset osoittavat korkeita vetypitoisuuksia, se tarkoittaa, että kyseinen sokerityyppi ei sula kunnolla suolistossasi.
• Glukoositesti: Tämä on tärkein sokerityyppi, jota käytetään ohutsuolen bakteerien liikakasvun (SIBO) diagnosoinnissa. Syynä on se, että glukoosi imeytyy yleensä hyvin nopeasti ohutsuolessa. Jos siis anaerobiset bakteerit fermentoivat glukoosia ja tuottavat vetyä, se tarkoittaa, että bakteerit pääsevät liikaa ohutsuoleen ja sulattavat sen ennen kuin se ehtii imeytyä.

Miten sinun tulisi valmistautua ennen testiä?

Tämä on erittäin tärkeää, eikö niin? Jotkut ruoat, lääkkeet ja tekemäsi asiat voivat vaikuttaa tämän vetyhengitystestin tuloksiin. Joten saadaksesi testistä tarkimmat mahdolliset tulokset, sinun on noudatettava lääkärin ohjeita tarkasti.

• Kuukausi sitten: Jos käytät antibiootteja tai probiootteja, sinun tulee lopettaa niiden käyttö, koska ne voivat muuttaa suolistosi normaalia bakteeritasapainoa.
• Viikkoa ennen: Jos tupakoit, sinua kehotetaan lopettamaan. Sinun on myös lopetettava laksatiivien, kuitulisäravinteiden , antasidien ja prokineettisten lääkkeiden käyttö.
• Edellisenä päivänä: Voit syödä vain vähäkuituisia, helposti sulavia ruokia. Tähän annetut neuvot voivat vaihdella hieman. Mutta useimmiten neuvotaan välttämään öljyjä ja rasvoja, makeisia, mausteita, maitotuotteita ja viljoja (paitsi valkoista leipää ja valkoista riisiä). Yleensä on hyväksyttävää syödä kalaa tai kanaa, joka on keitetty tai paistettu suolalla ja pippurilla.
• Testipäivänä: Sinua pyydetään paastoamaan 12 tuntia. Tämä tarkoittaa, että et saa syödä tai juoda mitään. Sinua pyydetään myös välttämään liikuntaa ja nukkumista muutaman tunnin ajan ennen testiä.

Mitä sinun pitäisi odottaa testin aikana?

Ensin otetaan hengitysnäyte. Hengität alkometriin. Se on yleensä puhallettava pussi, johon on kiinnitetty letku. Sitten sinulle annetaan sokeripitoista juomaa. Kun olet juonut sen, hengitystä mitataan 15–30 minuutin välein seuraavien tuntien ajan. Voit katsoa televisiota tai lukea kirjaa näytteenoton aikana. Mutta ei ole hyvä ajatus tehdä mitään rasittavaa toimintaa testin aikana. Sinua voidaan myös pyytää kirjoittamaan muistiin kaikki vatsavaivat, joita tunnet sokeripitoisen juoman juomisen jälkeen – kuten vatsakrampit , turvotus tai kaasunmuodostus.

Onko tästä testistä riskejä tai sivuvaikutuksia?

Vetyhengitystesti ei itse asiassa ole ei-invasiivinen testi. Se tarkoittaa, että siihen ei liity paljon riskiä. Se kuitenkin yrittää löytää ruoansulatusongelmien syyn indusoimalla niitä hieman. Joten juotuasi tuota sokeripitoista nestettä saatat kokea vatsavaivoja. Yksinkertaisesti sanottuna oireet, joiden vuoksi kävit lääkärissä – turvotus, vatsakipu ja mahdollisesti jopa kaasunmuodostus – saattavat tuntua testin aikana. Se on odotettavissa.

Mutta älä huoli! Kun löydät sairautesi tarkan syyn ja aloitat oikean hoidon, epämukavuutesi vähenee huomattavasti.

Miten ymmärrän testitulokseni?

Hengitysilman vetypitoisuuksia mitataan miljoonasosina (ppm). Terveen ihmisen normaali vetypitoisuus on alle 16 ppm. Jos alkuperäinen vetypitoisuus on testipäivänä yli 16 ppm, sinua saatetaan pyytää noudattamaan samaa ruokavaliota kuin ennen testiä ja tekemään testi toisena päivänä.

• Hiilihydraattien imeytymishäiriöitä testattaessa: Jos vedyn taso nousee 20 ppm tai enemmän lähtötasoa korkeammalle, testitulos katsotaan positiiviseksi.
• SIBO-testissä: Vedyn tason tulisi nousta 20 ppm:llä alkuperäisestä tasosta 90 minuutin kuluessa. Tämä johtuu siitä, että vety käymisprosessi tapahtuu ohutsuolessa, ei paksusuolessa.

Kuinka tarkkoja tämän vetyhengitystestin tulokset ovat? Ovatko ne luotettavia?

Muutamat pienet komplikaatiot voivat vaikuttaa tämän testin tuloksiin. Muista, että jos et noudata ohjeita tarkasti ennen testiä – esimerkiksi jos käytät antibiootteja tai laksatiiveja tai jos et paastoa kunnolla – testituloksesi eivät välttämättä ole tarkkoja. Lisäksi on joitakin ihmisiä (esimerkiksi 15–30 %), joiden suolistobakteerit tuottavat enemmän metaania kuin vetyä. Jos olet yksi heistä, sekin voi vaikuttaa tuloksiin.

Jos kuitenkin saat positiivisen tuloksen vetyhengitystestistä, voit olla varma, että vetyä syntyy, koska testiin annettua sokeria ei sulateta kunnolla. Testit, jotka etsivät tiettyjen sokereiden sulatusongelmia, ja glukoositesti, joka etsii SIBOa, ovat paljon luotettavampia näiden tilojen diagnosoinnissa.

Joskus nämä sairaudet eivät yksinään selitä kaikkia oireitasi. Tai oireesi eivät välttämättä parane kokonaan edes näiden sairauksien hoitamisen jälkeen. Tässä tapauksessa saatat tarvita lisätutkimuksia muiden syiden etsimiseksi tai sinun on ehkä kokeiltava muita ruokavaliotoimenpiteitä tai hoitoja.

Lopuksi, tärkein asia

Nämä suolisto-ongelmien oireet eivät ole lainkaan hyviä. Kaasun ja ruoansulatusongelmien aiheuttama epämukavuus voi häiritä jokapäiväistä elämääsi. Se voi myös estää kehoasi saamasta tarvitsemiaan ravintoaineita. Näille oireille voi olla monia syitä. Mutta useimmiten ne on suhteellisen helppo tunnistaa ja hoitaa. Jopa pieni tieto voi auttaa pitkälle toipumisessa. Yksi helpoimmista tavoista saada tällaista tietoa on vetyhengitystesti. Siksi, jos sinulla on tämä ongelma, kannattaa keskustella lääkärin kanssa ja oppia siitä lisää.

`Vetyhengitystesti, vatsakivut, SIBO, laktoosi-intoleranssi, ruoansulatusongelmat, hengitystesti, suolistobakteerit