Itkeekö pienokaisesi öisin, koska hänen jalkojaan sattuu? Tutustutaanpa näihin "kasvukipuihin"?

Pienen lapsen vanhempana olet ehkä kokenut tämän. Vauvasi, joka on leikkinyt ja juossut ympäriinsä koko päivän, alkaa yhtäkkiä itkeä mennessään nukkumaan illalla, koska hänen jalkansa ovat kipeät. Tai hän toistelee illasta asti: "Äiti, minun jalkojani sattuu". Tätä kutsutaan usein "kasvukivuiksi". Jotkut ihmiset saattavat kuitenkin ajatella, että kyseessä on itse asiassa kasvukipu. Katsotaanpa, onko tämä tarina totta vai ei.

Mitä nämä "kasvukivut" oikein ovat?

Yksinkertaisesti sanottuna "nivuskipu" on eräänlainen kouristava kipu, jota esiintyy pienillä lapsilla, erityisesti jaloissa. Se ei ole vaarallista , eli se ei aiheuta haittaa keholle. Se voi kuitenkin olla hieman ärsyttävää pienille lapsille.

Ennen vanhaan luultiin, että tämä kipu johtui luiden nopeasta kasvusta. Siksi keksittiin nimi "kasvukivut". Myöhemmin kuitenkin havaittiin, ettei tämä kipu itse asiassa liity suoraan kehon kasvuun. Mutta nimeä käytetään edelleen.

Tämä kipu voi yleensä alkaa jo 3 vuoden iässä. Sitä esiintyy yleisimmin alle 12-vuotiailla lapsilla .

Onko "kasvukipu" todellinen ilmiö?

Kyllä, ehdottomasti. Kun vauvasi sanoo, että hänen jalkojaan sattuu, et kuvittele sitä. Kipu on todellista . Mutta nimitys "kasvukivut" on hieman harhaanjohtava, koska kuten aiemmin totesimme, ne eivät liity suoraan kasvuun.

Mitä vaikeuksia vauva kokee näiden "kasvukipujen" aikana?

Useimmiten tämä kipu esiintyy lapsilla molemmissa jaloissa . Se voi olla erityisesti säärissä, pohkeissa, reisissä tai polvien takana. Joskus kipua voi esiintyä myös käsivarsissa, mutta se on hieman harvinaisempaa.

Kuvittele, että tyttäresi tulee koulusta kotiin iltapäivällä, leikkii, syö päivällisen ja menee nukkumaan. Hetken kuluttua hän itkee ja sanoo: "Äiti, jalkaani sattuu." Kun kosket siihen, se ei ole turvonnut tai punainen. Kun heräät aamulla, se on kunnossa ja hän leikkii normaalisti. Se on "kasvukipujen" normaali luonne.

Muutamia lisätietoja:

• Se vaikuttaa yleensä kehon molempiin puoliin (kuten molempiin jalkoihin).
• Kipu tulee usein illalla tai yöllä .
• Kipu voi kestää muutamasta minuutista muutamaan tuntiin .
• Tämä ei ole jatkuvaa . Voit olla päiviä tai viikkoja ilman kipua, ja sitten se yhtäkkiä palaa.
• Joskus kipu on niin kovaa, että se voi herättää unesta .
• Mutta aamuun mennessä tai pienen levon jälkeen kipu häviää.
• Tämä kipu esiintyy todennäköisemmin päivänä, jolloin vauva on leikkinyt paljon ja juossut ympäriinsä .
• Tärkeintä on, ettei tähän kipuun liity muita oireita . Eli ei ole turvotusta, punoitusta tai ontumista.
• Vauva ei lopeta päivittäisiä toimiaan tai leikkimistä tämän kivun takia.

Miltä "kasvukivut" tuntuvat?

Monet lapset sanovat, että kipu tuntuu kuin sitä puristettaisiin sisältäpäin, kuin syvältä särkyltä . Kaikki lapset eivät kuitenkaan tunne samoin. Jotkut lapset saattavat tuntea kivun hyvin jyrkästi , kun taas toiset voivat tuntea sen hyvin lievästi .

Mikä on "kasvukipujen" todellinen syy?

Rehellisesti sanottuna lääkärit eivät vieläkään tiedä tarkalleen , mikä aiheuttaa näitä "kasvukipuja". Mutta on muutamia asioita, joiden he uskovat tai epäilevät olevan syynä:

• Liiallinen juokseminen, hyppiminen ja leikkiminen: Tämä voi aiheuttaa lihasten ylikuormitusta. Tämä voi olla syynä jalkojen kipeyteen yöllä raskaan työpäivän jälkeen.
• Luonnolliset muutokset joidenkin lasten kehossa:
• Joillakin lapsilla voi olla löysät, joustavat nivelet. Tätä kutsutaan lääketieteessä "hypermobiiliudeksi".
• Lättäjalkaisuus.
• Sairaudet, kuten skolioosi.

Tällaiset asiat voivat myös aiheuttaa pientä painetta keholle.

• D -vitamiinin puutos tai alhainen luuntiheys: Nämä voivat myös aiheuttaa ongelmia luustolle ja lihaksille ja aiheuttaa kipua.
• Stressi tai henkinen ahdistus: Älä ylläty, joskus esimerkiksi suru, pelko ja paine voivat aiheuttaa lihaskipuja, päänsärkyä ja vatsavaivoja.
• Perinnölliset tekijät: Tämä voi joskus kulkea suvussa. Tämä tarkoittaa, että jos äidilläsi, isälläsi tai sisaruksillasi oli tällaista kipua lapsena, vauvallasikin on todennäköisemmin sitä.

Miten lääkäri voi päätellä, että kyseessä on "vihainen kipu"?

"Kasvukipujen" diagnosoimiseksi ei ole erityistä testiä . Lääkäri tekee fyysisen tutkimuksen ja kysyy sinulta vauvasi oireista. Lääkäri voi esittää kysymyksiä, kuten:

• Missä kipu on?
• Miltä kipu tuntuu? (esim. onko se kiristävä, pistävä, särkevä?)
• Milloin tämä alkoi?
• Mitä vauva teki sinä päivänä, kun kipu alkoi? (esim. leikkikö hän paljon?)
• Kuinka usein tätä kipua esiintyy?
• Vähentääkö vai pahentaako jonkin tekeminen kipua?
• Kuinka kauan kipu on ollut läsnä?

Joskus lääkäri voi myös määrätä verikokeita tai skannauksia, kuten röntgen- tai magneettikuvia, sulkeakseen pois muita sairauksia . Tämä pätee erityisesti silloin, jos kivun kuvaus eroaa "kasvukivuista". Esimerkiksi:

• Jos kipu on vain toisella puolella kehoa (esim. vain yhdessä jalassa).
• Jos kipu ei hellitä edes levon jälkeen .
• Jos kipuun liittyy muita oireita, kuten turvotusta ja punoitusta .
• Jos sinulla on nivelkipuja .

Tällaisissa tilanteissa lääkäri jatkaa tutkimista selvittääkseen, onko olemassa muita ongelmia.

Mitä hoitoja ja huolenpitoa voidaan tehdä "kasvukipuihin"?

"Kasvukipuihin" ei ole erityistä hoitoa . Kyseessä ei ole sairaus. Mutta on olemassa joitakin asioita, joita voit tehdä lievittääksesi kipua ja tarjotaksesi vauvallesi mukavuutta. Lääkärisi voi ehdottaa esimerkiksi seuraavia asioita:

• Kevyt hieronta: Kivuliaan alueen hellävarainen ja rakastava silittely voi tuoda vauvalle suurta helpotusta.
• Lihasten venytys: Voit pyytää lääkäriäsi tai fysioterapeuttiasi tekemään yksinkertaisia ​​jalkojen lihasvenytyksiä kaksi tai kolme kertaa päivässä.
• Lämmön käyttö: Voit asettaa kuumavesipullon (käärittynä kankaaseen, jotta se ei kosketa ihoa) tai lämmitetyn pyyhkeen kivuliaalle alueelle. (Lämmitystyyny)
• Kuumassa vedessä kylpeminen: Kuumassa vedessä kylpeminen voi rentouttaa lihaksia ja vähentää kipua.
• Kipulääkkeet : Jos kipu on voimakasta, voit antaa lääkärin ohjeen mukaan asetaminofeenia (Tylenol®) tai ibuprofeenia (Advil®, Motrin®). Muista kuitenkin, ettei lääkettä saa antaa mielitessään kysymättä lääkäriltä, ​​eihän? Älä myöskään anna aspiriinia pienille lapsille, koska se voi aiheuttaa vaarallisen tilan nimeltä Reyen oireyhtymä.
• Liikunnan muutos: Joskus vauvan toiminnan vähentäminen tai muuttaminen voi auttaa vähentämään kipua.
• ` Fysioterapia` :Jotkut lapset saattavat tarvita fysioterapeutin apua. Hän opettaa heille harjoituksia, jotka vahvistavat lihaksia ja parantavat joustavuutta.
• Ortopediset pohjalliset: Lapsille, joilla on ongelmia, kuten lättäjalka, kenkien sisään asetettavat erityiset pohjalliset voivat auttaa vähentämään kipua.
• Erilaiset urheilulajit ja aktiviteetit: Saman urheilulajin pelaamisen sijaan on myös parempi keskittyä erilaisiin aktiviteetteihin, jotka harjoittavat eri lihasryhmiä.

Muista, ettei ole olemassa yhtä ainoaa kaikille sopivaa menetelmää. Saatat joutua kokeilemaan, kunnes löydät vauvallesi parhaiten sopivan vaihtoehdon.

Milloin meidän pitäisi ehdottomasti mennä lääkäriin?

Jos vauvasi kokee kipua, jota et ymmärrä , on aina parasta kääntyä lääkärin puoleen. Lääkäri voi sitten päättää, onko kyseessä "kasvukipu" vai jokin, joka vaatii lisätutkimuksia.

Myös, jos vauvallasi ilmenee jokin alla olevista oireista , sinun on välittömästi mentävä lääkäriin :

• Todella voimakas kipu (vauvalle sietämätön).
• Jos lihakseen jää esimerkiksi solmu .
• Jos kävelet ontuen .
• Jos kivulias alue on punainen ja turvonnut .
• Tummanvärinen virtsa.
• Jos turvotus ei laske 24 tunnin kuluessa tai pahenee.

Tällaisten oireiden esiintyminen voi viitata vakavampaan sairauteen, joten on tärkeää hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon.

Kuinka kauan nämä "kivunlievityskivut" kestävät?

Ensimmäisen "kasvukipujakson" jälkeen ne voivat palata kuukausiksi, jopa vuosiksi . Mutta eivät aina. Ne voivat olla kivuttomia muutaman päivän tai viikon ja sitten palata.

Useimmat lapset kasvavat tästä kivusta ulos 12 vuoden ikään mennessä. Joillakin teini-ikäisillä se voi kuitenkin olla edelleen.

Mitä meidän vanhempien tulisi tietää, jos vauvallamme on "kasvukipuja"?

Vaikka "kasvukivut" eivät ole vaarallisia, ne voivat usein esiintyessään vaikuttaa vauvasi ja perheesi jokapäiväiseen elämään . Vauvasi ei välttämättä nuku hyvin yöllä. Tai hän saattaa vähentää leikkiaikaansa ja juoksemistaan ​​päivällä pelätessään loukkaantuvansa myöhemmin. Vanhempana tämä voi olla hieman huolestuttavaa, koska ei ole helppoa nähdä vauvan kärsivän.

Koska tälle ei ole selvää syytä, se voi joskus olla hieman turhauttavaa sekä vanhemmille että lapsille.Se voi olla. Mutta lääkäri voi neuvoa sinua keinoista lievittää kipua.

Tärkeintä on kuunnella tarkkaan, mitä vauva sanoo. Jotta hän tuntee ymmärtävänsä hänen tuskansa ja olevansa aina valmiina auttamaan häntä. Tämä antaa vauvalle paljon henkistä voimaa.

Viestin kotiin vietäväksi

Okei, kerrataanpa siis tärkeimmät kohdat, joista puhuimme "kasvukivuista"?

• "Kasvukivut" ovat ei-uhkaavia kipuja , joita esiintyy pienten lasten jaloissa (ja joskus käsivarsissa).
• Tällä ei ole suoraa yhteyttä ison kasvun kanssa.
• Se tulee usein illalla tai yöllä ja katoaa aamuun mennessä.
• Jos kipuun ei liity muita oireita, kuten turvotusta, punoitusta tai jäykkyyttä, kyseessä on todennäköisemmin "kasvukipuja".
• Kevyt hieronta, lämmön levittäminen ja kuumassa vedessä kylpeminen voivat tuoda helpotusta .
• Jos kipu on voimakasta, lääkärin ohjeen mukaan voidaan antaa kipulääkkeitä .
• Jos vauvallasi on muita oireita, kuten voimakasta kipua, turvotusta tai ontumista, ota välittömästi yhteys lääkäriin .
• On erittäin tärkeää kuunnella lasta, ymmärtää häntä ja tukea häntä .

Joten jos vauvasi kokee myös tällaista kipua, älä panikoi. Toivottavasti näistä tiedoista on sinulle apua. Kuten aina, jos sinulla on epäilyksiä, on parasta keskustella lääkärin kanssa.