Vanhempana saatat olla perehtynyt näihin asioihin. Lapsesi saattaa tuntea olonsa hieman erilaiseksi. Hän ei hymyile tai leiki enää niin paljon kuin ennen, ja hänestä vain tulee ärtyisä. Saatat ajatella: "Tämä on vain yksi pila lisää." Mutta jos tämä käytös jatkuu yli kaksi viikkoa, se ei välttämättä ole normaalia surua tai vihaa, vaan pikemminkin masennuksen alkua. Puhutaanpa tästä tarkemmin .
Yksinkertaisesti sanottuna, mitä tämä lasten kehittämä masennus oikein on?
Lasten masennus on mielialahäiriö, joka voi saada lapsen tuntemaan olonsa jatkuvasti surulliseksi, vihaiseksi tai toivottomaksi.
Ajattele, lapsemmekin tuntevat surua ja vihaa aika ajoin. On normaalia tuntea niin, kun heidän koetuloksensa ovat huonot tai kun he ovat vihaisia ystävälleen. Mutta tuo suru laantuu jonkin ajan kuluttua, päivässä tai kahdessa. He palaavat normaaliksi.
Mutta masennus on eri asia. Masentunut lapsi tuntee olonsa surulliseksi, vihaiseksi tai toivottomaksi yli kahden viikon ajan . Tämä voi vaikuttaa lapsen uneen, ruokahaluun ja suhteisiin ystäviin ja perheeseen. Hän ei ehkä enää nauti toiminnoista, koulutehtävistä tai harrastuksista, joista hän aiemmin nautti. Vakavissa tapauksissa tämä tila voi jopa johtaa itsemurha-ajatuksiin.
Jos lapsellasi on näitä oireita yli kahden viikon ajan, muista keskustella asiasta lääkärisi kanssa. Vaikka masennus on vakava sairaus, se voidaan parantaa kokonaan hyvällä hoidolla.
Onko olemassa erilaisia masennustyyppejä, jotka vaikuttavat lapsiin?
Kyllä, lapsiin vaikuttaa useita erityyppisiä masennustyyppejä. Ne kaikki eroavat toisistaan hieman. Jotta tämä tieto olisi helpompi ymmärtää, laitetaan se tällaiseen taulukkoon.
| Masennuksen tyyppi | Yksinkertainen selitys |
|---|---|
| Vaikea masennushäiriö | Tämä on yleisin tyyppi, jonka me kaikki tunnemme. Lapsi tuntee olonsa surulliseksi ja toivottomaksi koko ajan. Hän suuttuu helposti. Hänellä on unihäiriöitä (nukkuu paljon tai ei nuku ollenkaan), ruokahaluttomuutta ja kiinnostuksen menetystä asioihin, joista hän ennen nautti. |
| Premenstruaalinen dysforinen häiriö (PMDD) | Tämä on tila, joka vaikuttaa tyttöihin, erityisesti murrosiän jälkeen. Nämä oireet ilmenevät noin viikkoa ennen kuukautisia. Näihin voi kuulua liiallista vihaa, tiheää itkemistä ja keskittymisvaikeuksia. Nämä oireet häviävät kuukautisten alkamisen jälkeen. |
| Kaamosmasennus (SAD) | Oireet ovat samanlaisia kuin vakavassa masennuksessa, mutta ne ovat sääolosuhteisiin liittyviä. Nämä oireet ilmenevät pimeinä ja hämäränä aikoina (kuten talvikuukausina maassamme) ja häviävät auringon tultua esiin. |
| Häiritsevä mielialan säätelyhäiriö | Tästä sairaudesta kärsivät lapset saattavat osoittaa liiallista vihaa ja kiukkukohtauksia, jotka ovat sopimattomia heidän iälleen. He saattavat huutaa ja heitellä esineitä lattialle. Vaikka heillä ei ehkä näytä olevan kipuja, vihan taustalla voi olla masennus. Tämä diagnosoidaan yleensä yli 6-vuotiailla lapsilla. |
| Dysthymia (jatkuva masennushäiriö) | Tämä on tila, joka on lievempi kuin vaikea masennus, mutta kestää pitkään (vuosia). Oireet tulevat ja menevät. Jotkut vanhemmat ajattelevat, että tämä on vain "lapsen olotila". Mutta tämä on myös tila, joka voidaan parantaa hoidolla. |
Kuinka yleinen tämä tila on lapsilla?
Tilastojen mukaan noin 3 prosentilla 3–17-vuotiaista lapsista on masennusta. Tämä tarkoittaa, että noin 3 sadasta lapsesta kärsii tästä sairaudesta. Se on yleisempää teini-ikäisillä kuin nuoremmilla lapsilla. Noin joka viides pieni lapsi on diagnosoitu vakava masennus. Tämä on vain virallisesti diagnosoitu luku. Diagnosoimattomien lasten määrä voi olla paljon suurempi.
Myös masennuksen riski on vielä suurempi lapsilla, joilla on muita sairauksia, kuten diabetes, epilepsia ja krooninen kipu.
Jos epäilen lapsellani masennusta, mitä oireita minun tulisi etsiä?
Lasten masennus voi näyttää erilaiselta kuin aikuisten masennus. Ja oireet voivat vaihdella lapsesta toiseen. Tässä ovat tärkeimmät oireet, joihin sinun tulee kiinnittää huomiota:
- Mielialan vaihtelut: Lapsi on tavallista surullisempi tai vihaisempi . Tämä tila kestää suurimman osan päivästä.
- Kiinnostuksen puute hauskoja aktiviteetteja kohtaan: Nautit ennen pelaamisesta, piirtämisestä ja ystävien kanssa juttelemisesta, mutta nyt et ole kiinnostunut mistään näistä asioista.
- Alhainen energiataso ja jatkuva väsymys: Tunne siitä, ettet jaksa tehdä mitään, olet jatkuvasti väsynyt.
- Negatiivisesti itsestään puhuminen: Asioita kuten "En osaa tehdä mitään", "Olen hyödytön". Hyvin alhainen itsetunto.
- Ruokailutottumusten muutokset: Syöminen tavallista enemmän tai paljon vähemmän.
- Unen muutokset: Ei nuku yöllä tai nukkuu enemmän päivällä.
Miksi lapset kokevat tällaista masennusta?
Asiantuntijoiden mukaan lasten masennukselle ei ole yhtä tiettyä syytä, vaan he uskovat sen olevan pääasiassa useiden tekijöiden yhdistelmä.
- Geneettinen ja sukuhistoria: Jos läheisellä perheenjäsenellä (äidillä, isällä, sisaruksilla) on masennus, lapsella on suurempi riski sairastua siihen.
- Fyysinen sairaus tai tapaturma: Pitkäaikainen sairaus tai vakava tapaturma.
- Stressaavat elämäntilanteet: vanhempien ero, perheenjäsenen kuolema, muutto, koulun vaihto jne.
- Huumeiden käyttö: Myös pienten lasten huumeiden käyttö voi olla tämän syy.
- Kiusaaminen tai traumaattiset kokemukset: Fyysinen tai psyykkinen häirintä koulussa tai muualla.
Muista, että masennus ei ole lapsesi eikä sinun vikasi. Se on sairaus, joka vaatii hoitoa.
Miten masennus diagnosoidaan tarkasti?
Jos olet huolissasi lapsestasi, ota ensimmäinen askel lapsesi lastenlääkärin vastaanotolla. Lääkäri tutkii ensin lapsesi selvittääkseen, onko muita fyysisiä sairauksia, jotka voisivat aiheuttaa näitä oireita, sillä joillakin sairauksilla voi olla samanlaisia oireita kuin masennuksella.
Esimerkiksi:
- Anemia
- Kilpirauhasongelmat (kilpirauhasen vajaatoiminta tai liikatoiminta)
- D-vitamiinin puutos
- Diabetes
- Epilepsia
Jos vahvistetaan, ettei fyysistä syytä ole, lääkäri ohjaa sinut mielenterveysasiantuntijan, kuten lastenpsykologin tai psykiatrin, vastaanotolle.
Siellä asiantuntija keskustelee sinun ja lapsesi kanssa erikseen ja ottaa selvää yksityiskohdista. Hän kysyy lapsen käyttäytymisestä, mielialasta ja tunteista. Hän voi myös pyytää tietoja lapsen opettajilta. Kaikki tämä tehdään tarkimman mahdollisen diagnoosin saamiseksi.
Mitä hoitoja masennukseen on olemassa?
Lasten masennuksen hoitoon käytetään kahta päämenetelmää. Nämä ovat keskusteluterapia ja lääkitys. Joskus toinen näistä menetelmistä riittää, mutta usein parhaat tulokset saavutetaan, kun molempia menetelmiä käytetään yhdessä.
1. Keskusteluterapia
Tämä tehdään usein käyttämällä kognitiivista käyttäytymisterapiaa (KKT) . Yksinkertaisesti sanottuna se auttaa lasta tunnistamaan negatiivisia ajatusmalleja ja muuttamaan ne positiivisiksi. Tämän avulla lapsi oppii esimerkiksi ongelmien käsittelyä, vihan hallintaa ja rentoutumista.
2. Lääkkeet
Yleisimmin käytetty lääkeryhmä lasten masennuksen hoitoon on SSRI-lääkkeet (selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät) . Nämä lääkkeet lisäävät serotoniinin, aivojen kemikaalin, määrää, joka liittyy onnellisuuteen ja hyvinvointiin. Esimerkkejä näistä lääkkeistä ovat fluoksetiini ja sertraliini.
Tärkeää: Näitä lääkkeitä tulisi määrätä vain asiantuntijan suosituksesta.
Pitääkö sinun myös olla tietoinen lääkkeiden sivuvaikutuksista?
Kyllä, kuten millä tahansa lääkkeellä, tälläkin voi olla sivuvaikutuksia. Jos havaitset seuraavia oireita, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin:
- Allerginen reaktio
- Nopea tai epäsäännöllinen sydämensyke
- Huimaus, rintakipu, hengitysvaikeudet
- Vaikea kuume
- Äkilliset muutokset näössä
- Itsemurha-ajatukset tai masennuksen paheneminen
Joitakin lieviä sivuvaikutuksia, kuten ruokahaluttomuutta, unettomuutta, päänsärkyä ja vatsavaivoja, voi esiintyä ja ne häviävät muutaman ensimmäisen viikon aikana. On kuitenkin hyvä kertoa näistäkin lääkärillesi.
Älä koskaan lopeta lapsesi lääkitystä äkillisesti ilman lääkärin neuvoa. Se voi aiheuttaa sivuvaikutuksia tai pahentaa masennusta.
Miten minä vanhempana voin auttaa lastani?
Tärkein asia, jonka voit tehdä tässä vaiheessa, onKuuntele lasta ja anna hänelle tunne, että hänellä on tukesi.
- Keskustelu: Heti kun huomaat lapsesi mielialan muutoksen, kysy kysymyksiä. Kysy heiltä rakastavasti: "Miltä sinusta tuntuu?", "Onko jokin vialla?"
- Ole kärsivällinen: Hoito ei välttämättä ala välittömästi. Lääkityksen tehoaminen voi kestää 4–6 viikkoa. Lapsi tarvitsee myös aikaa luottamuksen rakentamiseen terapeutin kanssa.
- Pidä muistikirjaa: Kirjoita muistikirjaan joka päivä lapsesi uni, ruokailutottumukset, energiatasot, lääkkeiden sivuvaikutukset ja käyttäytymisen muutokset. Tämän muistikirjan ottaminen mukaan lääkärikäyntiin on erittäin hyödyllistä hoidon aikana.
- Luo hyvä ympäristö: Luo lapsellesi turvallinen ja tukeva ympäristö kotona. Kannusta päivittäiseen liikuntaan, ravitsevaan ruokavalioon ja riittävään uneen.
- Toimi hätätilanteessa: Jos lapsesi puhuu itsensä vahingoittamisesta tai yrittää tehdä niin, vie hänet välittömästi lähimmän sairaalan ensiapupoliklinikalle.
Tämä voi olla vaikeaa aikaa myös sinulle. Saatat tuntea syyllisyyttä ja avuttomuutta. Mutta muista, että tämä ei ole sinun vikasi. Oikean hoidon ja rakkautesi ja tukesi avulla lapsesi voi toipua tästä tilanteesta täysin.
Viestin kotiin vietäväksi
- Lasten masennus ei ole pila tai pila, vaan todellinen sairaus, joka vaatii hoitoa.
- Jos huomaat lapsesi käyttäytymisessä ja mielialassa muutoksen, joka kestää yli kaksi viikkoa, älä jätä sitä huomiotta.
- Parasta, mitä voit tehdä, on kuunnella lasta, olla tuomitsematta häntä ja tarjota jatkuvasti tukeasi.
- Käy ensin lapsesi omalääkärin vastaanotolla. Tarvittaessa hän ohjaa sinut erikoislääkärille.
- Masennusta voidaan hoitaa ja parantaa erittäin tehokkaasti keskusteluterapialla ja lääkityksellä.
- Tämä ei ole lapsesi eikä sinun vikasi. Oikean avun hakeminen voi auttaa lastasi löytämään onnen uudelleen.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi