Ensimmäinen pysähdyspaikkasi terveydenhuollossa: Kaikki perusterveydenhuollon tarjoajasta (PCP)!

Ajatteletko joskus: "Voi kuinka mukavaa olisikaan, jos minulla olisi oma lääkäri, jonka kanssa puhua ja saada neuvoja, vaikka minulla olisi pieni flunssa tai kipu kehossani?" Tai: "Kunpa olisi vain tapa tarkistaa koko kehoni ainakin kerran vuodessa ja hoitaa se ennen kuin se pahenee"? Silloin tarvitsemme perusterveydenhuollon ammattilaisen eli terveyskeskuksen lääkärin ( Perusterveydenhuollon tarjoaja (PCP) tarvitsee apua. Tänään puhutaan siitä, kuka tämä PCP on, mitä palveluita voit häneltä saada ja miten löydät itsellesi sopivan palvelun.

Kuka on perusterveydenhuollon tarjoaja (PCP)?

Yksinkertaisesti sanottuna perusterveydenhuollon tarjoajasi on terveydenhuollon kumppanisi , joka työskentelee kanssasi auttaakseen sinua pysymään terveenä. Perusterveydenhuollon tarjoajasi on ensimmäinen henkilö, jonka kanssa puhut ja kysyt, onko sinulla terveysongelmia, mukaan lukien lieviä, kuten hätätilanteita. Hän on myös henkilö, jonka vastaanotolla käyt vuositarkastuksessa .

Kuvittele, että olet käynyt saman lääkärin vastaanotolla vuosia. Hän tietää paitsi sairauksistasi, myös ruokavaliostasi, tottumuksistasi ja perheesi terveydestä. Joten kun on kyse hoidon valitsemisesta sinulle, hänen on helpompi tehdä se sinulle sopivalla tavalla. Ajan myötä yleislääkärisi oppii tuntemaan sinut paremmin ja räätälöi hoidon tarpeidesi mukaan.

Yleislääkärit ovat usein lääkäreitä. Tämä tarkoittaa, että heillä on lääketieteellinen tutkinto (MD tai DO) akkreditoidusta lääketieteellisestä tiedekunnasta. Joissakin maissa koulutetut sairaanhoitajat (Nurse Practitioners) ja lääkäriassistentit (Physician Assistants) työskentelevät kuitenkin myös osana perusterveydenhuollon tiimiä. Sri Lankan ulkopuolella jotkut kutsuvat yleislääkäriään yleislääkäriksi (GP). Sitä kutsutaan myös yleislääkäriksi (GP) . Tätä sanaa GP käytetään myös maassamme, eikö niin?

Miten yleislääkäri voi auttaa sinua?

Yleislääkärisi auttaa sinua pysymään terveenä ja toipumaan nopeammin, jos sairastut. Tässä on joitakin tapoja, joilla hän voi auttaa sinua:

• Nähdään vuositarkastuksessa: On erittäin tärkeää pysyä terveytesi tasalla. Voit havaita muutokset ajoissa.
• Äkillisen terveysongelman sattuessa: Jos sinulle nousee äkillisesti kuumetta tai vatsakipua , sinun tulee ensin mennä yleislääkärille.
• Itsensä tunteminen hyvin: Tämä on erittäin tärkeää. Sairaushistoriasi, haluamasi hoidot ja jopa persoonallisuutesi. Näin hän voi tarjota sinulle parhaiten sopivan palvelun.
• Kysymyksiisi vastaaminen: Jos sinulla on kysyttävää infektioista, kroonisista sairauksista tai käyttämistäsi lääkkeistä, kysy rohkeasti.
• Ehkäise sairauksia Apua : On parempi ehkäistä sairautta kuin ottaa lääkkeitä sen jälkeen, kun se on jo tapahtunut, eikö niin? Yleislääkärisi voi auttaa sinua siinäkin.
• Jos esimerkiksi haluat lopettaa tupakoinnin , hän voi neuvoa ja auttaa sinua.
• Ehkä sinun pitäisi muuttaa ruokavaliotasi hieman ja tottua ravitsevaan ruokavalioon .
• Tai ehkä haluat keskustella tavoista hallita stressiä elämässäsi. Yleissivistävä lääkärisi voi opastaa sinua tässä kaikessa.
• Rokotusten hankkiminen ajoissa: Hän varmistaa, että saat rokotteet ajoissa suojatakseen sinua sairauksilta, kuten influenssarokotteelta, jäykkäkouristukselta ja vyöruusulta.
• Ehdotetut seulontatestit: Jotkin sairaudet voidaan havaita ennen oireiden ilmaantumista. Esimerkiksi rintasyövän mammografiassa ja paksusuolen syövän kolonoskopiassa kerromme sinulle näistä testeistä ja ehdotamme niiden tekemistä.
• Tarvitsemiesi lääkkeiden suositteleminen: He määrittävät, mitkä lääkkeet sopivat sairauteesi ja määräävät ne sinulle.
• Auttaa sinua hallitsemaan pitkäaikaisia ​​sairauksia, kuten diabetesta, korkeaa verenpainetta tai masennusta: Kun elät näiden sairauksien kanssa, yleislääkärisi voi auttaa sinua hallitsemaan niitä ja elämään parempaa elämää.
• Lähete muille erikoislääkäreille: Jos sairautesi vaatii lisäasiantuntemusta, esimerkiksi sydänlääkärille, keuhkolääkärille tai ortopedille, sinut ohjataan erikoislääkärille.

Ajattele, kuinka arvokasta onkaan, että lääkäri tuntee sinut hyvin ja jonka kanssa voit puhua kaikesta!

Milloin minun pitäisi käydä yleislääkärillä?

Paras tapa on käydä yleislääkärilläsi vähintään kerran vuodessa täydellisessä terveystarkastuksessa. Jos varaat tarkastuksen ikimuistoiselle päivälle, kuten syntymäpäivällesi, on helpompi muistaa tehdä se joka vuosi. Tärkeintä on tehdä siitä osa säännöllistä rutiiniasi.

Lisäksi muista käydä yleislääkärilläsi, jos:

• Jos sinulla on hoitoa vaativan infektion oireita, kuten angina pectoris, hinkuyskä tai virtsatieinfektio, et voi vain jäädä kotiin ja hakeutua hoitoon. Sinun on mentävä lääkäriin.
• Jos sinulla on uutta, selittämätöntä kipua missä tahansa kehossasi: Vaikka kipu olisi lievää, jos se jatkuu tai pahenee, muista kertoa siitä yleislääkärillesi.
• Jos sinulla ilmenee haittavaikutuksia lääkkeen ottamisen jälkeen: Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa lieviä haittavaikutuksia. Mutta jos ne häiritsevät sinua, keskustele lääkärisi kanssa.
• Jos sinulla on kysyttävää hoitosuunnitelmastasi: Jos et ymmärrä jotakin sinulle annettavasta lääkityksestä, siitä, mitä sinulle käsketään tehdä, tai jos sinulla on epäilyksiä, kysy kaikkea.

Mihin alueisiin PCP:t ovat erikoistuneet?

Perusterveydenhuollon lääkärit saavat tyypillisesti erikoiskoulutusta jollakin seuraavista aloista:

• Perhelääketiede: Kutsumme näitä ihmisiä myös perhelääkäreiksi. He ovat hyvin erityisiä, koska he hoitavat vauvoja, taaperoita, pieniä lapsia, aikuisia, vanhuksia – eli kaikenikäisiä perheenjäseniä. Joten sinä, lapsesi, vanhempasi, kaikki nämä voitte mennä samalle perhelääkärille. Silloin hän tietää koko perheen terveyshistorian.
• Sisätaudit: Näitä lääkäreitä kutsutaan myös sisätautilääkäreiksi. He hoitavat 18-vuotiaita ja sitä vanhempia. Heillä on erityiskoulutus aikuisten monimutkaisten sairauksien diagnosointiin ja hoitoon.
• Lastentaudit: Tunnemme heidät kaikki lastenlääkäreinä. He huolehtivat kaikkien, vauvojen, taaperoiden ja pienten lasten, terveysongelmista, kasvusta ja kehityksestä.

Jotkut perhelääkärit ja sisätautilääkärit saavat erikoiskoulutusta ikääntyneiden hoitoon . Heitä kutsutaan geriatreiksi . Heillä on hyvä ymmärrys ikääntymisen myötä ilmenevistä erityisistä terveysongelmista.

Miten löydät itsellesi sopivan PCP:n?

On tärkeää löytää sinulle sopiva ja luotettava ensihoitaja. Tässä on joitakin asioita, jotka voivat auttaa sinua tässä:

• Tarkista vakuutussuunnitelmasi (jos sinulla on sellainen): Jos sinulla on sairausvakuutus, selvitä, mitkä yleislääkärit kuuluvat kyseisen vakuutusyhtiön piiriin ja mitkä ovat lähellä kotiasi. Tämä voi auttaa rajaamaan vaihtoehtojasi hieman.
• Pyydä suosituksia luotettavilta ihmisiltä: Kysy ystäviltäsi, sukulaisiltasi ja työtovereiltasi heidän käymistään yleislääkärien luona. Ovatko he tyytyväisiä kyseiseen lääkäriin ja miksi he valitsivat kyseisen lääkärin?Kysy lääkäriltä, ​​mistä hän pitää ja missä asioissa hän on hyvä. Ihmisen kokemus on erittäin arvokasta.
• Hae internetistä: Alueesi sairaaloiden verkkosivuilla saattaa olla tietoa ensiapulääkäreistä. Joskus voit myös tarkastella lääkäriprofiileja ja potilasarvosteluja. (Sri Lankassa arvosteluja ei ehkä ole yhtä paljon, mutta sairaaloiden verkkosivut ovat hyödyllisiä.)
• Soita yleislääkärin vastaanotolle: Kun mielessäsi on muutama yleislääkäri, soita heidän vastaanotolleen tai sairaalaan/klinikalle, jossa he työskentelevät. Kysy, hyväksyvätkö he vakuutuksesi (jos sinulla on sellainen) ja ottavatko he vastaan ​​uusia potilaita. Kysy heiltä, ​​mitä sinun on tiedettävä uutena potilaana. Jos mahdollista, käy vastaanotolla tai klinikalla katsomassa, millainen ympäristö siellä on ja onko henkilökunta ystävällistä.

Asioita, joita kannattaa miettiä ensimmäisen tapaamisen jälkeen

Kun olet tavannut uuden perusterveydenhuollon ammattilaisen, käytä hetki aikaa tapaamisen miettimiseen. Yleisesti ottaen, jos tunnet olosi hyväksi näillä asioilla, kyseinen perusterveydenhuollon ammattilainen todennäköisesti sopii sinulle:

• Tunsitko olosi turvalliseksi ja mukavaksi ?
• Tunsitko olosi kunnioitetuksi ?
• Saitko mahdollisuuden esittää kysymyksiä ? Kuunteliko lääkäri, mitä sinulla oli sanottavaa?
• Saitko kysymyksiisi selkeitä, ymmärrettäviä ja hyödyllisiä vastauksia ?

Jos jokin ei tunnu hyvältä, jos et voi hyvin, uuden perusterveydenhuollon lääkärin aloittamisessa ei ole mitään vikaa. Sopivan lääkärin löytäminen voi viedä muutaman yrityksen – se on normaalia. Muista, että se, kuinka mukavalta ja itsevarmalta tunnet olosi perusterveydenhuollon lääkärikäynneillä, vaikuttaa suuresti siihen, kuinka usein käyt tarkastuksissa ja kuinka nopeasti menet lääkäriin, jos jotain epätavallista tapahtuu. Sillä on suurin vaikutus terveyteesi.

Lopuksi, muista:

Nyt ymmärrät perusterveydenhuollon tarjoajan eli oman yleislääkärin arvon. Kuvittele, että sinulla on yhtäkkiä kurkkukipu etkä pysty nielemään. Tai sinulle ilmaantuu yhtäkkiä ihottuma, joka pahenee ja pahenee. Tai aloitat uuden lääkkeen käytön ja tunnet huimausta. Voit keskustella yleislääkärisi kanssa mistä tahansa terveysongelmastasi .

Hän ei ainoastaan ​​määrää sinulle lääkkeitä, vaan auttaa sinua myös kroonisten sairauksiesi hallinnassa , ohjaa sinut tarvittaessa muiden asiantuntijoiden vastaanotolle ja mikä tärkeintä, auttaa sinua ymmärtämään omaa terveyttäsi paremmin. Joten jos sinulla ei vielä ole luotettavaa yleislääkäriä, aloita sellaisen etsiminen jo tänään. Se on suurin investointi, jonka voit tehdä terveyteesi!

` Perusterveydenhuollon tarjoaja, yleislääkäri, perhelääkäri, terveystarkastus, tautien ehkäisy, lääkärin neuvonta