Lapsesi oli hyvin tuhma pienenä, mutta oletko huomannut suurta muutosta hänen käyttäytymisessään hänen kasvaessaan, varsinkin vanhetessaan? Onko hän yhtäkkiä jäänyt pois koulusta, jättänyt kirjansa kaikkialle ja tuntenut olonsa epäjärjestyksessä eikä pystynyt pysymään yhdessä paikassa? Nämä eivät ole vain huonoa käytöstä, ehkä taustalla on jokin tarkkaavaisuusongelma tai kenties kyseessä on tila nimeltä ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder), josta olemme kaikki kuulleet. Puhutaanpa tästä tänään ystävälliseen sävyyn.
Mitä oireita ADHD:lla on nuorilla?
ADHD ilmenee usein lapsuudesta lähtien. Iän myötä oireet voivat kuitenkin pahentua tai selventää itseään kehon hormonaalisten muutosten, lisääntyneen koulutyön ja harrastusten vuoksi.
Yksinkertaisesti sanottuna on olemassa useita pääominaisuuksia.
| Oire | Yksinkertainen selitys |
|---|---|
| Häiriintyvyys | Pieninkin melu voi häiritä sinua työskennellessäsi. Esimerkiksi ikkunasta ulos katsominen tunnilla tai puhelimestasi häiriintyminen kotona opiskellessasi. |
| Epäjärjestys | Luokka on sotkuinen. En löydä kirjojani tai läksyjäni koulurepustani. Minulla ei ole suunnitelmaa tehdä läksyjäni ajoissa. |
| Huono keskittymiskyky | On vaikea pysyä yhdessä tehtävässä pitkään. Siihen kyllästyy ajan myötä. Vaikka aloittaisi läksyt, ei saa niitä valmiiksi. |
| Yliaktiivisuus | Kyvyttömyys pysyä yhdessä paikassa. Jatkuvaa liikehdintää, liikehdintää, nousemista tuolista. Kuin moottori. |
| Impulsiivisuus | He työskentelevät ajattelematta. Heillä on vaikeuksia vastata kysymykseen ennen kuin opettaja on lopettanut. He keskeyttävät muita puhuessaan. |
Miten ADHD vaikuttaa lapsen elämään?
Tämä tilanne voi vaikuttaa moniin lapsen elämän osa-alueisiin.
Kouluelämä
Tarkkaavaisuusongelmat voivat vaikuttaa merkittävästi akateemiseen suoriutumiseen. Arvosanat alkavat laskea , varsinkin jos lapsi ei saa asianmukaista hoitoa . Läksyjen unohtaminen, kirjojen katoaminen ja tylsistyminen luokassa ovat kaikki hyvin yleisiä.
Kuvittele, että opettajan opettaessa lapsen ajatukset ovat jossain muualla. Tai hän kamppailee vastatakseen odottamatta omaa vuoroaan. Tämä häiritsee sekä opettajaa että muita lapsia. Näiden asioiden vuoksi lapsen kyvyt heikkenevät, hänen arvosanansa kokeissa laskevat ja hänet suljetaan todennäköisemmin pois urheilujoukkueista ja ystäväpiireistä.
Riskikäyttäytyminen ja onnettomuudet
Tämä on jonkin verran huolestuttavaa. Pienillä ADHD-lapsilla on lisääntynyt onnettomuusriski.
Erityisesti ajaminen on suuri riski . Tutkimukset ovat osoittaneet, että ADHD:ta sairastavilla pienillä lapsilla on kaksi–neljä kertaa suurempi todennäköisyys joutua auto-onnettomuuteen kuin lapsilla, joilla ei ole ADHD:ta. Tämä johtuu siitä, että he ovat impulsiivisia, taipuvaisia ottamaan riskejä ajattelematta seurauksia ja tekevät kypsymättömiä päätöksiä .
Mutta on hyviä uutisia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että lapset, jotka ottavat lääkkeensä oikein, voivat vähentää näiden onnettomuuksien riskiä.
ADHD-lapsilla on myös suurempi alkoholin ja huumeiden väärinkäytön riski . Siksi lapsen asianmukainen hoito voi pelastaa hänet näiltä suurilta ongelmilta, joita voi ilmetä tulevaisuudessa. Kun puhut lapsesi kanssa ajamisesta, kerro selkeästi näistä riskeistä ja puhelimen käytön vaaroista ajon aikana.
Mikä on paras hoito tähän?
Vaikka ADHD-hoidosta on erilaisia mielipiteitä, parhaat tulokset saavutetaan usein yhdistämällä kaksi menetelmää: käyttäytymisterapia ja lääkitys.
Asiantuntijoiden mukaan noin 80 % lapsista, joita lääkitettiin ADHD:n vuoksi lapsena, tarvitsevat lääkitystä myös aikuisina.
Lääkkeet voidaan jakaa kahteen pääluokkaan.
| Lääketyyppi | Esimerkkejä | Mitä sinun tulisi tietää |
|---|---|---|
| Stimulanttilääkkeet | Lääkkeet, kuten metyylifenidaatti (Ritalin, Concerta), dekstroamfetamiini (Adderall), lisdeksamfetamiini (Vyvanse). | Näitä käytetään laajalti. Ne lisäävät tarkkaavaisuutta ja valppautta. Joillakin ihmisillä voi kuitenkin esiintyä sivuvaikutuksia, kuten unettomuutta, ärtyneisyyttä ja ruokahaluttomuutta. |
| Ei-stimuloivat lääkkeet | Lääkkeet, kuten atomoksetiini (Strattera), guanfasiini (Intuniv) ja klonidiini (Kapvay). | Näillä on pienempi riippuvuuden riski. Myös sivuvaikutukset eroavat muista tyypeistä. Nämä saattavat sopia paremmin lapsille, joilla on ollut huumeiden väärinkäyttöä. |
Mikä tärkeintä, kaikkia näitä lääkkeitä tulisi antaa vain pätevän lääkärin valvonnassa. Suositeltua suurempaa lääkemäärää antaminen voi aiheuttaa lapselle vakavia seurauksia, kuten mielenterveysongelmia ja huumeiden väärinkäyttöä.
Lisäksi on olemassa vaihtoehtoisia hoitoja, kuten ruokavalion muutokset, ravintolisät, kuten omega-3, ja modernit aivotoimintaa stimuloivat laitteet (kuten Monarch External Trigeminal Nerve Stimulation (eTNS) System). Keskustele näistä lääkärisi kanssa ja tee päätöksiä.
Miten voit vanhempana auttaa?
ADHD:n kanssa elävä lapsi tarvitsee rakkauttasi, tukeasi ja ymmärrystäsi. Tässä on joitakin asioita, joita voit tehdä.
- Luo selkeät säännöt ja rutiinit: Luo johdonmukainen rutiini esimerkiksi päivän aloittamiselle, ruokailuajoille ja nukkumaanmenoajoille. On myös hyvä kirjoittaa se muistiin jonnekin, missä lapsesi voi nähdä sen.
- Auta organisaatiota:Pidä läksyt ja kirjat järjestyksessä. Pidä kaikelle oma paikkansa. Käytä tarkistuslistaa tavaroista, jotka tuot kotiin koulusta päivän päätteeksi.
- Rakenna lapsesi itseluottamusta: Kannusta lastasi tekemään jotain, missä hän on hyvä (kuten urheilu, musiikki, taide). Kehu häntä pienimmistäkin hyvistä asioista, joita hän tekee.
- Pysy rauhallisena: Vaikka sinun pitäisi rangaista lastasi, puhu rauhallisesti suuttumatta. Olet hyvä esimerkki lapsellesi.
- Ota yhteyttä opettajiin: Keskustele opettajien kanssa lapsesi koulutilanteesta ja hae heidän tukeaan.
- Nuku hyvin: Sammuta televisio, puhelimet ja videopelit ennen nukkumaanmenoa. Hyvä uni on välttämätöntä ADHD:n hallinnassa.
Miten voit auttaa lastasi itsenäistymään aikuisena?
Lapsen kasvaessa häntä täytyy opettaa itsenäistymään ja selviytymään omista tilanteistaan.
- Vastuun delegointi: Opeta heitä tekemään asioita itse, kuten ottamaan lääkkeensä ajoissa ja täydentämään niitä ennen kuin ne loppuvat.
- Aseta rajat: Älä puutu kaikkeen, anna lapsesi olla oma itsensä. Kerro hänelle, että olet hänen tukenaan, kun hän tarvitsee apua, mutta anna hänen tehdä omat päätöksensä.
- Kannusta ammattiapua: Kannusta lastasi ehkä hakemaan apua elämäntaidon valmentajalta tai neuvojalta, joka auttaa ADHD:n kanssa eläviä ihmisiä.
Viestin kotiin vietäväksi
- ADHD ei ole vain lapsen huonoa käytöstä tai laiskuutta. Se on todellinen sairaus.
- Hormonaaliset muutokset ja lisääntyneet vastuut murrosiässä voivat pahentaa tätä tilaa.
- Asianmukainen hoito (käyttäytymisterapia ja lääkitys) voi auttaa pitkälle lapsen menestymistä elämässä.
- Vanhempina rakkautenne, tukenne, kärsivällisyytenne ja kotona luomanne kurinalainen ilmapiiri ovat lapsellenne erittäin tärkeitä.
- Ennen kuin teet mitään päätöksiä, keskustele aina lapsesi lääkärin kanssa. Noudata hänen neuvojaan.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න