Tunnetko olosi joskus levottomaksi, vihaiseksi tai levottomaksi ilman syytä? Kätesi ja jalkasi nykivät, etkä pysty pitämään mieltäsi yhdessä paikassa... Tätä kutsutaan lääketieteessä levottomuudeksi tai 'agitaatioksi'. Vaikka tämä on joskus normaalia, se voi olla myös oire jostakin sairaudesta. Joten puhutaanpa tästä tänään hieman tarkemmin .
Mitä tämä agitaatio on?
Yksinkertaisesti sanottuna se on vihan, stressin tai voimakkaan jännityksen tunne. Saatat tuntea, että sisälläsi on paljon painetta, kuin pieni moottori pyörisi kehossasi. Tämän lisäksi saatat kokea myös hallitsematonta, tarkoituksetonta käyttäytymistä, kuten levottomuutta.
Tämä tila voi olla lievä tai vakava. Se voi mennä ohi jonkin ajan kuluttua tai kestää päiviä.
Ajattelehan, on normaalia tuntea olonsa hieman hermostuneeksi, kun on tulossa tentti tai olemme jumissa ruuhkassa. Se on osa elämäämme. Mutta jos sinusta tuntuu, että "Tämä on enemmän kuin normaalia, tämä vaikuttaa päivittäisiin toimiini, ihmissuhteisiini", kyseessä voi olla lääketieteellinen ongelma. Varsinkin jos tämä hermostuneisuus kärjistyy väkivaltaiseksi tai ajatuksiksi itsensä vahingoittamisesta, on tärkeää hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon.
Tutkijat eivät vieläkään ole varmoja, mikä tarkalleen ottaen aiheuttaa tämän, mutta he uskovat sen johtuvan aivojemme viestejä välittävien kemikaalien, nimittäin välittäjäaineiden dopamiinin ja serotoniinin, epätasapainosta.
Mitä oireita tällä levottomuudella on?
Nämä ovat käyttäytymismalleja ja ominaisuuksia, joita voi esiintyä tätä sairautta sairastavalla henkilöllä. On tärkeää muistaa, että kaikilla ei ole kaikkia näitä ominaisuuksia.
| Ominaisuus/Käyttäytyminen | Yksinkertainen selitys |
|---|---|
| Tahdistus | Kävelee huoneessa ympäri, ei pysty pysymään yhdessä paikassa. |
| Fidgeting | Sellaisia kuin sormien puristaminen nyrkkiin ja jalkojen ravistelu. |
| Yhteistyöhaluton ja vihamielinen | Ei kuuntele mitä sanotaan, joutuu tappeluun, on vihainen. |
| Liiallinen puhuminen | Puhuu nopeasti pysähtymättä. |
| Vaikeus keskittyä | Kyvyttömyys keskittyä yhteen asiaan. |
| Väkivaltainen tai häiritsevä käyttäytyminen | Tavaroiden heitteleminen maahan, muiden kimppuun hyökkääminen sanallisesti tai fyysisesti. |
Joskus tämä jännitys voi ilmetä aggressiona. Se voi ilmetä sanoina tai tekoina. Joissakin tapauksissa tilanne voi kärjistyä itsetuhoiseksi.
Jos sinä tai joku tuntemasi kokee tällaista ahdistusta usein tai jos tunnet tilan pahenevan, älä epäröi käydä lääkärissä.
Miksi tämä tilanne syntyy?
Tähän voi olla monia syitä. Se voi ilmetä tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutuksena, äkillisen sairauden komplikaationa tai pitkäaikaisen sairauden seurauksena. Joitakin tärkeimpiä syitä ovat:
- Mielenterveysongelmat: Tätä levottomuutta esiintyy yleisesti esimerkiksi ahdistuneisuushäiriöissä, kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä, masennuksessa, skitsofreniassa ja autismin kirjon häiriössä.
- Fyysiset olosuhteet:
- Aivoihin vaikuttavat sairaudet, kuten delirium (äkillinen sekavuustila) ja dementia (esim. Alzheimerin tauti).
- Kehon infektiot, erityisesti virtsatieinfektiot (UTI), joita esiintyy yli 65-vuotiailla.
- Kilpirauhasen liikatoiminta.
- Elektrolyyttien epätasapaino kehossa.
- Sepsis, vakava infektio.
- Pään vammat.
- Toipumisaika kohtauksen jälkeen ("kohtauksen postiktaalinen tila").
- Huumeiden tai alkoholin käyttö: Tämä tila voi ilmetä huumeiden tai alkoholin käytön tai vieroituksen aikana.
- Myrkytys: Tämä tila voi ilmetä myös myrkyllisen aineen nauttimisen seurauksena. Jos epäilet tällaista, on erittäin tärkeää ottaa välittömästi yhteyttä Colombon kansallisen sairaalan myrkytystietokeskukseen .
Tämän tilan voi laukaista tai pahentaa vakava stressi tai trauma. Myös vieraan ympäristön, kuten sairaalahoidon, kohtaaminen voi aiheuttaa tätä ahdistusta joillekin ihmisille.
Mitä hoitoja tähän on olemassa?
Hoito riippuu useista tekijöistä, kuten syystä, tilan vakavuudesta ja potilaan ympäristöstä (esim. koti tai sairaala). Päätavoitteena on hoitaa taustalla olevaa sairautta, joka aiheuttaa tilan. Jos potilas kuitenkin käyttäytyy aggressiivisesti ahdistuksen vuoksi, sitä on vaikea hoitaa. Siksi lääkärit yrittävät ensin hallita tilaa näillä menetelmillä.
- Tilanteen lieventäminen: Lääkäri tai hoitohenkilökunta yrittää rauhoittaa levottomuutta puhumalla rauhallisesti, kuuntelemalla hänen kysymyksiään ja lieventämällä tilannetta.
- Eristäytyminen: Tätä tilaa voidaan hallita myös poistamalla henkilö meluisasta ympäristöstä ja sijoittamalla hänet hiljaiseen ja rauhalliseen huoneeseen.
- Lääkitys: Jos yllä mainitut menetelmät eivät auta hallitsemaan tilaa, seuraava askel on lääkitys. Tämä tarkoittaa yleensä rauhoittavien lääkkeiden (kuten toisen sukupolven antipsykoottien tai bentsodiatsepiinien) käyttöä.
- Fyysiset rajoituskeinot: Tätä käytetään vain viimeisenä keinona . Tätä menetelmää käytetään vain, jos potilaalla on suuri riski vahingoittaa itseään tai muita eikä häntä voida hallita millään muulla menetelmällä.
Miten voit auttaa ahdistunutta? Mitä voit tehdä itse?
Keinoja, joilla voit hallita tätä tilannetta itse
Lievään ahdistukseen voit kokeilla näitä:
- Poistu paikasta tai ihmisestä, joka aiheuttaa sinulle stressiä.
- Rentoudu pimeässä, hiljaisessa huoneessa, poissa häiriötekijöistä.
- Käy kävelyllä tai tee muuta liikuntaa, mistä pidät.
- Harjoittele meditaatiota tai syvähengitysharjoituksia.
- Kuuntele rauhoittavaa musiikkia.
- Kirjoita kirjaan, mitä mielessäsi on.
Kun on tekemisissä levottoman ihmisen kanssa...
Jos joku läheisesi kärsii tästä sairaudesta, nämä asiat ovat tärkeitä hänen auttamisekseen.
- Pysy rauhallisena: Kun puhut rauhallisesti ja hitaasti, toinenkin ihminen tuntee sen.
- Muuta ympäristöä: Jos mahdollista, poista ihmiset ja häiriötekijät alueelta. Tai kysy, haluaisivatko he mennä jonnekin hiljaiseen paikkaan.
- Kunnioita henkilökohtaista tilaa: Pidä turvaväli. Älä koske väkisin.
- Kuuntele: Kuuntele tarkkaan, mitä he sanovat, keskeyttämättä ja esittämällä yksinkertaisia kysymyksiä.
- Ole ymmärtäväinen: Kuuntele heidän tunteitaan ymmärtäväisesti ja aidosti välittäen, tuomitsematta.
Muista aina, että oma ja muiden turvallisuus on etusijalla. Älä koskaan ole yksin jonkun kanssa, joka voi olla väkivaltainen. Jos on olemassa riski, poistu alueelta ja hae suojaa. Tarvittaessa soita hätänumeroon. On parasta viedä heidät sairaalan ensiapupoliklinikalle.
Viestin kotiin vietäväksi
- Agitaatio on voimakkaan sisäisen paineen ja levottomuuden tunne, joka ulottuu pelkän vihan tunteen ulkopuolelle.
- Vaikka tämä on joskus normaali reaktio, se voi joskus olla oire fyysisestä tai henkisestä sairaudesta.
- Jos tämä tila vaikuttaa jokapäiväiseen elämääsi tai jos sinulla on ajatuksia tai tekoja, jotka aikovat vahingoittaa itseäsi tai muita, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.
- Tähän on olemassa erittäin tehokkaita hoitoja ja hallintamenetelmiä syystä riippuen. Joten älä pelkää pyytää apua.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න