Kuvittele, jos olisit keittiössä ja yhtäkkiä polttaisit kätesi... tai jos lapsesi kaatuisi ja nyrjäyttäisi polvensa leikkiessään... Kuinka arvokasta olisikaan hyvin varusteltu ensiapulaukku kotona, jotta sinun ei tarvitse huolehtia ja voit tehdä pienet asiat ennen lääkäriin menoa? Jossain vaiheessa elämäämme me kaikki tarvitsemme ensiapulaukun. Siksi sinun ja perheesi turvallisuuden vuoksi käytetään hetki aikaa ensiapulaukun rakentamiseen, joka sopii täydellisesti kotiin ja matkoille.
Miksi tarvitsemme ensiapulaukun?
Kotiensiapulaukku on yleensä hyödyllinen tällaisten pienten onnettomuuksien hoidossa.
- Palovammat: Esimerkiksi kuuman veden roiskuminen, pienet palovammat ruoanlaiton aikana jne.
- Viillot : Esimerkiksi käden viiltäminen veitsellä.
- Hiertymät/naarmut: Hiertymät ovat ihon pintaan kaatumisen aiheuttamia hankaumia.
- Hyönteisten puremat (pistokset): Eläimet, kuten hyttyset ja ampiaiset.
- Sirpaleet: Pistäviä esineitä, kuten puunkappaleita tai piikkejä .
- Nyrjähdykset/Vedot: Esimerkiksi käden tai jalan vääntyminen.
Mutta ensiapulaukun, jota otat mukaan matkustaessasi, tulisi olla hieman kattavampi. Koska apteekin löytäminen ei ole helppoa kaikkialta, minne menemme. Siksi tavallisten pienten tapaturmien lisäksi sinun tulisi lisätä mukaan myös lääkkeitä virusinfektioiden, kuten vilustumisen ja yskän, oireiden hallitsemiseksi. Esimerkiksi sinun tulisi laittaa mukaan tarvittavat lääkkeet kuumeeseen, yskään , kurkkukipuun jne. On myös erittäin hyödyllistä lisätä jotain vatsavaivoihin, iho-ongelmiin ja allergioihin.
Miten teemme itse hyvän ensiapulaukun?
Voit ostaa sitä kaupasta, mutta voit tehdä ensiapulaukun itse erittäin helposti ja edullisesti.
Tärkeintä on pitää se mahdollisimman yksinkertaisena. Valitse asioita, jotka voivat tarjota useita hyötyjä samasta asiasta.
Kotiensiapulaukkuna voit käyttää mitä tahansa säilytysrasiaa, jonka sisältö on selvästi näkyvissä. Mutta jos olet matkustamassa, on hyvä valita säilytysrasia , joka on vedenpitävä eikä hajoa helposti pudotettaessa . Sinun ei tarvitse käyttää paljon rahaa erityiseen "läkintälaukkuun". Pieni nailonlaukku tai meikkipussi käy.
Paras tapa on käyttää uudelleensuljettavia pusseja.Lajittele ja säilytä tavaroita erikseen. Voit esimerkiksi laittaa vammojen hoitoon tarvittavat tarvikkeet yhteen laukkuun ja lääkkeet toiseen. Näin ne on helppo löytää hätätilanteessa.
Miten tätä käytetään? Minne se pitäisi laittaa?
Opi käyttämään sitä oikein.
Pelkkä ensiapulaukku ei riitä, sinun on tiedettävä, miten kaikkea sen sisältöä, erityisesti lääkkeitä, käytetään. Opeta myös muulle perheellesi, miten sitä käytetään. Koska saatat itse tarvita ensiapua, eikö niin?
Käytä esimerkiksi tutkimushanskoja suojautuaksesi muiden ihmisten kehonnesteiltä (esim. vereltä). Rastita ruutu vähintään kaksi kertaa vuodessa , poista vanhentuneet lääkkeet ja korvaa ne uusilla.
Erittäin tärkeää: Hätätilanteessa, esimerkiksi jos joku on niellyt myrkkyä, etsi Colombon kansallisessa sairaalassa sijaitsevan kansallisen myrkytystietokeskuksen puhelinnumero ja pidä sitä ensiapulaukussasi.
Paras paikka laittaa se
Toisin kuin yleisesti uskotaan, kylpyhuone ei ole paras paikka säilyttää ensiapulaukkua. Kylpyhuoneen korkea kosteus voi saada lääkkeet ja muut tavarat pilaantumaan nopeasti.
Paras paikka säilyttää ensiapulaukkua kotona on keittiö. Tämä johtuu siitä, että suurin osa kodin töistä tehdään ja kaikki viettävät aikaa keittiössä, joten onnettomuuksia sattuu todennäköisemmin. Se on myös helppo ottaa mukaan tarvittaessa. Pidä matkalaukkua matkalaukussa tai laukussa. On myös hienoa, jos voit pitää tällaista pientä laukkua autossa, veneessä (vedenpitävässä laukussa) ja missä tahansa, missä vietät paljon aikaa.
Kodin ensiapulaukun välttämättömät tavarat
Voit ostaa näitä helposti mistä tahansa apteekista. Jos sinulla on kysyttävää jostakin, kysy neuvoa lääkäriltäsi.
| Tuote | Käyttö ja kuvaus |
|---|---|
| Teippi | Korjatakseen esimerkiksi haavojen sideharsoa. |
| Kalamiinivoide | Kutiaviin ihoinfektioihin ja hyönteisten puremiin. |
| Steriilit sideharsot | Haavojen puhdistukseen ja peittämiseen. |
| Ace-siteet | Nyrjähtäneisiin niveliin ja sideharsojen levittämiseen haavoihin. (Koot 2, 3, 4 tuumaa) |
| Liimasiteet | Eri kokoisille pienille haavoille. |
| Suun kautta otettavat antihistamiinit | Allergioihin ja kutinaan. (Esimerkki: Piriton - voi aiheuttaa uneliaisuutta, Loratadine - ei aiheuta uneliaisuutta). Iholle levitettävät antihistamiinivoiteet voivat joskus voimistaa allergioita, joten älä käytä niitä keskustelematta ensin lääkärin kanssa. |
| 1 % hydrokortisonivoide | Lieviin ihottumiin. |
| Aloe vera -geeli | Lievien palovammojen aiheuttaman kivun lievittämiseen. |
| Tutkimushanskat | Suojautuakseen infektioilta. |
| Antibioottinen voide | Pienten haavojen tulehduksen estämiseksi. |
| Sakset ja pinsetit | Leikkaa siteitä ja poista piikkejä ja piikkejä. |
| Hakaneulat | Korjaa side. |
Matkalaukkuun pakattavat asiat
Kotipakkauksesi tavaroiden lisäksi olisi hienoa, jos voisit lisätä nämä tavarat matkapakkaukseesi.
| Tuote | Hyödyllisyys |
|---|---|
| Kipulääkkeet | Esimerkiksi: Parasetamoli, Ibuprofeeni - kuumeeseen ja lieviin kipuihin. |
| Lääke vatsakipuun | Ripulilääke, antasidi. |
| Yskän- ja kylmälääke | Yskänsiirappi, limaa ohentavat tabletit. |
| Desinfiointiaine tai saippua | Haavojen ja käsien puhdistamiseen. |
| Hyönteiskarkote | Suojautumaan hyttysiltä ja muilta hyönteisiltä. |
| Aurinkovoide | SPF 30 tai korkeampi suojaamaan ihoa auringolta. |
| Lääkkeet, joita itse käytät | Muista ottaa mukaan päivittäiset lääkkeesi (esim. diabetes, verenpainelääke). |
| Digitaalinen lämpömittari | Kuumeen tarkistamiseksi. |
| Hätänumeroiden luettelo | Lääkärisi, perheesi ja lähimmän sairaalan numerot. |
Viestin kotiin vietäväksi
- On ehdottomasti tärkeää, että jokaisessa kodissa ja autossa on hyvin varustettu ensiapulaukku.
- Sinun ei tarvitse kuluttaa paljon. Tee oma pakkauksesi yksinkertaisista ja monipuolisista tarvikkeista.
- Säilytä ensiapulaukkua helposti saatavilla olevassa, kuivassa paikassa, kuten keittiössä.
- Tarkista vanhentuneet tuotteet vähintään kaksi kertaa vuodessa ja uusi ne.
- On erittäin tärkeää, että sinä ja perheesi tiedätte, miten laatikon tuotteita käytetään oikein.
- Vaikka ensiapua annettaisiin pienessä onnettomuudessa, jos tilanne on vakava tai sinulla on epäilyksiä, mene välittömästi lääkäriin tai lähimpään ensiapuun.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi