Oletko koskaan pienestä pitäen kuullut ystäviesi sanoneen sinulle: "Tämä tyyppi on kuin kumipallo, hän voi taivuttaa sitä miten haluaa"? Ehkä sinä pystyt taivuttamaan varpaitasi taaksepäin paljon enemmän kuin toiset. Tai ehkä sinusta tuntuu, että polvesi menevät taaksepäin, kun suoristat ne. Tällaista nivelten liiallista joustavuutta kutsutaan lääketieteellisesti "nivelten hypermobiiliudeksi". Onko tämä siis sairaus? Onko tämä vaarallista? Saatat miettiä, miten tätä testataan. Siitä me tänään puhumme.
Mikä on Beightonin pisteytys?
Yksinkertaisesti sanottuna Beightonin pisteytys on yksinkertainen testi, joka mittaa niveltesi joustavuutta tai taipuisuutta. Se ei ole pelottava testi, johon liittyy iso laite, verikokeet tai mikään muu. Se on vain muutamia hyvin yksinkertaisia toimia, jotka lääkärisi tekee henkilökohtaisesti.
Tässä testissä käytetään 9 pisteen asteikkoa. Mitä korkeampi pistemäärä, sitä joustavammat nivelesi ovat. Se on kuin tentin arvostelua, mutta korkeamman pistemäärän saaminen ei välttämättä ole hyvä asia. Puhumme siitä myöhemmin.
Tämä testi keskittyy pääasiassa näihin niveliisi:
- Molempien käsien peukaloiden tyvet
- Kaksi kyynärpäätä
- Kaksi polvea
- Pienten sormien keskimmäiset nivelet
- Selkäranka
Miksi tämä pamppukoe on tärkeä?
Tätä testiä käytetään usein nivelten hypermobiilioireyhtymän diagnosoimiseen. Se on yleinen sairaus, joka vaikuttaa noin 3 prosenttiin väestöstä eli noin kolmeen sadasta ihmisestä.
Mutta tässä on tärkeää ymmärtää yksi asia. Kaikilla erittäin notkeilla ei ole tätä vaivaa. Tanssijoiden ja voimistelijoiden kaltaisilla ihmisillä on erittäin notkeat nivelet. Se on seurausta heidän harjoittelustaan. Mutta joskus tämä liiallinen notkeus voi olla oire jostakin toisesta taustalla olevasta sairaudesta.
Erityisesti tämä tila voi liittyä perinnöllisiin sidekudossairauteen (HCTD). Yksinkertaisesti sanottuna sidekudos on kuin "kumi", joka pitää kehomme elimet ja kudokset yhdessä ja tarjoaa tukea. Kun tämä sidekudos heikkenee, nivelet alkavat taipua liikaa. Joitakin näistä sairauksista ovat:
- Ehlers-Danlosin oireyhtymä (EDS)
- Marfanin oireyhtymä
- Osteogeneesi imperfekti
Siksi, jos nivelesi ovat liikaa koukussa ja sinulla on nivelkipuja ja usein nivelturvotusta, on erittäin tärkeää käydä lääkärissä ja keskustella tästä.
Miten teet tämän testin? Katsotaanpa.
Tämä testi koostuu kahdesta osasta. Ensimmäisessä nivelesi siirretään tiettyihin asentoihin. Toisessa vaiheessa sinulta kysytään joitakin kysymyksiä. Kaiken tämän tekee lääkärisi. Sinun ei pitäisi yrittää tehdä näitä asioita itse kotona.
| Maneuver | Miten pisteet annetaan |
|---|---|
| Osa yksi: Fyysinen aktiivisuus (Yhteensä 9 pistettä) | |
| Voitko kumartua eteenpäin ja asettaa molemmat kämmenet kokonaan maahan koukistamatta polviasi? | Jos mahdollista, 1 piste . |
| Voitko ojentaa kyynärpäätäsi normaalin suoruuden yli? | 1 piste jokaisesta kyynärpäästä (yhteensä 2 pistettä) . |
| Voitko ojentaa polveasi yli normaalin liikeradan? | 1 piste jokaisesta polvesta (yhteensä 2 pistettä) . |
| Voitko taivuttaa pikkusormeasi taaksepäin yli 90 astetta? | 1 piste jokaisesta pikkusormesta (yhteensä 2 pistettä) . |
| Voitko taivuttaa peukaloasi taaksepäin ja hieroa sitä kyynärvartta vasten? | 1 piste jokaisesta isovarpaasta (yhteensä 2 pistettä) . |
| Osa kaksi: Kysymyksiä menneisyydestäsi (Yhteensä 5 pistettä) | |
| Oletko koskaan pystynyt asettamaan molemmat kämmenet lattialle taivuttamatta polviasi? | "Kyllä" on yksi piste . |
| Oletko koskaan pystynyt taivuttamaan peukaloasi ja hieromaan sitä kätesi alapintaan? | "Kyllä" on yksi piste . |
| Kun olit lapsi, yllätitkö koskaan ystäviäsi koukistamalla vartaloasi eri tavoin? (esim. osasitko tehdä spagaatin?) | "Kyllä" on yksi piste . |
| Oletko koskaan lapsena tai nuorena aikuisena sijoiltaan mennyt olkapääsi tai polvesi useammin kuin kerran? | "Kyllä" on yksi piste . |
| Kuvailisitko itseäsi "kaksoisniveliseksi"? | "Kyllä" on yksi piste . |
Mitä odottaa kokeen aikana?
Tämä on hyvin yksinkertainen ja nopea testi. Lääkärisi pyytää sinua istumaan, seisomaan tai makaamaan sängyssä. Sitten hän koskettaa niveliäsi hyvin varovasti ja pyytää sinua tekemään edellä mainitut toiminnot.
Koko testi kestää vain muutaman minuutin. Tärkeintä on , ettet tunne kipua toimenpiteen aikana . Joten ei ole mitään syytä pelkoon.
Tällä ei ole riskejä tai sivuvaikutuksia.
Miten ymmärrät tämän tulokset?
Voit tietää tulokset välittömästi. Lääkäri tekee harjoitukset kanssasi, laskee pisteet yhteen ja kertoo ne sinulle heti paikan päällä.
Nivelten hypermobiilioireyhtymää epäillään yleensä seuraavissa tapauksissa:
- Jos pistemääräsi on 4 tai enemmän kyseisellä fyysisen aktiivisuuden asteikolla ja sinulla on ollut kipua neljässä tai useammassa nivelessäsi yli 3 kuukauden ajan.
- Tai jos vastasit kyllä kahteen tai useampaan menneisyyttä koskevaan kysymykseen .
Mutta tässä on asia, joka sinun on pidettävä mielessä: Korkea Batten-pistemäärä ei tarkoita, että sinulla on vakava sairaus, kuten aiemmin puhumamme Ehlers-Danlosin oireyhtymä.
Batten-pisteytys on vain yksi askel diagnoosin tiellä. Se yksinään ei voi kertoa 100-prosenttisesti, onko sinulla sairaus. Lääkärisi ottaa huomioon monia muita tekijöitä, kuten oireesi ja sukuhistoriasi, ja ohjaa sinut tarvittaessa lisätutkimuksiin.
Okei, pistemääräni on korkea. Mitä teen nyt?
Jos Batten-pistemääräsi on korkea, älä panikoi. Ensimmäinen asia on keskustella asiasta lääkärisi kanssa. Hän selittää, mitä sinun on tehtävä seuraavaksi. Voit myös kysyä häneltä esimerkiksi:
- "Lääkäri, pitääkö minun tehdä lisää testejä?"
- "Miten tätä nivelten hypermobiilioireyhtymää hoidetaan?"
- "Mitä voin tehdä parantaakseni nivelteni terveyttä ja vahvistaakseni niitä? Ovatko esimerkiksi liikunta hyviä?"
- "Miten minun pitäisi hoitaa päivittäiset työtehtäväni tässä tilanteessa?"
Lääkärisi antaa sinulle tarvitsemasi neuvot, mukaan lukien mahdollisesti lähetteen fysioterapiaan.
Viestin kotiin vietäväksi
- Beightonin pisteytys on hyvin yksinkertainen ja kivuton testi, joka mittaa nivelten joustavuutta.
- Korkea pistemäärä tarkoittaa, että nivelesi ovat normaalia joustavammat. Tätä tilaa kutsutaan nivelten hypermobiiliudeksi.
- Joustavien nivelten olemassaolo ei ole aina sairaus. Jopa erittäin terveillä ihmisillä voi olla tämä tila.
- Jos sinulla on korkea pistemäärä ja oireita, kuten pitkäaikainen nivelkipu ja usein esiintyvä nivelturvotus, on tärkeää käydä lääkärissä.
- Tämä testi on vasta alkua diagnoosin tekemiselle. Se ei riitä vakavien sairauksien diagnosointiin. Siksi keskustele aina tuloksistasi lääkärisi kanssa.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi