Vaihdevuosien helpotusta? Puhutaanpa mustasta cohoshista!

Onko sinullakin vaikeuksia nukkua yöllä vaihdevuosien vuoksi? Hikoiletko ja tunnetko olosi oudoksi? Olet ehkä kuullut ystävältäsi tai internetistä tästä yrttilisästä nimeltä "Black Cohosh". Monet ihmiset sanovat käyttävänsä sitä vaihdevuosien epämukavuuden lievittämiseen. Joten puhutaanpa siitä hieman tarkemmin tänään? Mitä se oikeastaan ​​on, miten sitä tulisi käyttää, mitkä ovat sivuvaikutukset ja paljon muuta.

Mitä musta cohosh tarkalleen ottaen on?

Yksinkertaisesti sanottuna musta cohosh on Pohjois-Amerikasta kotoisin oleva yrtti. Sen juuria ja juurakkoa, maanalaista vartta, käytetään yleisesti lisäravinteiden valmistukseen. Sitä käytetään usein vaihdevuosien oireiden, kuten kuumien aaltojen, unettomuuden ja mielialan vaihteluiden, lievittämiseen.

Mutta tässä on tärkeä huomioida. Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei ole vielä virallisesti hyväksynyt mustan cohoshin käyttöä lääkkeenä mihinkään sairauden hoitoon. Tämä tarkoittaa, että he eivät voi taata, mitä se todella sisältää, pitääkö kaikki etiketissä olevat tiedot paikkansa tai kuinka tehokas se on mihinkään sairauteen. Siksi, jos käytät tätä lisäravinnetta, on erittäin tärkeää keskustella lääkärisi tai sairaanhoitajan kanssa ja saada heidän neuvojaan. He voivat antaa sinulle tärkeitä turvallisuustietoja.

Jotkut ihmiset saattavat käyttää tätä muihin sairauksiin, joten jos sinulla on kysyttävää, kysy lääkäriltäsi tai apteekista.

Mitä minun pitäisi kertoa lääkärilleni ennen tämän lisäravinteen ottamista?

Kyllä, tämä on erittäin tärkeää. Ennen kuin aloitat mustan cohoshin käytön, sinun tulee ehdottomasti kertoa lääkärillesi seuraavista asioista:

• Jos sinulla on jokin näistä asioista:
• Rintasyöpä
• Kohdunkaulan, munasarjan tai kohtusyöpä
• Korkea verenpaine
• Hedelmättömyys
• Maksasairaus - Tämä on erityisen tärkeää, koska mustan cohoshin on raportoitu joskus vaikuttavan maksaan.
• Kuukautiskierron muutokset tai epäsäännölliset kuukautiset
• Epätavallinen emättimen tai kohdun verenvuoto
• Jos sinulla on ollut allerginen reaktio tai epätavallinen reaktio mustalle cohoshille, soijapavuille, tartrasiiniväriaineelle (tunnetaan myös nimellä keltainen väri numero 5), muille ravintolisille, elintarvikkeille, väriaineille tai säilöntäaineille.
• Jos olet raskaana tai yrität tulla raskaaksi.
• Jos olet imettävä äiti.

Jos jokin näistä koskee sinua, älä käytä tätä keskustelematta ensin lääkärin kanssa.

Miten minun pitäisi käyttää tätä lisäravinnetta?

Tämä on yleensä pilleri tai kapseli, joka otetaan suun kautta. Ota se vesilasillisen kanssa. Noudata pakkauksen ohjeita tai lääkärin ohjeita.

Erittäin tärkeää: Älä käytä tätä yli kuutta kuukautta keskustelematta lääkärin kanssa.

Älä käytä tätä, jos olet raskaana tai imetät. Keskustele tästä lääkärisi kanssa.

Tätä lisäravinnetta ei suositella alle 18-vuotiaille lapsille.

Mitä tapahtuu, jos otat liikaa? (Yliannostus): Jos epäilet ottaneesi liikaa tätä, soita välittömästi myrkytystietokeskukseen tai sairaalan ensiapuun.

Tärkeää: Tämä lääke on tarkoitettu vain sinulle. Älä anna sitä kenellekään muulle, vaikka heillä olisi samat oireet kuin sinulla.

Mitä teen, jos unohdan aterian?

Jos unohdat annoksen, ota se heti kun muistat. Mutta jos on jo melkein aika ottaa seuraava annos, jätä unohtunut annos väliin ja ota seuraava annos. Älä koskaan ota kahta annosta kerralla.

Voiko tämä reagoida muiden asioiden kanssa? (Vuorovaikutukset)

Kyllä, se voi olla vuorovaikutuksessa joidenkin lääkkeiden ja yrttien kanssa. Esimerkiksi:

• Atorvastatiini – Tämä on kolesterolia alentava lääke.
• Sisplatiini – Tämä on syöpälääke.
• Hedelmällisyyshoidot - Hoitomuotoja lasten saamisen vaikeuksiin.

Tämä luettelo ei ole täydellinen. Kerro siksi lääkärillesi kaikista käyttämistäsi lääkkeistä, yrteistä, vitamiineista ja ravintolisistä. Kerro myös lääkärillesi, jos tupakoit, käytät alkoholia tai huumeita. Jotkin asiat voivat olla vuorovaikutuksessa tämän ravintolisän kanssa.

Mitä asioita minun tulisi erityisesti varoa käyttäessäni tätä?

Koska tämä on rohdosvalmiste, allergisia reaktioita voi esiintyä. Jos sinulle kehittyy ihottumaa, lopeta käyttö ja mene lääkäriin. Kerro tästä lääkärillesi . Jos koet epätavallisia sivuvaikutuksia, kerro siitä heti lääkärillesi .

Jos käytät tätä lisäravinnetta kuukautisongelmiin tai vaihdevuosioireisiin, käy säännöllisesti lääkärissäsi tarkistaaksesi vointisi. On hyvä käydä täydellisessä lääkärintarkastuksessa 6 kuukauden välein. Sinun on myös käytävä säännöllisissä rinta- ja lantiotutkimuksissa tämän hoidon aikana. Noudata lääkärisi ohjeita tarkasti.

Naisten tulee kertoa lääkärilleen , jos he toivovat raskautta tai jos he epäilevät olevansa raskaana.Jos jostain syystä epäilet olevasi raskaana, lopeta tämän lisäravinteen käyttö välittömästi ja mene lääkäriin.

Pieni muistutus yrteistä ja ravintolisistä

On tärkeää tietää, että rohdosvalmisteita tai ravintolisiä ei säännellä yhtä tiukasti kuin tavallisia lääkkeitä. Niillä ei ole tiukkoja laatustandardeja. Tämä tarkoittaa, että näiden tuotteiden puhtaus ja vahvuus voivat vaihdella. Ei tiedetä varmasti, kuinka turvallinen tai tehokas lisäravinne on tietyssä sairaudessa. Näitä tuotteita ei ole tarkoitettu minkään sairauden diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.

Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) suosittelee seuraavia toimenpiteitä kuluttajien suojelemiseksi:

• Lue aina tuotteen etiketti ja noudata ohjeita.
• Se, että se on "luonnollista", ei tarkoita, että se olisi turvallista ihmisille.
• Etsi tuotteita, joiden ainesosan nimen perässä on USP . Tämä tarkoittaa, että valmistaja on noudattanut Yhdysvaltain farmakopean standardeja.
• Tunnetun elintarvike- tai lääkeyrityksen valmistamat tai myymät ravintolisät valmistetaan todennäköisesti tiukan valvonnan alaisena. Voit kirjoittaa kyseiselle yritykselle ja selvittää, miten tuote on valmistettu.

Mitä sivuvaikutuksia tästä voi saada?

Joillakin ihmisillä voi esiintyä sivuvaikutuksia. Jotkut näistä ovat vakavia ja niistä tulee ilmoittaa välittömästi lääkärille . Toiset eivät yleensä ole vakavia, mutta jos ne jatkuvat, on hyvä kertoa niistä lääkärille .

Haittavaikutukset, joista sinun tulee välittömästi ilmoittaa lääkärillesi :

• Allergiset reaktiot: ihottuma, kutina, nokkosihottuma, kasvojen, huulten, kielen tai kurkun turvotus.
• Maksavaurio: Kipu vatsan oikeassa yläkulmassa, ruokahaluttomuus, pahoinvointi, vaaleat ulosteet, tummankeltainen tai ruskea virtsa, silmien tai ihon keltaisuus ja epätavallinen väsymys. Jos koet näitä oireita, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.

Haittavaikutukset, jotka eivät yleensä vaadi lääkärinhoitoa (mutta niistä on ilmoitettava lääkärille, jos ne jatkuvat tai ovat häiritseviä):

• Rintojen kipu tai arkuus
• Epäsäännölliset kuukautiskiertot tai tiputtelu
• Pahoinvointi
• Vatsavaivat

Tämä luettelo ei välttämättä sisällä kaikkia mahdollisia haittavaikutuksia. Jos huomaat jotain muuta epätavallista, kerro siitä lääkärillesi.

Missä minun pitäisi säilyttää tätä lisäravinnetta?

Pidä poissa lasten ja lemmikkien ulottuvilta.

Säilytä huoneenlämmössä (15–30 celsiusastetta). Hävitä vanhentuneet lisäravinteet.

Loppuviesti kotiin vietäväksi

Musta cohosh on rohdosvalmiste, jonka jotkut uskovat voivan auttaa lievittämään vaihdevuosien epämukavuutta. Se ei kuitenkaan ole FDA:n hyväksymä lääke.

Tärkeintä on aina keskustella lääkärisi kanssa ennen tämän käyttöä, varsinkin jos sinulla on muita sairauksia, käytät muita lääkkeitä, olet raskaana, imetät tai yrität tulla raskaaksi.

Muista, ettei kaikki "luonnollinen"-sanalla varustettu tuote ole turvallista. Lue aina pakkausseloste ja noudata lääkärisi ohjeita. On parasta olla tietoinen tehdessäsi päätöksiä terveydestäsi.

` Musta cohosh, vaihdevuodet, lisäravinne, yrtti, naisten terveys