Kun olet suorittanut rintasyövän hoidon suuren vaiheen, tunnet helpotusta. On kuin valtava taakka olisi pudonnut harteiltasi. Mutta nyt ei ole aika vain ajatella: "Okei, nyt se on ohi." Itse asiassa tärkein matka terveen tulevaisuutesi kannalta alkaa nyt. Hoidon jälkeinen aika eli se, mitä kutsumme "jälkihoidoksi", on ratkaisevan tärkeää hyvinvoinnin ylläpitämiseksi.
Pitääkö käydä säännöllisesti lääkärissä?
Kyllä, ehdottomasti. Hoitosi päätyttyä on tärkeää pitää edelleen yhteyttä sinua hoitaneeseen onkologiin ja kirurgiin. He ovat kuin kaksi suojelijaa, jotka pitävät huolta terveydestäsi.
Yleensä lääkäreiden suosittelema aikataulu voi näyttää tältä:
- Kaksi ensimmäistä vuotta hoidon jälkeen: Kolmen kuukauden välein.
- 3–5 vuotta: Kerran 6 kuukauden välein.
- 5 vuoden jälkeen: Kerran vuodessa.
Mutta tämä ei ole sama kaikille. Lääkärisi voi muuttaa tätä aikataulua diagnoosisi, hoitosi tyypin ja henkilökohtaisen terveydentilasi mukaan. Keskustele siis lääkärisi kanssa sinulle sopivasta aikataulusta.
Mitä testejä tehdään tänä aikana?
Mammografia: Tämä on pakollinen tutkimus. Sinua pyydetään käymään mammografiassa 6–12 kuukauden kuluttua hoidosta. Sen jälkeen tutkimus on tehtävä vähintään kerran vuodessa. Jos sinulle on tehty täydellinen mastektomia, tämä tutkimus tehdään vain jäljellä olevalle rinnalle.
Verikokeet ja röntgenkuvat: Jos sinulla ei ole oireita, säännölliset rintakehän röntgenkuvat tai verikokeet eivät aina ole luotettavia. Jos olet kuitenkin saanut kemoterapiaa , lääkärisi määrää säännöllisiä verikokeita nähdäkseen, toipuuko kehosi siitä.
Kiinnitä huomiota kehosi muutoksiin.
Lääkärikäyntien välillä olet kehosi paras tarkkailija. Jos syöpä uusiutuu, se tapahtuu todennäköisimmin viiden vuoden kuluessa ensimmäisestä hoidosta. Kuuntele siis kehoasi. On erittäin tärkeää tehdä rintojen omatutkimus kuukausittain. Kiinnitä erityistä huomiota seuraaviin muutoksiin :
| Muutosten tyyppi | Asiat, joista kannattaa olla varovainen |
|---|---|
| Rintojen tai rintakehän muutokset |
|
| Muutokset muualla kehossa |
|
Huomioita, joihin kannattaa kiinnittää erityistä huomiota
- Tamoksifeeni: Jos käytät tätä lääkettä, kerro heti lääkärillesi, jos sinulla on epätavallista verenvuotoa emättimestä. Tämä johtuu siitä, että naisilla, jotka käyttävät tätä lääkettä vaihdevuosien jälkeen ja joiden kohtua ei ole poistettu, voi olla hieman suurentunut riski sairastua kohdun limakalvon syöpään.
- Osteoporoosiriski: Jos olet vaihdevuosien jälkeen, käytät aromataasinestäjää tai olet aiemmin saanut kemoterapiaa, sinulla on riski kehittää heikkoja luita. Käy siis säännöllisesti luuntiheysmittauksissa (osteoporoosi).
Onko olemassa muiden syöpien riskiä?
Tämä on pelottava kysymys, mutta on tärkeää tietää totuus. Rintasyövän sairastaminen tarkoittaa hieman suurempaa todennäköisyyttä sairastua toiseen, erityyppiseen rintasyöpään. Myös rintasyöpähistoria voi hieman lisätä riskiäsi sairastua joihinkin muihin syöpätyyppeihin. TämäEi se niin varmasti tapahdu, vaan riski on vähän suurempi.
- Sylkirauhasten syöpä
- Mahalaukun syöpä
- Ruokatorven syöpä
- Munasarjasyöpä
- Kohdun syöpä (kohtu)
- Ihosyöpä
- Kilpirauhassyöpä
- Paksusuolen syöpä
- Pehmytkudossyöpä (sarkooma)
- Melanooma, eräänlainen ihosyöpä
- Akuutti myelooinen leukemia (AML)
Älä panikoi nähtyäsi tämän listan. Se on vain muistutus siitä, että sinun tulisi aina olla tietoinen kaikista näistä asioista. Jos huomaat kehossasi jotain epätavallista, tärkeintä on kertoa siitä lääkärillesi jättämättä sitä huomiotta.
Älä myöskään unohda yleistä terveydentilaasi.
Syöpähoidon jälkeen älä rajoita keskittymistäsi vain syöpään. Kokonaisvaltainen terveytesi on tärkeä. Käy siis säännöllisesti perhelääkärin tai gynekologin vastaanotolla. He tarkistavat muut terveysongelmasi.
- Luun tiheys: Jotkut syöpälääkkeet ja vaihdevuodet voivat heikentää luita.
- Diabetes
- Korkea verenpaine
- Sydänsairaus
- Painonnousu tai liikalihavuus
On tärkeää käydä myös näiden sairauksien varalta tarkistuttamassa itsesi. Ota myös influenssarokotteet ja muut tarvittavat rokotukset.
Jokaisen syöpä- ja toipumismatka on erilainen. Älä vertaa hoitosuunnitelmaasi ja -tuloksiasi muiden vastaaviin. Matkasi on ainutlaatuinen. Aseta fyysisestä ja henkisestä hyvinvoinnistasi huolehtiminen etusijalle elämässäsi.
Viestin kotiin vietäväksi
- Hoidon päätyttyä on tärkeää jatkaa seurantaa onkologin ja kirurgin kanssa aikataulun mukaisesti.
- Tunnet kehosi parhaiten. Jos huomaat uuden, epätavallisen muutoksen rinnoissasi tai muualla kehossasi, älä jätä sitä huomiotta ja kerro siitä heti lääkärillesi.
- Pidä huolta myös yleisestä terveydentilastasi. Hallitse esimerkiksi diabetesta ja korkeaa verenpainetta.
- Mielenterveys on yhtä tärkeää kuin fyysinen hyvinvointisi. Hakeudu tarvittaessa terapiaan ja tee asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi.
- Matkasi on ainutlaatuinen. Älä vertaa sitä muihin. Noudata sinulle sopivaa terveyssuunnitelmaa.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi