Äiti, sisko, oletteko koskaan välittäneet rintojenne terveydestä? Ehkä ajattelette: "Voi, minulla ei ole sitä ongelmaa." Mutta on erittäin tärkeää, että me kaikki olemme tietoisia kehostamme, erityisesti rintojenne terveydestä. Koska jos muutoksia tapahtuu, me itse voimme nopeasti tunnistaa ne. Tänään puhumme erittäin rohkeasta naisesta, joka oppi suuren läksyn omasta kokemuksestaan ja halusi jakaa tiedon maailmalle, sekä upeasta sovelluksesta, jonka hän loi.
Jessican tarina: Kivusta syntynyt päättäväisyys
Tämän tarinan sankaritar on Jessica Baladad. Opiskellessaan yliopistossa Jessica tutki rintojaan säännöllisesti. Eräänä päivänä hän huomasi pienen kyhmyn toisessa rinnassaan. Hän meni välittömästi lääkäriin. Testien jälkeen lääkärit sanoivat, ettei kyseessä ollut syöpä, vaan hyvänlaatuinen kasvain nimeltä "fibroadenooma" . Vaikka se poistettiin leikkauksella, Jessica oppi tapauksesta suuren läksyn. On tärkeää aina kiinnittää huomiota rintoihinsa.
Aika kului. Vuosia myöhemmin, kun Jessica eräänä päivänä tutki rintojaan, hän tunsi jälleen erilaisen kyhmyn kuin tavallisesti. Mutta tällä kertaa uutiset eivät olleet hyviä. Testit vahvistivat, että hänellä oli rintasyöpä.
Jessica vietti seuraavat kolme vuotta erittäin vaikeassa tilanteessa. Syöpähoidon aikana hänen täytyi myös käydä rintojen rekonstruktioleikkauksessa. Vaikka koko tämä matka oli hänelle tuskallinen, se antoi hänelle suurta päättäväisyyttä. Hän ajatteli, että hänen pitäisi auttaa muita hänen kaltaisiaan naisia huolehtimaan rintojensa terveydestä . Tämän päättäväisyyden tuloksena syntyi tämä arvokas sovellus nimeltä " Feel For Your Life " .
Mikä on ”Feel For Your Life” -sovellus?
Yksinkertaisesti sanottuna se on kuin digitaalinen ystävä, joka auttaa sinua huolehtimaan rintaterveydestäsi. Jessican mukaan tämä ei ole vain yksi sovellus lisää. Se on ensimmäinen syöpäseulontasovellus , jonka on luonut syöpästä selviytynyt henkilö. Hän halusi luoda työkalun, joka auttaisi naisia ottamaan vastuun omasta terveydestään ja tekemään tietoon perustuvia päätöksiä.
Katsotaanpa, mitä hyötyä tästä sovelluksesta on.
| Sovelluksen ominaisuudet | Mitä hyötyä siitä on sinulle |
|---|---|
| Itsetutkiskelun muistutus | Se muistuttaa sinua rintojen tarkastuspäivästä joka kuukausi. Kiireisessä elämässä on epätodennäköisempää, että unohdat tämän. |
| Muistiinpanojen tekeminen | Voit kirjata muistiin kaikki tutkimuksen aikana tuntemasi muutokset (kyhmy, ihon muutos, kipu). |
| Muutosten seuranta | Näet, mitä muutoksia tapahtuu kuukaudesta toiseen. Nämä muistiinpanot auttavat selittämään ne tarkasti, kun menet lääkäriin. |
| Tieto ja informaatio (Tietokeskus) | Se sisältää paljon arvokasta tietoa rintojen terveydestä, seulontamenetelmistä, syövän hoidoista ja siitä, miten keskustella niistä lääkärin kanssa. |
| Sosiaalisen verkoston yhteisö (verkkoyhteisö) | Tämä antaa sinulle mahdollisuuden olla yhteydessä muihin tätä sovellusta käyttäviin ihmisiin, jakaa kokemuksiasi ja kannustaa toisiasi. |
Miksi rintojen itsetutkimus on tärkeä?
Saatat nyt miettiä: "Miksi minun pitäisi tutkia omat rintani?" Syy on yksinkertainen. Kukaan ei tunne kehoasi paremmin kuin sinä itse. Rintojen itsetutkimuksen päätarkoitus on auttaa sinua selvittämään, mikä on "normaali" rintasi tila.
Muista, että jokaisen naisen rinnat ovat muodoltaan, kooltaan ja rakenteeltaan erilaiset. Kun teet tämän tutkimuksen samana päivänä joka kuukausi (yleensä 7–10 päivää kuukautisten jälkeen), saat hyvän käsityksen siitä, miltä rintasi näyttävät. Jos huomaat sitten epätavallisia muutoksia, esimerkiksi:
- Uusi kyhmy tai paksuuntuminen
- Rintojen muodon muutos tai sisäänpäin painuminen
- Vuotoa nännistä (ellet ole imettävä äiti)
- Rintojen ihon ulkonäön muutos (kuten appelsiininkuori)
- Jatkuva kipu rinnassa tai kainalossa
Jos jotain tällaista tapahtuu, sen tunnistaa nopeasti .
Muista, etteivät kaikki rinnassasi olevat kyhmyt tai muutokset ole syöpää. Jessicalla oli aluksi hyvänlaatuinen kyhmy. Mutta on tärkeää kertoa lääkärillesi kaikista uusista muutoksista. Mitä nopeammin tauti havaitaan, sitä todennäköisemmin hoito onnistuu.
Tämä itsetutkimus ei korvaa lääkärintarkastusta tai mammografiaa. Se on kuitenkin loistava tapa pysyä ajan tasalla kehostasi tutkimusten välillä.
Sovelluksen tulevaisuus
Jessica toivoo kehittävänsä sovellusta edelleen. Tulevaisuudessa hän toivoo lisäävänsä ominaisuuden nimeltä "Telehealth", jonka avulla hän voi keskustella terveydenhuollon ammattilaisten kanssa sovelluksen kautta. Tällä hetkellä hänen päätavoitteensa on kuitenkin kasvattaa tätä yhteisöä ja voimaannuttaa naisia ympäri maailmaa ottamaan vastuuta omasta terveydestään.
Viestin kotiin vietäväksi
- Rintojesi terveys on omissa käsissäsi. Kuukausittainen rintojen omatarkastus on yksinkertainen mutta tehokas työkalu.
- Ota selvää, miksi rintasi ovat "normaaleja", jotta voit havaita muutokset ajoissa.
- Vaikka jokainen rinnassasi näkemäsi kyhmy tai muutos ei ole syöpä, ilmoita kaikista uusista muutoksista välittömästi lääkärillesi. Älä koskaan jätä sitä huomiotta.
- Sovelluksen, kuten ” Feel For Your Life”, käyttö on suureksi avuksi tämän testin systemaattisessa suorittamisessa ja tietojen tallentamisessa.
- Vain sinä voit tehdä parhaat päätökset terveytesi suhteen. Älä siis pelkää kysyä, saada tietoa ja hakea tarvittaessa lääkärin apua.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi