Onko kyseessä polven "kauhakahvan" aiheuttama repeämä? (Kauhakahvan meniskirepäisy) Olkaamme tästä tietoisia!

Oletko koskaan kokenut äkillistä polvikipua, tunnetta kuin polvesi lukkiutuisi? Ehkä urheillessa tai normaalia työtä tehdessä saatat tuntea poksahtelevan äänen polvesi lommottaessa. Yksi vakava tila, joka voi ilmetä tällaisissa tilanteissa, on niin sanottu "kauhankahvan meniskin repeämä". Vaikka nimi saattaa kuulostaa hieman oudolta, kyseessä on yleinen polvivamma.

Mikä on "kauhan kahvan meniskirepeämä"?

Yksinkertaisesti sanottuna tämä on tietty repeämä polven osassa, jota kutsutaan meniskiksi . Ajattele, polvien sisällä, reisiluun (Femur) ja sääriluun (Tibia) välissä, on kaksi vahvaa, kumimaista rustoa, jotka toimivat kuin "iskunvaimentimet". Sitä kutsumme meniskiksi . Nämä ovat muodoltaan puolikuun eli C-kirjaimen muotoisia.

Tällä meniskillä on kaksi päätoimintoa:

1. Vaimentaa polven iskuja ja painetta (aivan kuten auton iskunvaimennin).

2. Auttaa pitämään polvinivelen vakaana.

Niin sanottu ”ämpärin kahvan repeämä” tarkoittaa sitä, että meniskin sisäpuolella on suuri repeämä ja repeytynyt pala taipuu polvinivelen keskeltä kuin ämpärin kahva. Se on saanut nimensä siitä, että meniskin kaksi reunaa ovat edelleen kiinni nivelessä ja takaosa on kaareva. Se näyttää siltä kuin kahva olisi pudonnut ämpäriin. Tätä pidetään yleensä suurena repeämänä.

Onko näissä kahvoissa minkäänlaisia ​​meniskirepeämiä?

Kyllä, meillä on kaksi nivelkierukkaa kummassakin polvessa.

• Mediaalinen meniski: Tämä sijaitsee polven sisäpuolella (toisen jalan sivulla).
• Sivumeniski: Tämä sijaitsee polven ulkopuolella.

Kauhankahvan repeämä voi esiintyä kummassakin näistä kahdesta meniskistä. Useimmiten se kuitenkin havaitaan mediaalisessa meniskissä.

Kenellä on suurempi todennäköisyys saada repeämä tämän ämpärin kahvaan?

Vaikka tämäntyyppinen vamma voi tapahtua kenelle tahansa, se on yleisempi urheilijoilla tai säännöllisesti liikuntaa harrastavilla . Näin voi käydä erityisesti, jos polvi vääntyy juostessa, hypättäessä tai äkillisesti kääntyessä. Se on yleinen esimerkiksi netballin, lentopallon, jalkapallon ja kriketin pelaajilla.

Tämä on niin yleistä, että verrattuna muihin polvivammoihin, meniskin repeämät ovat hyvin yleisiä. Kuitenkin noin 10 % kaikista meniskin repeämistä on kahvarepeämiä. Tämä tila on erityisen yleinen nuorilla miehillä .

Mitä keholleni tapahtuu tämän repeämisen takia?

Jos kauhan kahvan repeämää ei hoideta oikein, se voi aiheuttaa niveltulehduksen polvessa.Vaikka tila ilmenisikin, polvessa voi ajan myötä esiintyä jatkuvaa kipua. Myös nivelkierukan repeämä heikentää polven vakautta. Kun polvi menettää vakauttaan, myös muiden polvivammojen, kuten eturistisiteen repeämän , riski kasvaa. Siksi on erittäin tärkeää huolehtia tästä.

Mitkä ovat kauhan kahvan meniskirepeämän oireet?

Jos sinulla on tämäntyyppinen repeämä, saatat huomata yhden tai useamman näistä oireista:

• Kyvyttömyys ojentaa jalka kokonaan: Tämä on hyvin spesifinen oire, ja polvi voi tuntua "lukitulta".
• Polvikipu: Kipu voi lisääntyä, erityisesti polvea taivutettaessa tai pyöritettäessä.
• Polven juuttuminen tai puristuminen: Saatat tuntea kuin polvesi sisällä olisi jotain jumissa.
• Kun vamma syntyy, kuuluu "naksahdus"-ääni.
• Polven jäykkyys ja turvotus.

Mutta tässä on se juttu, että kun meniski repeytyy, et ehkä tunne heti paljon kipua. Saatat jopa ajatella, että voit jatkaa kävelyä ja pelaamista. Mutta kahden tai kolmen päivän kuluttua polvesi alkaa turvota, jäykistyä ja särkeä enemmän.

Tärkeää: Polven lukkiutuminen (kyvyttömyys suoristaa jalkaa) on merkittävä oire takareisien repeämästä. Jos näin tapahtuu, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.

Mikä aiheuttaa tämän kauhan kahvan halkeamisen?

Nämä repeämät johtuvat usein polven äkillisestä kiertämisestä tai taivutuksesta urheilun tai liikunnan aikana. Tämä riski on erityisen suuri lajeissa, jotka vaativat äkillisiä suunnanmuutoksia (käännöksiä) tai äkillisiä pysähdyksiä ja juoksuja.

Myös nivelkierukan repeäminen voi tapahtua, jos liukastut ja kaadut tai astut epätasaiselle alustalle. Jotkut ihmiset vääntävät polvensa vahingossa normaalin jokapäiväisen toiminnan aikana, kuten noustessaan sängystä tai tuolilta, ja tämä vamma syntyy.

Miten lääkärit diagnosoivat tämän?

Ensin lääkärisi tekee sinulle fyysisen tutkimuksen. Kuvaile selkeästi, miltä polvessasi tuntuu ja miten oireesi alkoivat.

Lääkäri voi sitten suorittaa erityistestejä, kuten McMurray-testin tai Thessaly-testin . Näissä testeissä lääkäri taivuttaa ja kiertää jalkaasi varovasti eri suuntiin. Nämä testit voivat antaa sinulle käsityksen siitä, millainen polviongelma sinulla on.

Millä testeillä tämä tarkalleen ottaen vahvistetaan?

Lääkärintarkastuksen jälkeen sinulle tehdään useita kuvantamistutkimuksia . Näissä voidaan ottaa kuvia polven sisäpuolelta ja tarkastella nivelkierukkaa ja muita kudoksia.

• Röntgenkuvat: Röntgenkuvat näyttävät luut ja kiinteät rakenteet parhaiten. Meniskirepeämä ei näy suoraan röntgenkuvassa. Nivelrikko kuitenkinTämä auttaa varmistamaan, ettei ole muita sairauksia, jotka voisivat aiheuttaa polvikipua.
• MRI (magneettikuvaus): Magneettikuvauksessa voidaan selvästi nähdä nivelkierukan ja muut polven pehmytkudokset (kuten nivelsiteet). Monissa tapauksissa nivelkierukan repeämät ja muut polvivammat voidaan diagnosoida tarkasti magneettikuvauksella.

Miten hoidetaan kauhan kahvan meniskirepeämä?

Jos sinulla on repeytynyt meniski ämpärikahvassa, on olemassa useita hoitovaihtoehtoja.

1. Meniskileikkaus

Yleisin ja onnistunein hoito meniskirepeämään on leikkaus. Tätä kutsutaan myös polven tähystykseksi . Toimenpiteen aikana kirurgi asettaa polveen hyvin pienen kameran (artroskoopin) ja katsoo sisään. Kameran kuvat suurennetaan näytöllä, jotta lääkäri voi nähdä ja korjata meniskirepeämän tekemättä suurta viiltoa.

Koska kahvan muotoisten nivelkierukan repeämien verenkierto on yleensä hyvä, ne voidaan korjata leikkauksella. Leikkauksen aikana lääkäri asettaa kahvan muotoisen meniskiosan takaisin paikoilleen ja ompelee sen takaisin yhteen pienillä ompeleilla. Leikkauksen paraneminen voi kestää 6 viikosta 3 kuukauteen .

2. Meniskisiirto

Joskus nivelkierukan vaurioituminen voi olla niin voimakasta, ettei sitä voida korjata pelkällä leikkauksella. Tässä tapauksessa lääkärisi voi keskustella kanssasi nivelkierukan siirrosta . Tämä tarkoittaa vaurioituneen nivelkierukan korvaamista terveellä nivelkierukalla kuolleelta luovuttajalta. Tämä voi olla myös vaihtoehto niille, joilta on poistettu nivelkierukka kokonaan aiemmassa leikkauksessa.

Meniskisiirto voi vähentää tulevien nivelrikon ja polvikivun riskiä. Saatat olla oikeutettu tähän leikkaukseen, jos:

• Muiden hoitojen ei pitäisi pystyä korjaamaan meniskiäsi.
• Polven muiden osien (luut, nivelsiteet) on oltava terveet, eikä niveltulehdusta saa olla.
• Sinun on oltava alle 50-vuotias ja aktiivinen.

3. Verihiutalepitoinen plasma (PRP) -hoito

PRP on hoito, jossa käytetään omaa vertasi haavan paranemisen nopeuttamiseksi. Lääkärisi voi suositella PRP-hoitoa meniskileikkauksen jälkeen. Verihiutaleet ja plasma, jotka ovat veresi komponentteja, auttavat korjaamaan repeytynyttä tai vaurioitunutta kudosta. Tässä hoidossa nämä komponentit väkevöidään ja ruiskutetaan vaurioituneeseen alueelle.

PRP-hoidon aikana tapahtuu seuraavaa:

• Neula ottaa hieman verta käsivarrestasi.
• Veri laitetaan erityiseen koneeseen verihiutaleiden ja plasman erottamiseksi muista veren komponenteista.
• Tämä valmistettu PRP-liuos ruiskutetaan sitten polveen neulalla.

4. Fysioterapia

Leikkauksen jälkeen lääkärisi määrää fysioterapiaa , joka tunnetaan myös nimellä fysioterapia. Tämä tarkoittaa erityisten harjoitusten tekemistä, jotka on räätälöity tilasi ja tarpeidesi mukaan. Nämä harjoitukset voivat auttaa parantamaan polvesi voimaa ja joustavuutta. Fysioterapeuttisi opettaa sinulle, miten nämä harjoitukset tehdään, ja joitakin niistä voit tehdä kotona. Fysioterapiasuunnitelman noudattaminen oikein antaa sinulle parhaat mahdollisuudet onnistuneeseen toipumiseen.

Miten voin vähentää kauhan kahvan repeämisen riskiä?

Ei ole takeita siitä, etteikö tällaista repeämää koskaan tapahtuisi. Mutta jos olet aktiivinen ja harrastat urheilua, näiden ohjeiden noudattaminen voi auttaa vähentämään polvivamman riskiä:

• Kun aloitat uuden liikuntarutiinin, älä tee sitä kaikkea kerralla. Lisää aikaa ja tehoa vähitellen.
• Kuuntele kehoasi. Jos tunnet kipua, lopeta toiminta ja ota yhteyttä lääkäriin.
• Tee säännöllisesti harjoituksia, jotka vahvistavat alavartalon lihaksia (jalat, pakarat). Vahvat lihakset tukevat ja vakauttavat polvia hyvin.
• Jos polvesi tuntuu heikolta tai epävakaalta, käytä polvitukea.
• Käytä asianmukaisia ​​​​jalkineita ja suojavarusteita urheilua pelatessasi.

Miten voit toivoa repeytyneen nivelkierukan käsitellessäsi ämpäriä?

Onnistuneen meniskileikkauksen jälkeen ennuste on erittäin hyvä. Monet onnistuneen meniskileikkauksen läpikäyneet palaavat normaaliin toimintaansa ja urheiluun toipumisen jälkeen. Kun meniski korjataan tai vaihdetaan, myös polven nivelrikon kehittymisen riski tulevaisuudessa pienenee.

Paraneeko tämän ämpärin kahvan repeämä itsekseen?

Jotkut pienet, lievät meniskirepeämät voivat parantua itsestään levolla ja huolellisella kotihoidolla. Useimmat kahvarepeämät eivät kuitenkaan parane itsestään. Tämä johtuu siitä, että repeytynyt pala on jumissa polven keskellä. Pala ei voi mennä takaisin paikoilleen eikä parantua itsestään. Siksi kirurgin on asetettava se takaisin paikoilleen ja korjattava se.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos sinulla on nivelkierukan repeämän oireita tai jos kuulet poksahtelevan äänen polvessasi, mene lääkäriin. Edes nivelkierukan repeämä ei välttämättä ole kovin kivulias, mutta jos sitä ei hoideta oikein, se voi johtaa nivelrikkoon ja muihin polviongelmiin myöhemmin elämässä.

Milloin minun pitäisi mennä ensiapupoliklinikalle ?

Sinun tulee olla tietoinen harvinaisista komplikaatioista minkä tahansa leikkauksen jälkeen. Jos sinulle on äskettäin tehty polvileikkaus, hakeudu välittömästi ensiapuun, jos sinulla ilmenee jokin näistä oireista:

• Rintakipu.
• Veren yskiminen.
• Kuume.
• Jos tunnet lämpöä koskettaessasi polveasi.
• Liiallinen vuoto (veri, mätä, neste) viilloista.
• Jos kipu tai turvotus lisääntyy jopa levon jälkeen, vaikka jalka olisi koholla.
• Punoitusta tai punaisia ​​raitoja polven alueella.
• Hengitysvaikeudet.

Kauhan kahvan meniskirepeämä voi estää sinua toimimasta viikkoja tai kuukausia. Tämä vamma ei kuitenkaan estä sinua nauttimasta liikunnasta ja urheilusta uudelleen. Onnistuneen hoidon jälkeen useimmat ihmiset palaavat normaaliin elämäänsä. Keskustele lääkärisi kanssa parhaasta meniskikorjausvaihtoehdosta, joka sopii tarpeisiisi ja elämäntyyliisi.

Asiat, jotka sinun on tiedettävä (Viesti kotiin)

Polven "ämpärikahvan" aiheuttama meniskirepeämä ei ole pelättävää, mutta sitä ei pidä myöskään sivuuttaa.

>

* Jos koet oireita, kuten polven lukkiutumista, äkillistä kipua tai turvotusta ja napsahdusta, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.

* Leikkaus on usein paras hoitomuoto, ja tulokset ovat onnistuneita.

* Asianmukainen fysioterapia leikkauksen jälkeen on välttämätöntä nopean toipumisen kannalta.

* Asianmukaisen hoidon ja kuntoutuksen jälkeen voit palata aktiiviseen elämään.

>

Muista, että polvien hoitaminen suojaa sinua suuremmilta ongelmilta tulevaisuudessa.

Polvikipu , Meniskirepeämä, Kauhankahvan meniskirepeämä, Polvivamma, Meniskileikkaus, Polven lukkiutuminen, Artroskopia, Urheiluvammat, Polven lukkiutuminen, Kauhankahvan meniskirepeämä, Polvivamma, Meniskileikkaus, Polven lukkiutuminen