Onko lapsellasi mielenterveysongelmia? Miten lastenpsykologi voi auttaa?

Mikään ei ole tärkeämpää kuin lastemme onnellisuus ja terveys. Mutta joskus, kun tarkastelemme heidän ongelmiaan ja käyttäytymisen muutoksia, tunnemme myös suuren taakan sydämessämme. On aikoja, jolloin ajattelemme: "Mikä lapsellani on vikana?" Eikö niin? Lastenpsykologi on joku, joka voi auttaa meitä tällaisina aikoina.

Kuka tämä lastenpsykologi on?

Yksinkertaisesti sanottuna lastenpsykologi on henkilö, jolla on erityiskoulutus ja kliiniset taidot lasten, vauvoista vanhempiin lapsiin ja jopa nuoriin aikuisiin, mielenterveys-, emotionaalisten, sosiaalisten ja käyttäytymiseen liittyvien terveysongelmien arvioimiseksi ja hoitamiseksi.

Heillä on hyvä ymmärrys lasten psykologisista perustarpeista sekä siitä, miten heidän sosiaalinen ympäristönsä, kuten perhe, koulu ja ystävät, vaikuttaa näihin asioihin. Näihin vaikutteisiin voivat kuulua:

• Sosiaalinen ja emotionaalinen sopeutuminen
• Kehitysprosessit
• Käyttäytymisen sopeutuminen

Heillä on myös syvällistä tietoa lapsiin vaikuttavista mielenterveys- ja käyttäytymistiloista.

Mitä lastenpsykologi tekee?

Lastenpsykologi käyttää erilaisia ​​menetelmiä ja taitoja työskennellessään lasten kanssa. Harkitse esimerkiksi seuraavia asioita:

• Lapsen mielenterveys-, äly-, kognitiivisten ja käyttäytymisongelmien arvioimiseksi suoritetaan erilaisia ​​testejä ("testaus ja arviointi").
• Käytetään hoitomenetelmiä, kuten psykoterapiaa eli keskusteluterapiaa ja käyttäytymisterapiaa.
• Ennaltaehkäiseviä ohjelmia luodaan kiusaamisen, huumeriippuvuuden ja teiniraskauksien ehkäisemiseksi lasten keskuudessa kouluissa.
• He konsultoivat muita lasten kanssa työskenteleviä ammattilaisia ​​ja lääkäreitä ja antavat heille neuvoja.

Joskus, kun lapsella on sairaus, esimerkiksi univaikeuksia, pitkäaikaista kipua tai kroonista sairautta, lastenpsykologit ovat myös mukana auttamassa näitä lapsia.

Lapsia kohdellaan eri tavalla kuin aikuisia, koska heidän ikänsä, kognitiiviset tasonsa ja kypsyytensä ovat erilaiset. Siksi lastenpsykologit voivat käyttää erilaisia ​​terapiatekniikoita lapsesi iän ja tilanteen mukaan. Joskus lapsesi iästä ja tarpeista riippuen lastenpsykologi voi keskustella kanssasi (tai hoitajien kanssa) kahden kesken vanhemmuustaidoista tai parhaasta tavasta hallita lapsesi käyttäytymistä.

Mitä hoitoja he käyttävät?

Tässä on joitakin hoitoja, joita he voivat käyttää:

• `Taideterapia` (hoito esimerkiksi piirtämällä, keramiikalla jne.)
• Käyttäytymisterapia (hoito käyttäytymismallien muuttamiseksi)
• Lapsikeskeinen leikkiterapia
• `Lapsen ja vanhemman suhdeterapia`
• `Lapsen vihanhallintaterapia` (hoito, joka auttaa lapsia hallitsemaan vihaansa)
• `Lapsen traumaterapia` (lapsen traumaattisten kokemusten hoito)
• Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) (terapia, joka auttaa muuttamaan ajatuksia ja käyttäytymistä)
• Dialektinen käyttäytymisterapia (DBT) (hoito, joka auttaa hallitsemaan voimakkaita tunteita)
• `Emotionaalisesti keskittynyt terapia`
• `Ryhmä- tai perheterapia`
• `Musiikkiterapia`
• Toimintaterapia (apua päivittäisissä toiminnoissa ja taitojen kehittämisessä)
• Vanhemman ja lapsen vuorovaikutusterapia

Mitä eroa on lastenpsykologilla ja lastenterapeutilla?

Tämä on kysymys, joka pohtii monia ihmisiä. "Lastenterapeutin" ja "lastenpsykologin" välillä on pieni ero.

Yksinkertaisesti sanottuna lastenterapeutti on henkilö, jolla on maisterin tutkinto mielenterveyteen liittyvältä alalta, kuten psykologiasta, neuvontapsykologiasta tai pari- ja perheterapiasta. Lastenterapeutti on pätevä arvioimaan lasten mielenterveyttä ja käyttäytymisterveyttä sekä käyttämään terapeuttisia menetelmiä, kuten keskusteluterapiaa. He keskittyvät yleensä enemmän ongelmanratkaisuun.

Toisaalta lastenpsykologi on henkilö, jolla on tohtorin tutkinto (kuten filosofian tohtorin tutkinto tai psykologian tohtorin tutkinto) ja usein laaja koulutus psykologisessa tutkimuksessa tai kliinisessä työssä. Mikä tärkeintä, lastenpsykologit voivat suorittaa monia testejä, joita terapeutit eivät pysty suorittamaan. Nämä testit voivat auttaa diagnosoimaan mielenterveys- ja oppimisongelmia, kuten ADHD:ta (tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö), autismikirjon häiriötä ja oppimiseroja.

Tarvitseeko lapseni psykologia tai terapeuttia? Miten valitsen oikean?

Okei, nyt luultavasti mietit: "Ketä lapseni oikeastaan ​​tarvitsee?" Vaikka lastenterapeuttien ja lastenpsykologien työssä on paljon yhtäläisyyksiä, heidän sinulle ja lapsellesi tarjoamissaan palveluissa on myös joitakin selkeitä eroja.

Milloin minun pitäisi käydä terapeutilla?

Terapeutti voi auttaa lastasi oppimaan selviytymiskeinoja vaikeiden tilanteiden käsittelemiseksi, voimakkaiden tunteiden hallitsemiseksi ja terveiden perhesuhteiden rakentamiseksi.

Lapsesi voi olla hyvä idea hakea apua terapeutilta seuraavissa tilanteissa:

• Keskustele lapsesi kanssa hänen tunteistaan, jos hän tarvitsee emotionaalista tukea.
• Jos lapsi kamppailee ahdistuksen, masennuksen, vihan tai suurten elämänmuutosten kanssa.
• Jos tarvitset apua lapsesi kanssa toimimiseen ja hänen vaikean käytöksensä hallintaan.
• Jos haluat lapsesi näkevän säännöllisesti jotakuta ja puhuvan jonkun kanssa, etkä odota lääkitystä tai apua monimutkaisiin mielenterveysongelmiin.

Jos kuitenkin tarvitset lapsesi koulutehtäviin liittyvän diagnoosin, esimerkiksi yksilöllisen opetussuunnitelman (IEP) laatimista varten, terapeutti ei välttämättä ole paras henkilö siihen. Koulut yleensä pyytävät sinua työskentelemään psykologin kanssa tällaisissa asioissa.

Milloin minun pitäisi mennä psykologille?

Koska psykologi voi suorittaa monia testejä, joita terapeutit eivät pysty, hän voi olla erittäin hyödyllinen lapsen ongelmien tarkan syyn löytämisessä tai jos lapsi tarvitsee esimerkiksi HOJKS:n.

Lapsesi voi olla hyvä ajatus hakea apua psykologilta seuraavissa tilanteissa:

• Jos epäilet lapsellasi olevan sairaus, joka vaikuttaa hänen oppimiseensa tai sosiaaliseen vuorovaikutukseensa, esimerkiksi ADHD, oppimisero tai autismin kirjon häiriö.
• Jos lapsi tarvitsee apua emotionaalisten tai käyttäytymiseen liittyvien ongelmien hallintaan.
• Jos tarvitset tarkemman diagnoosin lapsestasi.
• Yksi hoitosi tavoitteista on selvittää, mitä muutoksia voidaan tehdä kotona ja mitä muutoksia voidaan tehdä lapsesi koulussa lapsesi tukemiseksi.

Voitko antaa lääkettä molemmille?

Tämä on myös erittäin tärkeää. Lastenterapeuttien tavoin lastenpsykologit eivät voi määrätä lääkkeitä. Jos lapsesi tarvitsee lääkitystä monimutkaisen mielenterveysongelman hoitoon, sinun tulee viedä hänet lastenpsykiatrille . Psykiatri on lääkäri, joka on erikoistunut mielenterveys-, emotionaalisten ja käyttäytymishäiriöiden diagnosointiin, hoitoon ja ehkäisyyn. He voivat määrätä lääkkeitä.

Mitä sairauksia lastenpsykologi hoitaa?

Lastenpsykologit voivat hoitaa erilaisia ​​lasten ja nuorten käyttäytymiseen, emotionaaliseen hyvinvointiin, sosiaalisiin ongelmiin ja mielenterveyteen liittyviä ongelmia. He voivat myös auttaa koulussa, perheessä ja yleisesti elämässä ilmenevien stressitekijöiden ja ongelmien kanssa.

Tässä on joitakin tilanteita ja tilanteita, joissa ne auttavat:

• Väkivalta, jolla tarkoitetaan fyysistä, emotionaalista ja seksuaalista hyväksikäyttöä tai lapsen laiminlyöntiä.
• Vihaongelmat.
• Uuden diagnoosin saaminen tai kroonisen sairauden kanssa eläminen.
• Vanhempien avioeron tai muiden perheongelmien käsittely.
• Kehitys- ja oppimisvaikeudet, esimerkiksi ADHD (tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö), älyllinen kehitysvammaisuus, autismikirjon häiriö, dysleksia (lukuvaikeudet) ja kommunikaatiohäiriöt.
• Häiritsevät käyttäytymishäiriöt, kuten käytöshäiriö ja uhmakas käytöshäiriö.
• Syömishäiriöt, esimerkiksi anoreksia, bulimia ja ahmimishäiriö.
• Suru ja menetys.
• Identiteetti- ja itsetunto-ongelmat, kuten kehodysmorfinen häiriö (epänormaali huoli kehon ulkonäöstä).
• Mielenterveysongelmat, esimerkiksi masennus, ahdistuneisuus, fobiat, pakko-oireinen häiriö (OCD) (ei-toivotut ajatukset ja teot) ja traumaperäinen stressihäiriö (PTSD) (trauman jälkeen ilmenevä stressi).
• Ongelmat sosiaalisissa yhteyksissä.
• Unihäiriöt, kuten unettomuus, painajaiset ja univaikeudet.
• Suuriin elämänmuutoksiin liittyvä stressi.

Mistä tiedän, tarvitseeko lapseni lastenpsykologin apua?

Tämä on suurin kysymys, joka monilla vanhemmilla on. On perusteltua miettiä: "Tarvitseeko lapseni todella psykologin apua?" Itse asiassa terapia on arvokas työkalu sekä aikuisille että lapsille, sillä se tarjoaa turvallisen tilan puhua ja käsitellä elämän stressitekijöitä, mielenterveysongelmia tai tilapäisiä vaikeuksia.

Tunnet lapsesi parhaiten. Jos sinusta tuntuu, että lapsellasi on vaikeuksia koulunkäynnin, ystävyyssuhteiden, tunteiden säätelyn, käyttäytymisen ja/tai oppimisen kanssa, voi olla hyödyllistä hakea apua lastenpsykologilta.

Tässä on joitakin yleisiä tilanteita ja käyttäytymismalleja, joita voit tarkastella päättääksesi, milloin lapsesi pitäisi käydä lastenpsykologilla:

• Jos lapsesi käy läpi suurta muutosta tai stressaavaa tilannetta, esimerkiksi koulukiusaamista, terveydentilaa, vanhempien avioeroa tai muuttoa uuteen kaupunkiin tai kouluun.
• Lapsen mielenterveys-, emotionaaliset ja/tai käyttäytymisongelmat eivät parane ajan myötä.Jos näyttää siltä, ​​että tilanne pahenee.
• Jos lapsesi tai joku perheenjäsenesi on kokenut traumaattisen kokemuksen (trauman), esimerkiksi kuoleman, onnettomuuden tai kaltoinkohtelun.
• Jos huomaat suuria muutoksia lapsesi persoonallisuudessa ja/tai käyttäytymisessä. Kuvittele, että lapsesi, joka oli ennen hyvin puhelias ja hymyilevä, näyttää nyt olevan jatkuvasti huoneessaan eikä puhu kenellekään.
• Jos lapsella on vaikeuksia saada ystäviä ja ylläpitää hyviä suhteita heihin.
• Jos lapsesi arvosanat laskevat koulussa tai jos hänellä on jatkuvasti käytöshäiriöitä koulussa.

Miten lastenpsykologiksi tullaan?

Lastenpsykologiksi tuleminen ei ole helppo matka. Se vaatii paljon omistautumista ja koulutusta. Yksinkertaisesti sanottuna sinun on suoritettava nämä vaiheet:

• Neljän vuoden tutkinto (kandidaatin tutkinto) yliopistosta.
• Tämän jälkeen suoritetaan neljästä kuuteen vuotta kestävä jatkotutkinto eli tohtorin tutkinto (PhD tai PsyD). Tämä keskittyy erityisesti lastenpsykologiaan.
• Yhden vuoden mittainen kokopäiväinen harjoittelu jatko-opintojen aikana.
• Sinun on läpäistävä kansallinen tason tentti ja lisäkokeet, jotka ovat olennaisia ​​työskentelymaassasi/alueellasi.
• Useimmissa paikoissa sinun on suoritettava vielä yksi vuosi ohjattua harjoittelua ennen kuin voit saada lastenpsykologin toimiluvan. Monet lastenpsykologit jatkavat sen jälkeen lisäkoulutusta asiantuntemuksen hankkimiseksi.
• Lisensoitujen lastenpsykologien on myös suoritettava täydennyskoulutusohjelmia, kuten konferensseja, tutkimusta ja kursseja, joka vuosi koko työuransa ajan pysyäkseen ajan tasalla alan uusista kehityksistä.

Joten näet kuinka paljon omistautumista tämä vaatii. Siksi heillä on asiantuntemusta auttaa lastasi. Lastenpsykologiksi tuleminen voi yleensä kestää 8–12 vuotta tai jopa kauemmin .

Lopuksi, se tärkein asia!

Viime kädessä voi olla vaikea myöntää, että lapsellasi on henkisiä, emotionaalisia, sosiaalisia tai käyttäytymiseen liittyviä vaikeuksia, mutta on tärkeää saada ammattiapua.

Lastenpsykologi voi tarjota lapsellesi turvallisen, tukevan ja tuomitsemattoman ympäristön, jossa hän voi puhua tunteistaan ​​ja ymmärtää niitä. He ovat oman alansa asiantuntijoita ja heillä on hyvä ymmärrys uusimmista tutkimuksista ja hoidoista, jotka voivat auttaa lastasi.

Muista, että lapsesi psykologi työskentelee kanssasi ja lapsesi kanssa laatiakseen lapsellesi parhaiten sopivan hoitosuunnitelman. Et ole yksin, eikä avun pyytäminen ole koskaan liian myöhäistä.

` Lastenpsykologi, mielenterveys, lapsen käyttäytyminen, terapia, neuvonta, ADHD, autismi