Miksi tavallinen flunssa ilmenee? Selvitetään, mitä se tarkalleen ottaen on.

Vuotava nenä, kurkkukipu ja vuotava nenä... nämä oireet ovat kaikki meille hyvin tuttuja, eikö niin? Nämä ovat ensimmäisiä flunssan merkkejä, jotka me kaikki tunnemme. Itse asiassa ei ole virhe sanoa, että tämä on maailman yleisin sairaus. Vaikka se ei yleensä ole niin vakava ja paranee viikossa tai kahdessa, se on merkittävä syy lääkäriin menemiseen, koulunkäyntikieltoon tai töihin menemisen estymiseen.

Mitä vilustuminen tarkalleen ottaen on?

Yksinkertaisesti sanottuna flunssa on virusinfektio . Sen aiheuttavat useat erityyppiset virukset. Tämä virus vaikuttaa pääasiassa kehomme ylempiin hengitysteihin, eli nenään ja kurkkuun.

Syy tämän yleisyyteen on se, että nämä virukset tarttuvat erittäin helposti ihmisestä toiseen. Virus voi levitä pienten pisaroiden välityksellä, jotka pääsevät ilmaan, kun joku aivastaa, yskii tai hengittää ulos. Se voi levitä myös koskettamalla pintaa, jolla on virus, ja sitten koskettamalla nenää, suuta tai silmiä.

Ketä tämä eniten koskettaa?

Vaikka kaikki flunssan kokevat, jotkut sairastuvat siihen useammin. Miksi näin on? Katsotaanpa asiaa.

Pienet lapset ovat pääkohde.

Pienet lapset voivat saada kuudesta kymmeneen flunssaa vuodessa. Joskus kouluikäisten lasten perheissä yksi lapsi voi saada jopa 12 flunssaa vuodessa. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että pienet lapset viettävät paljon aikaa läheisessä kontaktissa toisiinsa esikouluissa, päiväkodeissa ja kouluissa. Lisäksi heidän immuunijärjestelmänsä on vielä kehittymässä, mikä tekee heistä alttiimpia uusille viruksille.

Aikuisilla ihottumaa esiintyy yleensä kahdesta neljään kertaa vuodessa. 20–30-vuotiailla naisilla ihottumaa näyttää kuitenkin esiintyvän hieman useammin kuin miehillä. Tämä voi johtua siitä, että he viettävät enemmän aikaa pienten lasten kanssa.

Mutta on hyviä uutisia. Ikääntyessämme, eli 60 vuoden iän jälkeen, kehomme altistuu enemmän monille viruksille ja kehittää immuniteetin, joten flunssan saamisen riski pienenee merkittävästi. Silloin emme ehkä sairastu enää yhteenkään vuoteen.

Vaikuttaako sää vilustumiseen?

Sanomme aina: "Voi, tämä kylmyys on vain sadekauden aikana." Siinä tarinassa on jonkin verran perää.

Sri Lankassa tätä voi nähdä enemmän sadekauden aikana ja kylmällä säällä. Lisäksi leviäminen lisääntyy koulujen loma-aikojen päätyttyä ja se alkaa uudelleen.

Tähän on kaksi tieteellistä syytä:

1. Pysymme kaikki sisätiloissa: Liikkumme vähemmän ulkona kylminä ja sateisina päivinä. Kun useammat ihmiset ovat yhdessä suljetuissa tiloissa, kuten kodeissa, toimistoissa ja busseissa, viruksen leviämisen mahdollisuudet ihmisestä toiseen ovat paljon suuremmat.

2. Alhainen ilmankosteus: Kylmävirukset voivat selviytyä ja levitä paremmin kuivissa ja kosteissa ympäristöissä. Kylmä sää yleensä vähentää ilman kosteutta.

3. Kuiva nenä: Kylmä sää voi myös kuivattaa nenän sisällä olevaa herkkää suojakalvoa. Kun tämä kalvo on kostea, se suodattaa sisään tulevia viruksia ja bakteereja. Kun se kuivuu, virusten on helpompi päästä sisään ja aiheuttaa tulehduksen.

Joten seuraavan kerran, kun vilustut kylmänä päivänä, muista, että kylmyys ei ole ainoa syy, vaan kylmä sää luo viruksen leviämiselle suotuisan ympäristön.

Jos oireet ovat lieviä, lämpimien nesteiden juominen ja runsaasti lepoa voivat auttaa. Jos sinulla on kuitenkin vakavia oireita, kuten hengitysvaikeuksia, korkeaa kuumetta, rintakipua tai jos et tunne oloasi paremmaksi muutamassa päivässä, on parasta mennä heti lääkäriin .