Me kaikki koemme yskää aika ajoin, eikö niin? Joskus se alkaa lievänä ärsytyksenä, mutta kestää, kunnes siitä tulee todellinen riesa. Jotkut yskät ovat niin voimakkaita, että ne voivat jopa murtaa kylkiluun. Itse asiassa yskä on yksi yleisimmistä syistä, miksi potilaat käyvät lääkärissä. Miksi siis yskimme? Mitä sinun pitäisi tehdä, kun yskä iskee? Katsotaanpa tätä asiaa tarkemmin yhdessä.
Mitä yskä tarkalleen ottaen on?
Yksinkertaisesti sanottuna yskä on kehosi luonnollinen puolustusmekanismi. Kun elimistöösi pääsee jotain, mikä ei kuulu keuhkoihisi tai hengitysteihisi – kuten hengitetty pöly, irronnut ruoka tai ylimääräinen lima – kehosi yrittää poistaa sen yskimällä. Se toimii paljolti kuin turvajärjestelmä, joka poistaa tunkeilijan.
Yskän laukaisee kuitenkin aina jokin ulkoinen ärsyke. Myös taustalla olevat sairaudet voivat olla syyllisiä. Yskän tyypin ja sen syyn tunnistaminen on ensimmäinen askel oikean hoidon valinnassa.
Mitä yskätyyppejä on olemassa?
Yskä voidaan luokitella karkeasti useisiin luokkiin. Sopivan lähestymistavan määrittämiseksi on tärkeää tunnistaa, minkä tyyppisestä yskästä on kyse.
| Yskän tyyppi | Kuvaus |
|---|---|
| Produktiivinen/märkä yskä | Tämä tyyppi tuo limaa (yskää) keuhkoista, mikä auttaa puhdistamaan hengitysteitä. |
| Kuiva yskä (ei-tuottava) | Tämä ei sisällä limaa ja siihen liittyy usein kutinaa tai kipua kurkussa. |
| Akuutti yskä | Tämä alkaa äkillisesti ja kestää yleensä lyhyen aikaa, tyypillisesti kaksi tai kolme viikkoa, ja se liittyy usein vilustumiseen. |
| Krooninen yskä | Yskä, joka kestää yli 8 viikkoa aikuisilla tai 4 viikkoa lapsilla. Tämä vaatii lääkärin arvion . |
| Tulenkestävä yskä | Krooninen yskä, joka ei reagoi tavanomaisiin lääketieteellisiin hoitoihin. |
Yskän yleisiä syitä
Tarkastellaanpa näiden yskäntyyppien taustalla olevia ensisijaisia tekijöitä.
Märkä (tuottava) yskän syyt
- Virusinfektiot : Tavallinen flunssatai flunssa ovat yleisimmät märän yskän laukaisevat tekijät. Infektio lisää liman tuotantoa, ja kehosi yrittää yskiä sen ulos.
- Nenän takaosaan tippuva neste: Heräätkö tunteeseen, että kurkussasi on limaa ja sinun on tyhjennettävä sitä koko päivän? Nenän tukkoisuus, poskiontelotulehdukset tai allergiat voivat aiheuttaa ylimääräisen nesteen tippumista nenästä kurkun takaosaan, mikä laukaisee yskän.
- Keuhkoahtaumatauti: Krooniseen obstruktiiviseen keuhkosairauteen kuuluvat esimerkiksi emfyseema ja krooninen keuhkoputkentulehdus. Se vaurioittaa keuhkojen alveoleja ja heikentää hengitysteitä . Yleisin syy on tupakointi .
- Sydänsairaudet: Joissakin tapauksissa sydämen vajaatoiminta voi aiheuttaa nesteen kertymistä keuhkoihin, jolloin kehosi yrittää poistaa sitä yskimällä.
Kuivan yskän syyt
- Ärsyttävät aineet: Vaikka sinulla ei olisi allergioita, altistuminen tupakansavulle, voimakkaille hajusteille tai pölylle voi ärsyttää hengitysteitä ja johtaa kuivaan, irtoavaan yskään.
- Allergiat ja astma: Jos kärsit astmasta tai allergioista, altistuminen siitepölylle, pölylle tai homeelle voi herkistää hengitysteitäsi ja laukaista yskän.
- Happorefluksi (GERD): Jos sinulla on närästys, mahahappo voi nousta ruokatorveen, erityisesti makuuasennossa. Kun tämä happo ärsyttää kurkkua ja äänihuulia, se laukaisee yskän.
Miksi yskäsi pahenee yöllä?
Yöllinen yskiminen voi olla uuvuttavaa. On useita syitä, miksi oireesi pahenevat usein, kun yrität nukkua.
Ajattele asiaa näin: kun olet pystyasennossa päivisin, painovoima auttaa poistamaan nenän kautta tulevaa limaa. Kun makaat, lima kerääntyy kurkun takaosaan, ärsyttää hermoja ja laukaisee yskänkohtauksen.
Samanlainen prosessi esiintyy närästyksen ja sydänsairauksien yhteydessä. Seisoessasi painovoima auttaa pitämään mahahapon alhaisena tai rajoittaa nesteen kertymistä keuhkoihin. Kun makaat selälläsi, nämä nesteet voivat liikkua helpommin, mikä ärsyttää hengitysteitäsi ja johtaa yskään.
Kotihoidon vinkkejä
Ennen kuin kiirehdit lääkäriin, on olemassa yksinkertaisia ohjeita, joita voit tehdä kotona yskän hallitsemiseksi:
- Juo lämpimiä nesteitä (kuten teetä tai keittoa) kurkun rauhoittamiseksi.
- Pysy hyvin hydratoituneena.
- Kurlaa kurkkua lämpimällä suolavedellä kurkkukivun lievittämiseksi.
- Tue itseäsi tyynyillä nukkuessasi pitääksesi pääsi ja rintasi korkealla.
- Käytä yskänlääkkeitä kurkun ärsytyksen lievittämiseen.
- Pidä huoneilma kosteana ilmankostuttimella. Vaihtoehtoisesti voit istua höyryisessä kylpyhuoneessa muutaman minuutin ajan.
- Tärkeää: Vaikka hunaja on loistava lääke, älä koskaan anna hunajaa alle vuoden ikäisille lapsille imeväisbotulismin riskin vuoksi.
Milloin hakeutua lääkärin hoitoon
Joskus yskä on merkki vakavammasta taustalla olevasta ongelmasta. Tarkkaile näitä varoitusmerkkejä:
| Lääketieteellinen hätätilanne! Hakeudu välittömästi hoitoon tai mene ensiapuun | |
|---|---|
| |
| Varaa aika lääkärillesi, jos: | |
|
Muista, että ennen kuin turvaudut käsikauppalääkkeisiin, keskustele lääkärisi kanssa . Hän voi neuvoa sinua turvallisimmasta vaihtoehdosta, sillä jotkut lääkkeet voivat olla yhteisvaikutuksessa muiden terveysongelmien tai reseptilääkkeiden kanssa.
Tärkeimmät takeawayt Nirogi Lankasta
- Jos sinulla on märkä (limaa irrottava) yskä, vältä yskänlääkkeiden käyttöä, sillä kehosi tarvitsee liman poistamista.
- Kuivan yskän tapauksessa tunnista laukaiseva tekijä (savu, allergeenit jne.) ja yritä poistaa se ympäristöstäsi.
- Tyypillisen yskän pitäisi helpottaa kahden viikon kuluessa. Jos se jatkuu, pahenee tai siihen liittyy varoitusmerkkejä, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen.
- Älä koskaan anna hunajaa alle 12 kuukauden ikäisille vauvoille.
yskä, yskän syyt, kuiva yskä, märkä yskä, yskänlääke, yskän hoito, yskän syyt
