Kun lääkärisi kertoo sinulle, että sinulla on tyypin 2 diabetes, seuraava suuri kysymys on: "Mikä hoito sopii minulle parhaiten?" Insuliinipistokset, pillerit ja muut hoidot... Miten valitset itsellesi oikean? Älä huoli, tämä ei ole päätös, joka sinun on tehtävä yksin. Sinä ja lääkärisi teette tämän päätöksen yhdessä. Puhutaanpa siitä yksinkertaisesti.
Huomioitavia asioita valittaessa itsellesi sopivaa hoitoa
Yksinkertaisesti sanottuna ei ole olemassa yhtä "taikalääkettä" diabetekseen, joka toimisi kaikille. Lääke, joka toimii erittäin hyvin yhdelle, ei välttämättä toimi yhtä hyvin toiselle. Tämä johtuu siitä, että kehomme, elämäntapamme ja terveydentilamme ovat kaikki erilaisia. Joten lääkärisi ottaa ehdottomasti nämä tekijät huomioon valitessaan sinulle lääkettä.
1. Verensokeritasosi
Tämä on tärkeintä. Jos verensokeritasosi ovat pitkään korkeat, sinulla on suurempi riski kehittää diabeteksen vaarallisia komplikaatioita, kuten silmäongelmia (retinopatia), munuaissairauksia ja hermovaurioita (neuropatia) . Jos verensokeritasosi ovat suositellun alueen yläpuolella, lääkärisi saattaa päättää suurentaa nykyisen lääkityksesi annosta tai lisätä uuden lääkkeen hoitosuunnitelmaasi.
2. Kuinka kauan sinulla on ollut diabetes?
Myös diabeteksen kesto on tärkeä hoitoa valittaessa. Esimerkiksi jos sinulla on ollut diabetes yli 10 vuotta, jotkut diabetespillerit eivät välttämättä ole kovin tehokkaita. Mutta jos sinulla on äskettäin diagnosoitu sairaus, lääkärisi ei välttämättä aloita insuliinihoitoa heti. Lisäksi jotkin lääkkeet voivat vähitellen menettää tehoaan ajan myötä. Muista siis, että hoitosuunnitelmasi voi muuttua ajan myötä.
Muita diabetekseen mahdollisesti liittyviä terveysongelmia
Diabetes ei ole usein yksinään esiintyvä sairaus. Sen mukana tulee kuitenkin myös muita "kumppanuussairauksia". Nämä sairaudet voivat vaikuttaa suoraan verensokerisi hallintaan ja lääkitysvalintaasi.
| Terveysongelma | Miten se vaikuttaa hoitovalintaan |
|---|---|
| Lihavuus | Painonnousu lisää insuliiniresistenssiä, joten lääkärisi saattaa olla kiinnostunut valitsemaan diabeteslääkkeitä, jotka myös auttavat sinua laihtumaan. |
| Korkea verenpaine | Molempien sairauksien samanaikainen esiintyminen lisää sydänsairauksien ja munuaissairauksien riskiä. Joillakin diabeteslääkkeillä on myös hyödyllinen vaikutus verenpaineeseen. |
| Korkea kolesteroli | Diabetes ja korkea kolesteroli ovat yhdistelmä, joka voi johtaa sydänsairauksiin, joten hoitosuunnitelma keskittyy molempien hallintaan. |
| Sydänsairaus | Jos sinulla on jo sydänsairaus, on suositeltavaa valita tiettyjä diabeteslääkkeitä, joiden on osoitettu suojaavan sydäntä (esim. SGLT2-estäjät, GLP-1-agonistit). |
| Munuaissairaus | Jotkut diabeteslääkkeet eivät ole kovin hyviä munuaisille. Joten jos sinulla on munuaissairaus, lääkärisi valitsee sinulle turvallisen ja munuaisystävällisen lääkkeen. |
| Uniapnea | Tämä tila vaikeuttaa verensokerin hallintaa, joten on tärkeää kertoa tästä myös lääkärillesi. |
| Masennus | Mielenterveys vaikuttaa suoraan diabeteksen hallintaan. Masennus voi johtaa huonoon lääkityksen noudattamiseen ja syömisen hallinnan menetykseen. Siksi on tärkeää keskustella tästäkin lääkärisi kanssa. |
Mutta on hyviä uutisia! On olemassa joitakin diabeteslääkkeitä, jotka voivat auttaa myös muihin terveysongelmiisi. Esimerkiksi GLP-1-agonistitJos käytät ns. ibuprofeenia (E-vitamiinia), ne lisäävät kylläisyyden tunnetta syömisen jälkeen. Jos olet ylipainoinen, tämäkin voi auttaa sinua laihtumaan. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että nämä lääkkeet suojaavat sydänsairauksilta ja munuaissairauksilta.
3. Aktiivisuustasosi
Myös se, kuinka aktiivinen olet päivän aikana, on tärkeää. Liikunta alentaa verensokeritasojasi. Vaikka se on hyvä asia, on tärkeää ottaa tämä huomioon hoitosuunnitelmaa laadittaessa. Ole rehellinen lääkärisi kanssa siitä, kuinka paljon kävelet päivittäin ja kuinka kovasti työskentelet töissä. Lääkeannostasi voi olla tarpeen säätää aktiivisuustasosi mukaan.
4. Juotko alkoholia?
Jos sinulla on tapana juoda alkoholia, on tärkeää kertoa siitä lääkärillesi. Alkoholi voi aiheuttaa verensokeritasojen laskun vaarallisen alhaiseksi (hypoglykemia) useiden tuntien ajaksi. Tämä voi vaikuttaa insuliinin tai joidenkin diabeteslääkkeiden tehoon. Jos haluat nauttia oluen tai cocktailin silloin tällöin, kerro siitä lääkärillesi. Hän neuvoo sinua sitten mahdollisista lisävarotoimista, joita sinun on toteutettava lääkkeidesi ongelmien välttämiseksi.
Pelkäätkö neuloja? Älä anna sen olla ongelma!
Monet ihmiset pelkäävät neuloja ja pistoksia. Se ei ole asia, jota pitää salata, vaan normaali pelko, joka monilla ihmisillä on. Jos sinulla on tuo pelko, älä peittele sitä. Jos pelkäät pistoksen antamista, keskustele siitä lääkärisi kanssa. Koska jos et ota lääkettäsi ajoissa pelon vuoksi, se voi täysin häiritä verensokerin hallintaasi.
Onneksi lääkettä ei enää tarvitse vetää injektiopulloista ruiskulla kuten ennen.
- Kynälaitteet: Nämä ovat kuin kynä. Niitä on erittäin helppo käyttää. Lääkärisi tai sairaanhoitaja näyttää sinulle, miten niitä käytetään.
- Inhaloitava insuliini: Joitakin insuliinityyppejä on nyt saatavilla muodossa, joka voidaan hengittää nenän kautta.
Kuten näet, vaihtoehtoja on monia. Tärkeintä on keskustella lääkärisi kanssa peloistasi.
Viestin kotiin vietäväksi
- Tyypin 2 diabetekseen ei ole olemassa yhtä "parasta" hoitoa. Sinulle sopiva hoito riippuu monista tekijöistä, kuten terveydentilastasi ja elämäntavoistasi.
- Verensokeritasosi, diabeteksen kesto ja muut sairaudet, kuten liikalihavuus ja korkea verenpaine, ovat kaikki tärkeitä hoitoa valittaessa.
- Muista keskustella avoimesti lääkärisi kanssa asioista, kuten liikuntatottumuksistasi, alkoholin käytöstä ja neulojen pelosta.
- Hoitosuunnitelma ei ole pysyvä. Lääkärisi voi muuttaa sitä ajan myötä tarpeidesi mukaan. Noudata siis aina lääkärisi ohjeita.
- Jos pelkäät neuloja, keskustele lääkärisi kanssa vaihtoehdoista, kuten kynistä tai inhaloitavasta insuliinista. Älä peittele pelkoasi!
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi