Tuntuuko sinusta joskus siltä, että pääsi pyörii , kuin maailma pyörisi? Tuleeko silmäsi siniseksi, kun yrität nousta seisomaan? Tätä kutsutaan huimaukseksi. Joillakin tämä on hyvin lievää ja häviää jonkin ajan kuluttua, mutta toisilla se voi olla vakavaa ja siihen voi liittyä muita oireita, kuten päänsärkyä ja oksentelua. Joten tänään puhutaanpa hieman syvällisemmin tästä aiheesta nimeltä huimaus.
Mitä tämä huimaus on?
Huimaus ei oikeastaan ole sairaus, vaan oire. Se voi ilmetä monella eri tavalla.
- Tunne kuin kelluisit kevyesti, ilman painoa päässäsi.
- Elottoman ja elottoman olon tunne.
- Tuntuu kuin heittäisi kiukkukohtauksen.
- Tunne kuin ympärillämme olevat asiat tai maailma pyörisivät, vaikka seisomme paikallamme.
Tämä tila on erittäin epämukava. Joskus siihen voi liittyä pahoinvointia.
Mitkä ovat huimauksen pääasialliset syyt?
Yksinkertaisesti sanottuna useat kehomme osat toimivat yhdessä tasapainon ylläpitämiseksi. Silmämme, aivomme, sisäkorvamme sekä jalkojen ja selkärangan hermot auttavat tässä. Kuvittele, mitä tapahtuisi, jos missä tahansa tämän järjestelmän osassa olisi pieni virheasento. Silloin meitä huimaa.
Huimauksen syitä on monia.
- Sisäkorvan ongelmat, esimerkiksi huimaus .
- Sisäkorvan tulehdukset.
- Tiettyjen ravintoaineiden (erityisesti raudan) puutos elimistössä.
- Sydänsairaus .
- Aivotärähdys on tila, joka johtuu pään osumisesta johonkin kohtaan.
- Aivoihin vaikuttavat sairaudet.
- Kehon nestehukka.
- Stressi ja ahdistus.
- Jotkut lääkkeet.
- Liikuntapahoinvointi .
- Alhainen verensokeri.
Tutustutaanpa huimaukseen: Yksi pääasiallisista huimauksen tyypeistä
Jos sinusta tuntuu, että huone pyörii ympärilläsi, vaikka seisot paikallasi, tai jos sinulla on vaikeuksia pitää tasapainoa kävellessäsi, sinulla saattaa olla huimaustyyppiä nimeltä "vertigo". Tämä on oire useista sairauksista, jotka vaikuttavat sisäkorvaan ja tasapainoa säätelevään vestibulaariseen järjestelmään.
Yleisin BPPV-sairaus
Tämän koko nimi on "Bengin Paroxysmal Asentohuimaus (BPPV). Vaikka nimi on iso, sitä ei tarvitse pelätä. Tämä on yleisin sisäkorvan sairaus. Pienet kalsiumkiteet sisäkorvassa siirtyvät pois paikaltaan ja vääriin paikkoihin. Tällöin järjestelmä menee sekaisin ja lähettää vääriä signaaleja aivoihin.
Tämä tila on yleisin solujen ikääntyessä ja hajoaessa. Sen voi aiheuttaa myös kova isku päähän. Huimausta esiintyy pään kääntämisen, kävelemisen, erityisesti sängyssä kääntymisen ja sängystä nousemisen yhteydessä. BPPV ei ole vakava ja yleensä häviää itsestään. Vaihtoehtoisesti lääkärisi voi opettaa sinulle erityisiä päänpudistusharjoituksia, jotka voivat auttaa siirtämään kalsiumkertymiä takaisin paikoilleen.
Menièren tauti
Menièren tautia sairastavilla ihmisillä on liikaa nestettä sisäkorvassa. Tämä aiheuttaa vakavia huimauskohtauksia, jotka kestävät tuntikausia. Näiden kohtausten aikana saatat tuntea täyteyden tai paineen tunnetta toisessa korvassa. Saatat myös kokea oireita, kuten korvien soimista, kuulon heikkenemistä ja pahoinvointia. Saatat myös tuntea olosi erittäin väsyneeksi huimauksen häviämisen jälkeen. Tarkkaa syytä ei tiedetä. Hoitoon kuuluu vähäsuolainen ruokavalio ja lääkitys huimauksen hallitsemiseksi.
Sisäkorvan tulehdukset
Huimausta voi aiheuttaa myös infektio, joka aiheuttaa korvan hermojen turvotusta. Tällaisia infektioita ovat kaksi, vestibulaarinen neuriitti ja labyrintiitti. Nämä johtuvat usein viruksesta.
Sydänsairauksien ja huimauksen välinen suhde
Joskus huimaus voi olla varhainen merkki sydänsairaudesta. Esimerkiksi jos valtimot tukkeutuvat rasvakertymien vuoksi (ateroskleroosi), verenkierto hidastuu. Sydämen on tällöin työskenneltävä kovemmin ja pumpattava verta nopeammin. Tämä voi aiheuttaa huimausta ja sydämentykytysoireita.
Jos tunnet huimausta sydämesi lyödessä nopeasti, se voi olla merkki sydänsairaudesta. Jos näin on , mene lääkäriin mahdollisimman pian.
Muita yleisiä huimauksen syitä
Näiden lisäksi on useita muita yleisiä huimauksen syitä. Tarkastellaan niitä alla olevassa taulukossa.
| Aiheuttaa | Tärkeitä kohtia |
|---|---|
| Nestehukka | Riittämättömän veden juominen päivän aikana voi aiheuttaa matalaa verenpainetta, aivojen riittämätöntä hapen saantia ja huimausta. Muita oireita ovat jano, väsymys ja tumma virtsa. |
| Jotkut lääkkeet | Huimausta voi esiintyä antibioottien, masennuslääkkeiden, kouristuslääkkeiden, verenpainelääkkeiden ja uneliaisuutta aiheuttavien lääkkeiden sivuvaikutuksena. |
| Matala verensokeri (hypoglykemia) | Diabeetikoilla on huimausta, kun verensokeri laskee. Tämä voi aiheuttaa myös nälkää, vapinaa, hikoilua ja avuttomuuden tunnetta. Myös ilman diabetesta olevat ihmiset voivat kokea tämän tilan. |
| Aivotärähdys | Jos saat kovan iskun päähäsi (esim. kaatumisen, urheilu-onnettomuuden tai auto-onnettomuuden seurauksena), saatat kokea huimausta aivotärähdyksen vuoksi. Tämä on vakava tila ja se on hoidettava välittömästi. |
| Ahdistus ja stressi | Jos kärsit ahdistuksesta, huimausta voi esiintyä fyysisenä oireena. |
| Raudanpuute | Raudanpuuteanemia voi heikentää hapen kuljetusta koko kehossa, aiheuttaen huimausta, väsymystä, kalpeutta ja hengitysvaikeuksia. |
| Hiilimonoksidimyrkytys | Tämä on erittäin vaarallinen tilanne. Jos koet oireita, kuten huimausta, päänsärkyä, heikkoutta, pahoinvointia jne., poistu paikaltasi välittömästi.Evakuoi välittömästi ja mene sairaalan ensiapupoliklinikalle. |
Mitä teet, kun sinua huimaa?
Jos tunnet yhtäkkiä huimausta, älä panikoi ja kokeile näitä asioita.
- Mene heti makuulle sängylle tai lattialle.
- Muutaman minuutin kuluttua istu hitaasti suorassa. Älä tee äkillisiä liikkeitä.
- Nouse sitten hitaasti ylös.
Syystä riippuen voit tehdä seuraavia asioita:
- Jos olet nestehukkainen: Juo runsaasti vettä tai sokeripitoista juomaa (esim. Jeevani). Lepää viileässä ja varjoisassa paikassa.
- Jos verensokerisi on alhainen: Syö tai juo jotain sokeria sisältävää (esim. lasillinen hedelmämehua, pala karkkia).
- Matkapahoinvointiin: Jos olet autossa, istu etupenkillä. Katso kaukaista kohdetta. Jos olet veneessä, makaa alas. Imeskele inkivääriviipaletta tai inkivääritoffeeta.
Mutta muista, että jos huimauksesi syy on vakava (kuten aivotärähdys tai infektio), nämä kotikonstit eivät auta. Sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin ja saatava hoitoa.
Milloin hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon
Tavallista huimausta ei tarvitse pelätä. Jos sinulla kuitenkin ilmenee huimauksen lisäksi jokin seuraavista oireista, mene viipymättä sairaalan ensiapuun. Älä koskaan aja ajoneuvoa yksin, sillä huimaus voi johtaa onnettomuuteen.
| Punaisen lipun oireet | |
|---|---|
| - Hengitysvaikeudet | - Rintakipu |
| - Epänormaali sydämensyke | - Kasvojen, käsien tai jalkojen tunnottomuus tai heikkous |
| - Vaikeudet kävelyssä | - Puhumisvaikeudet tai änkytys |
| - Yhden kuvan näkeminen kahtena (kaksoisnäkö) | - Äkillinen voimakas päänsärky |
| - Sekavuus | - Kouristukset |
| - Kuulon heikkeneminen | - Jatkuva oksentelu |
| - Mikä tahansa pään vamman jälkeen ilmenevä huimaus. | |
Viestin kotiin vietäväksi
- Huimaus on hyvin yleistä, mutta se voi olla myös oire vakavasta sairaudesta.
- Jos sinulla on usein huimausta, jos se ei mene ohi tai jos se häiritsee päivittäisiä toimintojasi, muista käydä lääkärissä.
- Jos huimausta esiintyy pään vamman jälkeen tai jos huimausta esiintyy edellä mainittujen varoitusmerkkien kanssa, pidä sitä hätätapauksena ja mene välittömästi sairaalaan.
- Keskustele avoimesti lääkärisi kanssa käyttämistäsi lääkkeistä, ruokavaliostasi ja elämäntavoistasi. Oikean syyn löytäminen on ratkaisevan tärkeää hoidon kannalta.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi