Ovatko eteeriset öljyt hyviä neuropatiaan? Selvitetään totuus

Tunnetko myös puutumista, pistelyä tai polttavaa kipua käsissäsi ja jaloissasi? Joskus et tunne mitään. Tämä on ongelma, joka vaivaa monia ihmisiä. Lääketieteellisesti tätä tilaa kutsutaan neuropatiaksi. Yksinkertaisesti sanottuna se on tila, joka johtuu kehomme hermosolujen vaurioitumisesta tai tuhoutumisesta.

Tämä voi muuttaa tapaasi tuntea asioita. Voit kokea paitsi puutumista ja kipua, myös joskus lihaksesi voivat heikentyä ja liikkeesi, kuten kävely, voivat muuttua. Tämä tila vaikuttaa useimmiten käsiin ja jalkoihin. Se on erityisen yleinen diabeetikoilla. Itse asiassa 60–70 % diabeetikoista kehittää tämän neuropatian jossain vaiheessa elämäänsä. Diabeteksen lisäksi sen voivat aiheuttaa myös verisuoniin vaikuttavat sairaudet, syöpähoidot (erityisesti kemoterapia) ja tietyt vitamiinien puutokset.

Jos sinulla on näitä oireita, tärkeintä on noudattaa lääkärin määräämää hoitosuunnitelmaa . Sillä välin olet ehkä kuullut, että jotkut ihmiset käyttävät eteerisiä öljyjä lisähoitona tähän neuropatiaan. Muista, että näitä kutsutaan "täydentäviksi hoidoiksi". Tämä tarkoittaa, että niitä käytetään lääkärin antaman pääasiallisen hoidon lisäksi , ei sen korvikkeena. Vaikka näistä eteerisistä öljyistä ei ole olemassa merkittävää tieteellistä tutkimusta, jotkut pienet tutkimukset ovat osoittaneet, että ne voivat lievittää joitakin neuropatian oireita. Tarkastellaan niitä tarkemmin.

Mitä tutkimus sanoo?

Ensinnäkin on tärkeää pitää tämä mielessä. Yksikään lääketieteellinen ohjeistus ei suosittele eteeristen öljyjen käyttöä neuropatian hoitoon. Myös aiheesta tehty tutkimus on hyvin rajallista, joten emme voi sanoa, että tulokset ovat 100 % varmoja.

Esimerkiksi vuonna 2017 turkkilainen tutkijaryhmä teki tutkimuksen 46 diabeettisesta neuropatiasta kärsivällä henkilöllä. Puolet tästä ryhmästä, 23 henkilöä, saivat 30 minuutin käsi- ja jalkahierontaa eteerisillä öljyillä kolme kertaa viikossa neljän viikon ajan. Tuloksena oli, että he raportoivat neuropatiassa 66 %:n vähennyksen. Toinen ryhmä, ne, jotka eivät saaneet hierontaa ja saivat vain tavanomaista lääketieteellistä hoitoa, kokivat kivun vähenemistä 9 %.

Toisessa tutkimuksessa 60 jaloissaan olevaa neuropatiaa sairastavaa henkilöä suihkutettiin useiden eteeristen öljyjen sekoituksella. 93 % heistä ilmoitti kivun lievittyneen 30 minuutin kuluessa. (Ei kuitenkaan ole selvää, kuinka kauan tämä kivunlievitys kesti.) Myös vuonna 2019 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että aromaterapiahieronta voi auttaa vähentämään kemoterapian aiheuttamaa neuropaattista kipua ja väsymystä.

Mitkä eteeriset öljyt voivat auttaa kipuun?

Ei ole olemassa yhtä ainoaa reseptiä, joka sanoisi: "Tämän tyyppinen öljy on paras neuropatiaan", koska siitä ei ole tarpeeksi tutkimusta. On kuitenkin olemassa useita erilaisia ​​öljyjä, joilla sanotaan edellä mainituissa tutkimuksissa ja muissa tutkimuksissa olevan kipua lievittäviä ominaisuuksia.

Tärkeää: Kaikkia näitä öljyjä ei ole testattu neuropatian varalta, mutta monien näistä öljyistä uskotaan olevan yleisiä kipua lievittäviä ominaisuuksia.

Onko eteeristen öljyjen käyttö turvallista neuropatiaan?

Kyllä, se on yleensä turvallista. Mutta vain jos noudatat näitä varotoimia tarkasti. Tämä on artikkelin tärkein osa, joten lue se huolellisesti.

1. Keskustele ensin lääkärisi kanssa.

Tämä on ensimmäinen ja tärkein askel . Ennen kuin aloitat minkään uuden hoidon, jopa luonnollisen, sinun tulee kertoa siitä lääkärillesi. Näin hän saa täydellisen kuvan kaikesta, mitä käytät sairautesi hoitoon. Se on erittäin tärkeää turvallisuutesi kannalta.

2. Älä koskaan levitä tätä öljyä suoraan iholle.

Eteeriset öljyt ovat erittäin väkeviä ja voimakkaita aineita. Niiden levittäminen suoraan iholle voi aiheuttaa vakavia reaktioita, kuten ihoallergioita ja palovammoja. Siksi nämä öljyt tulisi aina laimentaa kantoöljyllä. Voit käyttää kookosöljyä tai jojobaöljyä kantoöljynä.

• Oikea suhde: Yleisesti suositellaan, että eteeristen öljyjen osuus on vain 3–5 % koko seoksesta. Yksinkertaisesti sanottuna riittää, että lisäät noin 3 tippaa eteeristä öljyä teelusikalliseen kantoöljyä .

3. Valitse laadukas tuote

Markkinoilla on monia tuotteita, joissa on merkintä "eteeriset öljyt". Mutta kaikki niistä eivät ole puhtaita tai laadukkaita. Siksi osta öljyjä luotettavalta ja hyvämaineiselta yritykseltä. Jos olet epävarma, kysy lääkäriltäsi ennen uuden tuotteen käyttöä. Tee myös koe pienelle ihoalueelle ennen tuotteen levittämistä koko kehollesi nähdäksesi, onko sinulla allerginen reaktio.

4. Vain iholle!

Muista tämä. Älä koskaan niele eteerisiä öljyjä tai lisää niitä ruokaan tai juomiin ilman lääkärin neuvoja mistään syystä. Ne voivat olla erittäin myrkyllisiä.