Tuntuuko sinustakin, että saat flunssan ilman syytä vain tiettyinä aikoina vuodesta, ja oireita ovat esimerkiksi vuotava nenä, jatkuva aivastelu ja punaiset, kutisevat silmät? Monet ihmiset ajattelevat, että kyseessä on vain viruskuume tai tavallinen flunssa. Mutta jos tämä tapahtuu samaan aikaan joka vuosi, on hyvin todennäköistä, että kyseessä on kausiluonteinen allergia . Puhutaanpa tästä yksinkertaisesti tänään.
Miksi allergioita esiintyy aika ajoin?
Yksinkertaisesti sanottuna allergia on kehomme immuunijärjestelmän ylireagointi tiettyihin ympäristön asioihin. Kausiluonteisille allergioille on useita pääasiallisia syitä.
1. Siitepöly
Tämän pääasiallinen syy on pienet siitepölyhiukkaset, joita puut, kukat ja jotkut heinät kuljettavat tuulessa. Vaikka kasvi "(punskukki)" on tunnettu tästä joissakin maissa, Sri Lankassa tämän tilan voivat aiheuttaa myös kasvit, jotka kukkivat tiettyinä aikoina. Koska siitepöly kulkeutuu pitkiä matkoja tuulen mukana, voit saada allergioita, vaikka kyseiset puut eivät kasvaisikaan puutarhassasi.
2. Muotti
Kun ajattelemme hometta, mieleemme tulee home, joka kasvaa kodin kosteissa paikoissa, kuten kylpyhuoneissa, eikö niin? Mutta hometta kasvaa myös ulkona sadekauden aikana. Erityisesti paikat, kuten märkä lehtikarike ja kostea maa, ovat hyviä paikkoja homeitiöille . Kun näitä sekoittuu ilmaan ja hengitetään, voimme kokea allergiaoireita.
Ajattele outoa ummehtunutta hajua, joka leijailee monien kotien vaatekaapeista ja kenkätelineistä sadekauden aikana. Sama tapahtuu ulkona. Nämä homeitiöt ovat näkymättömiä silmillemme, mutta ne pääsevät kehoomme hengityksen mukana.
3. Pölypunkit
Pölypunkit ovat pieniä hyönteisiä, jotka ovat liian pieniä nähdäkseen paljaalla silmällä. Ne viihtyvät vuodevaatteissa, tyynyissä, patjoissa, sohvaryhmissä ja muissa paikoissa, joissa pölyä kertyy. Kun siivoat kotiasi sadekauden jälkeen, kun asennat tuulettimen, jota ei ole käytetty pitkään aikaan, tai kun käynnistät ilmastointilaitteen puhdistamatta sitä, nämä punkit voivat kertyä ilmaan ja aiheuttaa allergioita.
4. Koulunkäynti
Älä ylläty. Kun lapset alkavat palata kouluun lomien jälkeen, joillakin lapsilla on lisääntyneitä allergiaoireita . Syynä on todennäköisesti koulurakennusten ja luokkahuoneiden pöly ja home.
Mitkä ovat tämän allergian tärkeimmät oireet?
Sinulla voi olla yksi tai useampi näistä oireista. Jotkut ihmiset saattavat kokea ne hyvin lievinä, kun taas toiset voivat kokea ne niin vakavina, etteivät he pysty suoriutumaan päivittäisistä tehtävistään.
| Oire | Yksinkertainen kuvaus |
|---|---|
| Vuotava nenä | Tavallisen flunssan kaltaisen paksun liman sijaan ulosteessa virtaa edelleen vetistä nestettä. |
| Kutiavat ja vetiset silmät | Silmäni ovat punaiset ja kutisevat. Minusta tuntuu, että kohta itken. |
| Jatka aivastamista. | Joskus aivoja on 5–10 tai jopa enemmän peräkkäin. |
| Yskä ja kutiava kurkku | Kuiva yskä ilman limaa ja raapiva tunne kurkussa ja kitalaessa. |
| Tummat silmänaluset | Allergiat voivat aiheuttaa silmien alla olevan ihon tummumista nenän verisuonten turvotuksen vuoksi. |
Mistä tiedät varmasti, onko kyseessä allergia?
Jos sinulla on näitä oireita jatkuvasti, varsinkin samaan aikaan joka vuosi, parasta on käydä lääkärissä . Hän kysyy sinulta oireistasi, milloin ne ilmenevät ja onko kenelläkään perheessäsi astmaa tai allergioita.
Sitten he voivat tarvittaessa suositella joitakin testejä selvittääkseen tarkalleen, mille olet allerginen.
- Ihon pistokoe: Tässä kokeessa iholle pistetään hyvin pieni määrä epäiltyä allergeenia ja pienellä neulalla pistetään ihoon. Jos olet allerginen sille, alue punoittaa ja turpoaa muutamassa minuutissa hieman, kuten hyttysen purema.
- Verikoe: Joskus voidaan ottaa verinäyte, jolla tarkistetaan kehosi tiettyjä allergeeneja vastaan tuottamien vasta-aineiden taso.
Mitä hoitoja allergioihin on olemassa?
Vaikka allergioita ei voida täysin parantaa, nykyään on saatavilla monia tehokkaita hoitoja, jotka voivat auttaa sinua hallitsemaan oireitasi ja elämään normaalia elämää. On kuitenkin tärkeää käyttää näitä lääkkeitä vain lääkärin ohjeiden mukaan.
- Steroidiset nenäsumutteet: Nämä ovat erittäin hyödyllisiä nenän sisäisen turvotuksen vähentämisessä ja oireiden, kuten nenän tukkoisuuden ja vuotavan nenän, hallinnassa.
- Antihistamiinit: Nämä auttavat nopeasti hallitsemaan oireita, kuten aivastelua, kutinaa ja vuotavaa nenää.
- Tukkoisuutta vähentävät lääkkeet : Nämä auttavat lievittämään nenän tukkoisuutta ja vähentämään liman eritystä.
Erittäin tärkeää: Joitakin tukkoisuutta vähentäviä nenäsuihkeita ei tule käyttää yli kolme päivää kerrallaan. Tämä voi tukkoistaa nenää entisestään. Lisäksi, jos sinulla on korkea verenpaine, jotkut allergialääkkeet eivät välttämättä sovi sinulle. Siksi muista keskustella lääkärisi kanssa ennen minkään lääkkeen käyttöä.
- Immunoterapia: Hyvin vakavista allergioista kärsiville sitä käytetään joskus pitkäaikaisena hoitona joko injektioiden tai kielen alle otettavien tablettien/nesteiden muodossa. Tässä elimistöön annetaan hyvin pieniä annoksia allergeenia, jolle olet allerginen, jotta elimistösi voi sopeutua siihen ajan myötä.
Asioita, joita voit tehdä itse oireiden hallitsemiseksi
Lääkityksen lisäksi näitä allergiaoireita voidaan hallita pitkälti pienillä elämäntapamuutoksilla.
- Pysy sisätiloissa siitepölyn ruuhka-aikoina: Siitepölypitoisuudet ovat yleensä korkeimmat aamulla ja iltapäivällä. Näinä aikoina pysy sisätiloissa ovet ja ikkunat suljettuina niin paljon kuin mahdollista.
- Puhdista tuuletin/ilmastointilaite: Ennen kuin käytät tuuletinta tai ilmastointilaitetta, jota ei ole käytetty pitkään aikaan, puhdista siihen kertynyt pöly. Vaihda ilmastointilaitteen suodatin. Muuten kaikki pöly leviää kaikkialle huoneeseen. Jos mahdollista, on parempi käyttää HEPA-suodattimella varustettua ilmanpuhdistinta.
- Hallitse kosteutta: Yritä pitää kotisi kosteus alle 50 %:ssa. Voit käyttää tähän ilmankuivainta. Tämä auttaa hallitsemaan homeen kasvua merkittävästi.
- Käytä maskia lehtiä leikatessasi: Jos leikkaat märkiä lehtiä puutarhassa, muista käyttää maskia, sillä lehdissä olevien homesienten hengittäminen voi pahentaa allergioitasi.
- Pese lakanat: Pese lakanat ja tyynyliinat kuumassa vedessä vähintään kerran viikossa ja kuivaa ne huolellisesti auringossa. Tämä tappaa pölypunkit.
Viestin kotiin vietäväksi
- Samanaikaisesti esiintyvät oireet, kuten vuotava nenä, aivastelu ja silmien kutina, voivat olla kausiluonteista allergiaa.
- Tämän tärkeimmät syyt ovat ilmassa olevat siitepöly, homeitiöt ja pölypunkit.
- Jos nämä oireet häiritsevät sinua, hakeudu lääkärin hoitoon. Vain lääkäri voi varmasti määrittää, onko kyseessä allergia vai jokin muu.
- Älä käytä mitään allergialääkkeitä ilman lääkärin hyväksyntää.
- Voit pitkälti hallita oireita pitämällä ympäristösi puhtaana ja vähentämällä altistumista allergeeneille.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi